Jaunas publikācijas
Zivju eļļa var palielināt pirmo sirds slimību un insulta risku
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Regulāra zivju eļļas piedevu lietošana var palielināt jaunu sirds slimību un insulta risku cilvēkiem ar labu sirds un asinsvadu veselību, bet palēnināt esošo sirds un asinsvadu problēmu progresēšanu un samazināt nāves risku, liecina plašs ilgtermiņa pētījums, kas publicēts žurnālā BMJ Medicine.
Zivju eļļa ir bagāta ar omega-3 taukskābēm un tiek ieteikta kā uztura līdzeklis sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Tomēr pierādījumi par tās aizsardzības apmēru ir dažādi, skaidro pētnieki.
Lai stiprinātu pierādījumu bāzi, pētnieki centās novērtēt saistību starp zivju eļļas piedevām un jauniem priekškambaru fibrilācijas gadījumiem; miokarda infarktu, insultu un sirds mazspēju; un visu iemeslu mirstību pacientiem bez zināmām sirds un asinsvadu slimībām.
Viņi novērtēja šo uztura bagātinātāju iespējamo lomu pārejas no labas sirds un asinsvadu veselības (primārā stadija) uz priekškambaru fibrilāciju (sekundārā stadija), uz nozīmīgiem sirds un asinsvadu notikumiem, piemēram, miokarda infarktu (terciārā stadija), un uz nāvi (beigu stadija).
Pētnieki izmantoja datus no 415 737 Apvienotās Karalistes biobankas dalībniekiem vecumā no 40 līdz 69 gadiem (55 % sieviešu), kuri tika intervēti laikā no 2006. līdz 2010. gadam, lai apkopotu sākotnējo informāciju. Tas ietvēra viņu ierasto taukaino un lieso zivju, kā arī zivju eļļas piedevu patēriņu.
Dalībnieku veselības stāvoklis tika uzraudzīts līdz 2021. gada marta beigām vai līdz viņu nāvei, atkarībā no tā, kurš notikums iestājās pirmais, izmantojot medicīnisko ierakstu datus.
Gandrīz trešdaļa (130 365; 31,5 %) dalībnieku atzina, ka regulāri lieto zivju eļļas piedevas. Šajā grupā bija lielāka vecāka gadagājuma cilvēku, baltādaino cilvēku un sieviešu proporcija. Arī alkohola patēriņš un trekno un lieso zivju attiecība bija lielāka, savukārt smēķētāju un trūcīgo apgabalu iedzīvotāju īpatsvars bija mazāks.
Gandrīz 12 gadu vidējā novērošanas periodā 18 367 dalībniekiem attīstījās priekškambaru fibrilācija, 22 636 bija sirdslēkme/insults vai attīstījās sirds mazspēja, un 22 140 nomira, no tiem 14 902 bez priekškambaru fibrilācijas vai nopietnām sirds un asinsvadu slimībām.
Starp tiem, kuriem no labas sirds un asinsvadu veselības stāvoklis progresēja līdz priekškambaru fibrilācijai, 3085 attīstījās sirds mazspēja, 1180 bija insults un 1415 bija sirdslēkme. No tiem, kuriem bija sirds mazspēja, nomira 2436, tāpat kā 2088 no tiem, kuriem bija insults, un 2098 no tiem, kuriem bija sirdslēkme.
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem regulārai zivju eļļas piedevu lietošanai bija dažāda loma sirds un asinsvadu veselībā, slimības progresēšanā un mirstībā.
Tiem, kuriem novērošanas sākumā nebija zināmu sirds un asinsvadu slimību, regulāra zivju eļļas piedevu lietošana bija saistīta ar 13% palielinātu priekškambaru fibrilācijas attīstības risku un 5% palielinātu insulta risku.
Tomēr starp tiem, kuriem novērošanas sākumā bija sirds un asinsvadu slimības, regulāra zivju eļļas piedevu lietošana bija saistīta ar 15% samazinātu priekškambaru fibrilācijas progresēšanas līdz sirdslēkmei risku un 9% samazinātu sirds mazspējas progresēšanas līdz nāvei risku.
Detalizētāka analīze parādīja, ka vecums, dzimums, smēķēšana, liesu zivju patēriņš, paaugstināts asinsspiediens un statīnu un asinsspiedienu pazeminošu zāļu lietošana mainīja novērotās saistības.
Regulāra zivju eļļas piedevu lietošana un pārejas no labas veselības uz sirdslēkmi, insultu vai sirds mazspēju risks bija par 6 % lielāks sievietēm un par 6 % lielāks nesmēķētājiem. Šo piedevu aizsargājošā iedarbība uz pāreju no labas veselības uz nāvi bija lielāka vīriešiem (risks samazinājās par 7 %) un gados vecākiem dalībniekiem (risks samazinājās par 11 %).
Kā norāda pētnieki, šis ir novērošanas pētījums, tāpēc nevar izdarīt secinājumus par cēloņsakarībām. Nebija pieejama potenciāli būtiska informācija par zivju eļļas piedevu devu vai sastāvu. Un tā kā lielākā daļa dalībnieku bija baltās rases pārstāvji, rezultāti var neattiekties uz citu etnisko grupu cilvēkiem.
Taču viņi secina: "Regulārai zivju eļļas piedevu lietošanai var būt atšķirīga loma sirds un asinsvadu slimību progresēšanā. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu precīzus sirds un asinsvadu slimību attīstības mehānismus un prognozi, regulāri lietojot zivju eļļas piedevas."