Spiediena tējas

Kura tēja palielina spiedienu? Šo jautājumu uzdod tie, kas cenšas normalizēt asinsspiedienu, kas pazemināts hipotensijas dēļ, lai viņi ātri nenogurstos, jūtas jautri un cieš no galvassāpēm mazāk.

Galu galā tēja, palielinoties spiedienam, vajadzētu palīdzēt sasniegt vēlamos, daudz izdevīgākos veidus nekā farmakoloģiskās zāles.

[1], [2], [3]

Kura tēja palielina spiedienu?

Atcerēsimies, ka melnā stiprā tēja paaugstina spiedienu. Lai uzturētu normālu tonusu asinsvadu pie zema spiediena rādītāju mūsu organisms īpaši nepieciešama šādus ķīmiskos elementus, piemēram, nātrija, kālija, kalcija un tiamīna (B1 vitamīns, kas nepieciešama funkcionālo noderīgumu kapilāru sistēmā), rutīna (P vitamīns nostiprina asinsvadu sieniņu), un niacīna (PP vitamīns ir angioprotektors un nodrošina normālu asinsriti).

Un parastā tēja - melna un zaļa - satur tā sastāvu ne tikai visus iepriekš minētos, bet arī vairākus citus noderīgus komponentus. Tēja lapa ir tanīni fenola grupa - katehīni (visefektīvākās sosudoukreplyayuschee īpašības ir epigallokatehīha) un tanīnu (kas satur antioksidantu - gallusskābe).

Vidējais Kofeīns (1,3,7-trimetil ksantīna) tēja nepārsniedz 2-4.5%. Bet tas ir pietiekami, lai aizstāvēt stipra tēja palielina spiedienu, jo tas ne tikai uzbudina centrālo nervu sistēmu un stimulē kontrakcijas miokardu, bet arī sašaurina asinsvadus. Un viss tāpēc, ka šo alkaloīdu, pirmkārt, bloķē adenozīna receptoriem, kas atbildīgas par samazināšanu kuģu lumeni, un, otrkārt, lai neitralizētu darbību šūnu enzīma fosfodiesterāzes, kas izraisa aktivizēšanu hormonu, piemēram, adrenalīna un kortizola.

Tomēr uzlabojumi ir saistīts ar toniks darbība kofeīna nav ilgi, jo tas ir pieņemts šādā naidīgi purīnam alkaloīdi kofeīns, teofilīns, teobromīns, ksantīnu un citi. Saskaņā ar šiem fizioloģiskajām antagonists kofeīna sprieguma novājināta asinsvadu sienām un asinsspiediens pazeminās ...

Bet tas attiecas tikai uz zaļo tēju, kuras lapas praktiski netiek pakļautas enzīmu oksidācijai un satur vairāk aminoskābes L-teanīna, kas "neitralizē" kofeīnu. Turklāt zaļā tēja ir lielisks diurētisks līdzeklis, un asinsspiediena pazemināšanai darbojas arī ķermeņa šķidruma samazināšanās. Saskaņā ar bioķīmisko cēloņu kombināciju, kas nosaka darbības mehānismu, zaļā tēja nav piemērota asinsspiediena paaugstināšanai.

Bet melnā stipra tēja palielina spiedienu un uztur tā, kā no tējas lapām pārstrādei tos vairāk koncentrējas vielas (rutīns, niacīns, katehīna miecvielas), veicinot saglabāšanai vazokonstriktors efektu.

Pastāv kopīgs viedoklis, ka Puer tēja palielina spiedienu. Puers ražota dienvidrietumu Ķīnā, izmantojot īpašu tehnoloģiju nepārtrauktu fermentāciju tējas lapas, kas ietver vairākas celmus sēņu Aspergillus, raugi un baktērijas (kopumā, fermentācijas process notiek komposta kaudzē). Tāpēc Puer tējai ir īpaša zemes garša. Tā sastāvā esošā kofeīna ietekme ir tāda pati kā melnā un zaļā tēja, bet asinsvadu lūmenu īsās sašaurināšanās ietekme ir līdzīga zaļaijai tējai. Tātad galu galā Puer tēja nepalielina asinsspiedienu, kā hipotoniskie pacienti to vēlas.

Karkade tēja, lai palielinātu spiedienu

Karkade tēja, lai palielinātu spiedienu - tas ir žāvēti ziedi no tā sauktās Sudānas rozes vai hibiska (Hibiscus sabdariffa) nosaukumu "carcade" - arābu valodā.

Hibiscus tēja satur flavonoīdus antociānu, kas ne tikai nodrošina Hibiscus ziedi savu spilgti sarkano krāsu, jo klātbūtni kālija jonu, bet arī eksponēt īpašības P vitamīnu, proti, veicināt elastību un izturību asinsvadiem. Bioķīmiķi ir atraduši aktīvos savienojumus šīs augu ziedos, kas regulē asinsspiedienu un atbrīvo vasozaromas kā endogēnus angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE). Arī šis dzēriens pazemina nātrija līmeni asinīs un palielina urīna veidošanos (tas ir, tas darbojas kā efektīvs diurētisks līdzeklis).

Pētījumi liecina, ka trīs tējkēm ar hibisko tēju katru mēnesi pusotru mēnešu laikā var samazināt asinsspiedienu (apmēram 7 mmHg) cilvēkiem ar II tipa diabētu un vieglu hipertensiju. Pamatojoties uz to, 2008. Gadā Amerikas Sirds asociācija publicēja informāciju, ka carāžas tēja pazemina asinsspiedienu.

Bet, pēc Ajūrvēdas teiktā, šim augam ir universālas īpašības, kuras jāizmanto saprātīgi. Tējas karkade, lai palielinātu spiedienu, būtu karsts (un salds), un dzesētā veidā šī tēja, gluži pretēji, palīdz samazināt asinsspiedienu.

Bet Indijas ārstu veiktā pētījuma rezultātā tika konstatēts, ka pārmērīgs tējas patēriņš no hibiskiem samazina estrogēna līmeni sievietēm.

Ivan-tēja, lai palielinātu spiedienu

Zāļu augu Ivana tēja ir botāniskais nosaukums - kapreja angustifolia un pieder pie ģints Chamaenerion angustifolium. Tā aug visā pasaulē, Ziemeļamerikas indiāņi ēd jaunos Cyprenus dzinumus neapstrādātā veidā, izmanto šīs augu sulu, lai dziedinātu brūces un apdegumus. Ivan tēja paaugstina asinsspiedienu, mazina nogurumu, mazina miega problēmas un galvassāpes, tonizējot ne tikai asinsvadu sistēmu, bet arī visu ķermeni. Alternatīvajā medicīnā aerosols tiek izmantots kā tēja, lai atvieglotu kuņģa darbības traucējumus ar elpošanas orgānu slimībām.

Šāda daudzfunkcionāls izmantošana vītolu-herb var izskaidrot ar tās augsto saturu tanīna un citu tanīniem, C vitamīnu (piecas reizes vairāk nekā citrusu), polisaharīdus, flavonoīdus (īpaši quercetin, kas stabilizē kapilārus un lielie kuģi), triterpēnus, kumarīns , kā arī mikroelementi - kālija, nātrija, kalcija.

Starp alternatīvām ir ieteicams lietot tējas palielināt spiedienu, kas sastāv no rožu gurniem, nātru un ceļmallapu lapas, zāli un vītoli garšaugu - vienādās proporcijās (divas ēdamkarotes maltas sauss izejviela 500 ml verdoša ūdens).

Tāpat neaizmirstiet, ka ne tikai spēcīga tēja paaugstina spiedienu, bet arī sāļu pārtiku, saldu un pietiekamu parastā ūdens daudzumu.