Sārmaina inhalācija

Mūsdienās apakšējo un augšējo elpceļu slimības ir nopietna problēma. Slimības ir ļoti izplatītas. Pavasara un rudens periodā tās iegūst epidēmiju raksturu. Parasti ARI pavada spēcīgs klepus, aizlikts deguns, iesnas, konjunktivīts, galvassāpes, intoksikācija, vispārēja stāvokļa pasliktināšanās. Bīstamība ir tāda, ka pat parasta saaukstēšanās var izraisīt nopietnas komplikācijas. Medikamentozā terapija ne vienmēr sniedz gaidīto rezultātu, tāpēc kā papildu ārstēšanas līdzeklis var būt sārmainas inhalācijas.

Kas ir sārmains ūdens?

Mūsdienās arvien biežāk dzird par sārmainu ūdeni. Kas ir sārmains ūdens? Ir zināms, ka pastāv skāba un sārmaina vide. Tātad, ja pH vērtība ir zem 7, mēs runājam par skābu vidi. Ja pH ir virs 7, ir pamatoti runāt par sārmainu vidi. Attiecīgi ūdens ar pH virs 7 ir sārmains. Sārmainas vides vidējie rādītāji - pH = 8-9, jo pH = 7 - ir neitrāla vide, pH = 10-14 - ir tīri sārmains. Sārmains ūdens ir viegli pieejams no atsevišķiem ražotājiem. To var iegūt no sārmainiem minerālūdens avotiem vai bagātināt mākslīgos apstākļos. Vispazīstamākie ir Boržomi, Esentuki. Šādu ūdeni var pagatavot mājās, izmantojot cepamo sodu un citronu.

Norādes uz procedūru

Sārmains ūdens tiek izmantots praktiski visās medicīnas jomās. To lieto gastroenteroloģijā, uroloģijā, ginekoloģijā, ftiziatrijā, pulmonoloģijā, pediatrijā. Taču galvenā indikācija inhalācijām ir saaukstēšanās un iekaisuma procesi, ko pavada klepus un iesnas. To izraksta akūtu elpceļu infekciju, akūtu elpceļu vīrusu infekciju, bakteriālu, vīrusu, kombinētu infekciju gadījumā. Pie inhalācijām vēršas stenokardijas, traheīta, traheobronhīta, bronhīta, pneimonijas, pleirīta, rinīta, sinusīta, žokļa sinusīta gadījumā. To izraksta kā terapeitisku un profilaktisku līdzekli, īpaši epidēmiju sezonā.

Sārmainā inhalācija atvieglo hronisku un lēnu alerģisku, iekaisuma procesu stāvokli, ko pavada tūska, hiperēmija, pastiprināta sensibilizācija. Ieceļ bronhiālās astmas, astmatiskā bronhīta gadījumā. Lieto arī mikrofloras normalizēšanai, kolonizācijas rezistences uzlabošanai. Sārmainā inhalācija normalizē mikrofloru, ūdens-sāls līdzsvaru. Tas ir svarīgi atveseļošanās, rehabilitācijas laikā, pēc elpceļu iekaisuma un infekcijas slimībām, jo tas ievērojami palielina organisma spēju dabiski pretoties infekcijām, palielina rezistenci un izturību, stimulē lokālo un sistēmisko imunitāti.

Ievērojami samazina alerģisku un atopisku reakciju risku, novērš gļotādu iekaisumu, apsārtumu un pietūkumu. Veicina normālas rīkles un gļotādu stāvokļa atjaunošanos hronisku infekcijas perēkļu klātbūtnē.

Sārmaina inhalācija sausa klepus gadījumā

Sārmainas inhalācijas ir indicētas gan sausa, gan mitra klepus gadījumā. Tās mazina sāpes un iekaisumu, novērš rīkles aizlikumu. Sausa klepus bīstamība ir tāda, ka tas izraisa pastāvīgu elpceļu kairinājumu, un nenotiek atvieglojums un krēpu atkrēpošana. Papildus diskomfortam, nepatīkamām pacienta subjektīvām sajūtām pastāv arī daudzi komplikāciju riski. Piemēram, ja krēpas netiek izvadītas, tās uzkrājas elpceļos. Pakāpeniski alveolas un bronholas aizsērē, rodas spazmas, šūnas sāk bojāties, salipt kopā, pārstāj pildīt savas funkcijas. Attiecīgi tiek apgrūtināta gāzu apmaiņa, blakusproduktu, gāzu izvadīšana notiek samazinātā ātrumā. Tāpēc pakāpeniski pastiprinās intoksikācijas simptomi. Vienlaikus stāvoklis pasliktinās, bieži paaugstinās lokālā ķermeņa temperatūra, attīstās tūska, gļotas nevar normāli izvadīties uz āru.

Sārmainā inhalācija sausa klepus gadījumā šķīdina krēpas un veicina to izvadīšanu. Tā arī palīdz atslābināt bronhu gludos muskuļu slāņus, kas palīdz mazināt spazmas. Notiek receptoru stimulācija, pateicoties kam rodas klepus reflekss, un izšķīdušās krēpas tiek izvadītas. Parasti sārmainā inhalācija palīdz izvadīt krēpas un toksīnus, pārvēršot klepu produktīvā formā (mitrā klepus). Tāpēc bieži rodas iespaids, ka stāvoklis ir pasliktinājies. Patiesībā tā nav. Sausa klepus pāreja mitrā klepus ir pozitīva zīme, jo mitra klepus gadījumā krēpas tiek izvadītas un atveseļošanās notiek ātrāk.

Sārmaina inhalācija bronhīta ārstēšanai

Bronhīta gadījumā tiek izrakstītas sārmainas inhalācijas. Sārmainu ūdeni ieteicams papildus bagātināt ar ēteriskajām eļļām, kas pozitīvi ietekmē bronhu koku.

Ēteriskās eļļas var izmantot tikai tvaika ieelpošanai. Ēteriskā eļļa netiek pievienota smidzinātājam, jo ļoti izkliedētas daļiņas var iekļūt dziļi bronhos, attiecīgi, tas var izraisīt bronhu spazmas, alerģisku reakciju pat veselam cilvēkam.

Apsveriet galvenās receptes, ko var izmantot, lai veiktu tvaika sārmainu inhalāciju bronhīta gadījumā. Lai to veiktu, iepriekš jāsagatavo aktīvā viela, kuras pamatā ir ēteriskās eļļas, pēc tam jāuzsilda sārmains ūdens (Esentuki, Borjomi vai cits) līdz stāvoklim, kurā būs tvaiks, bet nebūs pilnīgas vārīšanās. Pēc tam sagatavoto maisījumu pievieno ūdenim, ielej traukā, pārklāj ar dvieli un noliec virs trauka.

• Recepte Nr. 1.

Kā bāzi ņem apmēram 50 ml rīcineļļas, ieber to atsevišķā dzelzs bļodā, novieto ūdens vannā vai uz lēnas uguns. Nepārtraukti maisot, karsē, bet neuzvāra. Pēc tam pievieno 1 pilienu katras no šīm ēteriskajām eļļām: tējas koka, eikalipta, kadiķa. Noņem no uguns, atdzesē, pievieno 5 ml šķīduma iepriekš uzkarsētam sārmainam ūdenim (Borjomi, Esentuki).

• 2. recepte.

Kā bāzi ņemam 2 ēdamkarotes kviešu dīgļu eļļas. Sajauc to ar ēdamkaroti propolisa, kas iepriekš izkausēts ūdens vannā, pievieno 2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas. Maisa, atstāj ievilkties apmēram 15-20 minūtes, lieto inhalācijām (ēdamkarote uz 5 litriem sārmaina ūdens).

• 3. recepte.

Ņemam 30–40 ml terpentīna eļļas. Pievienojam apmēram trešdaļu tējkarotes malta ingvera un sinepju pulvera. Karsējam uz lēnas uguns, līdz silts, noņemam no uguns. Pievienojam 2 pilienus piparmētru un eikalipta ēteriskās eļļas katrā.

• 4. recepte.

Ielejiet divas trešdaļas saulespuķu eļļas 50 ml traukā, pievienojiet tējkaroti mežrozīšu sīrupa, 2 pilienus cipreses ēteriskās eļļas. Maisiet, atstājiet uz 15 minūtēm.

• 5. recepte.

Vienādās daļās sajauciet rīcineļļu un izkausētu propolisu. Katras sastāvdaļas ņemiet apmēram ēdamkaroti. Maisiet, līdz iegūstat viendabīgu konsistenci, pievienojiet 2 pilienus egles ēteriskās eļļas, 3 pilienus krustnagliņu ēteriskās eļļas. Visu rūpīgi samaisiet un pievienojiet sārmainam ūdenim.

• Recepte Nr. 6.

Paņemiet smiltsērkšķu eļļu, karsējiet uz lēnas uguns, lēnām maisot. Neuzvārot, noņemiet no uguns, pievienojiet 2 pilienus lavandas un egles ēteriskās eļļas. Samaisiet, pievienojiet sārmainam ūdenim inhalācijām (apmēram 3-4 ēdamkarotes uz 5 litriem sārmaina ūdens).

• Recepte Nr. 7.

Kā pamatu ņem 2 ēdamkarotes alvejas sulas un spirta. Visu sajauc, pievieno 2 pilienus anīsa un salvijas ēteriskās eļļas. Maisa, atstāj uz stundu, pievieno inhalācijas šķīdumam.

• 8. recepte.

Sajauc priežu skuju novārījumu (jāpagatavo iepriekš, 1 ēdamkarote priežu skuju uz glāzi ūdens) un smiltsērkšķu eļļu. Eļļu un novārījumu sajauc attiecībā 2:1, kur 2 daļas - eļļas un 1 daļa - skuju. Pēc tam pievieno apmēram 2-3 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas, samaisa un atstāj uz 15-20 minūtēm. Visu līdzekli ievieto inhalācijām paredzētā traukā, pārlej ar sārmainu ūdeni, samaisa.

• Recepte Nr. 9.

Uzkarsē sārmainu ūdeni (apmēram 50 ml) uz lēnas uguns. Atsevišķā bļodā sajauc priežu oleosveķus un medu – pa tējkarotei no katra. Pievieno sārmainajam ūdenim, karsē, līdz medus izšķīst. Pēc tam pievieno 4–5 pilienus priežu vai egļu ēteriskās eļļas. Samaisa. Ielej galvenajā sārmainajā inhalācijas ūdens šķīdumā.

• Recepte Nr. 10.

Par bāzi ņem glicerīnu (20–30 ml). Pievieno tam 2 ml svaigi spiestas kalanhoju sulas. Rūpīgi samaisa, pievieno 2–3 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas. Samaisa un pievieno sārmainajam ūdenim.

Sārmaina inhalācija laringīta gadījumā

Ar laringītu bieži parādās klepus, iesnas, tāpēc papildus galvenajai terapijai tiek izrakstītas sārmainas inhalācijas. Tas ļauj novērst komplikāciju attīstību, novērš slimības pāreju uz apakšējiem elpceļiem. Sārmains ūdens palīdz izvadīt krēpas, mazina drudzi un iekaisumu. Inhalācijas palīdz tikt galā ar intensīvām sāpēm rīkles rajonā, klepu, iesnām. Tās ir efektīvas rīkles apsārtuma, mandeļu un limfmezglu iekaisuma gadījumā.

Sārmainu inhalāciju galvenā priekšrocība ir spēja stimulēt imunitāti, normalizēt gļotādas, mikrofloru, mukociliāro klīrensu, palielināt organisma adaptācijas potenciālu, izvadīt toksīnus, mazināt pietūkumu un iekaisumu, novērst infekcijas attīstību. Cīņa ar infekciju notiek ar dabiskiem mehānismiem, kas ļauj sārmainas inhalācijas izmantot bērniem, grūtniecēm, barojošām mātēm. Laringīta gadījumā sārmainas inhalācijas, ietekmējot gļotādas, atjaunojot to pH līmeni, stimulē organisma dabiskos aizsardzības mehānismus, piespiežot to patstāvīgi cīnīties ar infekciju un atveseļoties. Pirmkārt, to var panākt, paaugstinot imunitāti un nespecifisko rezistences sistēmu, normalizējot mikrofloru.

Sārmaina inhalācija faringīta gadījumā

Sārmainas inhalācijas var būt noderīgas faringīta gadījumā. Tās ir diezgan viegli veikt. Ir divi galvenie veidi: var izmantot smidzinātāju. Tā ir īpaša ierīce, kurā ārstnieciskie šķīdumi tiek sadalīti smalki izkliedētās daļiņās. Pēc tam cilvēks ieelpo gaisu ar šīm daļiņām. Tās nosēžas plaušās, bronhos un rada terapeitisku efektu. Jāatzīmē, ka faringīta gadījumā vēlams izmantot šo metodi, jo mazās daļiņas spēj iekļūt daudz dziļāk elpceļos, izraisot atbilstošu reakciju.

Ir arī otrs veids - tvaika inhalācijas. Šim nolūkam iepriekš jāsagatavo ūdens, pēc tam to uzsilda līdz stāvoklim, kurā sākas iztvaikošana. Pēc tam ielej ūdeni bļodā, pārklāj ar dvieli un sāk elpot ar šo ūdeni. Vislabāk šādas procedūras veikt vairākas reizes dienā - no rīta un vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Ieteicams ieelpot caur degunu, izelpot - caur muti. Pēc tam mainīt virzienu - ieelpot caur muti, izelpot - caur degunu. Procedūras ilgumam jābūt apmēram 15-20 minūtēm, ārstēšanas kursam - 10 procedūras.

Sagatavošana

Pirms sākat ieelpošanu, jāveic iepriekšēja sagatavošanās. Pirmkārt, ir jāizlemj, kāda ieelpošanas metode tiks izmantota. Turpmāka sagatavošanās ir atkarīga no tā. Ja ieelpošana tiek veikta ar smidzinātāju, sagatavošana sastāv tikai no ierīces montāžas un pareizas piepildīšanas ar ūdeni.

Veicot tvaika inhalācijas, sagatavošanās process sastāv no ūdens uzsildīšanas līdz 75–80 grādu temperatūrai, pie kuras tvaiki sāk iztvaikot. Pēc tam jāsagatavo bļoda vai citi trauki, kuros tiks ieliets šķidrums. Iepriekš jāsagatavo 2 dvieļi. Ar vienu dvieli procedūras laikā tiksiet apsegti, noliecoties pār bļodu, otrs būs nepieciešams, lai noslaucītu seju tūlīt pēc procedūras. Jāsagatavo arī siltas zeķes, silts halāts vai cits apģērbs. Veicot procedūru vakarā, labāk nekavējoties saklāt gultu, lai pēc ieelpošanas pēc iespējas ātrāk apgultos, ietīts siltā segā.

Sārmains šķīdums inhalācijām

Inhalācijām izmanto 4 veidu sārmainus šķīdumus:

1. Gatavs sārmains ūdens, kas iegādāts aptiekā vai veikalā. Uz iepakojuma jābūt norādītam sārmainības līmenim. Visbiežāk tas ir Borjomi, Essentuki ūdens, kas iegūts no sārmainiem avotiem.
2. Pagatavošanai var izmantot cepamo sodu un sāli attiecībā 2:1, kur 1 daļa - cepamā soda, 2 daļas - sāls. Apmēram tējkaroti sāls un divas tējkarotes cepamās sodas izšķīdina glāzē (250 ml) silta vārīta ūdens.
3. Ūdens, kas pagatavots uz citrona bāzes: 1 citronu sasmalcina, ielej litru ūdens dienā, uzstāj.
4. Sārmains ūdens, kas bagātināts ar augu novārījumiem vai ēteriskajām eļļām (ūdeni ar ēteriskajām eļļām nevar izmantot inhalācijām ar smidzinātāju, jo var rasties smaga bronhu spazma).

Ir diezgan daudz recepšu bagātināta sārmainā ūdens pagatavošanai ieelpošanai. Apskatīsim galvenās no tām.

• Recepte Nr. 1.

Izspiediet vienas citrona sulu, sajauciet to ar siltu ūdeni proporcijā 1:1 (tik daudz citrona sulas, cik ūdens). Izmantojiet inhalācijām. Inhalācijas ar citronūdeni var pārmaiņus veikt ar inhalācijām, izmantojot apelsīnu sulu, mandarīnu sulu, laima, greipfrūta vai pomelo sulu.

• 2. recepte.

Inhalācijām ieteicams lietot sārmainu ūdeni, pievienojot svaigi spiestu citronu sulu saskaņā ar šādu shēmu:

1. 1.-2. diena - 2 litriem ūdens pievieno 50 ml citrona sulas;
2. 3.-4. diena - uz 1,5 litriem ūdens pievieno 50 ml citrona sulas;
3. 5.–6. diena — 50 ml citronu sulas izšķīdina 1 litrā silta ūdens
4. 7.–9. diena — sajauciet 0,5 litrus ūdens un 50 ml citronu sulas.

• 3. recepte.

Uzkarsētā sārmainā ūdenī pievienojiet 1 ēdamkaroti šāda maisījuma: 2 vistas dzeltenumus, viena citrona sulu, 100 gramus medus, 100 ml brendija. Visu izšķīdiniet ūdenī un ieelpojiet 10–15 minūtes.

• 4. recepte.

Siltā sārmainā ūdenī (250–300 ml) pievienojiet apmēram 100 ml sarkanvīna. Ieelpojiet gaisu 10–15 minūtes.

• 5. recepte.

Karsē sārmainu ūdeni, nepārtraukti maisot. Tiklīdz ūdens ir silts, pievieno 2-3 ēdamkarotes sausas, sasmalcinātas lakricas saknes (uz 200-300 ml ūdens). Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāri 1-2 minūtes, ielej traukā inhalācijām.

• Recepte Nr. 6.

Sārmainā ūdenī pievienojiet tējkaroti maltas kafijas, uzkarsējiet līdz vieglai vārīšanās temperatūrai, izmantojiet ieelpošanai. Tieši pirms procedūras varat pievienot 0,5 tējkarotes cukura vai medus.

• 7. recepte.

Vienādās daļās (apmēram 100 ml) sajauciet melnu kafiju (vai stipru tēju), citronu sulu, sārmainu ūdeni. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, lietojiet inhalācijām.

• 8. recepte.

Uzkarsē sārmainu ūdeni (apmēram 1 litru), pievieno tam apmēram 100 gramus kaltētas citrona miziņas. Vāri 5-6 minūtes. Ielej traukā, veic procedūru.

• Recepte Nr. 9.

Sārmainu ūdeni var pagatavot, izmantojot greipfrūtu, seleriju, burkānu un spinātu sulas maisījumu. Visas šīs sulas jāuzņem vienādās daļās, jāsajauc, jāuzkarsē un jāizmanto inhalācijām.

• Recepte Nr. 10.

Sārmainu ūdeni iegūst, vienādās daļās sajaucot greipfrūtu, seleriju un spinātu sulas, tās uzsildot un lietojot inhalācijām. Var izmantot tīru sulu maisījumu, var atšķaidīt ar ūdeni (Essentuki, Borjomi) attiecībā 1:1.

• Recepte Nr. 11.

Sārmainu ūdeni iegūsiet, ja kartupeļu sulu sajaucat ar ūdeni proporcijā 1:1.

Šķīduma sastāvs procentos

Nepieciešams lietot 10% cepamās sodas un 5% sāls. Var izmantot gan parasto pārtikas sāli, gan jūras sāli.

Ir vēl viena sārmainā ūdens pagatavošanas iespēja: jums jāņem 10-20% citronu sulas un 80-90% ūdens, visu samaisiet.

Sārmainu ūdeni iegūsiet arī, sajaucot sulu un ūdeni attiecībā 50% pret 50%. Sārmainu ūdeni var pagatavot arī no greipfrūtu, spinātu, burkānu un seleriju sulu maisījuma. Jums jāņem 25% no katras sulas, neizmantojot ūdeni. Varat izmantot greipfrūtu sulas, seleriju sulas un bērzu sulas maisījumu šādās procentuālās attiecībās: 40% greipfrūtu sulas, 20% seleriju sulas un 40% bērzu sulas.

Tehnika sārmainas inhalācijas

Sārmainu inhalāciju tehnika ir diezgan vienkārša, un tās var veikt mājās. Ir jāievēro daži noteikumi, kas var nedaudz atšķirties. Tātad, lietojot smidzinātāju, ir nepieciešams pareizi salikt ierīci un ieliet zāles. Viss pārējais ir aprakstīts instrukcijā.

Ja veicat tvaika ieelpošanu, iepriekš jāsagatavo trauks un dvielis. Pēc tam šķidrumu uzsilda un ielej traukā. Pēc tam jāpieliecas un jāsāk elpot: vispirms lēnām un vienmērīgi ieelpojiet gaisu caur deguna dobumu. Pēc tam lēnām izelpojiet to pašu gaisu caur muti. Centieties elpot tā, lai gaiss iesūktos pēc iespējas dziļāk. Ieteicamas pilnvērtīgas elpošanas tehnikas. Vispirms veiciet pēc iespējas dziļāku vēdera ieelpu, pūšot uz priekšu un piepildot visu vēdera dobumu ar gaisu. Pēc tam vienmērīgi piepildiet krūtis ar gaisu, pēc iespējas vairāk to izplešot. Pēc tam piepildiet atslēgas kaula apvidu, cenšoties tos pacelt un nedaudz virzīt uz priekšu, piepildot dobumu ar gaisu. Pēc tam izelpojiet apgrieztā secībā.

Sārmainas inhalācijas sanatorijā

Sanatoriju-kūrortu atveseļošanos pārstāv vairākas terapeitiska un rekreatīva rakstura procedūras. Sanatorijās plaši tiek izmantotas sārmainas inhalācijas. Plaši izmanto gan parasto sārmaino ūdeni, kas ir pieejams pārdošanā, gan ūdeni, kas iegūts no dabīgiem avotiem. Jūras piekrastēs tiek izmantots jūras ūdens. Kalnos plaši tiek izmantots kalnu ūdens, kas veidojas sniega, ledāju kūšanas laikā. Dažas sanatorijas kā inhalāciju pamatu izmanto kušanas ūdeni, kas iegūts, kūstot sniegam, retāk - ledum. Sanatorijās tiek izmantots arī ūdens, kas iegūts no dažādiem sārmainiem avotiem. Ūdenim, kas iegūts no kalnu strautiem un avotiem, geizeriem un ezeriem, piemīt labvēlīgas īpašības.

Sanatorijās tiek izmantota gan tīra, gan bagātināta bāze. Plaši tiek izmantotas speleokameras, halokameras, kurās tiek atomizētas smalkas sārmainā ūdens daļiņas. Cilvēks šajā kamerā ieelpo šādu gaisu, kam ir terapeitiska iedarbība, galvenokārt uz elpošanas sistēmu. Šādas procedūras galvenokārt tiek veiktas sanatorijās pacientiem ar bronhopulmonālās sistēmas slimībām, pacientiem ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām.

Sārmainā inhalācijas inhalators pieaugušajiem un bērniem

Vienkāršākais un ērtākais veids, kā veikt sārmainas inhalācijas, ir ar smidzinātāju. Tas ir paredzēts pieaugušajiem un bērniem. Lietojot smidzinātāju, ir nepieciešams pats sagatavot smidzinātāju: atveriet iepakojumu, uzmanīgi izlasiet instrukciju. Smidzinātājs ir jāsamontē, stingri ievērojot instrukcijas. Pēc tam varat tieši pagatavot šķīdumu. To var pagatavot divos veidos:

1. Izšķīdiniet cepamo sodu un sāli siltā ūdenī;
2. Ielejiet smalki sagrieztu citronu (jāievada 24 stundas).

Sārmainas eļļas ieelpošana.

Pozitīvu efektu var panākt, izrakstot eļļas-sārmu inhalācijas. Šīs inhalācijas tiek veiktas, izmantojot tvaika metodi. Šajā gadījumā nav ieteicams lietot smidzinātāju, jo eļļas emulsija sabojā ierīci. Turklāt eļļa nevar pilnībā veidot smalki izkliedētu vidi, kas noved pie plēves veidošanās uz gļotādu virsmas. Nākotnē tas var izraisīt mikrofloras traucējumus, lokāla rakstura iekaisuma procesus.

Tvaika eļļas ieelpošana, gluži pretēji, mīkstina kairinājumu, novērš tālāku progresēšanu, paātrina atveseļošanos, veicina krēpu atkrēpošanu ārpusē, mazina iekaisuma procesu.

Apskatīsim galvenās eļļas-sārmu inhalāciju receptes. Jāatzīmē, ka par pamatu tiek ņemts sārmains ūdens, ko var izmantot jau gatavu vai pagatavot mājās, izmantojot kādu no iepriekš minētajām receptēm. Ūdens tiek uzkarsēts līdz 80-90 grādu temperatūrai (nav nepieciešams uzvārīt, bet jāpārliecinās, ka ūdens ir tvaiks). Pēc tam ūdeni ielej inhalāciju traukā (baseinā, platā bļodā). Pievieno 1-3 ēdamkarotes eļļas bāzes, atkarībā no slimības smaguma pakāpes (ar ātrumu 1 litrs sārmaina ūdens). Pēc tam pacients noliecas pār trauku un sāk ieelpot tvaikus. Eļļas bāze, ja iespējams, jāmaisa, līdz tā pilnībā izšķīst (ja tai piemīt spēja šķīst ūdenī). Tālāk ir sniegtas eļļas bāzu receptes.

• Recepte Nr. 1.

Uz glāzes iepriekš uzkarsētas augu eļļas pievienojiet ēdamkaroti degvīna un sasmalcinātu pulverī sausu citrona miziņu. Visu to rūpīgi samaisiet, cieši pārklājiet ar vāku un turiet 30–40 minūtes.

• 2. recepte.

Kalmju un nātru divdīgļlapu pulveri ieberiet šādā sulu maisījumā: greipfrūtu sula, seleriju sula attiecībā 1:1. Litra pudeli līdz augšai piepildiet ar augu eļļu. Rūpīgi samaisiet, 3-5 minūtes pirms procedūras pievienojiet traukam ar uzkarsētu sārmainu ūdeni. Procedūru ieteicams veikt naktī, pirms gulētiešanas. Pēc apgulšanās gultā, apsedzoties ar siltu segu, guļiet līdz rītam. Ārstēšanas kurss ir 14-21 diena.

• 3. recepte.

Vilkābeles, citronzāles un kizila tinktūras sajauc kopā attiecībā 1:2:1, tad pārlej ar glāzi piena (vēlams gī), uzvāra, noliek malā. Pievieno 500 ml olīveļļas. Ļauj ievilkties vismaz 2-3 stundas. Pievieno iepriekš sagatavotajam inhalācijas šķīdumam.

• 4. recepte.

Pagatavošanai ņem medu un rīvētu mārrutku (apmēram 50 gramus katra), izkausē ūdens vannā, pievieno 2-3 pilienus apelsīnu, eikalipta un tūjas ēterisko eļļu, atstāj ievilkties vismaz 2-3 stundas. Pievieno ūdenim inhalācijām 2-3 minūtes pirms procedūras.

• 5. recepte.

Vienādās daļās ņem sarkano biešu, melno redīsu un sīpolu sulas. Ņem apmēram 2-3 ēdamkarotes katras sastāvdaļas, pievieno 300 ml vīnogu kauliņu eļļas, samaisa, atstāj ievilkties vismaz 1,5-2 stundas. Lietojiet inhalācijām, pievienojot sārmainam ūdenim. Ārstēšanas kurss - 28 dienas.

• Recepte Nr. 6.

Kā pamatu ņem apmēram 250–300 ml smiltsērkšķu eļļas. Pēc tam pievieno apmēram ēdamkaroti šādu sastāvdaļu: dzērvenes, citronu, vienas lielas alvejas lapas sulu, cukuru. Maisa, atstāj ievilkties vismaz stundu. Uzklāj plānu kārtu uz skartajām vietām.

• 7. recepte.

Uzkarsētā kviešu dīgļu eļļā (250 ml) pievieno cukuru (1 tējkaroti), propolisu (2 ēdamkarotes), 96% spirtu (50-100 ml). Vāri 2-3 minūtes uz lēnas uguns. Pievieno iepriekš sagatavotā traukā inhalācijām ar sārmainu ūdeni.

Ieelpošana ar sārmainu minerālūdeni

Inhalācijām izmanto sārmainu minerālūdeni - Borjomi, Essentuki. Tas ir jāuzsilda. Tiklīdz tvaiki sāk iztvaikot, var sākt procedūru. Var izmantot smidzinātāju, var izmantot tvaika inhalācijas. Smidzinātāja inhalācijas ir ieteicamas apakšējo elpceļu slimību gadījumā, savukārt augšējo elpceļu slimību gadījumā ieteicams veikt tvaika inhalācijas.

Inhalācijas ar minerālūdeni (sārmainu) tiek izmantotas gan kā neatkarīgs terapeitisks līdzeklis, gan kā svarīga elpošanas ceļu slimību kompleksās ārstēšanas sastāvdaļa. Inhalācijas palīdz cilvēkam atbrīvoties no tādiem simptomiem kā stiprs klepus, dedzināšana un kakla aizlikums. Bieži vien sārmainu inhalāciju iecelšanas indikācijas ir astmas, alerģiskas elpceļu slimības, spazmas, pēcoperācijas un hroniskas slimības, limfmezglu palielināšanās un sāpīgums, nakts krākšana.

Sārmainu inhalāciju lietošanas indikāciju klāsts ir diezgan plašs. Ieteicams jebkuru augšējo un apakšējo elpceļu slimību gadījumā (īpaši, ja šo stāvokli pavada intensīvas sāpes, klepus, iesnas). Palīdz pret rīkles apsārtumu, mandeļu un limfmezglu iekaisumu, gatavojoties ķirurģiskām iejaukšanās elpceļos.

Kā bāze tiek izmantots sārmains ūdens. Tam var pievienot jebkuras zāles, aktīvo vielu, ziedi. Var veikt tikai inhalācijas ar sārmainu minerālūdeni, nepievienojot nekādas citas vielas. Šādas inhalācijas efektīvi mazina, novērš klepus komplikācijas un recidīvus, mazina aizlikumu, paātrina vielmaiņas procesus. Atveseļošanās notiek daudz ātrāk. Ilgstoši lieto gan terapeitiskajā, gan pediatriskajā praksē.

Sārmainā sāls inhalācija

Sāls-sārmu inhalācija nozīmē inhalāciju, kuras pamatā ir sārmains ūdens un sāls. Parasti sārmainu ūdeni gatavo mājās vai iegādājas gatavu, iegūstot to no sārmainiem minerālūdens avotiem. Jāatzīmē, ka šādā ūdenī ir augsts sāls procentuālais daudzums. Ja parasto sārmainu ūdeni gatavo proporcijā 1:2 ar sodu, kur 1 daļa sāls ir 2 daļas sodas, tad sāls-sārmu ūdeni gatavo proporcijā 1:1 un dažreiz pat 1:3, kur 1 daļa ir soda un 3 daļas - sāls. Daudzi eksperti iesaka lietot nevis parasto pārtikas sāli, bet gan jūras sāli. Šādas inhalācijas ieteicams veikt tvaika inhalāciju veidā. Nav ieteicams lietot inhalatoru, jo mazas sāls daļiņas, nosēžoties uz gļotādām, var izraisīt gļotādu apdegumus un iekaisušu elpceļu kairinājumu.

Silta sārmaina ieelpošana

Siltuma-sārmu inhalācijas var veikt vairākos veidos. Vienkāršākais veids ir parastā tvaika inhalācija, pēc kuras pacientam būs nepieciešama sausa karstuma iedarbība. Ir nepieciešams aptīt kaklu ar siltu šalli, uzvilkt siltas vilnas zeķes. Ieteicams ietīties siltā segā. Var dzert karstu tēju ar medu, bet, ja nav jāceļas, lai to pagatavotu (ja tējkanna atrodas pie gultas vai ja kāds pacientam atnes gatavu tēju), tad var iedzert tēju.

Otrais veids, kā veikt siltas-sārmainas inhalācijas, ir iepriekš sagatavot marli un absorbējošu vati, iemērkt to siltā inhalācijas šķīdumā, uzklāt uz deguna un ieelpot. Vienlaikus līdzīgu kompresi var uzlikt arī uz kakla, bet ar mitru klepu un bronhītu - uz krūšu kaula. Kā pamatu var izmantot ne tikai sārmainu ūdeni, bet arī vienu no šīm receptēm.

• Recepte Nr. 1.

Apmēram 30 minūtes pirms ieelpošanas ieteicams izskalot degunu un kaklu ar salvijas novārījumu, kam piemīt baktericīdas un pretiekaisuma īpašības. Jāpatur prātā, ka šo novārījumu nevar dzert, jo, norijot, tas izraisa kuņģa čūlas, čūlaino gastrītu. Pēc tam pēc 30 minūtēm ieteicams uzlikt uz kakla siltu kompresi un ieelpot šādu novārījumu: 2 ēdamkarotes medus, kumelīšu ziedi, viena citrona sula uz glāzi karsta sārmaina ūdens. Kompresi uzliek 30–40 minūtes. Ieelpošanu veic 15–20 minūtes. Pēc procedūras beigām skarto zonu jāieeļļo ar mīkstinošu krēmu. Derēs parasts bērnu krēms, vazelīns, glicerīns.

• 2. recepte.

Uz glāzes iepriekš uzkarsētas olīveļļas pievienojiet ēdamkaroti citrona sulas, alvejas sulas, rīvētu ķiploku. Visu to rūpīgi samaisiet, cieši pārklājiet ar vāku, turiet 30–40 minūtes. Pievienojiet ūdenim inhalācijām.

• 3. recepte.

Iepriekš sagatavo ķiploku, seleriju, mārrutku un citronu maisījumu (aptuvenās proporcijas - 15 grami katra līdzekļa uz 250 ml olīveļļas). Par bāzi ņem olīveļļu, un tai pievieno iepriekš minēto maisījumu. Rūpīgi samaisa, pievieno traukā ar uzkarsētu sārmainu ūdeni inhalācijām. Procedūru ieteicams veikt naktī, pirms gulētiešanas. Pēc apgulšanās gultā, apsegta ar siltu segu, gulēt līdz rītam. Ārstēšanas kurss - 10-15 dienas.

• 4. recepte.

Sasmalcinātu ķiploka galviņu, viena citrona sulu un medu sajauc proporcijā 1:2:1, pēc tam pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Ievilkties vismaz 20–30 minūtes. Pēc tam iepriekš minēto maisījumu pievieno inhalācijām paredzētajam ūdenim. Ārstēšanas kurss ir 7–14 dienas.

Kontrindikācijas procedūrai

Sārmainas inhalācijas lietošanai nav daudz kontrindikāciju, taču tās ir jāzina un jāņem vērā, lai nepasliktinātu situāciju. Būtībā kontrindikācijas tiek uzskatītas par jebkuru nopietnu plaušu patoloģiju agrīnā pēcoperācijas periodā. Ir vērts atturēties no inhalācijām plaušu asiņošanas, hemoptīzes gadījumā, ja krēpās parādās asins piemaisījumi. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka jebkuras inhalācijas šķidrina asinis. Šis fakts obligāti jāņem vērā cilvēkiem ar traucētu asins recēšanu. Stingra kontrindikācija ir hemofilija, tendence uz asiņošanu. Inhalācijas ar smidzinātāju var būt kontrindicētas cilvēkiem ar tendenci uz tūsku, tostarp elpceļu un gļotādu iekšējo tūsku.

Tvaika inhalācijas ir stingri kontrindicētas pacientiem ar noslieci uz sirds un asinsvadu patoloģijām, jo tās rada papildu slodzi sirdij un asinsrites sistēmai. Līdzīgu iemeslu dēļ inhalācijas nav ieteicamas nieru mazspējas gadījumā, slimībām, kas ir saasināšanās stadijā. Paaugstināta ķermeņa temperatūra ir stingra kontrindikācija inhalāciju veikšanai ar tvaika metodi. Dažas inhalācijas, izmantojot smidzinātāju, var atļaut drudža gadījumā, taču ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo katrā gadījumā tikšanās tiek veiktas stingri individuāli.

Palielinātas slodzes uz sirdi un asinsrites sistēmu dēļ sārmainas inhalācijas nevajadzētu bez nepieciešamības nozīmēt grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem līdz 3 gadu vecumam. Procedūra ir kontrindicēta paaugstinātas individuālās jutības vai nepanesības gadījumā.

Sekas pēc procedūras

Veicot sārmainu inhalāciju, negatīvas sekas parasti netiek novērotas. Izņēmums ir gadījumi, kad procedūra tika veikta pretēji kontrindikācijām. Tad var rasties komplikācijas. Dažiem pacientiem pēc inhalācijas ar smidzinātāju ir sajūta, ka kaklā ir jūtama asa, neliela dedzināšana un tirpšana, dažreiz ir aizlikts deguns. Tas var būt saistīts ar gļotādu macerāciju (to pietūkumu terapeitisko komponentu ietekmē). Parasti šīs sajūtas pāriet pašas no sevis pusstundas laikā.

Tvaika inhalāciju laikā bieži rodas karstuma sajūta, dedzināšana augšējos vai apakšējos elpceļos, neliela drebuļu sajūta. Arī šīs sajūtas nav ilgstošas un rodas ārstniecisko komponentu un siltuma ietekmes uz ķermeni dēļ.

Pretējā gadījumā iedarbība ir labvēlīga elpceļiem. Sārmains ūdens uzrāda tropismu alveolāro ceļu receptoriem, ietekmējot tos. Pateicoties tā lītiskajām īpašībām, spējai izlīdzināt pH, tas maina krēpu fizikāli ķīmiskās īpašības, viskozitāti un konsistenci. Tā rezultātā krēpas kļūst šķidrākas, atvieglo to izvadīšanu no elpceļiem. Tas ievērojami paātrina atveseļošanos, mazina iekaisuma procesu. Turklāt smidzinātājā esošās smalkās daļiņas, tvaika daļiņas, stimulējot receptorus, pastiprina klepu, kas arī veicina refleksīvu krēpu atkrēpošanu.

Komplikācijas pēc procedūras

Parasti, ja inhalācijas tiek veiktas pareizi, pēc šīs procedūras nav komplikāciju. Komplikācijas var rasties tikai tad, ja procedūrai ir kontrindikācijas. Piemēram, ja pacientam ir sirds slimība vai traucēta asinsrite, var rasties problēmas un komplikācijas no sirds un asinsvadu sistēmas puses. Bieži tiek novērotas aritmijas, ekstrasistoles, sirds blokādes, dažādi sirds ritma traucējumi. Pēc tvaika inhalācijām var rasties stenokardijas lēkme, paaugstināts asinsspiediens, hipertensijas krīze. Bieži rodas miokarda infarkts, īpaši gados vecākiem cilvēkiem ar sirds un asinsvadu patoloģijām.

Nieru un aknu komplikācijas var rasties, ja pacientam ir nosliece uz nieru slimībām, aknu patoloģijām. Lietojot palīgvielas, piemēram, ēteriskās eļļas, augu novārījumus, var rasties alerģiskas reakcijas lēkme, hipertoniska krīze, anafilaktiskais šoks, Kvinkes tūska. Arī ēterisko eļļu lietošana inhalatorā var būt saistīta ar komplikācijām: tās var izraisīt smagu pietūkumu, gļotādas apdegumus, bronhu spazmas, nosmakšanas lēkmi. Pretējā gadījumā, ja procedūra tiek veikta pareizi, ievērojot drošības noteikumus, pēc procedūras komplikāciju nav.

Aprūpe pēc procedūras

Pēc procedūras nav nepieciešama īpaša aprūpe un rehabilitācija. Taču pacientam jābūt silti ģērbtam, jābūt ģērbtam siltās, vilnas drēbēs. Procedūru ieteicams veikt arī vakarā, tieši pirms gulētiešanas. Pēc procedūras jābūt silti ģērbtam, jāatguļas gultā, pārklājoties ar siltu segu. Tūlīt pēc procedūras ieteicams dzert karstu tēju (guļot gultā). Tēju var pagatavot, izmantojot dārzeņu novārījumus, pievienojot medu, nektāru vai propolisu. Tāpat pozitīva ietekme ir ievārījumam, kas pievienots tējai.

Atsauksmes

Analizējot pacientu atsauksmes par sārmainu inhalāciju, var atzīmēt, ka dominē pozitīvas atsauksmes. Negatīvas atsauksmes ir ārkārtīgi reti, un tikai tad, ja zāles lieto nepareizi.

Kopumā sārmainas inhalācijas ievērojami atvieglo stāvokli, ātri mazina klepu. Tām ir pozitīva ietekme uz organismu gan sausa, gan mitra klepus gadījumā. Inhalācijas novērš klepu, aizliktu kaklu un degunu, sāpes, iekaisumu. Šīs metodes svarīga priekšrocība ir tā, ka inhalācijas novērš komplikāciju attīstību, spēj izšķīdināt krēpas un izvadīt tās no elpceļiem. Ieelpošana iedarbojas ātri. Pēc pirmās procedūras atvieglo elpošanu, normalizē rīkles stāvokli. Cilvēks var mierīgi gulēt. Jau pēc 2-3 dienām klepus un deguna nosprostojums ievērojami samazinās.

Sārmainā inhalācija tiek izmantota gan bērniem, gan pieaugušajiem. Kuru metodi izvēlēties - inhalāciju ar smidzinātāju vai tvaiku - ir atkarīgs no pacienta individuālajām īpašībām, stāvokļa smaguma, anamnēzes. Pilnīga atveseļošanās parasti notiek 5-7 dienu laikā, šis ir minimālais ārstēšanas kurss. Kopumā ieteicams veikt vismaz 10 inhalācijas.