Sāpes mugurā

Cilvēks ieguvis sāpes mugurā vienlaicīgi ar kājām. Šis neparastimiskais kustības veids visiem zemes organismiem ļāva mums atbrīvot mūsu rokas no darba, taču ļoti mainīja mūsu muskuļu un skeleta sistēmu un tālu no labākajiem.

Kā rezultātā taisnās līnijas, mugurkaula daļas bija savītas, šīs fizioloģiskās līknes sauca par "lordosis" un "kyphosis". Liekumi ir kļuvuši nepieciešami, lai visvairāk nomestu slodzes kustības laikā un saglabātu līdzsvaru, jo, regulāri pārvietojoties, nāk laiks, kad visa ķermenis balstās tikai uz vienu atbalsta punktu.

[1], [2]

Cēloņi sāpēm mugurkaulā

Galvenie cēloņi muguras sāpes ir pārslodzes muskuļu, kas atbalsta mugurkaula (garš muskuļu un muguras), un tiem, kas ir pievienoti pie mugurkaula vienā galā (trapezius un latissimus). Var iedalīt šos divus muskuļus lokalizāciju - trapecveida asmeni vākus, un ir pievienots uz kakla, krūšu kurvja un aptver visplašāko ribiņas aiz un blakus jostas vietas. Tikai sāpes zilā var izraisīt traumas, spondilolistēze, iekaisums, skriemeļu un disku, deģeneratīvo procesu kaulu un skrimšļu audos, herniated disku, kas minētas sāpes pārkāpjot iekšējo orgānu, trešajā un ceturtajā stadijā vēzi.

[3],

Sāpju simptomi mugurkaulā

Sāpju sajūta ir ļoti, ļoti individuāla, paši simptomi sāpes mugurkaulā var raksturot kā sāpju pacienti sūdzas nagging, paroksizmālo, asas, durošas, pateicoties kustības, pie miera, statiskā sprieguma, tieši no kaut neatkarīga. Apraksts sāpēm ir diagnostikas vērtība, un precīzu aprakstu par laika un rakstura sāpes, var palīdzēt diagnosticēt neirologa. Kopumā apraksts simptomi bieži sākas ar vārdiem "muguras sāpēm", pēc tam norādīja, lokalizāciju un raksturu sajūtu, papildus precizē laiku sāpes, un, kā uzskata pacienta, iespējamo cēloni.

Visizplatītākā sāpes, kas saistītas ar bipedal pārvietošanās un nepieciešamību strādāt, ir sāpes mugurkaulā starp lāpstiņām, kas ir aptuveni 80% no sūdzībām par sāpēm muguras. Pacilāts viena pleca (valkā maisā uz pleca), pastāvīga nepieciešamība palikt darbavietā polusklonennoy rada - tie ir galvenie iemesli DC trapezius muskuļi, kas tur ķermeni noteiktā stāvoklī. Par "nosaka" vienkāršs mehānisms - roka atrodas darba, saspiestā stāvoklī, kā rezultātā pārspriegumiem un nespēju atpūsties, šajā gadījumā, pirksti var justies cieši veidošanos muskuļu audu biezumu, kas ir līdzīgi dzīslas (reizēm ar mezgliem), pieskaroties tas izraisa akūts sāpes mugurā. Stiprinājuma punktiem uz mugurkaula daļas datu spastiskām muskuļiem var ievainot nervu procesus, kas izplūst no mugurkaula, kā rezultātā sāpes mugurkaulā. Visas šīs sajūtas ir, tā teikt, virspusēji "suprascapular" raksturs.

Citi iemesli izraisīt muguras sāpes zem lāpstiņām, kas jūtas kā karstu, pulsējošas, sāpes, izgrozīties, neatkarīgi no ķermeņa pozas un statiskās elektrības. Ja sāpes ir paroksismāla, ir zem lāpstiņas un dod uz rokas (kreisajā pusē), būtu aizdomas defektus sirds darbu (PIS, stenokardija, išēmija), ja muguras sāpes ar lāpstiņām jūtama vienmērīgi uz abām pusēm, iespējams, tas ir signāls, problēmas ar kuņģi, retāk - aizkuņģa dziedzeris. Dažreiz šāda veida sāpes signālu pleirīts, ļoti reti - problēmas ar bronhos. Bieži asas sāpes zem lāpstiņām ar Pieaugošās kustību ir rezultāts starpribu neiralģija.

Ļoti daudz sāpju, kas atgriežas mugurkaulā, ir viņu iekšējās slimības cēlonis. Bez iepriekš minēto traucējumu, sirds, kuņģa un elpošanas sistēmas, sāpes mugurkaula var būt jūtama akūtas lēkmes, nieru kolikas un velkot, paroksismālās sāpes nierēs dažādos iekaisuma procesus. Izmaiņas aknās, žultspūslis var izpausties kā zīmējums, muguras smaguma sāpes aknu projekcijās. Sensācijas, kas aprakstītas kā "sāpes, kas atgriežas mugurkaulā", var izraisīt starpnozaru neiralģiju, kurai raksturīgs "dot" raksturs. Starpribu neiralģija reaģē uz sāpīgas sajūtas uz jebkuru kustību, tostarp akta šķaudīšana, klepus, diez vai parādās mierā un klusumā, atšķirībā no sāpēm, ko izraisa disfunkcija iekšējo orgānu.

Sāpes mugurkaula augšējā daļā visbiežāk ir saistītas ar trapeces muskuļu pārtraukšanu. Ir sūdzības par sāpēm mugurkaula kakla daļā, kas ir, ko izraisa pastāvīga nepieciešamība polunaklonom galvu, strādājot pie galda, kas ved uz spriedzi kakla muskuļiem, kā arī nogurums muskuļus plecu. Ja mēs izslēgt pārkāpumus orgānu (sistēmu), ar kopējo inervāciju par ceļu, kas ved uz muguras smadzenēm, kā arī, lai novērstu traumas un iekšējo traumas, sāpes augšējā mugurkaula ir funkcionāli traucējumi, un var veicināt pacientam.

Gandrīz līdzīgs cēlonis un sekas ir sāpes sūdzībām apakšējā daļā mugurkaula, bet atbildība par tiem jau ir pagarināts līdz latissimus Dorsi, kas segtu jostas vietas. Šie muskuļi palīdz uzturēt ķermeni taisni un apjoma pieaugums (sūknē) pie nemainīga svars celšanas un fizisku darbu, tie arī cieš no pārsprieguma pie nevajadzīgi lielas slodzes, pārsprieguma un traumas sāpes no plašākā muskuļa atgādina sāpes, pārkāpjot nieru funkciju (un otrādi ) Šīs muskuļu vājuma gadījumā ir iespējami mugurkaula ievainojumi. Latissimus spēj palielināt apjomu krūškurvi piedalās aktā elpošana, tāpat ar pleirīts sāpes var izraisīt kustību muskulī. Šis muskuļi ir iesaistīti sāpju signāla veidošanā starpzobu neiralģija.

Sāpes apakšējā mugurkaula dažkārt sauc radikulopātijas (nervu saknīšu bojājums procesi), ko pavada tirpšanas "rāpot" gar traucējumiem inervāciju (muguras daļu, ārējās virsmas ciskas kaula, vispārējas samazināšanās jutību ietekmē ķermeņa zonās zem mugurkaula).

Attiecībā uz ievainojumu, pārspriegumiem un augstu enerģijas līmeni, statiskās slodzes, var rasties smagas sāpes mugurkaula, jo tās traumatizācijai (ārējs vai iekšējs). Kad tiek veikta ārējā trauma, parasti tiek saprasta bojājuma vieta un pakāpe. Ja mugurkaula nevar izturēt slodzi, var parādīties skriemeļiem traumas, starpskriemeļu diski un procesus, kas ir diagnosticēta ar rentgenstaru metodi, datortomogrāfija vai MRI. Skriemeļiem var ieplaisāt, deformēties un creeps pret otru, var sadalīt skriemeļa ķermeņa vai procesus. Riteņi ir nēsā uz kravu, kas atšķaidīts un plakans, tāpēc, ka ir slēgšana no skriemeļiem un savelkot izejošo nervu procesus, diskus var deformēties vai "noplūde" - saturs disku kodolu izvirzās formā trūci, kas arī pārkāpj mobilitāti, mugurkaula un ved no nervu pārkāpumu procesi. Visi šie procesi izraisa stipras sāpes mugurā un nepieciešamību ilgstoši ārstēt.

Ja sāpes attīstās pakāpeniski, un vienlaicīgi ar pieaugumu sāpes ir ievērojami samazinās kustību, kā arī muguras problēmas tiek pakāpeniski pievieno problēmas ar locītavām kājām, rokām, tas ir jāuzskata sāpes mugurkaula un locītavu, kā arī slimības simptomus. Šīs kopīgās problēmas ir deģeneratīvas izmaiņas skrimšļa audu organismā, ko izraisa vielmaiņas traucējumus, ģenētisko īpašību, vai infekcijas process, tāpat līdzīgu attēlu var redzēt sāpes osteoporozes (deģeneratīvas izmaiņas kaulaudu). Visbiežāk ar "kramtveida" locītavu sistēmisku bojājumu tiek diagnosticēta Bekhtereva slimība.

Akūtas sāpes mugurā bieži rodas ar svaigu traumu vai iekaisumu. Atsevišķa lumbulģija, izhialgija un kokciogonija. Koktsigodinija - vismazāk izpētīts sāpju stāvoklis, kas rodas kokrisā un ir grūti labojams. Visticamākais iemesls sāpēm coccyx - traumas, ģenētiskā nosliece bojāt ligamentous aparātu mugurkaula uz coccyx, iekaisuma un deģeneratīvas izmaiņas. Ischialgia - bojājums lielam nervam, kura izcelsme ir mugurkaula jostas daļā, un kas iet pa vienu no pēdām līdz pēdai. Sēžas nervu sauc, tā saspiežot vai bojājums nekādā veidā neļauj pacientam sēdēt dēļ neciešamu stipras sāpes, kas var tikt izņemta blokādes sāpju signālus, injicējot anestēzijas narkotikas. Lumbodynia izraisa kairinājumu receptoriem starpskriemeļu disku, kas atrodas ligamentous gredzenu viņa sakāvi, zaudējumu un kopā ar asu, "šaušana" sāpes, muskuļu spazmas un pacientu imobilizācijas. Lumbalia ir alternatīva nosaukuma - "kamera".

Raksturīgi, asas sāpes mugurkaulā, ko izraisa kairinājumu nervu galiem, kas var būt sekas bojājumiem. Ārējie bojājumi reti iet neatklāti iekšējais traumas nav redzams, un ne vienmēr ir konstatēts ar taustes (zondēšana), tas ne vienmēr ir iespējams noteikt cietušo zonu bez diagnostikas iekārtas. Iekšējā traumu notiek neregulāri vai ļoti augstas fiziskām slodzēm, deģeneratīvas procesiem skrimšļa vai kaulu audos un ģenētisko īpatnību (jutīguma) līdz mugurkaula patoloģiju. Kairinājums nervu galiem (asas sāpes mugurkaulā) notiek protuzii (izgrūšana) uz starpskriemeļu disku prolapss (prolapss disks kodols), lūzumu mugurizauguma procesu, ar muskuļu spazmas sen atpakaļ muskuļiem, saspiežot nervu procesus, bet vairumā gadījumu precīzs iemesls sāpēm Es nevaru

Dažreiz mugurkaula sāpes ir medicīniskās traumas sekas - ķirurģiska iejaukšanās. Patiesībā sāpes pēc mugurkaula operācijas var būt "back ķirurģija sindroms" - rezultāts progresēšanu saaugumi-spureklī procesā, uzlabojot saspiešanu nervu procesu, par trūce zaudējums jaunā segmentā izgrūšana no tālvadības disku atlikumu destabilizēt saišu aparātu darboties uz vietas. Pamatojoties uz iepriekš minēto, ir reti ieteicams veikt atkārtotu ķirurģisku iejaukšanos, dodot konservatīvu ārstēšanu.

Lielākā daļa pacientu, kuri sūdzējās par sāpēm gar mugurkaulu, piedzīvoja sāpes no ilgstošu, plašu un trapecveida muguras muskuļu pārmērīgas darbības. Sāpes izpaužas pēc fiziskās slodzes, un fiziskas. Slodzēm jāsaprot ne tikai fiziskais darbs, bet arī statiskā spriedze, ja sēdē pie galda ar datoru). Ja sāpes neatklāj skaidru lokalizāciju, tad mēs varam pieņemt, ka visu muguras muskuļu relaksācija (atpūta) atvieglos stāvokli. Ja pēc atpūtas horizontālā stāvoklī sāpes samazinājās, tad iespējamais cēlonis var slēpjas stimulēšana nervu galiem, piemēram, vīrusu bojājumos ķermeni (herpes zoster). Dažreiz sāpes prekursoru mugurkauls ir valsts aprakstīts kā "pūsts" ti provokators kalpo dzesēšanas porciju muskuļu, kas vēlāk spazmiruyutsya un ievainoti. Myofascial sindroms - stāvoklis sāpes muskuļos, kas izraisa mikrotraumām, kas noved pie veidošanos saišu audos (rētaudi) vietā bojātā šķiedrām (muskuļu šķiedru), ja rēta veidojas pie nervu, sāpes pacients veic pietiekami ilgi.

Dažreiz palielinās muguras smaguma sāpes, dažkārt izdalījumi, bet jebkurā gadījumā ilgstošas sāpes norāda patoloģiskus procesus. Ja sāpes vēderā ir lokalizētas dzemdes kakla rajonā, kamēr galvassāpes ir piestiprinātas, tad jāpievērš uzmanība kakla aizmugurējās virsmas muskuļu pārtveršanai un spazmei. Ja sāpes ir krūšu rajonā, tad, iespējams, ir bijis pārtēriņš ar roku darbu, muguras sāpes norāda uz slodzēm, kas pārsniedz ķermeņa fizioloģiskās spējas. Ja traumas nav izslēgtas, vēdera sāpes mugurkaulā visbiežāk izpaužas kā osteohondroze un / vai osteoporoze. Osteohondroze kopumā ir distrofiski-deģeneratīvs mugurkaula izmaiņu process. Sākums izpaužas mugurkaula sāpēs, kas ir saistītas ar diska aizņemto starpskriemeļu telpas augstuma izmaiņām. Disks "veci", mainot tā hidrofilitāti (spēju saglabāt šķidrumu), izšķīst un "nomaina". Skeleti "sag", kas traucē nervu procesus, šis process tiek uzskatīts par sāpēm vēderā mugurkaulā, kas ir hronisks nogurums, kuru ir grūti novērst.

Kad osteohondroze nākamais posms slimības pieaug, trulas sāpes mugurkaulā, kas nav veicina ilgstošas atpūtu. Saistībā ar attīstību deģeneratīvo procesu, skriemeļu ciešāk kopā, un attālums starp stiprinājuma punktiem saišu un muskuļu, ir samazināts, kas noved pie mobilitātei skriemeļu attiecībā pret otru, starpskriemeļu locītavas tiek pārslogoti, garie muguras muskuļu tikai mēģina kompensēt nestabilitāti mugurkaula stiprinot muskuļu korseti. Skriemeļiem var pārvietoties attiecībā pret mugurkaulu, un šis process var notikt ar minimālu sāpju sajūtu, jo tilpums ne vienmēr ir bojāta nervu šķiedras.

Tomēr osteohondroze progresē un nākamais solis būs vadīt savu iznīcināšana simpātiju galveno satura izvadi trūci plaisa un annulus fibrosus saišu parādās durošas sāpes mugurkaulā, skriemeļu subluxation izveidota. Samazināšanas vietā locītavu sabiezē, ievainoto audu augšanu. Ar kakla un kaulu audu pieaugumu ievainoto locītavu gadījumā muguras smadzenes var tikt pārkāptas, pārkāpjot tā uzturu un funkciju. Tomēr durošas sāpes mugurkaulā var būt signāls attīstīt miozīts, bet praksē, pacienti pēc 40 gadiem bieži durošas sāpes mugurā norāda osteohondroze attīstību.

Šī veida sāpes ir pulsējošas sāpes mugurkaulā, bieži vien problēmas ir signāls iekšējos orgānos, nieres, iespējams. Pēc likvidēšanas iekšējo slimību parādīšanās pulsējošas sāpes var aizdomas anomālijas apgādes kuģiem. Pulsējošas sāpes kakla rajonā liecina muskuļu spazmas (piemēram, pēc ilgstošas operācijas pie galda neveiklā stāvoklī) ar subluxation ambulatoro skriemeļiem (diski), piemēram, sāpes jostas reģionā liecina destruktīvas izmaiņas (sastiepumiem starpskriemeļu gredzenu pārvietošanas disku iekaisums no skrimšļa infekciozās un noninfectious izcelsmes). Kā likums, pulsējošas sāpes mugurkaulā signāliem par katastrofālo izskatīšanas gaitu (piemēram, svaiga trauma).

Mainot dažādas destruktīvas izmaiņas akūtā stāvoklī hronisko procesos akūtu sāpju aizstāj ar strups, blāvi, bieži var izpausties sāpes mugurkaulā ar spiedienu uz problēmu jomā, jo beigās akūtu sāpju osteoartrīta nemanāms. Sāpes izpaužas, kad nospiests un vecās traumas, kad organisms ir būtiski kompensēta defektu un neveikli notika masāžas rezultātā saasināšanās deģeneratīvo procesu skriemeļa. Sāpes mugurkaulā ar spiedienu var norādīt uz ļoti iekaisuma procesa sākumu, kad tikai ar mehānisku iedarbību (roku) var rasties sāpīgs punkts.

Sāpes mugurā, kad notiek staigāšana, notiek deformācijas sākumā, kas saistīts ar noteiktu muskuļu grupas hipertoniju, ko izraisa trauma, ilgstošas nespecifiskas slodzes un aizmugurējās zonas pārkarsēšana. Arī šāda veida sāpes var liecināt par skoliozes attīstību. Arī sāpes ejot var liecināt par nervu sakņu (radikulīta) iekaisumu šajā mugurkaula daļā, kas norāda uz sāpēm kustībā. Iespējams, ka šādus signālus ziņo osteohondroze ļoti degeneratīvās pārmaiņas vidējā diskos ar pārmaiņām lūmenos starp skriemeļiem.

Sāpes mugurējā daļā, kad elpošana ļoti reti, runā par organiskām izmaiņām, visbiežāk šīs sāpes izraisa funkcionāli traucējumi, proti, iekaisums, starpnozaru neiralģija. Īpaši viegli ir diagnosticēt neiralģiju ar asimetrisku sāpju parādīšanos kustības laikā (iedvesma, šķaudīšana, klepus). Tajā pašā laikā, dažos traucējumi sirds, pildot mazo fiziskās slodzes, palielinot kustību no ribu iedvesmas laikā atzīmēti sāpes krūtīs, netālu no viņa muguras, velkot sāpes zem lāpstiņas. Sirds sāpes miera stāvoklī nekavējoties nokrītas, atšķirībā no neiralģijas.

Miega laikā nakts sāpes mugurā gandrīz vienmēr ir saistītas ar pozām. Tomēr gadās, ka nakts sāpes norāda uz pārkāpumu sākumu. Dienas laikā pārāk vāji signāli nesasniedz apziņu sastrēgumu dēļ, kas saistīti ar informāciju, notikumiem un satiksmes signāliem vai citām sāpēm. Nakts atpūtas laikā pacients relatīvā atpūtas stāvoklī pēkšņi atklāj vairākas nepatīkamas sajūtas. Diezgan bieži šādā veidā sāpes rodas no nierēm, kuņģī, aknās, peretruddivshihsya par dienu muskuļus aizmugurē. Vispirms jums ir jāmaina spilvens un gulta, tad - lai uzraudzītu savu stāvokli.

Sāpes mugurā pēc miega bieži ir saistītas ar neērti stāju pārāk mīksta vai pārāk cieta pārklājuma dēļ uz gultas. Sāpju cēlonis ir muskuļu spazmas, kas rodas no muguras muskuļu piespiedu pārtēriņa. Šajā gadījumā sāpes samazinās vai nokļūst līdz vidēja dienai. Ja sāpes pēc miega ir saistītas ar skoliozes attīstību, ko izraisa nepareiza stāja, šāda veida sāpes dienas laikā vispār nenožēlo, bet pēc masāžas seansa pēc asinīm rodas strauja uzlabošanās. Vēl viens bieži sastopams muguras sāpju cēlonis pēc miega ir vispārējs muskuļu muskuļu tonuss un stīvums (stīvums), ko izraisa hipodinamija.

Izlaidīgās sāpes mugurkaulā izraisa dažādi cēloņi. Kad sāpes datu var būt aizdomas, un iekaisuma locītavu kapsulas skriemeļu un nespecifisko iekaisums nervu galiem, un vīrusu ādas bojājumus nervu galiem, un tātad hypodynamia, un muskuļu pārslodzes, kā arī traumas un muguras sāpes un neiralģiju un fibromialģija. Diezgan bieži slinkoņu sāpju fakts norāda uz nessomu sāpju raksturu. Vispārējs nogurums vai psiholoģiska izsīkšana var izpausties kā nomaldās sāpes. Nogurums aizmugurē.

Sāpes mugurā pēc traumas liecina par nelielu iekaisuma procesu, kas ir sākusies. Visbiežāk pēc muguras traumas locītavu maisā, netālu no mugurkaula vai diska uzkrājas noplūdis no asinīm, limfas plīsums kuģi (hematoma) par pazušanu (rezorbcijas) datu vienību organisma pielieto dažādas lizēšana proteīnus, kas kausētu "extra" izglītība. Arī būt kausēšana un attīrīšana no mazo fragmenti skrimšļu un kaulu audu, ja veidojas kā rezultātā traumas. Kušanas procesam pievieno vietēju temperatūras paaugstināšanos, sāpes un pietūkumu. Slīpuma pakāpes bojājumus objektīvi novērtē speciālists.

Sāpes mugurkaulā ar metastāzēm bieži vien ir pietiekoši liela ļaundabīgā procesa izpausme organismā. Ja audzēji ilgu laiku nebija izpausmēs sakarā ar to, ka bojājumi netika kopā kaitīgo raksturu un stāvokli organismā, var saukt valsts relatīvās labklājības, izpausme sāpes mugurkaulā, bija sakarā ar mehānisku saspiešanas nervu saknes audzēju procesus. Visbiežāk metastāzes augt bez jebkādiem ārējiem izpausmes gadījumā, kas skāra aknu, aizkuņģa dziedzera, nieru vai liesa. Šīs struktūras spēj darboties ar daļēju deģenerācija audos, nieres ir pāra orgāns, no kaitējuma ne vienmēr redzams relatīvo labklājību otru. Ja metastāzes traucē mugurkaula dziļo funkciju, tad šis vēža attīstības posms, visticamāk, būs nelietojams. Palīdzība pacientam galvenokārt sastāv no anestēzijas.

Spot sāpes mugurkaulā norāda klātbūtni vietējā iekaisums daļu (bojājumu), ar lielu varbūtību var spriest sāpes pie vietas nervu šķiedru bojājumu dēļ retināšanas starpskriemeļu disku (samazinātu atstarpi starp skriemeļiem ar bojāto nervu procesu), lai tā būtu jāpieņem disku nobīde tās kopīga kapsula attiecībā pret asi mugurkaula (izvirzījumam), lūzumu (nolauzt sekciju), skriemeļu dēļ pārmērīgas fiziskas slodzes, locītavu kapsulu saišu bojājumus herniated mugurkaula varbūtību bet arī iekaisuma procesa sākšanās (piemēram, artrīts).

Zīmēšanas sāpes mugurā norāda iekšējo orgānu (nieru, aknu) novirzes vai problēmas ar muguras muskuļu korsetu. Noguruma stāvoklis, vēlēšanās berzēt muguru bieži nodarbojas ar biroja darbiniekiem un ir saistīts ar ilgstošu statisku stresu. Tikai šāda veida sāpju kombinācijai ar drebuļiem, tirpšanas un nejutīgumu ekstremitātēs, ir jāuztraucas par osteohondrozes attīstību. Puse gadījumu traumatiskas sāpes aizmugurē ar attēliem, kas izkliedē neiraģiskās sāpes. Bet, ja vēdera apakšā parādās vilkšanas sāpes, mēs varam uzņemties dzemdes kakla sistēmas iekaisuma slimības.

Sāpes mugurkaulā grūtniecības laikā sākas arī kā zīmējums, sāpes sāpes muguras lejasdaļā. To iemesls ir palielināta asins piegāde un palielināts dzemdes tilpums. Sakarā ar to, ka visi iekšējie orgāni, kas cilvēkiem ir viņu montāža iekšpusē dobumu, tad "pielikums", visbiežāk balstās uz mugurkaula, un mūsu gadījumā, iegurņa kauli, kas, savukārt, noteiktā leņķī, ir pievienots mugurkaula. No interjera telpu ietvaros apakšējā daļā kuņģa pārdale noved pie izmaiņām slodzi uz mugurkaula, un izmaiņas leņķa iegurņa un mugurkaula locītavās rada citu avotu spriedzes. Jūs varat atvieglot stāvokli ar pārsēju, radot ilūziju par ilgstošu muskuļu slāni.

Sāpju diagnostika mugurkaulā

Sāpju diagnosticēšanu mugurkaulā bieži traucē neskaidri simptomi un pašu procesa nolaidība, jo zvani uz ķirurgu vai neirologu rodas, kad ir grūti patstāvīgi bloķēt sāpju signālus. Pamats par diagnozi, ir klasisks rentgenuzņēmumi (vismaz divās prognozēm), un ultraskaņas, MRI, papildu, taču ne mazāk vērtīgi būt asins, urīna, likvorosoderzhaschih šķidrumiem. Diagnozes galvenais punkts ir sāpju cēloņa noskaidrošana, proti: sāpes ir muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpuma sekas vai simptomi iekšējo orgānu darbā. Izskaidrojot sāpju cēloni, bieži vien ir vērtīgi pareizi apkopot anamnēzi, detalizēti noskaidrojot ģenētisko predispozīciju iespējamību pret šādiem pārkāpumiem. Mūsdienu medicīna nespēj patstāvīgi analizēt iedzimto tieksmi radīt problēmas ar mugurkaulu, bet ir anamnestisks dati, kas palīdz pareizi veidot ārstēšanas stratēģiju un prognozēt.

[4], [5]

Sāpju novēršana mugurkaulā

Viens no galvenajiem aspektiem, lai saglabātu muguras veselību, ir profilakse.

Sāpju novēršana mugurkaulā ir pastāvīga sabiedrības problēma ar tendenci uz hipodinamiku un fiziskās aktivitātes izmaiņām. Visiem veidiem ir jāsamazina starpskriemeļu disku traumatizācija ar fiziskiem spriegumiem. Koresta (pārsējs) nēsāšana nedaudz samazina mugurkaula jostas daļas (visbiežāk skartās) mugurkaula daļas kustību amplitūdu. Ir nepieciešams izslēgt ķermeņa slīpumu uz priekšu no ikdienas darbības, pat, ja, veicot mājsaimniecības darbus, pēc iespējas vairāk būtu jāuztur vertikālais stāvoklis. Kad pacelšanas svars nedrīkst saliekt, un tupēt un pieaugs līdz ar slodzi no vertikālā stāvokļa atpakaļ obuvanii nav saliekt un sēdēt, ja tas nav iespējams, būtu apsēsties uz viena ceļa (piemēram, kreisi), ievietojot smagumu ķermeņa uz līdzenas virsmas augšstilba ( šajā gadījumā labi). Jo lifts, lai mazinātu saspiešanas salonā bremzēšana, liesās atpakaļ pret lifts sienas nedaudz pavelkot uz priekšu, kājas, lai atkal ir plakana pret sienu, lifts, kas ir nedaudz vieglāk paraut slodzi, ja apstāšanās vai paātrināšanai. Ja tas ir iespējams vidū dienas ieņemt horizontālu stāvokli, tas būtu jāliek zem ceļgaliem cik augstu vien iespējams, rullīti, stiepjas muskuļus tādējādi atbrīvojot jostas un jostas vietas.

Novēršana muguras sāpes ir uzturs, lai saglabātu optimālu svaru, valkājot apavus ar elastīgu zoli zemu papēžiem kurpes, pastāvīga mācību muskuļu korseti no mugurkaula. Līdz šim, novērst muguras sāpes ir viena no vadošajām vietām profilaksi slimības, muskuļu un skeleta sistēmas, kas piedzīvo destruktīvo ietekmi tehnoloģisko progresu cilvēces.