Menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadiem

Klimats ir zināms posms, kad sievietei ir pāreja no reproduktīvā vecuma līdz menopauzei. Vairumā gadījumu ir novēroti pirmie menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadiem. Šajā periodā sākas lēna olnīcu funkcijas samazināšanās. Šis process ilgst apmēram piecus gadus. Šajā laikā sieviete konstatē menstruālā cikla kļūdas, kā arī parādās citi menopauzes simptomi. Menopauzes laikā hormonālo restrukturizāciju notiek nepārtraukti, bet simptomi parādās tikai sporādiski, un tad izzūd pavisam.

Kādas būs pirmās menopauzes pazīmes, to ir grūti prognozēt - tās var izpausties ar dažādu intensitāti un konsekvenci. Klasiskās pazīmes ir neregulāras menstruācijas, "karstuma mirkļi", svara pieaugums, ātras sirdsdarbības periodi, miega traucējumi.

Ja ir parādījušās dažas no šīm pazīmēm, jums nekavējoties nevajag diagnosticēt sevi, bet, ja šīs pazīmes parādās jau sen, tas norāda, ka klimatikas laiks jau ir sākies. Un šeit ir dažas nianses, par kurām katrai sievietei būtu jāzina. Ko jūs varat sagaidīt?

[1], [2], [3]

Psiho-emocionālais fons

Daudzi cilvēki, kas pat nav saistīti ar zālēm, ir pazīstami ar "klimatisko neirozi". Protams, psiholoģiskās izmaiņas organismā var nebūt nekāda sakara ar kulmināciju un pavada sievieti citā laikā, bet tas bija menopauzes laikā, viņi var atrast arvien vairāk un vairāk, galvenokārt, tie ir kopā ar pārkāpumiem somatovegetativnye sarežģītāka dabu. Sievietes var piedzīvot nogurumu, interese par sevi un dzīvību, nepamatota trauksme, aizdomīgums, uzņēmība, bailes, kas saistītas ar vecuma tuvināšanu, garastāvokļa svārstības.

Miega traucējumi

Šis simptoms ir ļoti bieži menopauzes laikā. Šajā periodā vairāk nekā 60% sieviešu miega ir sliktāk, samazinās miega kvalitāte, bieži notiek pamošanās. Šie menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadiem ir saistīti ar centrālajiem un perifēro nervu traucējumiem: asinsvadu traucējumi, vielmaiņas traucējumi smadzenēs, emocionālā nelīdzsvarotība (depresija, trauksme, bailes). Nakts laikā bieži, bieži ar menopauzi, bieži tiek novēroti elpošanas traucējumi (krākšana, apnea) un mehāniskie traucējumi, kad daudzās kustībās notiek sapnis. Turklāt sievietes dienas laikā novēro no galvassāpēm, paaugstinātu spiedienu un miegainību. Perifērās nervu sistēmas pārkāpumi izpaužas kā bieža urinācija, "karstuma mirkļi", ekstremitāšu nejutīgums, sajūta "zosu raustīšanās" organismā.

Veģetatīvie un psiho-veģetatīvie traucējumi

Šie traucējumi bieži vien ir saistīti ar psihoemociāla rakstura pārkāpumiem. Menopauzes laikā sievietes bieži izjūt diskomfortu krūšu kurvja kreisajā pusē, sirdsklauves, gaisa trūkums, strauji mainās asinsspiediens, gremošanas sistēmas traucējumi, "karstuma mirkļi". Arī menopauzes simptomi var izpausties kā uzbrukumi agresijai vai panikai.

Sliktāka veiktspēja

Darbības pārkāpums, kas ir atbildīgs par apziņu un domāšanu, ietekmē sniegumu. Šīs ķermeņa izmaiņas noved pie tā, ka sievietei ir grūtāk pāriet uz cita veida darbību, spēju atcerēties informāciju pasliktinās un ir grūtāk koncentrēties.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Psihosociālais sindroms

Vēl menopauzes sievietēm simptoms pēc 40 gadiem - psihosociālās sindroms, kad fons kognitīvo traucējumiem, traucējumiem veģetatīvās un seksuāla rakstura, miega traucējumi, tur ir grūtības sociālās adaptācijas, izolāciju, sieviete tiek pakļauta stresam, ir grūtības komunikācijā darbā un ģimenē . Protams, tādēļ dzīvības kvalitāte samazinās, un pretējā gadījumā var rasties nopietnas slimības. Šī iemesla dēļ, sievietes, kuras ir atzīmētas nenobriedušus aizsardzības mehānismus psihi neefektīvus veidus, kā pārvarēt stresu, ir nepieciešama palīdzība ar ārstu.

Metabolistiskās un hormonālās izmaiņas

Sievietes menopauzes bieži mainīt savu apetīti: viņš var iet uz augšu, un plaisa palielina šķidruma svaru no ķermeņa parādās lēnāk, tāpēc tur ir tūska. Sievietēm pēc 40 gadiem bieži rodas locītavu slimības, osteoporoze un sirds slimības un asinsvadiem.

Seksuālo traucējumu gadījumi

Saskaņā ar statistiku, no 1/2 līdz 3/4 sievietēm menopauzes laikā ir samazinājusies interese par dzimumaktu, kā arī dzimuma vieta vērtību skalā. Tas izskaidrojams ar endokrīnām pārmaiņām: olnīcu izbalēšanas funkcija, kad rodas mazāk hormonu. Estrogēna līmeņa pazemināšanās kļūst par maksts gļotādas izdalīšanās cēloni, maksts eļļošana tiek ražota lēnāk un mazākos daudzumos, kas izraisa dzimumakta sāpes. Brīvā testosterona trūkums noved pie libido samazināšanās, un progesterona līmeņa pazemināšanās izraisa letarģiju, spēka zaudēšanu, galvassāpes, kas ietekmē arī seksuālās intereses.

Sievietes organisma fizioloģiskā noārdīšanās ir neizbēgams process un izraisa neskaidru attieksmi pret sevi. Dažām sievietēm tas iet miermīlībā un kontemplācijā, viņu dzīvesveids tiek veidots ar šīm izmaiņām prātā, bet citi - stingri pretoties patiesībai, nepārdomājot viņu paradumus. Bet abos gadījumos ir iespējams turpināt dzīvot pilnu un bagātu dzīvi - menopauzes simptomi sievietēm pēc 40 gadiem nedrīkst kļūt par šķēršļiem.