Masāža krūšu palielināšanai

Masāža krūšu palielināšanai palīdzēs maza vai vidēja izmēra krūšu īpašniecēm. Papildus palielināšanai šī procedūra palīdz uzlabot krūšu elastību.

[ 1 ], [ 2 ]

Norādes uz procedūru

Masāžas indikācijas ir šādi faktori:

• Vēlme padarīt krūtis lielākas un skaistākas;
• Sāpes krūtīs menstruāciju laikā;
• Paaugstinātas jutības piena dziedzeri;
• Komplikācijas, kas rodas pēc krūšu palielināšanas operācijas;
• Rētas, kas radušās operāciju rezultātā, strijas un citi defekti;
• Krūšu pietūkums;
• Mātes piena stagnācija dziedzeros (laktostāze).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Sagatavošana

Pirms sākat veikt ikdienas masāžas procedūras, noteikti jākonsultējas ar ginekologu vai mammologu. Ir stingri aizliegts veikt masāžu pat vismazākajiem audzējiem, jo tas var izraisīt to palielināšanos.

Masāžas laikā var lietot īpašas ziedes vai krēmus, kas paredzēti krūšu izskata uzlabošanai, kā arī to palielināšanai. Tos var iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā vai aptiekā. Ja jums nav šādas ziedes, to var aizstāt ar mitrinošu barojošu sejas krēmu.

Tehnika krūšu palielināšanas masāža

Masāža krūšu palielināšanai jāveic šādi.

Masāžai uzklājiet ziedi vai krēmu krūtīm. Pēc tam iemasējiet krūti, viegli pabīdot rokas apkārt un veicot apļveida kustības. Turiet pirkstus kopā. Satveriet krūti, veicot apļveida kustības. Saspiediet 3 pirkstus un dažas minūtes viegli piespiediet ādu zem krūts un ap to. Beigās atkārtojiet uzmanīgās un lēnās apļveida kustības vēlreiz.

Pareiza masāža krūšu palielināšanai

Korektīvā masāža tiek veikta vairākos veidos:

• Saspiediet kopā 3 pirkstus (rādītājpirkstu, vidējo pirkstu un zeltnesi) un veiciet lēnas apļveida kustības (pulksteņrādītāja virzienā) vismaz 2 minūtes. Esiet īpaši uzmanīgi krūtsgala apvidū;
• 2 minūtes glāstiet krūtis uz augšu, sākot no sprauslām;
• Paņemiet katru krūtiņu plaukstā pēc kārtas un viegli piesitiet to ar pirkstu galiem.

Masāžas punkti krūšu palielināšanai

Akupresūra krūšu palielināšanai tika izgudrota Ķīnā. Šī metode balstās uz maigu iedarbību uz noteiktiem ķermeņa punktiem, kā rezultātā palielinās krūšu izmērs.

Lai veiktu šo masāžu, jums jāņem 2 ki-konga bumbiņas vai 2 galda tenisa bumbiņas. Pirmo 2 punktu atrašanās vieta: apmēram 13 cm virs saules pinuma un apmēram 2 cm no krūšu kaula centra. Jums jāpieliek bumbiņas šiem punktiem, nedaudz jāpiespiež un jāsāk veikt rotācijas kustības pulksteņrādītāja virzienā, vienlaikus ripinot tās uz priekšu un atpakaļ. Centieties iedarboties tieši uz norādītajiem punktiem. Sākumā masāža jāveic 30 sekundes, pēc tam jāievēro 30 sekunžu pārtraukums un pēc tam vēlreiz jāmasē krūtis 1 minūti.

Pēc tam bumba 1 minūti jāripina starp plaukstām.

Vēl viens punkts atrodas tieši uz plaukstām – zonā starp rādītājpirkstu un īkšķi. Vispirms bumbu uzlieciet uz vienas rokas, pēc tam uz otras. Laiks ir tāds pats kā iepriekšējā gadījumā.

Veiciet šo procedūru katru dienu.

Japāņu masāža krūšu palielināšanai

Japāņu masāža, ko sauc arī par šiatsu, tiek veikta, lai uzlabotu krūšu formu. Jāņem vērā, ka jums būs nepieciešama palīdzība, jo ir vairāki punkti, kas atrodas uz muguras, kā arī kakla aizmugurē. Punkti jāmasē ar pirkstu galiem virzienā no augšas uz leju, cenšoties neveikt pēkšņas kustības un nespiest pārāk spēcīgi.

Masējamo punktu secība:

• Uz kakla atrodas 8 punkti – katrs no tiem jāmasē secīgi, 2 minūšu laikā katru no šiem punktiem jāiziet 5 reizes;
• Punktam, kas atrodas galvas aizmugurē, blakus matu līnijai, jābūt iedarbībā 5-7 sekundes;
• Mēs masējam punktus uz pleciem, kas atrodas virs atslēgas kauliem, 5-7 sekundes, pēc tam ieturam 20 sekunžu pārtraukumu un atkal masējam 5-7 sekundes;
• Vēl 6 punkti atrodas starp lāpstiņām - katru no tiem masējiet 5-7 sekundes.

Kontrindikācijas procedūrai

Masāža krūšu palielināšanai ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Krūts vēzis vai aizdomas par to;
• Mastopātija mezglainā formā;
• Krūts fibroadenomas;
• Atsevišķas sāpīgas vietas vai kunkuļi piena dziedzeros.

[ 7 ], [ 8 ]

Sekas pēc procedūras

Vakuuma krūšu masāžai ir pozitīva ietekme, jo to drīkst veikt tikai sievietes, kurām nav kontrindikāciju šai metodei. Šāda veida masāža veicina:

• Krūšu tonusa uzlabošana;
• Piešķirot ādai elastību, padarot to patīkamu pieskārienam;
• Ievērojami uzlabojas krūšu forma;
• Metabolisma aktivizēšana;
• Šūnu novecošanās procesa palēnināšana;
• Krūšu apjoma palielināšanās.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu, jums jāveic 10–15 šīs procedūras sesijas, starp tām ievērojot 1 dienas pārtraukumu. Pēc tam profilaktisko masāžu var veikt reizi 30 dienās.

[ 9 ]

Komplikācijas pēc procedūras

Krūšu palielināšanas masāža var izraisīt arī komplikācijas (ja tiek izmantota vakuuma metode), bet tikai tajos gadījumos, kad procedūra tiek veikta bez iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu. Ja jums ir kontrindikācijas šādai masāžai, to stingri aizliegts veikt. Nolemjot veikt šo procedūru, jūs tikai pastiprināsiet savas slimības simptomus.

Citas komplikācijas ir šādas:

• Spēcīga krūškurvja stiepšanās, īpaši, ja masieris tiek lietots bieži un intensīvi;
• Neuzmanīga rīcība ar uzgaļiem var izraisīt ādas sasitumus un nobrāzumus;
• Pēc regulāru vakuuma masāžas seansu pārtraukšanas krūšu izmērs pakāpeniski atgriežas iepriekšējā stāvoklī.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]