Masāža krūšu palielināšanai

Masāža krūšu palielināšanai palīdzēs tiem, kuriem ir mazs vai vidējs krūtis. Papildus šai procedūrai tiek uzlabota krūts elastība.

[1], [2]

Norādes uz procedūru

Indikācijas masāžai ir šādi faktori:

• Vēlme padarīt krūtis lielākas un skaistākas;
• Sāpes sajūtās krūtīs ar menstruāciju;
• Paaugstinātas jutības piena dziedzeri;
• Komplikācijas, kas radās pēc operācijas krūšu palielināšanai;
• Rētas, kas parādās pēc operācijas, strijas un citi defekti;
• Krūšu tūska;
• Stāvs krūts pienā (laktostāze).

[3], [4], [5], [6]

Sagatavošana

Pirms sākat ikdienas masāžas procedūru, noteikti jākonsultējas ar ginekologu vai mammologu. Veikt masāžu ar pat mazākajiem audzējiem ir stingri aizliegta, jo tāpēc viņi var palielināties.

Masāžas laikā varat izmantot īpašas ziedes vai krēmus, kas ir paredzēti, lai uzlabotu krūts izskatu, kā arī palielinātu to. Jūs varat tos iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā vai aptiekā. Ja jums nav tādas ziedes, to var aizstāt ar mitrinošu sejas krēmu.

Tehnika masāža krūšu palielināšanai

Masāža krūšu palielināšanai jāveic šādi.

Lai iegūtu masāžu, uzņemiet ziedi vai krēmu krūtīm. Tālāk atveriet krūtīs, maigi bīdiet ar rokām un veiciet apļveida kustības. Turpiniet pirksti kopā. Pinch jūsu krūtīs, pārvietojas pa apli. Saspiediet 3 pirkstus un viegli nospiediet uz ādas apgabalā zem krūtīm un tālāk pēc dažām minūtēm. Beigās atkārtojiet piesardzīgas un lēnas apļveida kustības.

Pareiza krūšu palielināšanas masāža

Korektīvā masāža tiek veikta vairākos veidos:

• Saspiest 3 pirkstus kopā (indeksēt, vidēji un arī bez nosaukuma) un padarīt tās lēnām apļveida kustībām (pulksteņa rādītāja virzienā) vismaz 2 minūtes. Esiet pēc iespējas piesardzīgāk sprauslu rajonā;
• 2 minūtes krūts ar insultu virzienā uz augšu no sprauslas;
• Paņemiet pagriezienus, ņemdami katru krūtiņu palmu rokā un veicot gaismas ar rokām.

Masāžas punkti krūšu palielināšanai

Ķīnā nāca akupresūra krūšu palielināšanai. Šī metode ir balstīta uz maigu efektu uz dažiem ķermeņa punktiem - kā rezultātā palielinās krūtis izmērs.

Lai veiktu šādu masāžu, jums jāuzņem 2 ki-kong bumbiņas vai 2 bumbiņas, lai spēlētu galda tenisu. Pirmo 2 punktu atrašanās vieta: apmēram 13 cm virs saules pinuma un apmēram 2 cm no krūšu kaula centra. Uz šiem punktiem jums jāpiestiprina bumbiņas, nedaudz nospiediet un sāciet pagriezt kustības pulksteņa rādītāja virzienā, pagriežot tos uz priekšu un atpakaļ. Mēģiniet īpaši strādāt pie šiem punktiem. Lai veiktu masāžu, jums vispirms ir jāaptur 30 sekundes, pēc tam 30 sekundes, lai pārtrauktu, un tad atkal masku krūtīs 1 minūti.

Pēc tam jums vajag 1 minūti, lai bumbu nobloķētu starp plaukstām.

Vēl viens punkts atrodas tikai uz palmām - apgabalā starp rādītājpirkstu un īkšķi. Pirmajā vietā iematiet bumbu, no otras puses. Laika ilgums ir tāds pats kā iepriekšējā gadījumā.

Veiciet šo procedūru katru dienu.

Japāņu krūšu palielināšanas masāža

Japāņu masāža, ko sauc arī par Shiatsu, tiek veikta, lai uzlabotu krūšu formu. Jāatzīmē, ka jums būs jāpalīdz, jo ir vairāki punkti, kas atrodas mugurā, kā arī kakla aizmugurē. Masu punktiem vajadzētu būt pirkstu spilveniem virzienā no augšas uz leju, cenšoties nepieļaut pēkšņas kustības un nepiespiesties.

To punktu atrašanās vieta, kurus skar masāža:

• 8 punkti tiek novietoti uz kakla - 2 minūšu laikā katrai no tām ir nepieciešams vienmērīgi masēt katru reizi 5 reizes;
• Atrodas galvas aizmugurē, blakus apmatojuma līnijai, punktam jābūt 5-7 sekundes ietekmē;
• Punkti uz pleciem, kas atrodas virs krustām, masāžas 5-7 sekundes, pēc tam mēs pārtraucam 20 sekundes un atkal masāžas 5-7 sekundes;
• Vēl viens 6 punkti atrodas starp asmeņiem - 5-7 sekundes, lai masēt katru no tām.

Kontrindikācijas procedūrai

Masāža krūšu palielināšanai ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Krūts vēzis vai aizdomas par to;
• Mastopātija mezglu formā;
• Krūšu fibroenēmas;
• Atsevišķi sāpīgi apgabali vai roņi piena dziedzeru zonā.

[7], [8]

Sekas pēc procedūras

Krūšu vakuuma masāža ir pozitīvas sekas, jo tā ir atļauta tikai sievietēm, kam nav kontrindikācijas metodes. Šāda veida masāža palīdz:

• Uzlabots krūts tonis;
• Ādas elastība, arī padarot to patīkami pieskarties;
• Ievērojams krūšu formas uzlabojums;
• Vielmaiņas aktivizēšana;
• Palēninot šūnu novecošanas procesu;
• Palieliniet krūšu apjomu.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu, jāveic 10-15 šīs procedūras sesijas, vienlaikus veicot pārtraukumus 1 dienas laikā. Tad jūs varat vienu reizi 30 dienu laikā. Veikt profilaktisko masāžu.

[9]

Komplikācijas pēc procedūras

Krūšu palielināšanas masāža var izraisīt komplikācijas (ja tiek izmantota vakuuma metode), bet tikai gadījumos, kad procedūra tiek veikta bez konsultēšanās ar ārstu. Ja jums ir kādas kontrindikācijas šāda masāžas veikšanai, tas ir stingri aizliegts to darīt. Lemjot par šīs procedūras veikšanu, jūs tikai pastiprināsiet esošās slimības simptomus.

Starp citiem sarežģījumiem:

• Stiprs krūšu kurvis, it īpaši, ja masāža tiek lietota bieži un intensīvi;
• Nepareiza sprauslu apstrāde var izraisīt zilumu veidošanos uz ādas, kā arī nobrāzumiem;
• Pēc vakuuma masāžas regulāru sesiju izbeigšanas krūšu izmērs pakāpeniski atgriežas pie pirmā stāvokļa.

[10], [11], [12]