Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Karkade un asinsspiediens
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Tējas karkade - ziedu tēja, kas izgatavota no hibiskoka ziediem. Šī tējas koka pieder malto. Karkade var augt kā ikgadējs augs un kā daudzgadīgais krūms.
Šobrīd ir apmēram simts piecdesmit šķirņu šķirnes. Hibiskus audzē siltos, tropiskos zemes apgabalos. Plānojumi simtiem hektāru atrodas Indijā, Sudānā, Ēģiptē, Ceilonā, Šrilankā, Java, Meksikā, Ķīnā.
No hibiskajiem šķirnēm, kas galvenokārt audzēti dekoratīviem nolūkiem, populārākais ir hibiscus sabdariffa. Šīs krūmu priekšrocības ir tādas, ka visas krūmu sastāvdaļas tiek izmantotas pārtikā. Dārzeņu vietā tiek izmantotas lapas no zariem, un puķes tiek gatavotas kā tēja. Vienkāršā karkade lietošanas metode ir ēdiena gatavošana, souffle, želeja un citi konditorejas izstrādājumi.
Senās arābu medicīnas darbos karkade tiek apzīmēta kā "visu slimību ārstēšana".
Karkade paaugstina spiedienu vai pazemina?
Pašlaik asinsspiediena problēma ir satraukta par arvien vairāk cilvēku. Un problēma ir "kļūst jaunāka" - pat divdesmitgadīgie var sūdzēties par spiediena lecamību. Bieži vien tie, kas medicīniskajā kartē jau ir identificēti kā hipertensīvas zāles, vēršas pie medicīniskās aprūpes un iesaistās pašapkalpošanās medikamentos. Viens no līdzekļiem, kas veiksmīgi normalizē spiedienu - tējas karkade. Bet kā tieši notiek normalizācija?
Cēloņi palielinātajam vai samazinātajam spiedienam ir desmitiem. Ārsti jau sen atzina, ka hipertensija nav diagnoze, bet citas darbības traucējumu sekas ķermeņa darbā. Šīs problēmas nevar atrisināt, ja dzersi vienu glāzi sarkanās tējas.
Bet karkade ir ļoti bagāta ar dažādiem antioksidantiem. Tāpēc to var izmantot kompleksā ārstēšanas programmās imunitātes pastiprināšanai, asinsvadu attīrīšanai un, attiecīgi, spiediena indeksu stabilizēšanai.
Taču jāņem vērā, ka liemeņa tējas darbība ir pilnīgi individuāla. Kāds, kurš pēc dzeršanas ar kafijas tēju, var normalizēt spiedienu. Vēl viens - spiediens var palielināties.
Vai spiediens palielinās karkade?
Tātad viss pats - vai spiediens palielinās karkade? Pirms kāda laika tika uzskatīts, ka tējas iedarbība uz ķermeņa pilnīgi atkarīga no temperatūras. Tas nozīmē, ka aukstā tēja samazina spiedienu, un karstā dzēriens, tieši pretēji, palielinās. Bet vēlāk tika veikts viens eksperiments.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka sarkanā tēja jebkurā temperatūrā pazemina asinsspiedienu. Bet nedaudz - skaitlis var samazināties par septiņiem līdz deviņiem procentiem. Jāpatur prātā, ka tikai tēja nevar cīnīties ar paaugstinātu spiedienu, ir nepieciešams veikt kompleksu ārstēšanu. Bet ne katrai tējai, ko sauc par tēju, var šo efektu. Lai sasniegtu spiediena samazināšanas efektu, ir nepieciešams iegūt lapu tēju. Bet ne pulveris maisos.
Ar regulāru tējas uzņemšanu jūs normalizēsiet asinsvadu caurlaidību un stiprināsiet to sienas.
Tas nozīmē, ka tēja nedarbojas kā reducējošais līdzeklis, bet gan kā stabilizējošs aģents. Holesterīna koncentrācija samazinās, un veicat profilaksi pret sirdslēkmi, insultu un dažādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.
Kurš lūzums paaugstina spiedienu?
Tātad, kas liemeņa palielina spiedienu? Ne tik sen bija viedoklis, ka karstā tēja spēj paaugstināt asinsspiedienu, piemēram, melnā tēja. Bet šis uzskats bija kļūdains - jebkura temperatūra hibiskus pazemina spiedienu, regulāri pielietojot.
Viss noslēpums ir tas, ka liemeņa ziedi satur īpašus antioksidantus. Tie atbrīvo ķermeņa toksiskās uzkrāšanās šūnas, attiecīgi, šūnām nav bojājumu.
Neskatoties uz visu lietderību, karkade tējai ir negatīva ietekme uz ķermeni. Tātad ir vēlams samazināt tējas uzņemšanu tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta gastrīts vai čūla. Tēja ir spēja palielināt kuņģa skābumu. Arī hibisks ir kontrindicēts tiem, kam ir akmeņi vai smiltis urīnizvadkanālā sistēmā - pēc ilgstošas tējas uzņemšanas slimības simptomi var pasliktināties.
Tātad tēja ir noderīga tikai pacientiem ar hipertensiju. Hipotonika, ar pazeminātu spiedienu, tēja pazemina spiedienu un var tikai pasliktināt.
Ja katru dienu no karkade lapām lietojat tēju, tad var būt alerģiska reakcija, tādēļ to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.
Vai spiediens paaugstina karsta karka?
Karstā karkade nepalielina spiedienu. Šo tēju var dzert gan karstu, gan aukstu, tas ir derīgs jebkurā temperatūrā. Un, ja jūs joprojām esat karstās tējas pazinējs, jums ir jāspēj to pienācīgi gatavot. Lai to izdarītu, izmantojiet veselus ziedus, nevis zemi un nevis pulveri. Jūs varat vārot ziedus verdošā ūdenī desmit minūtes un vienkārši ielej vārošu ūdeni. Bet, gatavojot ēdienu, ir svarīgi to nedarīt - ēdot ziedus vairāk nekā desmit minūtes, tas nogalēs visu tikai noderīgu. Garša pasliktināsies.
Centieties ielej hibiskus ziedus ar stāvu verdošu ūdeni. Tas ir jādara tikai stikla, porcelāna vai keramikas izstrādājumos. Metāla izstrādājumi nogalina šī dzēriena garšu.
[1]