Kāpēc man trīc galva un rokas?

Dažreiz cilvēki var izjust asas, ritmiskas, neapzinātas muskuļu kontrakcijas – galvas un roku trīci, kas vairumā gadījumu tiek uzskatīta par nopietnas neiroloģiskas slimības pazīmi. Tomēr šim stāvoklim ir arī citi iemesli. Par tiem, kā arī par to, vai ir iespējams ārstēt galvas un roku trīci, mēs runāsim šajā rakstā.

Galvas un roku trīces cēloņi

Klīnicisti identificē iespējamos galvas un roku trīces cēloņus:

• narkotiku lietošana un alkohola ļaunprātīga izmantošana, cita veida patoloģiska atkarība;
• iedzimts tremors (tā sauktais esenciālais tremors, parasti parādās pēc 25 gadiem);
• smadzenīšu slimības un traumas;
• noteiktu medikamentu lietošanas sekas;
• stresa sekas, ilgstošas vai pēkšņas bailes;
• fizioloģiskas trīces pēc spēcīga noguruma, pārslodzes.

Kā redzat, trīcei ir diezgan daudz iemeslu. Jebkura psihoemocionāla pārslodze, piemēram, studentu nodarbība vai publiska uzstāšanās, var izraisīt trīci. Bieži vien emocionālā trīce izzūd pati no sevis un nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr konsultācija ar neiropsihiatru nenāktu par ļaunu.

Runājot par atkarībām, trīce var parādīties pēc lielu kafijas, alkohola, narkotiku un medikamentu devu lietošanas.

Jebkura fiziskā aktivitāte ir jāizmēra, jo muskuļu sasprindzinājums var izraisīt arī trīci.

Tomēr vissarežģītākos stāvokļus izraisa patoloģiski trīce, kas saistīta ar šādiem iemesliem:

• esenciāls trīce ir iedzimta slimība, kurai raksturīga trīces parādīšanās, piemēram, tikai labajā vai tikai kreisajā ekstremitātē un galvā;
• Parkinsona slimība - roku un galvas piespiedu motoriskā aktivitāte;
• Smadzenīšu slimības un traumas – trīce apvienojumā ar augstas amplitūdas kustībām. Bieži novērojama onkoloģisko procesu gadījumā smadzenēs, multiplās sklerozes un sirds un asinsvadu patoloģiju gadījumā.

[ 1 ], [ 2 ]

Galvas un roku trīces simptomi

• Ja trīce attīstās pusaudža gados, un process sākas vispirms vienā rokā, pakāpeniski izplatoties uz otru roku, pēc tam uz zodu, galvu, mēli, tad var aizdomas par labdabīgu senilu trīci. Šī slimība var izpausties tikai noteiktos brīžos. Piemēram, pēc alkohola lietošanas, stresa laikā. Trīce ir īpaši manāma, kad rokas ir izstieptas uz priekšu. Bieži vien šāda sindroma gadījumā lēkmes nomierināšanai pietiek ar kādu nomierinošu vai miega zāļu lietošanu.
• Ja galva griežas un rokas trīc, rodas problēmas ar līdzsvaru, un pacients, ja acis ir aizvērtas, nevar pieskarties deguna galam – varam runāt par tīšu trīci. Šī ir sarežģīta slimība, kas jāārstē neirologam. Šī slimība ir īpaši smaga, ja to izraisa pārmērīga vara uzkrāšanās organismā. Papildus galvas un ekstremitāšu trīcei šajā stāvoklī periodiski notiek roku vai kāju locītavu saliekšana un izstiepšana.
• Ja sāp galva un trīc rokas, tas var būt saistīts ar vairogdziedzera slimību, narkotiku vai medikamentu lietošanu vai alkoholu. Šis trīce ir neliela, īpaši jūtama, izplešot pirkstus vai izstiepjot rokas uz priekšu. Trīce nepazūd līdz ar vispārēju motorisko aktivitāti un tikai pastiprinās, mēģinot koncentrēties uz kaut ko.
• Tomēr visbiežāk trīce rokās un galvā ir Parkinsona slimības simptoms – šī ir diezgan izplatīta slimība, īpaši gados vecāku cilvēku vidū. Slimību pavada vājums, nestabila gaita, runas traucējumi, aizmāršība un pakāpeniska sejas izteiksmju zudums.

Galvas un roku trīces diagnostika

Diagnozes pašā sākumā ārsts pievērš uzmanību simptomu raksturam, apstākļiem, kādos tie parādās. Tādējādi ārsts apkopo anamnēzi: jautā par iedzimtību, sliktu ieradumu klātbūtni, dzīvesveidu, profesionālo darbību.

Turklāt, ja nepieciešams, tiek noteikti papildu izmeklējumi:

• datortomogrāfija – palīdz rūpīgi pārbaudīt visas nepieciešamās smadzeņu struktūras, kas ļauj atklāt visas izmaiņas, kas raksturīgas Parkinsona slimībai;
• smadzeņu pozitronu emisijas tomogrāfija — pateicoties šai procedūrai, ir iespējams novērtēt smadzeņu aktivitāti un funkcionalitāti, proti, par kustību atbildīgās sadaļas. Šī metode atklāj arī dopamīnu sintezējošo nervu šūnu deficītu;
• viena fotona datortomogrāfija – izmanto, lai izslēgtu neiroloģisku slimību, piemēram, Parkinsona slimības, klātbūtni;
• Magnētiskā rezonanse – vizualizē smadzeņu darbību, izmantojot spēcīgu magnētisko lauku, radioviļņus un datortomogrāfiju. Sniedz iespēju noteikt minimālas izmaiņas smadzeņu struktūrā, kas ļauj izslēgt daudzas nopietnas slimības;
• Transkraniālā sonogrāfija ir ultraskaņas izmeklējums, kurā reģistrē hiperehogēnus signālus, kas rodas apgabalos ar paaugstinātu dzelzs saturu. Tā ļauj atklāt neiroloģiskas slimības pat to attīstības sākumposmā.
• Elektroencefalogrāfija – bioelektriskās aktivitātes reģistrēšanas metode;
• izsaukto potenciālu metode – smadzeņu elektriski aktīvās reakcijas uz ārējiem stimuliem noteikšana;
• Elektromiogrāfija – sniedz priekšstatu par neiromuskulārās sistēmas funkcionalitāti, ko izskaidro muskuļu bioelektriskā aktivitāte.

Diferenciāldiagnoze ietver pavadošo pazīmju meklēšanu, kas var būt raksturīgas citām patoloģijām.

Galvas un roku trīces novēršana

Iedzimtas slimības formas gadījumā profilakses metodes nepastāv. Iespējamo slimības rašanos var novērst ar ģenētiķa konsultācijām, kas tiek veiktas pacientiem, kuri plāno bērnus.

Citos gadījumos var izmantot šādus preventīvus pasākumus:

• izvairieties no stresa situācijām, raizēm, atbrīvojieties no bailēm un fobijām (dažreiz šim nolūkam ir jāapmeklē psihologs);
• ierobežot visu veidu stimulantu un produktu – kafijas, stiprās tējas, alkoholisko dzērienu un enerģijas dzērienu – uzņemšanu;
• izveidojiet miega un atpūtas režīmu, nepārslogojiet ķermeni fiziski, nepārpūlieties;
• izvairieties no hipotermijas, ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem;
• Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem – nesmēķējiet, nedzeriet, nelietojiet narkotikas;
• Izvairieties no zāļu pārdozēšanas.

Ir svarīgi pārskatīt savu uzturu. Uzturam jābūt bagātam ar vitamīniem, īpaši B grupas, kā arī mikroelementiem. Atcerieties, ka badošanās un pārāk stingras diētas ar zemu ogļhidrātu saturu var izraisīt arī trīci.

Galvas un roku trīces prognoze

Parasti vairumā gadījumu roku un galvas trīce izzūd, uzlabojot dzīvesveidu, psihoemocionālo fonu un ikdienas režīmu.

Ja problēmas cēlonis ir sarežģītāks, piemēram, Parkinsona slimība, tad var prognozēt pakāpenisku patoloģijas simptomu pieaugumu. Diemžēl nākotnē šādam pacientam var draudēt invaliditāte vai nāve. Tomēr, attīstoties medicīnai, jau ir atzīmēta mirstības samazināšanās no šīs slimības un pacientu paredzamā dzīves ilguma palielināšanās.

Ja trīc galva un rokas, tā var nebūt nopietna slimība. Pirms izdarīt jebkādus neapmierinošus secinājumus, konsultējieties ar ārstu. Iespējams, ka šo stāvokli izraisa triviāli iemesli, kurus nav grūti novērst.

[ 3 ]