Kāju krampju ārstēšana pieaugušajiem un bērniem

Apakšējo ekstremitāšu muskuļu krampji visbiežāk notiek pēkšņi un visnotaļ neatopētajā brīdī. Vairumā gadījumu krampji krampjus krampjus, ietekmē augšstilba muskuļus, krampji var krampji krampji vai pēdas, un dažos gadījumos tas izplatās uz visu ekstremitāti. Iemesli tam ir ļoti atšķirīgi - sākot no pilnīgi nekaitīgas pozicionālas līdz nopietnai patoloģiskai. Attiecīgi un kāju krampju ārstēšana var būt atšķirīga. Vienotiem gadījumiem parasti nav nepieciešama ārstēšana, bet regulāri krampji, īpaši nakts krampji, var būt patoloģiska procesa simptoms.

Pēdas bieži tiek saspiestas no fiziskas pārmērīgas pārlieku, izraisot muskuļu mikrotraumu un nervu audu pārmērīgu ekspluatāciju. Paaugstināta stresa variants uz kājām ir neērti apavi - stingri, šauras deguna, ar ļoti augstiem papēžiem. Grūtniecēm ir nosliece uz krampjiem kāju, tās bieži uztraucas grūtniecības otrajā pusē, kad vēders intensīvi aug un kāju slodze palielinās. Pēkšņas temperatūras izmaiņas (dzesēšana), piemēram, peldoties atklātā ūdens ķermenī, noved pie krampju izskata. Šajos gadījumos nav ko ārstēt, bet ir daudz cēloņu, kuriem nepieciešama pārbaude un ārstēšana: Ūdens un elektrolītu līdzsvara traucējumi ķermenī, B vitamīna deficīts, problēmas ar smadzeņu un perifēro asinsriti vai nervu impulsu pārnešanu, apakšējo ekstremitāšu tuneli neiropātiju, nieru patoloģiju un endokrīnās traucējumiem, citām slimībām. Krampjus var izraisīt narkotiku ārstēšana ar noteiktām narkotikām.

Neatkarīgi no tā, ko viņi provocēja, jums jāspēj sniegt sev pirmo palīdzību - lai noņemtu krampjus, jo šāds stāvoklis papildus diskomfortu, kas saistīts ar sāpēm, ir piepildīts ar īslaicīgu nespēju veikt noteiktas kustības, kas var izraisīt ievainojumus un pat nāvi, piemēram, atrodoties ūdenī.

Kas man jādara, ja manas kājas krampji?

Laukā, it īpaši peldoties, jums ir tikai savs ķermenis, kura daļa no tā nav izdevusies. Jums jārīkojas tūlīt. Jebkurā gadījumā savilktais muskulis vajadzētu atvieglot un nodrošināt asiņu steigu. Kā ātri un neērtā stāvoklī atbrīvot krampju kājā?

Ja jūs peldat (parasti šajā gadījumā tiek ietekmēta teļa muskulis), mēģiniet pēc iespējas vairāk izvilkt skartās kājas purngalu pie apakšstilba, it kā ar kājas uz priekšu vilktu uz priekšu. Starp citu, airējot ar kājām, mēģiniet nevilināt pirkstu, šajā stāvoklī tas bieži šķiet krampji teļa muskuļos. Jūs varat mēģināt masēt un pat tirpjot pievelkot ar vienu roku, airējot ar otru, mainīt peldēšanas stilu. Galvenais nav panikā un nekavējoties pagriezties uz krastu.

Uz cietas zemes relaksācija un šķipsnu masāža (intensīva mīcīšana) tiek papildinātas ar iespēju ielādēt skarto kāju. Piemēram, leciet uz krampjveida kāju, pagrieziet to, pārnesiet ķermeņa svaru no papēža līdz kājām un atpakaļ, stāviet vai staigājiet uz papēžiem, intensīvi, bet maigi iemasējiet savilkto muskuļus, sakropļojot un atkaulojot kāju pirkstus. Masāžas virzienam jābūt sirdij. Teļš un augšstilba aizmugurējie muskuļi ir izstiepti, kad krampjveida kāju novieto uz papēža un, saliekoties, mēģiniet pieskarties kāju pirkstiem ar atbilstošu roku.

Ja tuvumā ir atbalsts sienas veidā, uz kura jūs varat noliekties ar rokām, ieteicams veltīt laiku un veikt no tā push-up, pārliecinoties, ka pēdu papēži nenāk no zemes, ceļgali tiek iztaisnoti un apakšdelmi ir cieši piespiesti pret sienu. Ķermeņa sākuma stāvoklis - paralēli sienai izstieptu roku attālumā (plaukstas balstās uz sienas, pilnībā uz grīdas).

Ja, staigājot vai stāvot, jūsu kājā muskuļi tiek krampji, ieteicams apsēsties un izstiepties uz priekšu skarto ekstremitāti, pēc tam nospiežot, mīcīt, saspiest stīvuma un sāpju vietu.

Ja krampis ir jūtams augšstilba priekšējā muskuļā, varat veikt šādu vingrinājumu, lai to izstieptu: piecelties un salieciet skarto kāju atpakaļ uz ceļa, noliekot roku ap tā purngalu, turoties pie atbalsta ar otru roku. Pavelciet papēdi pret sēžamvietu, līdz augšstilba muskuļi ir saspringti. Jūs jutīsit, ka spriedze atstāj muskuļus.

Lai izstieptu gūžas muskuļus, apsēdusies, velciet skarto kāju līdz krūtīm, turot to pie ceļa ar vienu roku un potīti ar otru. Pēc tam paņemiet skartās kājas kāju pirkstus ar atbilstošu roku un, lēnām un gludi neiztaisnojiet kāju uz augšu pie ceļa, ar otru roku nospiežot augšstilba priekšējo daļu uz krūtīm.

Ja ievainotā persona nav viena, jūs varat iesaistīt kolēģus pirmos palīgvielas. Viņi var palīdzēt masāža vai viegli izvilkt skarto ekstremitāti aiz pēdas. Šajā gadījumā pacients ir novietots horizontāli tā, lai viņš vai viņa gulētu veselīgu kāju uz cieta atbalsta (siena, koks). Nelieli un bez fanātisma izvelciet skarto kāju.

Ko darīt mājās?

Visus iepriekšminētos vingrinājumus un masāžas var veikt mājās krampjiem. Jūs varat arī uzklāt siltumu un aukstu terapiju mājās.

Apkure palīdz atslābināt stingrus muskuļus. Šim nolūkam jūs varat izmantot relaksējošu siltu vannu visam ķermenim vai tikai kājām, papildinot procedūru, masējot skarto kāju ar intensīvu dušas aerosolu. Jūs varat sasildīt apakšējo ekstremitāšu muskuļus, kas ir saspringti ar karstu ūdenī iemērcētu dvieli, siltu sildīšanas spilventiņu, maisu apsildāmu sāli vai smilšu, ielieciet sinepju plāksteri vai pielīmēt piparu plāksteri.

Auksti izmanto arī muskuļu atslābināšanai. Piemēram, maiss ar saldētavu no saldētavas ir iesaiņots salvešā, un uz sāpošās vietas tiek veikta glāstīta masāža.

Tukšās metāla vannas apakšā varat staigāt basām kājām uz aukstas grīdas - kur nav paklāju, uz flīžu flīzēm. Jo aukstāka virsma, jo ātrāk krampji muskuļi atpūtīsies.

Ja jums ir regulāri nakts krampji, pie gultas varat ievietot adatas aplikatoru. Pamodoties naktī no diskomforta un sāpēm, nekavējoties noņemiet kājas no gultas, uzkāpiet uz tā un uzkāpiet uz tā, ja pēdu krampji; Nospiediet aplikatoru uz apakšstilbu vai augšstilbu atkarībā no vietas, kur jūtas diskomforts.

Pat tad, kad tiek atbrīvoti spasotie muskuļi, sāpes var saglabāties ilgu laiku. Ko darīt sāpju gadījumā pēc kāju krampjiem? Ieteicams berzēt sāpošo vietu ar kaut ko aukstu - ledus gabalu, mitru aukstu audumu.

Pēc kājas krampja ir vēlams kādu laiku staigāt, lai atjaunotu normālu asinsriti ekstremitātē. Sasildīšana skartajā zonā arī palīdz atbrīvoties no sāpēm pēc krampjiem.

Ir arī iespējams atslābināt muskuļus un atbrīvoties no sāpēm krampja laikā un pēc tā, paņemot nesteroīdu pretsāpju līdzekļu tableti. Tātad jūs to varat izdarīt vienreizējai sāpju sindroma novēršanai, bet ilgu laiku, lai iesaistītos medikamentos, pašapstrāde nav tā vērta. Pretsāpju līdzekļi kāju krampjiem nav īpaši efektīvi. Ar masāžas un kustības vingrinājumu palīdzību, lai daudz ātrāk noņemtu spazmu. Kamēr ņemtais planšetdators darbosies, tas prasīs vismaz 20-30 minūtes. Tāpēc ir vērts lietot anestēzijas līdzekļus gadījumos, kad krampji notiek regulāri, ilgstoši ilgstoši, un ir grūti tos apturēt ar masāžu un vingrinājumiem, un pēc tiem ilgstoši saglabājas sāpju sindroms. Pašu ķieģeļi visbiežāk tiek izrakstīti pacientiem ar neidentificētu diskomforta izcelsmi, lai mazinātu atlikušo sāpju sindromu kopā ar terapeitiskiem vingrinājumiem un fizioterapijas kursu.

Ja kāju krampji notiek regulāri, jāārstē slimība, kas izraisa muskuļu spazmas, un ārsta uzraudzībā. Tas var ietilpt dažādu speciālistu kompetencē: neirologus, endokrinologus, urologus, traumatologus, vertebrologus un citus. Tāpēc ārstēšanas metodes un zāles var izrakstīt dažādos veidos, kuriem nav tiešas pretkrampju efekta.

Kāju krampju aizsardzības līdzekļi

Vairumā gadījumu ātrākais veids, kā mazināt kāju krampjus, ir izmantot nemedikācijas metodes - muskuļu izstrādi un izstiepšanu. Skeleta muskuļi, kas ietver kāju muskuļus, ir visjutīgākais pret tā sauktajiem "patiesajiem" krampjiem, kas, pēc vairuma ekspertu domām, rodas nervu, kas inervējošu muskuļu audu, pārmērīgas izsekošanas dēļ. Galvenais provocējošais faktors ir muskuļu nogurums, kas saistīts ar neparastu vai hiperaktīvu fizisko aktivitāti, ievainojumiem, kā arī ilgstošu muskuļu neaktivitāti (nepieciešamība gulēt vai sēdēt vienā stāvoklī). Krampji var parādīties ne tikai tieši muskuļu spriedzes laikā, bet arī daudz vēlāk miera stāvoklī. Vienreizējas situācijas var rasties jebkurā vecumā, un tām nav nepieciešama ārstēšana.

Regulāri sastopami kāju krampji var norādīt uz ķermeņa traucējumiem - bioloģisko šķidrumu nelīdzsvarotību, elektrolītu zudumu, mikroelementu, dehidratāciju. To var saistīt ar zāļu, piemēram, diurētisko līdzekļu, kortikosteroīdu vai dzimstības kontroles tablešu lietošanu, lietošanu, venozu nepietiekamību, hronisku stresu, vairogdziedzera slimību. Acīmredzot būs nepieciešama arī pilnīgi atšķirīga ārstēšana. Universālie līdzekļi kāju krampjiem nav pieejami. Būtībā tiek piemērota ārstēšana, kuras mērķis ir novērst muskuļu krampju cēloņus - elektrolītu deficīta papildināšanu, nervu sistēmas stabilizāciju, asinsvadu toni, endokrīno orgānu darbu.

Pretkrampju narkotikas kāju krampjiem pieder dažādām farmakoloģiskām grupām. Īpašas pretepilepsijas zāles patiesiem krampjiem apakšējo ekstremitāšu muskuļos netiek izmantotas. Viņiem ir īpaša ietekme uz smadzenēm un daudz blakusparādību. Patstāvīgi tos izmantojiet, lai nekādā gadījumā mazinātu krampjus. Ja tas nepalīdz atslābināt muskuļus, izmantojot manipulācijas bez narkotikām, optimizējiet uzturu un ķermeņa hidratāciju, tas ir jāpārbauda. Ārstēšana ar medikamentiem obligāti jānosaka un jāuzrauga ārsts. Medikamenti tiek izrakstīti minimālās devās, un tos var atcelt vai aizstāt, ja nav uzlabojumu. Ārstēšanas taktiku var pārskatīt un koriģēt atkarībā no terapijas efektivitātes.

Myorelaksanti kāju krampjiem

Muskuļu atslābināšanai tiek izmantotas īpašas zāles, kas spēj samazināt palielinātu muskuļu spriedzi - miorelaksantus. Šīs grupas zāles tiek izrakstītas nevis visiem pacientiem, bet gan tiem, kas cieš no hroniskiem kāju krampjiem, kas rodas uz neiroloģisko, asinsvadu vai locītavu patoloģiju fona. Myorelaksanti neizslēdz muskuļu hipertona cēloni, bet tie mazina spriedzi un var novērst krampju sākšanos. Šīs zāles ir palīgdarbības un tiek izmantotas, lai novērstu akūtu diskomfortu. Dažreiz, piemēram, coxartrosis, tie tiek izrakstīti kopā ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas samazina iekaisumu un sāpju mazināšanu.

Neskatoties uz to, ja krampju cēlonis netiek identificēts, miorelaksantus vien nevar izmantot. Pirmkārt, šo zāļu ilgtermiņa lietošana ir nevēlama. Papildus parastajām blakusparādībām - ādas reakcijām, nelabumam, dispepsijai tās var izraisīt hipotensiju, miegainību, ģīboni, nestabilu gaitu, runu, izmitināšanu, elpošanas traucējumus. Viņi atslābina ne tikai savilktos kāju muskuļus, bet arī visu ķermeņa muskulatūru, tādējādi ietekmējot visus dzīvībai svarīgās aktivitātes procesus. Un devas pārsniegšana ir pilna ar elpošanas nomākumu un sabrukumu. Ir arī iespējams attīstīt paradoksālu iedarbību, jo īpaši gadījumos, kad nav ievērots devu ieteikumi.

Sekundārajos krampjos izmantojiet centrālās darbības miorelaksantus, tas ir, tieši ietekmē nervu impulsu pārnešanu no smadzenēm un muguras smadzenēm.

Grūtniecēm un mātēm barojošām mātēm vajadzētu atturēties no miorelaksantu lietošanas.

Baklozānu (baklofēnu) var izrakstīt, lai samazinātu muskuļu tonusu un novērstu kāju krampju attīstību. Zāles ir inhibīcijas mediatora - γ-aminobutīnskābes atvasinājums. Muguras smadzeņu līmenī tiek veikta ierosmes refleksu kavēšana ar zāļu iedarbību, kas padara to efektīvu krampjos, ko izraisa mugurkaula problēmas (osteohondroze, osteoartrīts, trūce, trauma). Spontānas sāpīgas muskuļu kontrakcijas un ādas paaugstināta jutība ir samazināta, bet neiromuskulāro impulsu pārnešana faktiski nav mainīta, arī cīpslu refleksu amplitūda -. Tas palielina pacienta spēju patstāvīgi pārvietoties un paātrina rehabilitāciju. Tajā pašā laikā, bloķējot ierosmes, glutamāta un aspartāta mediatoru izdalīšanos, inhibīcijas starpnieka aktivizēšana noved pie uzlabota nakts miega, samazināta trauksme, bet arī ar zināmu reakciju lēnumu. Baklofēns tiek atcelts alerģijas simptomu parādīšanās laikā, kas nav noteikts pacientiem ar porfīriju un peptiskas čūlas slimības saasināšanās. Narkotikas lieto, sākot ar viszemāko devu, pakāpeniski tās terapeitiski efektīvas. Ārstēšanas režīms tiek noteikts individuāli. Ārstēšana var būt ilga, un to nevar pēkšņi pārtraukt. Narkotikas tiek atceltas, pakāpeniski samazinot devu. Personām ar nopietnām nervu sistēmas un psihes, šizofrēnijas, obsesīvas, depresijas, mānijas traucējumu, parkinsonisma, konvulsīvas krampju, epilepsijas un citu cilvēku problēmām, baklozāna lietošana var izraisīt pamata slimības saasināšanos.

Myorelaksants Midocalm dažādu izcelsmes kāju krampjos var izrakstīt arī akūtos un hroniskos gadījumos. Narkotiku tolerisona hidrohlorīda aktīvā viela kavē nervu impulsu vadīšanu, muskuļus atslābinot un uzlabojot motorisko funkciju. Turklāt tam ir īpaša afinitāte pret nervu šķiedru audiem un ķīmiskā struktūra atgādina anestēzijas lidokaīnu, jo tiek realizēta efektīva pretsāpju. Aktīvākās sastāvdaļas augstākās koncentrācijas ir atrodamas cerebrospinālajā šķidrumā un smadzeņu stublājā. Tās farmakoloģiskās īpašības vēl nav pilnībā noskaidrotas, taču ir noteikts, ka Midocalm efektīvi samazina muguras smadzeņu hipereksitējamību, stabilizē nervu audu šūnu membrānas, uzlabo perifēro asinsriti, un tā galvenā atšķirība no citām myorelaksantiem ir izteikta izrunā. Tas neizraisa letarģiju un samazinātu koncentrēšanos, kā arī muskuļu vājumu, tāpēc pacientam, kuram ir jāuzņemas vidusdaļa, nezaudē spēju strādāt un var dzīvot normālu aktīvu dzīvi. Tās ietekme uz hematopoēzes procesiem ir arī minimāla. Tas labi apvienojas ar nesteroīdiem pretsāpju līdzekļiem, un to kombinētās lietošanas gadījumos ļauj ievērojami samazināt pēdējās devu, kas samazina to lietošanas blakusparādības.

Midokalmu var izmantot alkoholisko ģenēzes krampjos, jo tā aktīvā viela nav alkohola antagonists. Tā kā tā ir vispārēja izmantošanas dēļ, to dažreiz sauc par "ideālu myorelaxant". Tomēr narkotiku lietošanai ir kontrindikācijas. Tas nav noteikts zīdaiņiem, tiek izmantotas tikai tablešu formas. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpat kā jebkuras citas zāles, lai gan kopumā tā ir ļoti labi pieļaujama. Nav ieteicams to izrakstīt pacientiem ar slimībām, kuras pavada muskuļu vājums. Tolerizona teratogēnās īpašības nav identificētas, tomēr grūtnieces tiek noteiktas tikai par vitāli svarīgām indikācijām. Laktācijas laikā tās lietošanas drošība nav apstiprināta un netiek atspēkota, tāpēc arī labāk ir atturēties no tā uzņemšanas.

Pieaugušajiem tiek izrakstītas tabletes vienā devā 50 mg, pakāpeniski palielinot to līdz 100–150 mg. Administrācija ir divas vai trīs reizes. Ir svarīgi aizpildīt kuņģi - zāļu biopieejamība uzlabojas pēc ēšanas. Bērni tiek dozēti atkarībā no ķermeņa svara.

Smagu sekundāru krampju gadījumos, kam pievienots izteikts sāpju sindroms, pieaugušajiem pacientiem var noteikt vidēja, intramuskulāra (100 mg divreiz dienā) injekcijas (lēni trieciena injekcija 100 mg vienu reizi dienā).

Pārdozēšanas gadījumi praktiski nav zināmi, ārstēšanas laikā ar lielām devām tika novērota palielināta aizkaitināmība. Eksperimentāli (uz dzīvniekiem) tika noskaidrots, ka paradoksālu blakusparādību pārmērīgas dozēšanas gadījumā - konvulsīvi sindromi, kā arī muskuļu vājums, palielinās elpceļu funkcijas traucējumi līdz paralīzei.

Lai novērstu kāju krampjus, kam pievienojas akūtas sāpes, var izrakstīt narkotiku miorix (aktīvā viela - ciklobenzaprīna hidrohlorīds). Šīs zāles samazina vai pilnībā novērš vietējo skeleta muskuļu hipertonu, būtiski neietekmējot pati muskuļu darbību. Pētījumi rāda, ka zāles galvenokārt darbojas smadzeņu stumbra, nevis muguras smadzeņu līmenī, kā to dara baklosāns, mazinot motorisko perifēro motoneuronu ierosmi (α un γ). Krampji, kas saistīti ar centrālās nervu sistēmas slimībām, nav sevi parādījuši. Ārstēšana ar Myorix ir simptomātiska, kas paredzēta papildus terapeitiskiem vingrinājumiem un īslaicīga (akūtu sāpju perioda) motoriskās aktivitātes ierobežošana. Ārstēšanas kursam nevajadzētu būt garākam par divām līdz trim nedēļām. To lieto vienu reizi dienā aptuveni tajā pašā laikā, to var lietot naktī, jo īpaši tāpēc, ka Myorix nodrošina nomierinošu efektu.

Ir arī citi medikamenti ar myorelaksējošu efektu. Visi no tiem ir efektīvi skeleta muskuļu spazmās, taču tie nav nekaitīgi. Viņu galvenā blakusparādība ir motora aktivitātes samazināšanās līdz pilnīgai imobilizācijai un elpošanas apturēšanai. Tomēr tas tomēr notiek, ja netiek ievēroti ārsta ieteikumi par narkotiku uzņemšanu. Tāpēc tiesības izvēlēties narkotikas, devu un uzņemšanas ilgumu, kas paliek pie ārsta. Pašmērķība ar myorelaksantiem var būt bīstama veselībai.

Magnija preparāti kāju krampjiem

Viens no vissvarīgākajiem elektrolītiem, kuru deficīts izraisa tādu simptomu parādīšanos kā krampji, ir magnijs. Tas novērš lieko acetilholīna uzkrāšanos sinapsē - tas atver presinaptiskās membrānas kanālus, caur kuru acetilholīns, kas nav saistīts ar elektrisko impulsu pārnešanu miocītiem, plūst atpakaļ uz aksona galu. Magnija deficīts noved pie fakta, ka kanāli neatveras un neirotransmiters pārmērīgi uzkrājas sinaptiskajā spraugā. Tas noved pie tā, ka palielinās elektrisko impulsu biežums, kas "pasūta" muskuļus, t.i., krampju attīstībai.

Magnija deficīta cēloņi var būt daudz. Barības līdzeklis - ierobežots uzturs, kas saistīts ar uzturu, kļūdas uzturā; palielināts patēriņš stresa laikā, grūtniecība, straujā augšana, intensīva fiziskā slodze, ārstēšana ar diurētiskiem līdzekļiem, perorālo kontracepcijas līdzekļu uzņemšana, vemšana un caureja; Absorbcijas traucējumi - zarnu patoloģijas, endokrīnie orgāni, nesaderīgu produktu utt. Magnija deficīta lietošana ir citi simptomi, bet krampji, un sākumā tas atrodas apakšējās ekstremitātēs, attīstoties ar nelielām slodzēm, kas ir viena no galvenajām pazīmēm, kurai vajadzētu būt vērstai. Bioķīmiskās asins analīzes šajā gadījumā nav diagnostikas marķieris. Pat ar ievērojamu asiņu deficītu magnija līmenis tiks saglabāts līdz pēdējam, jo tā izņemšana no citiem audiem (muskuļi, kauls).

Kāju krampju magnijs tiek papildināts ar vitamīnu un minerālu kompleksu preparātu un uztura korekcijas palīdzību. Ja tiek pieņemts šī svarīgā elementa deficīts, nebūs iespējams to ātri "iegūt".

Vispazīstamākās sarežģītās zāles, lai kompensētu magnija deficītu, ir Magne-B6. To ražo dažādi ražotāji, dažādās devās un formās (tabletes, dzeršanas ampulas). Magnija-B6 kombinācija ar kājas krampjiem ir ļoti veiksmīga. Vielas savstarpēji pastiprina viens otra farmakoloģisko iedarbību un palielina biopieejamību.

Piridoksīna hidrohlorīds vai B6 vitamīns pastiprina magnija absorbciju un pastiprina tā darbību. Savukārt šim vitamīnam ir arī pretkrampju aktivitāte, kas palielinās magnija katjonu klātbūtnē.

Dažādie savienojumi, kas parādīti preparātos, ir magnija laktāta dihidrāts, magnija citrāta hidrohlorīds, otrais (organiskais) tiek uzskatīts par vēlamāku un izmantotu forte versijā ar ilgstošu absorbciju un intracelulāru sadalījumu audos.

Bērniem no viena gada vecuma bieži tiek izrakstīts Magne-B6 dzeršanas risinājums ampulās, kas tiek atšķaidītas 100 ml ūdens. Risinājumam ir patīkama karameļu aromāts, tam ir diezgan koncentrēts magnija saturs. Tiek uzskatīts, ka šķidrumā aktīvā viela tiek absorbēta ātrāk un labāk, magnija līmenis organismā palielinās divu stundu laikā pēc tā uzņemšanas.

Magnija deficītu ķermenī var papildināt ar līdzīgu narkotiku palīdzību. Var izrakstīt Magnelis-B6 kāju krampjiem - attiecīgi tikai Krievijas ražošanas sākotnējā franču vitamīnu un minerālu kompleksa sinonīms, un efekts ir tieši tāds pats. Tas ir pieejams planšetdatoros.

Lai novērstu magnija deficītu, pacientiem ar B6 vitamīna neiecietību vai B6 vitamīna deficītu var izrakstīt monopreparācijas magnerotu no kāju krampjiem. Aktīvā viela ir orotiskās skābes magnija sāls. Tas ir pieejams tabletēs, kas satur 0,5 g magnija orotāta.

Ieteikumi par izvēli un režīmu jāveic ārstam atkarībā no uztvertā deficīta līmeņa. Ja deficīta simptomi pēc divām līdz trim ievadīšanas nedēļām nemazinās, ir jāpārskata noteiktās zāles. Blakusparādības parasti ir ierobežotas ar ādas alerģiskām reakcijām, un tās ir ārkārtīgi reti. Gremošanas traucējumi var rasties vēl retāk.

Ir pieejamas arī kontrindikācijas magnija preparātu uzņemšanai. Tie ir neiecietība pret narkotiku aktīvajiem un papildu komponentiem, magnija deficīta, kalcija deficīta, tendences uz fosfāta un kalcija-magnija akmeņiem urīnceļos, smaga nieru disfunkcija, atrioventiska blokādes I-II pakāpe un hroniski iezīmēts pulsa palēnināšanās.

Grūtniecēm var norādīt magnija preparātu ievadīšanu, bet tā lietderību nosaka ārsts. Magnijs iekļūst mātes pienā, tātad izteikta magnija deficīta gadījumā un nepieciešamībai to ņemt, tiek apsvērts jautājums par zīdīšanas pārtraukšanu.

Magnija preparātiem ir viegla nomierinoša un hipotensīva iedarbība un pastiprina citu zāļu līdzīgu iedarbību, kas jāņem vērā, veicot darbu, kam nepieciešama paaugstināta koncentrācija.

Citi elektrolīti un atjauno viņu līdzsvaru

Kālijs, kalcijs un nātrijs ir ne mazāk svarīgi kā magnijs. Viņu pozitīvi uzlādētie joni ir iesaistīti nervu impulsu vadībā muskuļu šūnās. Normālai muskuļa funkcijai ir nepieciešams stingri noteikts līdzsvars starp šo vielu joniem gan šūnas iekšpusē, gan starpšūnu telpā. Elektrolītu līdzsvara pārkāpums noved pie fakta, ka muskuļu kontrakcijas sāk rasties no vājiem impulsiem, kas normālos apstākļos neuztrauca miocītus. Turklāt šādi impulsi šūnām tuvojas daudz biežāk nekā pilnvērtīgi impulsi, un, tā kā samazinās uzbudināmības slieksnis, muskuļi pastāvīgi ir tonī.

Kālijs atrodas intracelulārā telpā jonu un nestabilu savienojumu veidā ar fosforu, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Normā tur tas ir aptuveni 98%, starpšūnu telpā ir ļoti maza (apmēram 2%) jonizēta kālija daļa. Šī attiecība ir nepieciešama, lai saglabātu miocītu membrānu elektrisko potenciālu un nodrošinātu normālu muskuļu darbību. Intensīva jonu izvade no šūnas rodas, ja tā piedzīvo hipoksiju, tiek iznīcināti olbaltumvielu savienojumi, glikogēns sabrūk. Tas notiek gan ar ievērojamu fizisko slodzi, gan hipodinamiju, patoloģisko metabolismu slimības, dehidratācijas, kļūdu uztura dēļ. Tas noved pie kālija jonu nelīdzsvarotības šūnā un ārpusē, un to ietekmē atpūtas potenciāla samazināšanās. Miocīti kļūst satraukti par mazākajiem impulsiem, un rodas tonizējoši spazmas.

Kālija sagatavošana šādos gadījumos var palīdzēt atjaunot traucēto līdzsvaru un mazināt kāju krampjus. Hipokalēmija tiek diagnosticēta gadījumos, kad kālija saturs serumā nesasniedz 3,5 mmol/L. Lai stabilizētu tā līmeni ķermenī, var izrakstīt Kali-Normin tabletes. Kālija zudumi ir iespējami ar vemšanu un caureju, terapiju ar kortikosteroīdiem, diurētisko līdzekļu un caurejas līdzekļu lietošanu. Šī ķīmiskā elementa deficīts parādās ar pārmērīgu endogēna kortikosteroīdu hormona ražošanu.

Kālija preparāti ir kontrindicēti sensibilizētiem pacientiem, saasinot peptisko čūlas slimību, ar ķermeņa dehidratāciju, plašu traumatisku traumu traumu traumu, izrunāti nieru mazspējas simptomi - urīna traucējumi, metaboliskā acidoze. Nav noteikts pacientiem ar iedzimtu muskuļu vājumu.

Kālija deficīta ārstēšanai devu nosaka ar kālija deficīta pakāpi. Var noteikt, ka dienā tiek ņemti no vienas līdz sešām tabletēm. Pārdozēšana ir pilna ar hiperkaliēmiju, kas izpaužas ar muskuļu vājumu un parēzi, sirds disfunkciju, sajūtu zudumu, pazeminātu asinsspiedienu, depresiju un apātiju.

Tomēr daudz biežāk ķermenis vienlaikus zaudē kāliju un magniju. Lai novērstu šo elektrolītu trūkumu, asparkam var izrakstīt kāju krampjiem. Šī ir sarežģīta narkotika, kas satur kāliju un magniju aspargināta veidā. Asparinīnskābe ir sastopama visos dzīvos organismos brīvā formā un kā olbaltumvielu sastāvdaļa sakarā ar to, ka tas ir kālija un magnija joni sarežģītu sāļu veidā, labi iekļūst intracelulārā telpā un ir iekļauti muskuļu kontrakcijas mehānismā molekulārā līmenī. Pilns narkotiku sinonīms ir Panangin, ko var arī ieteikt, lai papildinātu kālija un magnija deficītu kāju krampjos. Trīs reizes dienā to lieto vienu vai divas tabletes. Piesardzība, ieceļot kālija un magnija terapiju, jāievēro, ja pacients cieš no dehidratācijas, viņam ir traucēta nieru darbība vai plaša trauma, pārkāpjot ādas integritāti. Šajā pacientu kontingentā ārstēšanas laikā ir jāuzrauga elektrolītu saturs, jo hiperkaliēmijas varbūtība ir diezgan augsta. Papildus paaugstinātai jutībai pret zāļu komponentiem, smaga nieru mazspēja, hipokortisms, asinsspiediens zem 90 mmHg un atrioventrikulārā blokāde ir kontrindikācijas.

Kalcija krampjos ir arī viena no galvenajām lomām, un spazmodiskās muskuļu kontrakcijas ir viens no galvenajiem kalcija deficīta simptomiem un lieko daudzumu. Šīs vielas katjonu līdzsvara pārkāpums ārpusšūnu telpā un miocītu iekšpusē abos virzienos noved pie tā, ka tās ierosināšana līdz tetany attīstībai. Un arī ar kalcija deficītu palielinās nātrija kanālu jutība, kas papildus šī elektrolīta nelīdzsvarotībai rada arī. Jonizēta kalcija koncentrācija dienas laikā mēdz mainīties. Tas sasniedz augstākās vērtības ārpusšūnu barotnē naktī, ap pulksten 2-4, kas noved pie membrānas potenciāla palielināšanās un nakts krampju attīstības. Šis laiks sakrīt ar glikozes līmeņa fizioloģisko samazināšanos asinīs, kas ir papildu riska faktors to rašanās riska faktoram.

Kalcija sagatavošana palīdz papildināt šī elementa deficītu un atjaunot elektrolītu līdzsvaru organismā. Viens no lētākajiem un ilgi zināmajiem preparātiem ir kalcija glikonāts. Tas ir glikonskābes kalcija sāls. To visbiežāk izmanto planšetdatoros. Tas tiek izrakstīts kā minerālu papildinājums kalcija deficītam organismā. Kalcija glikonāts kāju krampjos palīdz normalizēt nervu impulsu pārnešanu, visu veidu muskuļu kontraktilās aktivitātes, uzlabot hematopoēzi un asinsriti. Norādīts uz deficītu un palielinātu kalcija zudumu, D vitamīna metabolisma traucējumus. Šo narkotiku var lietot grūtnieces un mazi bērni. Tas iekļūst mātes pienā, tāpēc mātes ar krūti tiek izrakstītas ar indikāciju.

Tomēr liekais kalcija daudzums rada arī nevēlamu efektu. Hiperkalciēmiju izpaužas slikta veselība (vājums, miegainība), gremošanas traucējumi, neiroloģiski simptomi (aizkaitināmība, nomākts garastāvoklis), sirds traucējumi. Kalcija sāļus var nogulsnēt ķermenī, asinis kļūst pārāk biezas - parādās asins recekļi. Tāpēc cilvēki, kas tiecas pēc nefrourolitiāzes un trombozes, kalcija sagatavošana ir kontrindicēta. Neizrakstiet tos pacientiem ar smagu sirds un nieru bojājumiem. Neiesaistieties ar antibiotiku hinolona un tetraciklīna sēriju, dzelzs preparātu, fluorīda, lapsenītes uztveršanu. Uz D vitamīna uzņemšanas fona uzlabojas kalcija absorbcija, tāpēc bez īpašām norādēm lielas abu zāļu devas nav noteiktas vienlaicīgi.

Veicot kalciju, jāņem vērā, ka tā absorbcija uzlabo olbaltumvielu un tauku klātbūtni pārtikā. Magnija deficīta gadījumā tiek paātrināta kalcija izvadīšana no ķermeņa, tāpēc arī jākompensē magnija deficīts.

Ikdienas deva pieaugušajiem var būt līdz sešām tabletēm uz administrāciju atkarībā no trūkuma pakāpes, bērni tiek izrakstīti atbilstoši viņu ķermeņa svaram. Gados vecākiem cilvēkiem dienā nav izrakstīts vairāk par četrām tabletēm.

Kalcija hlorīds no kāju krampjiem nav zaudējis savu nozīmi. Tas ir pieejams mutes dobuma uzņemšanas risinājumā, un daudzi uzskata, ka labāka kalcija asimilācijas šķidruma formā ir labāka. Izmantošanas un kontrindikācijas indikācijas ir līdzīgas. Kalcija hlorīdam ir izteiktāks vietējais kairinošais efekts - šķīdums ir rūgts, glikonāts ir vairāk inerts (bez garšas). Pieaugušie divreiz vai trīs reizes dienā lieto ēdamkaroti šķīduma, bērni - viena vai divas tējkarotes.

Mūsdienās ir daudz citu kalcija preparātu, kuru ražotāji tos pozicionē kā revolucionārākus asimilācijas izpratnē. Piemēram, ir zināms, ka kalcijs ir ļoti labi asimilēts, ja to lieto citrāta veidā, tas ir, citrona vai askorbīnskābes kalcija sāls, kas veicina izcilu izšķīšanu un absorbciju zarnās. Tas nenozīmē, ka tā nav taisnība, tomēr šādas ķīmiskas formas ir svarīgas cilvēkiem ar zemu skābumu (hipoakīds, atrofisks gastrīts). Viņiem ir iespēja, ka planšetdators nemainīgā formā iekļūs zarnās. Šajā gadījumā saliktā formula ir nozīmīga.

Visiem pārējiem pacientiem tam nav nozīmīga loma. Galu galā pirms ieejas zarnās planšetdators vispirms nonāk kuņģī. Cilvēkam ar normālu vai paaugstinātu skābumu jebkurš kalcija savienojums, kas reaģē ar sālsskābi, nekavējoties pārvēršas par kalcija hlorīdu, nekavējoties sadaloties jonos. Pamata zarnu vidē kalcija joni reaģē ar taukskābēm no ēdieniem, kas atkal veido grūti risināmus savienojumus.

Mūsdienīgāki kalcija preparāti: sabalansēti kompleksi ar D3 vitamīnu (kalcija D3 nicomed, kalcemīns dažādās versijās, kalcija D3 citrāts), kalcija-osteovit - satur divas kalcija formas (citrāts un hidrofosfāts) un papildus D3 vitamīnam, askorbinka, retinols, piridoksīns. Solgar komplekss - var izrakstīt arī uztura bagātinātāju sīrupa vai tablešu veidā. Tas satur kalciju, magniju citrātu un D3 vitamīna veidā.

Nātrija katjoniem ārpusšūnu barotnē jābūt arī noteiktai koncentrācijai. Tiklīdz tā kļūst mazāka par intracelulāro koncentrāciju, ūdens sāk iekļūt šūnās, atšķaidot kālija koncentrāciju, un tas noved pie šūnu atpūtas potenciāla un krampju samazināšanās. Tas visbiežāk notiek, ja ir adenozīna trifosfāta (ATP), kas ir galvenais enerģijas ķīmiskais transportētājs, deficīts. Šo vielu sintezē šūnu mitohondriji un saglabā tās vitalitāti. Šajā gadījumā var izrakstīt nātrija adenozīna trifosfāta injekcijas. Intramuskulāri tos ievada kā ambulatoro 1 ml vienu reizi dienā pirmajām divām vai trim ārstēšanas dienām, pēc tam devu palielina līdz 2 ml un ievada vienu vai divas reizes dienā vēl divas nedēļas. Intravenozas ATP injekcijas tiek veiktas tikai slimnīcā.

Nav gans kāju krampjiem

Populārajam antispatmodics drotaverine vai bez-SHPA var būt zināma pozitīva ietekme uz kājām krampjiem, taču tā nav izvēlētā narkotika. Zāles efektīvi mazina gludo muskuļu spazmas, tas ir, tas, kas ir izklāts ar iekšējiem orgāniem un asinsvadiem. Uz skeleta kauliem atrodas šķērseniski šķeltie muskuļi. Un, ja tas ir gluds un atslābinās spontāni, bez ārējiem impulsiem, tad skelets - tikai uz signāliem, kas nāk no centrālās nervu sistēmas, tas ir, ir nepieciešams tieši ietekmēt smadzenes vai muguras smadzenes. Tieša ietekme uz šķērseniskiem šķīdinātiem muskuļiem bez s-SHPA nav, bet tā spēj paplašināt asinsvadus un uzlabot asins plūsmu dažādos audos. Tāpēc krampjos apakšējo ekstremitāšu, ko izraisa nepietiekama perifēro asiņu cirkulācija asinsvadu sašaurināšanās dēļ, piemēram, pēc hipotermijas, NO-SHPA var paplašināt šos traukus un, nodrošinot asins plūsmu, izvadīt krampjus.

Zāļu aktīvā viela kavē fosfodiesterāzes IV tipa fermentatīvo aktivitāti, un to palielinātā aktivitāte tiek novērota daudzās slimībās un iekaisuma procesos. Tāpēc, ja SHPA, kas bloķē šī enzīma aktivitāti, var būt netieša pretkrampju efekts.

Narkotikas nenovērš krampju cēloni, bet to var izmantot kā ārkārtas līdzekli vienlaicīgi ar fizisku darbību pie pievilkšanas muskuļa - berzējot, silti kompreses. Ja nav SHPA, jābūt uzmanīgiem hipotensīviem cilvēkiem, cilvēkiem ar sirds un nieru slimībām.

Vobenzīms

Cilvēki ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām ir pazīstami ar krampjiem. Deģeneratīvie distrofiskie skriemeļu struktūru, locītavu patoloģijas, ievainojumi predisponē nedabisku slodzes pārdalīšanu uz kājām, kas noved pie pārmērīgas muskuļu spriedzes un krampju rašanās.

Hroniska venozā nepietiekamība, atkārtota flebīta, trombangiīts, varikozas vēnas ir arī diezgan izplatītas, izraisot venozo asiņu stāzi un muskuļu hipertonu. Varikozu vēnu simptomi ir: apakšējo ekstremitāšu pietūkums, kas ir īpaši pamanāms vakarā, ko papildina smaguma, sāpju un niezes sajūta. Mainās arī kāju izskats - uz ādas parādās asinsvadu zvaigznes, vēlāk apvienojoties zilganā acī, zem ādas parādās biezas, savītas vēnas.

Kompleksa enzīma preparāta wobenzīms, pēc tā ražotāju domām, ir spēja stiprināt imūnsistēmu, samazināt pietūkumu un sāpes, kā arī - ne tikai plānot asinis, bet arī sadalīt esošos asins recekļus. Dažādi fermenti, kas iekļauti wobenzīmā, brīvi iekļūst asinsrites sistēmā un tiek pārvadāti ar asins plūsmu uz praktiski visiem audiem un orgāniem, tādējādi ietekmējot visus bioķīmiskos procesus organismā.

Tabletei ir apvalks, kas kuņģa skābā vidē neizšķīst. Tā satura iznīcināšana un absorbcija notiek zarnās, caur sienu, no kuras fermenti nekavējoties nonāk sistēmiskajā asinsritē.

Narkotikas satur aizkuņģa dziedzeri (dzīvnieku izcelsmes aizkuņģa dziedzera enzīmu maisījums). Tās ir proteāzes, kas sadala olbaltumvielu molekulas, amilāzes, kas sadala cietes molekulas, amilāzes, kas veicina tauku sagremošanu, pārveidojot tās taukskābēs un triglicerīdos, kā arī lipāzes.

Sagatavošanā ir arī augu enzīmi papain (no papaijas) un bromelain (no ananāsiem), kas arī sadala olbaltumvielas. Viņu ietekme vēl nav ticami pētīta.

Augu glikozīda rutīna (rutoside) stiprina asinsvadu sienas, tam ir izteikts pretiekaisuma un anti-edēma efekts, kas novērš sarkano asins šūnu pielipšanu un palielina to elastību. Angioprotektors samazina sastrēgumus vēnās un veicina limfas aizplūšanu, nomierinošas sāpes un niezi, pietūkumu un krampjus venozās nepietiekamības gadījumā.

Proteolītiskie enzīmi tripsīns un himotripsīns ir līdzīgi darbībā un kopīgi katalizē olbaltumvielu un peptonu hidrolīzes reakciju uz zemas molekulmasas peptīdiem.

Vobenzīmu ieteicams iekļaut sarežģītā gandrīz visu orgānu slimību ārstēšanā, tomēr zāļu darbība nav pietiekami izpētīta, tāpēc ne visi eksperti tic tā efektivitātei. Ir zināms, kā katrs narkotiku sastāvdaļa rīkojas pati par sevi, bet to kopīgā ietekme praktiski nav noteikta, nav autoritatīvu pētījumu par zāļu rīcību. Vismaz lietojiet tabletes, lai ilgu laiku iegūtu ievērojamu rezultātu - trīs reizes dienā no trim līdz desmit tabletēm. Vispirms divas līdz trīs nedēļas lieto terapeitisko devu, pēc tam divus līdz trīs mēnešus divreiz mazāku, atbalstot. Tabletes tiek norītas veselas pirms ēšanas, dzer pietiekami daudz ūdens, pēc pusstundas paņemiet maltīti.

Vobenzīms ir asiņu plānāks, tāpēc to nevajadzētu lietot cilvēkiem, kuri ir pakļauti asiņošanai. Tas ir arī kontrindicēts nieru slimībās, kurām nepieciešama hemodialīze. Narkotikas ir ļoti labi pieļaujamas, nav ziņojumu par pārdozēšanas vai atkarības nevēlamu iedarbību. Retas blakusparādības ir ierobežotas ar izsitumiem, fekāliju izskats var mainīties. Ir ziņojumi, ka ārstēšanas sākumā var pasliktināt slimības simptomus. Šī ir normāla parādība, kurai nav nepieciešama ārstēšanas atsaukšana, kas ātri notiek. Sievietēm grūtniecēm un laktācijām narkotikas izraksta tikai ārsts.

Nav identificēta klīniski nozīmīga negatīva mijiedarbība ar citām zālēm. Tas var samazināt antibiotiku (disbakteriozes) blakusparādības un uzlabot to iedarbību. Arī uz tā fona ārstēšanu ar glikokortikosteroīdiem un citostatiskajiem līdzekļiem ir vieglāk panest.

Šāvieni kāju krampjiem

Smagos smagu sāpju gadījumos krampju laikā vai pēc tām, ja mutes dobuma formas ir neefektīvas, tiek izmantoti injicējamas zāļu formas - pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma, vitamīni. Daudzi pacienti un ārsti uzskata, ka injekcijas palīdz ātrāk atbrīvoties no diskomforta, un aktīvās vielas biopieejamība, kas piegādātas parenterāli ir augstāka. Faktiski tas tā ir ar intravenozām injekcijām. Šajā gadījumā narkotikas nonāk tieši asinsritē, un to ietekme rodas uzreiz. Bet intravenozas injekcijas parasti tiek veiktas pacientiem slimnīcas apstākļos, kur viņu stāvokli var pastāvīgi uzraudzīt.

Intramuskulāras injekcijas, kuras tiek veiktas ambulatorā, mūsdienu medicīna neuzskata par daudz efektīvākām nekā tabletēm. Zāļu terapeitiskā iedarbība, ko piegādā pēdējās divas metodes, notiek gandrīz vienlaicīgi (ja tiek ievērotas ievadīšanas instrukcijas), un blakusparādības parasti attīstās tādā pašā mērā. Turklāt perorālās devas formas pašlaik ir ieteicamas pēc izvēles.

Tomēr ir reizes, kad ir vajadzīgas injekcijas. Painkillera injekcijas var izrakstīt kājnieku krampjiem. Parasti ķērās pie narkotikām no NPL grupas, piemēram, Ketorolac (Ketanov). Šīs narkotiku injekcija mazina sāpes apmēram ceturtdaļas līdz pusstundu, vidējais pretsāpju darbības ilgums ir no četrām līdz sešām stundām.

Muskuļu un skeleta sistēmas slimību un ievainojumu gadījumā injekcijās var izrakstīt vidusdaļu. Papildus pretsāpju līdzekļiem šīm zālēm ir arī centrālais myorelaksēšanas efekts. Tolerizona pretsāpju efektu papildina lidokaīns, kas ir injicējamā šķīduma otrā sastāvdaļa. Tas ir labs galvenā aktīvā komponenta diriģents, pastiprina pretsāpju efektu un padara injekciju mazāk sāpīgu. Midokalmas injekcijas var dot gan intramuskulāri, gan intravenozi.

Ar ievērojamu elektrolītu deficītu var izrakstīt minerālu preparātu intravenozu ievadīšanu: kalcija glikonātu vai hlorīdu, kālija hlorīdu, magnija preparātus. Injekcijas tiek veiktas lēni, dažreiz izraksta pilienu infūzijas. Intravenozas injekcijas tiek ievadītas situācijās, kurām nepieciešama ātra mazspējas un simptomu mazināšana, jo īpaši ar to, jo īpaši spazmodisko muskuļu toni.

Injicējamas formas ir paredzētas ātrai elektrolītu deficīta papildināšanai, ja tā nepietiekama uzņemšana vai palielināta patēriņa un krampji, ko izraisa šis nosacījums. Tas ir iespējams nervu sistēmas hipereksitētībā epileptikos pēc insulta, traumas un intoksikācijas, kambaru aritmijas, grūtniecēm ar preeklampsiju, eklampsiju, priekšlaicīgas piegādes draudiem citos gadījumos. Nepieciešamība pēc injicējamas elektrolītu deficīta novēršanas nosaka ārsts, viņš arī izraksta devas un terapijas metodes.

Kāju krampju magnēzija, kas ievadīta intravenozi, nodrošina gandrīz tūlītēju pretkrampju, kā arī nomierinošu un vazodilējošu efektu. Tomēr tas ilgst ilgi - apmēram 30 minūtes. Intramuskulāra zāļu injekcija darbojas apmēram stundas laikā, bet darbības ilgums ir vismaz četras stundas.

Papildus visām iepriekšminētajām darbībām magnēzijai ir mīkstinošs, holerētisks un mērens diurētisks efekts.

Magnija šķīdumā ir tīrs magnija sulfāts bez papildu komponentiem. Magnēziju visbiežāk ievada intramuskulāri, devu aprēķina tā, lai 500 mg magnēzija uz pacienta svara kilogramu. Injekcijas ir sāpīgas, taču šī metode tiek uzskatīta par optimālu.

Intravenoza administrācija tiek praktizēta tikai akūtas vajadzības, pilēšanas vai ļoti lēnas trieciena gadījumos. Gandrīz vienmēr magnija sulfātu atšķaida ar glikozes vai nātrija hlorīda šķīdumiem. Narkotiku ieviešana tieši asinīs rada tūlītēju efektu, bet arī blakusparādības neliek gaidīt. Un tos izpaužas sirds un centrālās nervu sistēmas depresija līdz komas un nāves attīstībai.

Milgamma vitamīnu kompleksu mūsdienu medicīna uzskata ne tik daudz kā kompensējošs līdzeklis pret vitamīnu deficītu apstākļiem, bet gan kā zāles, kas mazina sāpes un nakts krampjus kājās dažāda veida hroniskas neiropātijas un distrofisko izmaiņu izpausmes mugurkaulā, kā arī akūtos apstākļos (traumas, pēcoperācijas apstākļi, stress). Tās darbība vēl nav pilnībā izskaidrota, tomēr ietekme netiek neapšaubāma, un, iespējams, tas ir ķermeņa piesātinājums ar B1, B6 un B12 vitamīniem, kas veicina krampju pārtraukšanu. Injicējama šķīduma ampēra satur 100 mg pirmos divus vitamīnus un 1 mg B12 vitamīna. Šo komponentu savietojamība nodrošina kālija heksacyanoferrate. Šķidrā formā šī komponenta disociācija notiek kālija jonos un sarežģītā dzelzs cianīda jonos, kas novērš B1 vitamīna sadalījumu ar B6 un B12 metabolisma produktu iedarbību. Injicējamais šķīdums satur arī lidokaīna hidrohlorīdu (20 mg), kas injekcijas laikā nodrošina anestēziju un ātrāku aktīvās vielas ievadīšanu sistēmiskajā asinsritē (vadītspējīgs efekts). Akūtos apstākļos parasti tiek izrakstītas ikdienas intramuskulāras vienas ampulas injekcijas. Kurss parasti ir desmit dienas. Hronisku krampju, piemēram, diabētiskās polineuropātijas vai mugurkaula prolapss, gadījumos ārstēšanas kursi tiek periodiski atkārtoti.

Antismodics injekcijas var izrakstīt, piemēram, bez maksas vai ATP, kuras koncentrācijas samazināšanās var izraisīt arī krampjus. Injekcijas terapijas piemērotība jānosaka ārstam. Mūsdienu medicīna injekcijas uzskata par pēdējo iespēju, dodot priekšroku maigākām ārstēšanas metodēm.

Ārējie līdzekļi kāju krampjiem

Ziedes un želejas kāju krampjiem palīdz, uzlabojot vietējo asinsriti. Pirmkārt, kad pacients berzē narkotikas kāju ādā, viņš to dara ar masāžas kustībām. Otrkārt, ārējiem līdzekļiem ir termiskā iedarbība, sasilšana vai dzesēšana.

Kāju krampjiem tiek izmantotas dažādas ziedes un želejas. Piemēram, troksevasīna želeja. Tas ir noteikts nedefinētās ģenēzes teļa muskuļu krampjveida kontrakcijām, kā arī pacientiem ar venozu nepietiekamību, dažādiem varikozu vēnu un tromboflebīta posmiem ar ievainojumiem. Zāles uzlabo mikrovaskulāru perfūziju, aktivizē asinsriti, ir antioksidanta iedarbība. Tas ir bioflavonoīdu maisījums. To ļauj izmantot grūtnieces un sievietes laktācijas. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas, un pacienti ar nieru patoloģijām to ilgstoši lieto ilgstošai lietošanai. Tas netiek uzklāts uz bojātās ādas virsmas.

Gēlu no rīta uzklāj plānā slānī un pirms gulētiešanas vietās, kur rodas krampji, un berzē, līdz tas ir pilnībā absorbēts.

Līdzīgai darbībai ir līdzīga ietekme Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Kāju krampjiem varat izmantot arī sasilšanas ziedes un krēmus:

• Apizatrons: Ziedes galvenā sastāvdaļa - bišu inde, kas iegūta no dzīviem kukaiņiem, kas ir labi absorbēta caur ādas virsmu un darbojas daudzšķautņainos (sasilda, samazina iekaisumu, uzlabo asinsriti un detoksikāciju, novērš hipoksiju), ko citu komponenti pastiprina.
• Zivokost krēms: satur Comfrey ekstraktu apvienojumā ar dažādiem komponentiem - bišu inde, hondroitīnu, lāču žulti, bischofit utt.;
• Krējuma haizivju eļļa no kāju krampjiem - tā var būt ar dažādām piedevām, izvēlēties atbilstošo galveno patoloģiju (haizivju eļļu un ingveru vai ar dēles - tieši no krampjiem, kas saistīti ar muskuļu celmu, ar akaku - ar varikozām vēnām un venozo mazspēju, ar glikozamīnu un hondroitīnu - ar osteoartrītu un tā);
• Ziede Kapsikam ar terpentīna eļļu un daudziem citiem.

Ir daudz pārskatu, ka parastais aptieku glicerīns labi palīdz ar krampjiem kāju krampji. Tas tiek vienkārši berzēts uz vietām, kas ir krampjotas, un viņi saka, ka viņi aiziet prom. Oficiālā medicīna neizskaidro šo ārstēšanas metodi. Iespējams, ka pēdu masāžas ietekme ar glicerīnu vienkārši darbojas. Iespējams, ka šī metode ir vairāk no tautas recepšu kategorijas, izmantojot gatavus līdzekļus, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā.

Jūs varat izmantot arī joslas atbalstu kāju krampjiem. Piemēram, jūs varat pielīmēt piparu vai sinepju plāksteri uz kājas krampjveida virsmas. Turklāt daži cilvēki izmanto parasto sinepju plāksteri, lai mazinātu diskomfortu.

Kāju krampju vitamīni

Kāju krampji var parādīties no avitaminozes un anēmijas. Šādus apstākļus bieži izraisa B vitamīnu deficīts, kuru lomu hematopoēzē un nervu sistēmā ir grūti pārvērtēt. Būtībā tie ir B1, B6, B12 vitamīni. Tos var ievadīt katru atsevišķi (šī metode tiek uzskatīta par visefektīvāko). Injekcijas tiek veiktas vienu reizi dienā, katru dienu - vienu vitamīnu. Jūs varat injicēt sarežģītu risinājumu, jo īpaši Milgamma, kas tika apspriests iepriekš. Bet šāda ārstēšana pēc pārbaudes būtu jāizraksta ārstam.

B vitamīni kopā ar A, D un E vitamīniem, magniju, kāliju, kalciju un citām noderīgām vielām ir dažādi vitamīnu un minerālu kompleksi, daži no tiem minētajiem iepriekšminētajiem. Kāju krampju gadījumā ārsts palīdzēs izvēlēties pareizo, pamatojoties uz eksāmena rezultātiem.

Var izrakstīt arī B3 vitamīnu vai nikotīnskābi kāju krampjiem, jo tā deficīts bieži izraisa to rašanos. Šī vitamīna deficīts ir atspoguļots ādas, nervu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta stāvoklī. Nozīmīgu deficītu izpaužas "trīs D slimība" (dermatīts, caureja, demence) - pellagra. Dermatītu šajā gadījumā provocē saules gaisma. Turklāt pacients parasti guļ slikti, ātri nogurst, viņa apetīte pasliktinās un pastāvīgi ir šķidrs izkārnījums, kā arī - viņš kļūst aizkaitināms, agresīvs un ļoti aizmāršīgs. Papildus lielām nikotīnskābes devām tiek izrakstīti arī citi B vitamīni - B1, B6, B9, B12. Šī slimība visbiežāk ietekmē hroniskos alkoholiķus, cilvēkus ar gremošanas trakta slimībām vai ilgstošu terapiju ar narkotikām, kas novērš šo vitamīnu absorbciju, smagi strādājot fiziski un slikti barotas vienlaikus. Kontrindikācijas nikotīnskābes iecelšanai ir tās neiecietība, dekompensēta hipertensija, glaukoma.

Askorutīns kāju krampjiem palīdz stiprināt asinsvadu sienas, novērst to trauslumu un novērst asins recekļu veidošanos, ievērojami uzlabojot asinsriti apakšējās ekstremitātēs. Lietojot šo narkotiku, kas satur rutīnu un C vitamīnu, palīdz atbrīvoties no nejutīguma un krampjiem naktī, attīstot hronisku vēnu nepietiekamību un virspusēja tromboflebīta sākotnējās stadijās. Askorutīns palīdz atbrīvoties no kājas krampjiem, ko izraisa neērti apavi, it īpaši uz stiletos. Papildus krampjiem ir iespējams atbrīvoties no pietūkuma, smaguma un sāpēm kājās. Vitamīnu sagatavošana nav ieteicama ar paaugstinātu asins recēšanu, samazinātu kāliju, palielinātu - kalciju, oksalāta beta veidošanos, podagra. Ilgstošu ārstēšanu un lielas zāļu devas var lietot tikai ar ārsta recepti.

Fizioterapeitiskā ārstēšana

Fizioloģiskā ietekme uz ķermeni var būt vērtīgs narkotiku ārstēšanas papildinājums, optimizēts uzturs un hidratācija. Atkarībā no pacienta veselības stāvokļa, ļoti plašu fizioloģisko ārstēšanas veidu klāstu var piedāvāt, izmantojot tiešu un mainīgu elektrisko strāvu, elektromagnētiskās vibrācijas, termiskās apstrādes, lāzera iekārtas.

Kāju krampju masāža palīdz atbrīvoties no pašiem krampjiem un novērst to turpmāko notikumu. Cilvēki, kuriem nav pastāvīgu kontrindikāciju, t.i., garīgi traucējumi, kas padara neiespējamu noteiktas uzvedības prasības izpildīt, un izteiktus tromboflebīta un varikozas vēnu simptomus var izmantot dažāda veida profesionālas masāžas, relaksējošu vai tonizēšanu. Regulāri apmeklējumi speciālistam palīdzēs normalizēt asinsriti apakšējās ekstremitātēs, uzlabot limfas plūsmu un novērst pietūkumu, attīstīt atbalsta muskuļus un locītavu un saišu aparātu un uzlabot to mobilitāti. Ar masāžas palīdzību jūs varat labot traumu, plakano pēdu sekas, uzlabot artrīta, osteoartrīta, venozās nepietiekamības labklājību.

Pagaidu kontrindikācijas masāžai ir hronisku slimību saasināšanās, ādas integritātes bojājums, palielināta asiņošana, menstruācijas sievietēm. Masāža netiek veikta pacientiem ar akūtiem simptomiem, piemēram, augstu ķermeņa temperatūru vai asinsspiedienu, neoplazmu klātbūtnē.

Var palīdzēt arī kāju krampju akupresūra. Ar tā palīdzību jūs varat atbrīvoties no pamatā esošās slimības. Pēdu virsmā ir daudz receptoru, kas ietekmē visu orgānu refleksijas reakcijas. Stimulējot noteiktus punktus, labs speciālists refleksoloģijas jomā var sasniegt reālu uzlabojumu pacienta veselībā un atbrīvoties no kāju krampjiem. Acupressure pēdu masāža normalizē hormonālo stāvokli, uzlabo imūnsistēmu un iekšējos orgānus.

Terapeitiskais vingrinājums palīdz atbrīvoties no liekā svara, hipodinamijas, tikt galā ar krampjiem un novērst to rašanos nākotnē. Instruktora vadībā jūs varat iemācīties dažus vingrinājumus kāju krampjiem, pēc tam dienas beigās tos praktizēt pats, lai atslābinātu muskuļus un atvieglotu dienas spriedzi, ko izraisa ilgstoša sēdēšana, stāvēšana, neērti kurpes.

Kāju krampju vingrošana ir viens no to profilakses galvenajiem virzieniem. Kopā ar barojošu diētu un dzerot nepieciešamo šķidruma daudzumu, tas var mazināt pacientu ar diskomfortu, nelietojot narkotikas, ja tā izskats nav saistīts ar nopietnu sistēmisku slimību. Tiesa, šajā gadījumā jums būs jāpieliek noteiktas pūles. Un vien narkotiku ārstēšana vien bez fiziskas darbības uz ķermeņa muskulatūras ilgu laiku neatbrīvosies no problēmas.

Tautas ārstēšana

Ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no krampjiem, kas nerodas slimības dēļ, izmantojot gadsimtiem ilgu senču pieredzi. Tautas receptes kāju krampjiem bieži ir ļoti vienkāršas. Dažreiz nav gluži skaidrs, kā darbojas tautas līdzeklis, bet, neskatoties uz to, katram no viņiem ir daudz fanu, kuri apgalvo, ka ar tās palīdzību viņiem izdevās aizmirst par krampjiem uz visiem laikiem.

Vienkāršākā un veselīgāk skepse izraisošā recepte attiecas uz smaržīgas tualetes ziepju bāra izmantošanu. Ieteicams to naktī novietot zem segas apakšējo ekstremitāšu atrašanās vietas apgabalā. Un tas tā! Šīs metodes pazinēji apgalvo, ka aizmirsīsit par diskomfortu. Tikai ziepēm noteikti jābūt smaržīgām. Kāda veida smaka tai vajadzētu izstarot, nav norādīts. Acīmredzot tas viss ir tas pats. Speciālisti uzskata, ka ziepes no kāju krampjiem darbojas kā placebo. Pacients ir noraizējies, gaida krampjus un nolika ziepju gabalu, nomierināja, ticēja un mierīgi aizmiga.

Turklāt ziepju gabals gultā (dažreiz zeķēs) palīdz ar citām sāpēm - bursītu, artrītu, osteoartrītu, nemierīgo kāju sindromu. Ir grūti noticēt, bet to ir viegli izmēģināt.

Ja dienas laikā krampji sagrābj jūsu kāju, jūs varat ievietot ziepju joslu uz sāpošās vietas. Mēdz teikt, ka aiziet prom. Vēl viena pirmās palīdzības tautas metode ir metāla priekšmeta aizdare attiecīgajā rokā.

Vara stieples rokassprādzi var valkāt vienmēr uz kājas, kurai ir tendence uz muskuļu spazmām.

Citas kāju krampju receptes ir sarežģītākas. Vismaz jums ir jāsaņem sastāvdaļas, mājsaimniecībā vienmēr ir ziepes.

Piemēram, savāciet sīpolu miziņas un katru rītu no tām pagatavojiet tēju. Sīpolu miziņas palīdz no kājām krampjiem nevis uzreiz, bet apmēram divus mēnešus pēc terapijas sākuma (pastāvīga ietekme). Cilvēkiem, kuri ir izmēģinājuši šo ārstēšanas metodi, izdevās normalizēt asinsspiedienu, stabilizēt redzi. Gada laikā pēc šādas terapijas izzūd asinsvadu acs uz teļiem. Daudzi cilvēki atzīmē imunitātes stiprināšanu - kļuva mazāk saslimis, izturēja hronisku klepu, stabilizēja sirds un gremošanas darbu.

Citrons palīdz arī no kājām krampjiem. To izmanto kā ārēju līdzekli. Receptes ir nedaudz atšķirīgas. Vienkāršākais - katru dienu desmit dienas, gulējot gultā, jums rūpīgi jāieeļļo citrona gabalu uz abiem papēžiem no apakšas un sāniem līdz ossicle. Ļaujiet nožūt sulu, kas uzklāta pirmo reizi, pēc tam atkārtojiet procedūru un atstājiet to līdz rītam. Dažos avotos ieteicams iesmērēt krampju vietu - teļus, augšstilbu, pēdas.

Līdzīgi jūs varat izmantot apsildāmu šķidru medu (pēc uzklāšanas, iesaiņojiet kājas), sinepju eļļu, 6% ābolu sidra etiķi.

Iekšēji tiek ņemts arī ābolu sidra etiķis no kāju krampjiem. Tas palīdz novērst kālija deficītu, novērš dehidratāciju. Dzēriens tiek pagatavots vienkārši: ēdamkaroti dabīga ābolu sidra etiķa atšķaidīta glāzē silta vārīta ūdens. Katru vakaru dzeriet šādu dzērienu pirms gulētiešanas. Kā dzēriena variants: atšķaidiet vienu tējkaroti ābolu sidra etiķa un medus glāzē silta ūdens ar ēdamkaroti kalcija pienskābes (pārtikas piedevas E327).

B vitamīni ir pilnībā attēloti alus darītavas raugā. Jūs varat tos iegūt šķidrā dabiskā formā alus darītavās un privātajās alus darītavās, aptieka pārdod alus raugu kapsulās bez piedevām un ar piedevām, jo īpaši ar minerāliem un vitamīniem. Dažos gadījumos alus rauga kurss var palīdzēt ar krampjiem.

Jebkuras tautas zāles neaptver savu uzmanības ārstēšanu ar zaļumiem. Fitoterapijas lietojums cīņā pret krampjiem sedatīviem augiem un kolekcijām, ja tiek domāts, ka tie rodas uz stresa fona. Tie ir Melisa, piparmētra, timiāns, peonija, mātes mītne, baldriāna sakne.

Venozās nepietiekamības gadījumā izmantojiet zirgu kastaņu augļu tinktūru. Tas ir izgatavots ar degvīnu vai ābolu sidra etiķi un tiek izmantots ārēji, lai berzētu spazmas vietās pirms gulētiešanas. Berzējiet bez fanātisma no apakšas uz augšu. Tinktūras pagatavošana: nobrieduši kastaņu augļi sadalās, sasmalcināti vairākos gabalos un ielej uz pusi no trīs litru burkas. Ielejiet jebkuru no diviem šķidrumiem uz burkas malām un divas nedēļas uzstāj tumšā vietā istabas temperatūrā.

Pagatavojiet celandīna sulas ziedes ar naftas želeju proporcijā 1: 2. Pirms gulētiešanas tas tiek berzēts krampjos pakļautajos apgabalos. Ārstēšanas gaita - divas nedēļas.

Dzeriet no kājām krampjiem, kas liedes tēja ar medu, bērzu pumpuru infūzija, kumelīte, tatarnik.

Homeopātija

Tā kā krampjus izraisa dažādi iemesli, tāpēc to izslēgšana tiek izmantota gandrīz visā homeopātisko līdzekļu arsenālā, ārstēšanas mērķis ir novērst pamatā esošo patoloģiju. Lai arī dažreiz akūtos gadījumos tiek sniegta arī simptomātiska palīdzība.

Agaricus (sarkanā muša agaricus), kalcarejas oglekļa (ogļskābes kaļķi), hyoscyamus (melna bilbere), nux vomica (vemšanas rieksts), sērs (sēra) tiek izmantots nakts krampjiem, ja pēdas, kāju un zoles ir krampji; Ambra (spermas vaļu zarnu saturs), Arsenicum albums (Arsenicum White), Kali Carbonicum (kālija oglekļa), SEPIA (melno sēpiju somu saturs) - augšstilba muskuļi; Lycopodium (baltais sycamore), pulsatilla (miega zāle), stronciana carbonica (stroncija oglekļa) teļa muskuļi.

Izrakstot ārstēšanu, svarīga ir ne tikai krampju lokalizācija, bet arī sākuma laiks, sāpju smagums, citi simptomi un pacienta īpašības. Ja narkotikas tiek izrakstītas pareizi, parasti ir iespējams atbrīvoties ne tikai no satraucošā simptoma, bet arī normalizēt visa ķermeņa darbu.

Ķirurģiska ārstēšana

Operāciju izmanto tikai ārkārtējos gadījumos, ja krampjus ir ļoti sāpīgi, to nevar ārstēt konservatīvi un tos nevar kontrolēt. Operācija netiek veikta tieši uz muskuļiem, kas ir saspringti, bet ķirurģiski noņem šī stāvokļa cēloni - neoplazmu, mugurkaula trūci, iznīcinātas un neatgūstamas locītavas protēzi.

Ķirurģiska ārstēšana tiek veikta apakšējo ekstremitāšu išēmijai - operācijas apjomu un veidu nosaka venozās sistēmas bojājumu raksturs. Parasti ārstēšana sastāv no varikozu vēnu noņemšanas caur pinholēm. Smagākos gadījumos tiek izmantots īpašs endoskopiskais aprīkojums.

Uzturs kāju krampjiem

Ikdienas ēdienkartes pielāgošana, lai palielinātu pārtikas daudzumu, kas bagāts ar magniju, kāliju, kalciju, B un D vitamīniem, var palīdzēt novērst būtisko elektrolītu deficītu, ko izraisa uztura apsvērumi. Optimizēt diētu ieteicams arī krampjos, ko izraisa hroniskas patoloģijas. Vislabāk ir patērēt vitamīnus un pēdas elementus no pārtikas produktiem. Hipervitaminoze netiek nopelnīta šādā veidā, ķermenis vienkārši noņems lieko daudzumu.

Jums vajadzētu ēst vairāk zaļo lapu dārzeņu. Tie gandrīz vienmēr satur visus nepieciešamos elektrolītus (magniju, kāliju, kalciju), vismaz divi no tiem, kā arī B6 vitamīns, kas nepieciešams magnija absorbcijai. Lielākajā daļā no tiem ir daudz dzelzs, folijskābes, C vitamīna. Kāju krampji neapdraud zaļo salātu fanus, kas ģērbušies ar augu eļļu (E vitamīns). Visu veidu kāposti, spināti, salāti, zaļie sīpoli, pētersīļi, dilles mūsu zonai nav reti un ir maz. Salāti ir lieliski apvienoti ar gaļas, aknu, jūras zivju gabalu, kurai ir arī daudz pretkrampju komponentu.

Bagātīgi minerāli un vitamīni ir burkāni, tomāti, ķirši, jāņogas, āboli, aprikozes, arbūzs, pākšaugi, rieksti, sēklas un žāvēti augļi, tumšā šokolāde un dabīgais kakao pulveris.

Piena produkti, kas nav iztraucēti, bet veseli, ir viegli sagremojama kalcija un olbaltumvielu avots. Tie satur arī kāliju. Piena produkti novērš disbakteriozes attīstību, uzlabo zarnu mikrofloru un uzlabo noderīgu pretkrampju komponentu absorbciju no visa ēdamā pārtika.

D vitamīns, kas veicina kalcija absorbciju, ir atrodams olu dzeltenumos, mencu aknās, sviestā. Endogēnais vitamīns tiek ražots ķermenī saules gaismas ietekmē, un jums ilgu laiku nav jāatrodas saulē. Pietiek ar desmit minūtēm dienā.

Produktu sarakstu var turpināt uz nenoteiktu laiku, tomēr tas ir individuāls. Ir jāņem vērā tolerance - ir alerģiskas reakcijas uz pārtikas produktiem, un daži produkti ir aizliegti noteiktās slimībās. Neskatoties uz to, katrā ziņā ir iespējams atrast piemērotu diētu. Profesionāli dietologi var palīdzēt.

Tajā pašā laikā ir jāizvairās no organisma dehidratācijas, t.i., dzert pietiekami daudz tīras ūdens, kas nav lietots ūdens. Karstās dienās un fizisko aktivitāšu laikā jāpalielina ūdens daudzums. Katram organismam šis rādītājs ir arī individuāls, jums jāuzklausa savas vēlmes un jāapmierina tās.

Palielina elektrolītu patēriņu, dzerot kafiju, alkoholu, ņemot diurētiskus līdzekļus un caurejas līdzekļus, tas jāņem vērā, gatavojot ēdienkarti katrai dienai.

Profilakse

Ēdiet daudzveidīgu uzturu un pārliecinieties, ka ikdienas uzturā ir pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju, kāliju, kalciju, vitamīniem.

Dzeriet pietiekami daudz šķidrumu, palieliniet ikdienas devu karstā laikā, papildinot zaudējumus.

Saglabājiet ķermeņa svaru normālu, sportu, bet bez fanātisma dodiet ķermenim iespējamu slodzi.

Ikdienas nēsāšana ērti apavi, bet, ja dienas laikā jums jāstaigā šaurās kurpēs vai augstos papēžos, vakarā jums jārūpējas par nogurušām kājām - jāveic viegla masāža, vanna ar augu infūziju, vienkāršiem vingrinājumiem. Tad ir katrs iemesls cerēt, ka nakts paies mierīgi.

Atteikties no sliktiem ieradumiem, nelietojiet kafiju un tēju.

Pārraugiet savu veselību un konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādi sliktas veselības simptomi.

Prognoze

Krampji vairumā gadījumu ir nepatīkami, bet nav letāli. Viņiem parasti nav arī grūti atbrīvoties ar masāžas un relaksācijas vingrinājumu palīdzību. Regulāri krampji var būt patoloģisku izmaiņu simptoms ķermenī, taču ar savlaicīgu medicīnisku palīdzību lielākā daļa šāda simptoma cēloņu tiek pilnībā novērsti vai kontrolēti.