Kāju krampju ārstēšana pieaugušajiem un bērniem

Apakšējo ekstremitāšu muskuļu konvulsīvā kontrakcija visbiežāk notiek pēkšņi un tam visnepiemērotākajā brīdī. Vairumā gadījumu krampji samazina ikru muskuļus, bieži cieš augšstilba muskuļi, krampji var saspiest pirkstus vai pēdu, un dažos gadījumos tas attiecas uz visu ekstremitāti. Iemesli tam ir ļoti dažādi - no pilnīgi nekaitīgiem pozicionāliem līdz nopietniem patoloģiskiem. Attiecīgi krampju ārstēšana kājās var būt atšķirīga. Atsevišķos gadījumos ārstēšana parasti nav nepieciešama, un regulāri krampji, īpaši nakts, var būt patoloģiska procesa simptoms.

Kājas bieži samazinās no fiziskas pārslodzes, izraisot muskuļu mikrotraumas un nervu audu pārmērīgu uzbudinājumu. Kāju palielinātas slodzes variants ir neērti apavi - cieši, šauru degunu, ar ļoti augstiem papēžiem. Grūtniecēm ir nosliece uz krampjiem kājās, bieži tie tiek traucēti tieši grūtniecības otrajā pusē, kad intensīvi aug vēders un palielinās slodze uz kājām. Krasas temperatūras izmaiņas (atdzišana), piemēram, peldoties atklātā ūdenī, izraisa krampjus. Šādos gadījumos nav ko ārstēt, taču ir daudz iemeslu, kas prasa izmeklēšanu un ārstēšanu: ūdens un elektrolītu līdzsvara traucējumi organismā, B vitamīnu deficīts, problēmas ar smadzeņu un perifēro cirkulāciju vai nervu impulsu pārnešanu, tuneļa neiropātijas. Apakšējo ekstremitāšu, nieru patoloģijas un endokrīnās sistēmas traucējumi, citas slimības. Krampjus var izraisīt dažas zāles.

Neatkarīgi no tā, ko tie izraisa, jums ir jāspēj sniegt sev pirmo palīdzību - atbrīvot krampjus, jo šāds stāvoklis papildus diskomfortam, kas saistīts ar sāpēm, ir pilns ar īslaicīgu nespēju veikt noteiktas kustības, kas var izraisīt traumas. Un pat nāvi, piemēram, paliekot ūdenī.

Ko darīt, ja kājās ir krampji?

Laukā, īpaši peldot, tev ir tikai savs ķermenis, kura daļa ir cietusi neveiksmi. Mums ir steidzami jārīkojas. Jebkurā gadījumā paverdzinātais muskulis ir jāatslābina un jānodrošina tam asiņu pieplūdums. Kā ātri un neērtā stāvoklī atvieglot kāju krampjus?

Ja peldat (parasti šajā gadījumā cieš ikru muskulis), mēģiniet pēc iespējas vairāk pievilkt savainotās kājas purngalu uz apakšstilbu, it kā ar papēdi izstiepjot kāju uz priekšu. Starp citu, airējot ar kājām, centies nevilkt pirkstu, tieši šādā stāvoklī ikru muskuļos bieži parādās krampji. Var mēģināt ar vienu roku masēt un pat knibināt paverdzināšanas vietā, ar otru airēt, mainīt peldēšanas stilu. Galvenais nekrist panikā un nekavējoties griezties uz krastu.

Uz stingras zemes papildus relaksācijai un šķipsnu masāžai (intensīvai mīcīšanai) tiek pievienota iespēja noslogot traumēto kāju. Piemēram, uzlēkt uz krampjveida kājas, pagriezt to, pārvietot ķermeņa svaru no papēža uz pirkstu un muguru, stāvēt vai staigāt uz papēžiem, intensīvi, bet maigi masēt paverdzināto muskuli, saspiežot un atspiežot kāju pirkstus. Kustības virzienam masāžas laikā jābūt virzienā uz sirdi. Gastrocnemius un aizmugurējie augšstilba muskuļi tiek izstiepti, kad krampjveida kāja tiek novietota uz papēža un, noliecoties, mēģina pieskarties tās pirkstiem ar atbilstošo roku.

Ja tuvumā atrodas balsts sienas veidā, uz kura var atspiesties ar rokām, ieteicams no tā lēnām stumties uz augšu, raugoties, lai kāju papēži neatkāpjas no zemes, ceļi ir iztaisnotas, un apakšdelmi ir cieši piespiesti pie sienas. Ķermeņa sākuma pozīcija ir paralēla sienai rokas stiepiena attālumā (plaukstas balstās pret sienu, pēdas pilnībā atrodas uz grīdas).

Ja ejot vai stāvot kāju muskulis saspieda krampjus, ieteicams apsēsties un izstiept skarto ekstremitāšu uz priekšu, pēc tam glāstīt, saburzīt, saspiest verdzības un sāpju vietu.

Ja krampji ir jūtami augšstilba kaula priekšējā muskulī, tā izstiepšanai varat veikt šādu vingrinājumu: piecelieties un salieciet skarto kāju atpakaļ pie ceļa, ar roku satverot tās pirkstu, ar otru roku turot balstu. Pavelciet papēdi pret sēžamvietu, līdz sasprindzinās augšstilbu muskuļi. Jūs sajutīsiet spriedzi, kas atstāj muskuļus.

Lai izstieptu sēžas muskuli, sēžot pievelciet skarto kāju pie krūtīm, ar vienu roku turot to aiz ceļgala, bet otru - aiz potītes. Tad viņi ar atbilstošo roku paņem kāju pirkstus un, neatlaižot, lēnām un vienmērīgi iztaisno kāju ceļgalā uz augšu, ar otru roku piespiežot augšstilba priekšpusi pie krūtīm.

Ja cietušais nav viens, pirmās palīdzības sniegšanā var iesaistīt līdzstrādniekus. Tie var palīdzēt masēt vai viegli pavilkt skartās ekstremitātes pēdu. Šajā gadījumā pacients tiek noguldīts horizontāli, lai viņš ar veselo kāju atpūstos pret cietu balstu (sienu, koku). Sāpošo kāju vajag vilkt gludi un bez fanātisma.

Ko darīt mājās?

Visus iepriekš aprakstītos vingrinājumus un masāžu var veikt ar krampjiem, atrodoties mājās. Turklāt mājās joprojām varat izmantot siltuma un aukstuma efektus.

Siltums palīdz atslābināt saspringtos muskuļus. Lai to izdarītu, var izmantot relaksējošu siltu vannu visam ķermenim vai tikai kājām, papildinot procedūru ar traumētās kājas masāžu ar intensīvu ūdens strūklu no dušas. Apakšējās ekstremitātes krampjos muskuļus var sasildīt ar karstā ūdenī samērcētu frotē dvieli, siltu sildīšanas paliktni, uzkarsētas sāls vai smilšu maisiņu, uzlikt sinepju plāksteri vai uzlīmēt piparu plāksteri.

Aukstumu izmanto arī muskuļu atslābināšanai. Piemēram, maisu ar saldētu pārtiku no saldētavas ietin salvetē un sāpošajai vietai veic glāstīšanas masāžu.

Jūs varat staigāt basām kājām pa auksto grīdu – kur nav paklāja, pa flīzēm, pa tukšas metāla vannas dibenu. Jo vēsāka virsma, jo ātrāk atslābinās krampji.

Ar regulāriem nakts krampjiem pie gultas, jūs varat ievietot adatas aplikatoru. Naktī pamostoties no diskomforta un sāpēm, nekavējoties nolaidiet kājas no gultas, uzkāpiet uz tās un spiediet, ja tā nolaiž kāju; piespiediet aplikatoru pie apakšstilba vai augšstilba, atkarībā no vietas, kur jūtams diskomforts.

Pat tad, kad spazmīgie muskuļi ir atlaidušies, atlikušās sāpes var saglabāties ilgu laiku. Ko darīt sāpēm pēc kāju krampjiem? Sāpīgo vietu ieteicams noslaucīt ar kaut ko aukstu - ledus gabaliņu, mitru aukstu salveti.

Pēc krampjiem kājās vēlams kādu laiku pastaigāties, lai atjaunotu normālu asinsriti ekstremitātē. Arī skartās vietas iesildīšana palīdz atbrīvoties no sāpēm pēc krampjiem.

Atslābināt muskuļus un atbrīvoties no sāpēm krampju laikā un pēc tam var arī ar medikamentu palīdzību, lietojot nesteroīdo pretsāpju tableti. To var izdarīt vienreizējai sāpju sindroma likvidēšanai, taču nevajadzētu ilgstoši nodarboties ar narkotiku pašapstrādi. Pretsāpju līdzekļi kāju krampjiem nav īpaši efektīvi. Ar masāžas un motorisko vingrinājumu palīdzību atvieglojiet spazmu daudz ātrāk. Lai tabletes iedarbotos, būs nepieciešamas vismaz 20-30 minūtes. Tāpēc ir vērts lietot anestēzijas līdzekļus gadījumos, kad krampji rodas regulāri, ilgst ilgu laiku un ir grūti apturami ar masāžu un vingrojumiem, un pēc tiem sāpju sindroms saglabājas ilgu laiku. Pretsāpju līdzekļus visbiežāk izraksta pacientiem ar nezināmas izcelsmes diskomfortu, lai mazinātu atlikušās sāpes kopā ar ārstniecisko vingrošanu un fizioterapijas kursu.

Ar regulāru kāju krampju rašanos ir jāārstē slimība, kas izraisa muskuļu spazmas, un ārsta uzraudzībā. Tas var attiekties uz dažādu speciālistu kompetenci: neirologiem, endokrinologiem, urologiem, traumatologiem, vertebrologiem un citiem. Tāpēc var izrakstīt dažādas ārstēšanas metodes un zāles, kurām nav tiešas pretkrampju iedarbības.

Līdzekļi pret kāju krampjiem

Vairumā gadījumu ātrākais veids, kā apturēt kāju krampjus, ir nemedikamentozas metodes – muskuļu attīstība un stiepšana. Skeleta muskuļi, kas ietver kāju muskuļus, ir visvairāk jutīgi pret tā sauktajiem "īstajiem" krampjiem, kas, pēc lielākās daļas ekspertu domām, rodas muskuļu audus inervējošo nervu pārmērīgas uzbudināmības dēļ. Galvenais provocējošais faktors ir muskuļu nogurums, kas saistīts ar neparastu vai pārāk aktīvu fizisko slodzi, traumām, kā arī ilgstošu muskuļu neaktivitāti (nepieciešamība gulēt vai sēdēt vienā pozā). Krampji var parādīties ne tikai tieši muskuļu sasprindzinājuma laikā, bet arī daudz vēlāk miera stāvoklī. Vienreizējas situācijas var rasties jebkurā vecumā, tām nav nepieciešama ārstēšana.

Regulāri sastopami krampji kājās var liecināt par problēmām organismā – ķermeņa šķidrumu nelīdzsvarotību, elektrolītu, mikroelementu zudumu, dehidratāciju. To var izraisīt tādas zāles kā diurētiskie līdzekļi, kortikosteroīdi vai kontracepcijas tabletes, vēnu mazspēja, hronisks stress, vairogdziedzera slimības. Ir skaidrs, ka nepieciešamā ārstēšana ir pilnīgi atšķirīga. Nav universālu līdzekļu pret kāju krampjiem. Pamatā ārstēšana tiek izmantota muskuļu spazmu cēloņu likvidēšanai - elektrolītu deficīta papildināšanai, nervu sistēmas, asinsvadu tonusa, endokrīno orgānu stabilizēšanai.

Pretkrampju līdzekļi kāju krampjiem pieder pie dažādām farmakoloģiskajām grupām. Īpašas pretepilepsijas zāles patiesiem krampjiem apakšējo ekstremitāšu muskuļos neizmanto. Viņiem ir īpaša ietekme uz smadzenēm un daudz blakusparādību. Nekādā gadījumā tos nedrīkst lietot neatkarīgi, lai atvieglotu krampjus. Ja nepalīdz muskuļu atslābināšana ar nemedikamentozu manipulāciju palīdzību, uztura optimizācija un organisma mitrināšana, ir jāizmeklē. Narkotiku ārstēšana jāparaksta un jāuzrauga ārstam. Zāles tiek parakstītas minimālās devās, un, ja nav uzlabojumu, to lietošanu var pārtraukt vai aizstāt ar citiem. Ārstēšanas taktiku var pārskatīt un pielāgot atkarībā no terapijas efektivitātes.

Muskuļu relaksanti kāju krampjiem

Muskuļu atslābināšanai tiek izmantotas īpašas zāles, kas spēj mazināt paaugstinātu muskuļu sasprindzinājumu – muskuļu relaksanti. Šīs grupas zāles netiek parakstītas visiem pacientiem, bet gan tiem, kuri cieš no hroniskiem kāju krampjiem, kas radušies uz neiroloģisku, asinsvadu vai locītavu patoloģiju fona. Muskuļu relaksanti nenovērš muskuļu hipertoniskuma cēloni, bet mazina spriedzi un var novērst krampju rašanos. Šīs zāles ir palīgvielas un tiek izmantotas, lai novērstu akūtu diskomfortu. Dažreiz, piemēram, ar koksartrozi, tos izraksta kopā ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas samazina iekaisuma procesu un mazina sāpes.

Tomēr, ja krampju cēlonis nav identificēts, nevar iztikt tikai no muskuļu relaksantiem. Pirmkārt, šo zāļu ilgstoša lietošana nav vēlama. Papildus parastajām blakusparādībām – ādas reakcijām, slikta dūša, dispepsija, tās var izraisīt hipotensiju, miegainību, ģīboni, nestabilu gaitu, runas, akomodācijas, elpošanas traucējumus. Tie atslābina ne tikai paverdzinātos kāju muskuļus, bet arī visu ķermeņa muskuļus, tāpēc ietekmē visus dzīvības procesus. Un devas pārsniegšana ir pilns ar elpošanas nomākumu un sabrukumu. Iespējama arī paradoksālas iedarbības attīstība, īpaši gadījumos, kad netiek ievēroti dozēšanas ieteikumi.

Ar sekundāriem krampjiem tiek izmantoti centrālas darbības muskuļu relaksanti, tas ir, tie tieši ietekmē nervu impulsu pārnešanu no smadzenēm un muguras smadzenēm.

Grūtniecēm un barojošām mātēm vajadzētu atturēties no muskuļu relaksantu lietošanas.

Baklosānu (baklofēnu) var ordinēt, lai samazinātu muskuļu tonusu un novērstu kāju krampju attīstību. Zāles ir inhibējošā mediatora - γ-aminosviestskābes - atvasinājums. Uzbudinošo refleksu nomākšana zāļu iedarbībā tiek veikta muguras smadzeņu līmenī, kas padara to efektīvu krampju gadījumā, ko izraisa mugurkaula problēmas (osteohondroze, osteoartrīts, trūce, traumas). Spontānas sāpīgas muskuļu kontrakcijas un paaugstināta ādas jutība samazinās, bet neiromuskulāro impulsu pārraide praktiski nemainās, kā arī cīpslu refleksu amplitūda. Tas paplašina pacienta spēju patstāvīgi pārvietoties un paātrina rehabilitāciju. Tajā pašā laikā, bloķējot ierosinošo mediatoru, glutamāta un aspartāta, izdalīšanos, inhibējošā mediatora aktivizēšana uzlabo nakts miegu, samazina trauksmi, bet arī zināmā mērā kavē reakciju. Baklofēns tiek atcelts, kad parādās alerģijas simptomi, un tas nav parakstīts pacientiem ar porfīriju un peptiskās čūlas saasināšanos. Zāles lieto, sākot ar mazāko devu, pakāpeniski sasniedzot terapeitiski efektīvu devu. Ārstēšanas režīms tiek uzrakstīts individuāli. Ārstēšana var būt ilga, un to nevar pēkšņi pārtraukt. Zāļu atcelšana tiek veikta, pakāpeniski samazinot devu. Personām ar nopietnām nervu sistēmas un psihes problēmām, šizofrēniju, obsesīviem, depresīviem, mānijas traucējumiem, parkinsonismu, krampjiem, epilepsiju un citiem, Baklosan lietošana var izraisīt pamatslimības paasinājumu.

Muskuļu relaksantu Mydocalm pret dažādas izcelsmes kāju krampjiem var izrakstīt arī akūtos un hroniskos gadījumos. Zāļu aktīvā viela tolperizona hidrohlorīds inhibē nervu impulsu vadīšanu, atslābinot muskuļus un uzlabojot kustību funkciju. Turklāt tam piemīt specifiska afinitāte pret nervu šķiedru audiem un pēc ķīmiskās struktūras atgādina anestēzijas līdzekli lidokaīnu, kura dēļ tiek realizēta efektīva sāpju mazināšana. Lielākā aktīvās sastāvdaļas koncentrācija ir atrodama cerebrospinālajā šķidrumā un smadzeņu stumbrā. Tā farmakoloģiskās īpašības vēl nav pilnībā noskaidrotas, taču ir konstatēts, ka Mydocalm efektīvi samazina muguras smadzeņu pārmērīgu uzbudināmību, stabilizē nervu audu šūnu membrānas, uzlabo perifēro asinsriti, un tā galvenā atšķirība no citiem muskuļu relaksantiem ir izteiktu muskuļu relaksantu trūkums. Sedācija, kas ir svarīga ilgstošas zāļu lietošanas gadījumā. Tas neizraisa letarģiju un koncentrēšanās spējas samazināšanos, kā arī muskuļu vājumu, tāpēc pacients, kurš ir spiests lietot Mydocalm, nezaudē savas darba spējas un var dzīvot normālu aktīvu dzīvi. Arī tā ietekme uz hematopoēzes procesiem ir minimāla. Tas lieliski sader ar nesteroīdiem pretsāpju līdzekļiem un, tos kombinējot, var ievērojami samazināt pēdējo devu, kas samazina to lietošanas blakusparādības.

Mydocalm var lietot alkohola izraisītu krampju gadījumā, jo tā aktīvā viela nav alkohola antagonists. Pateicoties tā universālajam pielietojumam, to dažreiz sauc par "ideālu muskuļu relaksantu". Tomēr zāļu lietošanai ir kontrindikācijas. Tas nav parakstīts zīdaiņiem, pediatrijas praksē tiek izmantotas tikai tablešu formas. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas tāpat kā jebkuras citas zāles, lai gan parasti tās ir ļoti labi panesamas. Nav ieteicams pacientiem ar slimībām, ko pavada muskuļu vājums. Tolperizona teratogēnās īpašības nav noteiktas, tomēr grūtniecēm tiek nozīmētas tikai veselības apsvērumu dēļ. Zīdīšanas laikā tā lietošanas drošība nav apstiprināta vai atspēkota, tāpēc arī labāk ir atturēties no tā lietošanas.

Pieaugušajiem tiek izrakstītas tabletes vienā 50 mg devā, pakāpeniski palielinot to līdz 100-150 mg. Uzņemšana divas vai trīs reizes. Kuņģa pildījumam ir nozīme – zāļu biopieejamība uzlabojas pēc ēšanas. Bērniem tiek dota atbilstoši ķermeņa svaram.

Smagu sekundāru krampju gadījumos, ko pavada izteikts sāpju sindroms, pieaugušiem pacientiem var ordinēt Mydocalm injekcijas intramuskulāri (100 mg divas reizes dienā) vai intravenozi (lēna strūklas injekcija 100 mg vienu reizi dienā).

Pārdozēšanas gadījumi praktiski nav zināmi, bērniem tika novērota paaugstināta uzbudināmība, ārstējot ar lielām devām. Eksperimentāli (uz dzīvniekiem) konstatēts, ka pārdozēšana palielina paradoksālas blaknes - konvulsīvus sindromus, kā arī muskuļu vājumu, elpošanas disfunkciju līdz pat paralīzei.

Lai novērstu krampjus kājās, ko pavada akūtas sāpes, var ordinēt zāles Miorix (aktīvā viela - ciklobenzaprīna hidrohlorīds). Šīs zāles samazina vai pilnībā novērš vietējo skeleta muskuļu hipertonitāti, būtiski neietekmējot pašu muskuļu darbību. Pētījumi liecina, ka zāles galvenokārt darbojas smadzeņu stumbra līmenī, nevis mugurkaula līmenī, piemēram, Baklosan, dzēšot motoro perifēro motoro neironu (α un γ) ierosmi. Ar krampjiem, kas saistīti ar centrālās nervu sistēmas slimībām, tas nebija efektīvs. Ārstēšana ar Miorix ir simptomātiska, tiek nozīmēta papildus ārstnieciskajai vingrošanai un īslaicīgam (akūtu sāpju periodam) kustību aktivitātes ierobežojumam. Ārstēšanas kursam nevajadzētu būt ilgākam par divām līdz trim nedēļām. To lieto vienu reizi dienā aptuveni vienā un tajā pašā laikā, tas ir iespējams naktī, jo īpaši tāpēc, ka Miorix nodrošina sedatīvu efektu.

Ir arī citas zāles ar muskuļu relaksējošu efektu. Visi no tiem ir efektīvi pret skeleta muskuļu spazmām, taču tie nekādā ziņā nav nekaitīgi. To galvenā blakusparādība ir motoriskās aktivitātes samazināšanās līdz pilnīgai imobilizācijai un elpošanas apstāšanās. Tomēr tas notiek, ja netiek ievēroti medicīniskie ieteikumi par zāļu lietošanu. Tādēļ tiesības izvēlēties zāles, devu un lietošanas ilgumu paliek ārstam. Pašārstēšanās ar muskuļu relaksantiem var būt bīstama veselībai.

Magnija piedevas pret kāju krampjiem

Viens no svarīgākajiem elektrolītiem, kura trūkums izraisa tādu simptomu kā krampji, ir magnijs. Tas neļauj sinapsē uzkrāties acetilholīna pārpalikumam - tas atver presinaptiskās membrānas kanālus, caur kuriem tiek veikta apgrieztā aizplūšana uz aksona galu, kas nav iesaistīts elektriskā impulsa pārnešanā uz miocītiem. Acetilholīns. Magnija deficīts noved pie tā, ka kanāli neatveras, un neirotransmitera pārpalikums uzkrājas sinaptiskajā plaisā. Tas izraisa elektrisko impulsu palielināšanos, kas "liek" muskuļiem sarauties, tas ir, krampju attīstībai.

Magnija trūkumam ir daudz iemeslu. Alimentārs - ierobežots uzturs, kas saistīts ar diētām, uztura kļūdām; palielināts patēriņš stresa, grūtniecības, straujas izaugsmes, intensīvas fiziskās slodzes, ārstēšanas ar diurētiskiem līdzekļiem, perorālo kontracepcijas līdzekļu, vemšanas un caurejas laikā; gremošanas traucējumi - zarnu, endokrīno orgānu patoloģijas, nesaderīgu produktu lietošana utt. Magnija deficītam ir arī citi simptomi, bet krampji, un sākumā tas ir apakšējās ekstremitātēs, kas attīstās ar nelielu piepūli, ir viena no galvenajām pazīmēm, uz kuru jums vajadzētu pievērst uzmanību. Bioķīmiskā asins analīze šajā gadījumā nav diagnostikas marķieris. Pat ar ievērojamu deficītu asinīs magnija līmenis tiks saglabāts līdz pēdējam, izvadot to no citiem audiem (muskuļiem, kauliem).

Magnijs no krampjiem kājās tiek papildināts ar vitamīnu un minerālvielu kompleksu preparātu palīdzību un uztura korekciju. Ja ir gaidāms šī organismam svarīgā elementa deficīts, tad to ātri “apēst” nebūs iespējams.

Vispazīstamākais kompleksais preparāts magnija deficīta kompensēšanai ir Magne-B6. To ražo dažādi ražotāji, dažādās devās un formās (tabletes, dzeramās ampulas). Magnija-B6 kombinācija pret kāju krampjiem ir ļoti veiksmīga. Vielas savstarpēji pastiprina viena otras farmakoloģisko darbību un palielina biopieejamību.

Piridoksīna hidrohlorīds vai B6 vitamīns uzlabo magnija uzsūkšanos un pastiprina tā darbību. Savukārt šim vitamīnam piemīt arī pretkrampju iedarbība, kas pastiprinās magnija katjonu klātbūtnē.

Preparātos ir dažādi savienojumi - magnija laktāta dihidrāts, magnija citrāta hidrohlorīds, un otrais (organiskais) tiek uzskatīts par vēlamāku un tiek izmantots forte versijā ar ilgstošu uzsūkšanos un intracelulāru izplatīšanos audos.

Bērniem no viena gada vecuma bieži tiek izrakstīts dzeramais Magne-B6 šķīdums ampulās, kuras atšķaida 100 ml ūdens. Šķīdumam ir patīkama karameļu garša, tajā ir diezgan koncentrēts magnija saturs. Tiek uzskatīts, ka šķidrā veidā aktīvā viela uzsūcas ātrāk un labāk, magnija līmenis organismā paaugstinās jau divas stundas pēc norīšanas.

Magnija deficītu organismā var aizpildīt ar līdzīgām zālēm. Magnelis-B6 var izrakstīt pret kāju krampjiem - sinonīms oriģinālajam franču vitamīnu minerālu kompleksam, kas ražots tikai Krievijā, un efekts ir tieši tāds pats. Pieejams tabletēs.

Lai novērstu magnija deficītu, pacientiem ar B6 vitamīna nepanesību vai tā pārpalikumu var izrakstīt Magnerot monozāles pret kāju krampjiem. Aktīvā viela ir orotskābes magnija sāls. Pieejams tabletēs, kas satur 0,5 g magnija orotata.

Ieteikumi par zāļu izvēli un lietošanas shēmu jāsniedz ārstam atkarībā no iespējamā deficīta līmeņa. Ja deficīta simptomi neuzlabojas pēc divām līdz trim nedēļām no ievadīšanas sākuma, ir jāpārskata nozīmētais līdzeklis. Blakusparādības parasti attiecas tikai uz ādas alerģiskām reakcijām, un tas notiek ārkārtīgi reti. Vēl retāk var būt gremošanas traucējumu simptomi.

Magnija preparātu lietošanai ir arī kontrindikācijas. Tie ir zāļu aktīvo un palīgkomponentu nepanesība, magnija pārpalikums, kalcija deficīts, tendence veidot fosfātu un kalcija-magnija akmeņus urīnceļos, smagi nieru darbības traucējumi, I-II pakāpes atrioventrikulārā blokāde un hroniska izteikta asinsspiediena palēnināšanās. Pulss.

Grūtniecēm var būt indicēta magnija preparātu lietošana, taču to piemērotību nosaka ārsts. Magnijs iekļūst mātes pienā, tāpēc ar izteiktu deficītu un nepieciešamību to lietot, tiek apsvērts jautājums par zīdīšanas pārtraukšanu.

Magnija preparātiem ir neliela sedatīva un hipotensīva iedarbība un tie pastiprina līdzīgu citu zāļu iedarbību, kas jāņem vērā, veicot darbu, kurā nepieciešama pastiprināta koncentrēšanās.

Citi elektrolīti un to līdzsvara atjaunošana

Ne mazāk svarīgas vielas par magniju ir kālijs, kalcijs un nātrijs. To pozitīvi lādētie joni ir iesaistīti nervu impulsu vadīšanā uz muskuļu audu šūnām. Normālai muskuļu darbībai ir nepieciešams stingri noteikts līdzsvars starp šo vielu joniem gan šūnas iekšienē, gan starpšūnu telpā. Elektrolītu līdzsvara pārkāpums noved pie tā, ka muskuļu kontrakcijas sāk rasties no vājiem impulsiem, kas normālos apstākļos miocītus nesatrauktu. Turklāt šādi impulsi šūnām tuvojas daudz biežāk nekā pilnvērtīgi, un, samazinoties uzbudināmības slieksnim, muskuļi pastāvīgi ir labā formā.

Kālijs intracelulārajā telpā atrodas jonu un nestabilu savienojumu veidā ar fosforu, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Parasti tas ir aptuveni 98%, un ļoti neliela daļa (apmēram 2%) jonizētā kālija atrodas starpšūnu telpā. Šī attiecība ir nepieciešama, lai uzturētu miocītu membrānu elektrisko potenciālu un nodrošinātu normālu muskuļu darbību. Intensīva jonu izdalīšanās no šūnas notiek, kad tā piedzīvo hipoksiju, olbaltumvielu savienojumi tiek iznīcināti un glikogēns sadalās. Tas notiek gan ar ievērojamu fizisko piepūli, gan ar fizisku neaktivitāti, slimību izraisītu patoloģisku metabolismu, dehidratāciju un uztura kļūdām. Tas noved pie kālija jonu nelīdzsvarotības šūnā un ārpus tās un ietekmē miera potenciālu. No visnenozīmīgākajiem impulsiem miocīti nonāk satrauktā stāvoklī, rodas tonizējošas spazmas.

Kālija preparāti šādos gadījumos var palīdzēt atjaunot izjaukto līdzsvaru un apturēt krampjus kājās. Hipokaliēmija tiek diagnosticēta, ja kālija saturs serumā nesasniedz 3,5 mmol/l. Lai stabilizētu tā līmeni organismā, var ordinēt Potassium-Normine tabletes. Kālija zudums ir iespējams ar vemšanu un caureju, kortikosteroīdu terapiju, diurētiskiem līdzekļiem un caurejas līdzekļiem. Šī ķīmiskā elementa deficīts parādās ar pārmērīgu endogēnā kortikosteroīdu hormona ražošanu.

Kālija preparāti ir kontrindicēti sensibilizētiem pacientiem, peptiskas čūlas saasināšanās laikā, ķermeņa dehidratācija, plaši traumatiski ādas virsmas bojājumi, smagi nieru mazspējas simptomi - urinācijas traucējumi, metaboliskā acidoze. Nav ieteicams pacientiem ar iedzimtu muskuļu vājumu.

Kālija deficīta ārstēšanai ievadīšanas devu nosaka pēc tā pakāpes. Var izrakstīt vienu līdz sešas tabletes dienā. Pārdozēšana ir saistīta ar hiperkaliēmiju, kas izpaužas kā muskuļu vājums un parēze, sirds mazspēja, jutīguma zudums, pazemināts asinsspiediens, depresija un apātija.

Tomēr biežāk organisms vienlaikus zaudē kāliju un magniju. Lai novērstu šo elektrolītu deficītu, Asparkam var ordinēt kāju krampjiem. Šis ir komplekss preparāts, kas satur kāliju un magniju aspargināta veidā. Asparagīnskābe ir sastopama visos dzīvajos organismos brīvā formā un kā daļa no olbaltumvielām, pateicoties kombinācijai ar to, kālija un magnija joni kompleksu sāļu veidā labi iekļūst intracelulārajā telpā un tiek iekļauti muskuļu kontrakcijas mehānismā plkst. Molekulārais līmenis. Pilnīgs zāļu sinonīms ir Panangin, ko var ieteikt arī kālija un magnija deficīta kompensēšanai kāju krampju gadījumā. Lietojiet vienu vai divas tabletes trīs reizes dienā. Jāievēro piesardzība, ieceļot kālija-magnija terapiju, ja pacients cieš no dehidratācijas, viņam ir nieru darbības traucējumi vai plaši ievainojumi ar ādas integritātes pārkāpumiem. Šajā pacientu kontingentā ārstēšanas laikā ir nepieciešams kontrolēt elektrolītu saturu, jo hiperkaliēmijas attīstības iespējamība ir diezgan augsta. Papildus paaugstinātai jutībai pret zāļu sastāvdaļām kontrindikācija ir smaga nieru mazspēja, hipokorticisms, asinsspiediens zem 90 mm Hg. Art. Un atrioventrikulārā blokāde.

Kalcijam ir liela nozīme arī kāju krampju gadījumā, un krampjveida muskuļu kontrakcijas ir viens no galvenajiem kalcija deficīta un pārmērības simptomiem. Šīs vielas katjonu līdzsvara pārkāpums ārpusšūnu telpā un miocīta iekšpusē jebkurā virzienā izraisa tā ierosmi līdz pat tetānijas attīstībai. Un ar kalcija deficītu palielinās nātrija kanālu jutība, kas papildus izraisa šī elektrolīta nelīdzsvarotību. Jonizētā kalcija koncentrācija dienas laikā mēdz mainīties. Vislielāko vērtību tas sasniedz ārpusšūnu vidē naktī, aptuveni 2-4 stundās, kas izraisa membrānas potenciāla palielināšanos un nakts krampju attīstību. Šis laiks sakrīt ar fizioloģisko glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, kas ir papildu riska faktors to rašanās gadījumā.

Kalcija preparāti palīdz aizpildīt šī elementa deficītu un atjaunot elektrolītu līdzsvaru organismā. Viena no lētākajām un sen zināmajām zālēm ir kalcija glikonāts. Tas ir glikonskābes kalcija sāls. Visbiežāk lieto tabletēs. Tas tiek nozīmēts kā minerālu piedeva kalcija deficīta gadījumā organismā. Kalcija glikonāts ar kāju krampjiem palīdz normalizēt nervu impulsu pārnešanu, visu veidu muskuļu kontrakcijas aktivitāti, uzlabo asinsveidi un asinsriti. Tas ir indicēts kalcija deficīta un palielināta zuduma, D vitamīna metabolisma traucējumu gadījumā.Šīs zāles var lietot grūtnieces un mazi bērni. Tas iekļūst mātes pienā, tāpēc barojošām mātēm tiek nozīmētas atbilstoši indikācijām.

Tomēr pārmērīgs kalcija daudzums izraisa arī nevēlamas sekas. Hiperkalciēmija izpaužas kā slikta veselība (vājums, miegainība), gremošanas traucējumi, neiroloģiski simptomi (aizkaitināmība, nomākts garastāvoklis), sirdsdarbības traucējumi. Organismā var nogulsnēties kalcija sāļi, asinis kļūst pārāk biezas – parādās asins recekļi. Tādēļ cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz nefrourolitiāzi un trombozi, kalcija preparāti ir kontrindicēti. Neizrakstiet tos pacientiem ar smagiem sirds un nieru bojājumiem. Nelietot kopā ar hinolonu un tetraciklīna sērijas antibiotikām, dzelzs preparātiem, fluoru, digitalis. Uz D vitamīna uzņemšanas fona uzlabojas kalcija uzsūkšanās, tāpēc bez īpašām indikācijām lielas abu zāļu devas vienlaikus netiek parakstītas.

Lietojot kalciju, jāpatur prātā, ka tā uzsūkšanās uzlabo olbaltumvielu un tauku klātbūtni pārtikā. Ar magnija deficītu tiek paātrināta kalcija izvadīšana no organisma, tāpēc arī magnija trūkums ir jākompensē.

Viena deva pieaugušajiem var būt līdz sešām tabletēm vienā devā, atkarībā no deficīta pakāpes, bērniem tiek izrakstīts atkarībā no ķermeņa svara. Gados vecākiem cilvēkiem nav parakstītas vairāk kā četras tabletes dienā.

Kalcija hlorīds nav zaudējis savu nozīmi pret kāju krampjiem. Tas ir iekšķīgi lietojams šķīdums, un daudzi uzskata, ka kalcija uzsūkšanās ir labāka šķidrā veidā. Lietošanas indikācijas un kontrindikācijas ir līdzīgas. Kalcija hlorīdam ir izteiktāka lokāla kairinošā iedarbība - šķīdums ir rūgts, glikonāts ir inertāks (bezgaršīgs). Pieaugušie ņem ēdamkaroti šķīduma divas vai trīs reizes dienā, bērni - vienu vai divas tējkarotes.

Tagad ir daudz citu kalcija preparātu, kas tiek pārdoti kā revolucionārāki absorbcijas ziņā. Piemēram, ir zināms, ka kalcijs ļoti labi uzsūcas, kas nonāk organismā citrāta veidā, tas ir, citronskābes vai askorbīnskābes kalcija sāļos, kas veicina lielisku izšķīšanu un uzsūkšanos zarnās. Tas nenozīmē, ka tas tā nav, tomēr šādas ķīmiskās formas ir svarīgas cilvēkiem ar zemu skābumu (hiposkābe, atrofisks gastrīts). Viņiem ir iespēja, ka tablete iekļūs zarnās nemainītā veidā. Šajā gadījumā svarīga ir saliktā formula.

Visiem pārējiem pacientiem tas nespēlē nozīmīgu lomu. Galu galā, pirms iekļūšanas zarnās, tablete vispirms nonāk kuņģī. Cilvēkam ar normālu vai paaugstinātu skābumu jebkurš kalcija savienojums, reaģējot ar sālsskābi, nekavējoties pārvēršas par kalcija hlorīdu, kas acumirklī sadalās jonos. Zarnu pamatvidē kalcija joni reaģē ar taukskābēm no apēstā ēdiena, atkal veidojot slikti šķīstošos savienojumus.

Mūsdienīgāki kalcija preparāti: sabalansēti kompleksi ar D3 vitamīnu (Calcium D3 Nycomed, Calcemin dažādās versijās, Calcium D3 citrāts), Calcium-osteovit - satur divas kalcija formas (citrātu un hidrofosfātu) un papildus D3 vitamīnam askorbīnskābi, retinols, piridoksīns. Var parakstīt arī Solgar kompleksu, uztura bagātinātāju sīrupa vai tablešu veidā. Satur kalciju, magniju citrātu veidā un D3 vitamīnu.

Arī nātrija katjoniem ekstracelulārajā vidē jābūt noteiktai koncentrācijai. Tiklīdz tas kļūst mazāks par intracelulāru, ūdens sāk iekļūt šūnās, atšķaida kālija koncentrāciju, un tas noved pie šūnu atpūtas potenciāla samazināšanās un krampjiem. Visbiežāk tas notiek ar adenozīna trifosfāta (ATP) - galvenā ķīmiskās enerģijas transportētāja - deficītu. Šo vielu sintezē šūnu mitohondriji un saglabā savu dzīvotspēju. Šajā gadījumā var ordinēt nātrija adenozīna trifosfāta injekcijas. Tos ievada intramuskulāri ambulatorā veidā, pirmajās divās vai trīs ārstēšanas dienās pa 1 ml vienu reizi dienā, pēc tam devu palielina līdz 2 ml un ievada vienu vai divas reizes vēl divas nedēļas. Intravenozas ATP injekcijas veic tikai slimnīcā.

No-shpa pret kāju krampjiem

Populārais spazmolītiskais līdzeklis Drotaverine vai No-shpa var zināmā mērā pozitīvi ietekmēt kāju krampjus, tomēr to nevar saukt par izvēlētu līdzekli. Zāles efektīvi mazina gludo muskuļu spazmas, tas ir, to, kas ir izklāta ar iekšējiem orgāniem un asinsvadiem. Uz skeleta kauliem ir svītraini muskuļi. Un, ja gludie saraujas un atpūšas spontāni, bez ārējiem impulsiem, tad skeleta - tikai pēc signāliem, kas nāk no centrālās nervu sistēmas, tas ir, ir jāiedarbojas tieši uz galvas vai muguras smadzenēm. No-shpa nav tiešas ietekmes uz šķērssvītrotiem muskuļiem, bet tas spēj paplašināt asinsvadus un uzlabot asinsriti dažādos audos. Tāpēc ar krampjiem apakšējās ekstremitātēs, ko izraisa perifērās asinsrites nepietiekamība vazokonstrikcijas dēļ, piemēram, pēc hipotermijas, but-shpa var paplašināt šos traukus un, nodrošinot asins plūsmu, novērst spazmu.

Zāļu aktīvā viela inhibē IV tipa fosfodiesterāzes fermentatīvo aktivitāti, un tās pastiprināta aktivitāte tiek novērota daudzās slimībās un iekaisuma procesos. Tāpēc No-shpa, bloķējot šī enzīma aktivitāti, var radīt netiešu pretkrampju efektu.

Preparāts nenovērš krampju cēloni, bet var tikt izmantots kā ātrā palīdzība vienlaikus ar fizisku iedarbību uz paverdzināto muskuli – berzi, siltu kompresi. Ar No-shpa, pacientiem ar hipotensiju, cilvēkiem ar slimu sirdi un nierēm jābūt uzmanīgiem.

Wobenzym

Krampji ir īsi pazīstami cilvēkiem ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām. Skriemeļu struktūru deģeneratīvi-distrofiskie procesi, locītavu patoloģijas, ievainojumi predisponē nedabisku kāju slodzes pārdali, kas izraisa pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu un krampju rašanos.

Diezgan bieži sastopama arī hroniska vēnu mazspēja, recidivējoši flebīti, tromboangīts, varikozas vēnas, kas izraisa venozo asiņu stagnāciju un muskuļu hipertonitāti. Varikozo vēnu simptomi ir: apakšējo ekstremitāšu pietūkums, kas ir īpaši pamanāms vakaros, ko pavada smaguma sajūta, sāpes un nieze. Mainās arī kāju izskats – uz ādas parādās zirnekļa vēnas, vēlāk savienojoties zilganā sietā, zem ādas parādās biezas savītas vēnas.

Kompleksajam fermentatīvajam preparātam Wobenzym, pēc tā ražotāju domām, piemīt spēja stiprināt imūnsistēmu, mazināt tūsku un sāpes, kā arī ne tikai šķidrināt asinis, bet arī noārdīt esošos trombus. Dažādi fermenti, kas veido Wobenzym, brīvi iekļūst asinsrites sistēmā un tiek nogādāti ar asinsriti gandrīz visos audos un orgānos, kā dēļ tas ietekmē visus organismā notiekošos bioķīmiskos procesus.

Tabletei ir apvalks, kas nešķīst kuņģa skābā vidē. Tās iznīcināšana un satura uzsūkšanās notiek zarnās, caur kuras sieniņu fermenti nekavējoties nonāk sistēmiskajā cirkulācijā.

Zāļu sastāvs satur pankreatīnu (dzīvnieku izcelsmes aizkuņģa dziedzera enzīmu maisījumu). Tās ir proteāzes, kas noārda olbaltumvielu molekulas, cietes molekulas – amilāzes, kas veicina tauku uzsūkšanos, pārvēršot tos taukskābēs un triglicerīdos, lipāzēs.

Arī zāļu sastāvā ir augu enzīmi papaīns (no papaijas) un bromelīns (no ananāsiem), kas arī sadala olbaltumvielas. Viņu darbība vēl nav ticami izpētīta.

Augu glikozīds rutīns (rutosīds) stiprina asinsvadu sieniņas, tai ir izteikta pretiekaisuma un prettūskas iedarbība, neļauj eritrocītiem salipt kopā un palielina to elastību. Angioprotektors samazina sastrēgumus vēnās un veicina limfas atteci, kas mazina sāpes un niezi, izzūd pietūkums un krampji venozās mazspējas gadījumā.

Proteolītiskie enzīmi tripsīns un himotripsīns savā darbībā ir līdzīgi un kopīgi katalizē proteīnu un peptonu hidrolīzi par zemas molekulmasas peptīdiem.

Wobenzym ieteicams iekļaut kompleksā daudzu gandrīz visu orgānu slimību ārstēšanā, tomēr zāļu iedarbība nav pietiekami pētīta, tāpēc ne visi eksperti tic tās efektivitātei. Ir zināms, kā katra zāļu sastāvdaļa darbojas pati par sevi, taču to kombinētā iedarbība praktiski nav noteikta, nav autoritatīvu zāļu iedarbības pētījumu. Lai iegūtu ievērojamu rezultātu, tablešu lietošana prasa vismaz ilgu laiku - trīs līdz desmit tabletes trīs reizes dienā. Pirmkārt, viņi divas vai trīs nedēļas lieto terapeitisko devu, pēc tam vēl divus vai trīs mēnešus pusi no uzturošās devas. Tabletes norij veselas pirms ēšanas, nomazgā ar pietiekamu daudzumu ūdens, pēc tam pēc pusstundas ēd.

Wobenzym šķidrina asinis, tāpēc to nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir nosliece uz asiņošanu. Tas ir arī kontrindicēts nieru slimībām, kuru dēļ nepieciešama hemodialīze. Zāles ir ļoti labi panesamas, nav informācijas par pārdozēšanas vai atkarības nevēlamajām sekām. Retas blakusparādības ir tikai izsitumi, un var mainīties fekāliju izskats. Ir pierādījumi, ka ārstēšanas sākumā slimības simptomi var pasliktināties. Tā ir normāla parādība, kas neprasa ārstēšanas pārtraukšanu, kas ātri pāriet. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, zāles ir parakstījis tikai ārsts.

Klīniski nozīmīga negatīva mijiedarbība ar citām zālēm nav noteikta. Tas var neitralizēt antibiotiku lietošanas blakusparādības (disbakteriozi) un pastiprināt to iedarbību. Arī uz tā fona ārstēšana ar glikokortikosteroīdiem un citostatiskiem līdzekļiem ir vieglāk panesama.

Injekcijas pret kāju krampjiem

Smagos gadījumos ar stiprām sāpēm krampju laikā vai pēc tām, ar perorālo formu neefektivitāti, viņi izmanto injicējamās zāļu formas - pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, vitamīnus. Daudzi pacienti un ārsti uzskata, ka injekcijas palīdz ātri atbrīvoties no diskomforta, un parenterāli ievadītās aktīvās vielas biopieejamība ir augstāka. Faktiski tas attiecas uz intravenozām injekcijām. Šajā gadījumā zāles nonāk tieši asinīs un to darbība notiek uzreiz. Bet intravenozas injekcijas parasti tiek izrakstītas pacientiem slimnīcas apstākļos, kur viņu stāvokli var pastāvīgi uzraudzīt.

Intramuskulāras injekcijas, kas tiek veiktas ambulatorā veidā, mūsdienu medicīna neuzskata par daudz efektīvākām par tabletēm. Terapeitiskais efekts, lietojot zāles, kas piegādātas ar pēdējām divām metodēm, rodas gandrīz vienlaikus (ja ievērojat lietošanas instrukcijas), un blakusparādības parasti attīstās tādā pašā mērā. Turklāt pašlaik ir ieteicams dot priekšroku perorālām zāļu formām.

Tomēr ir gadījumi, kad ir nepieciešams ķerties pie injekcijām. Pretsāpju līdzekļus var izrakstīt kāju krampjiem. Parasti viņi izmanto NPL grupas zāles, piemēram, ketorolaku (ketanovu). Šo zāļu injekcija mazina sāpes aptuveni ceturtdaļas līdz pusstundas laikā, vidējais pretsāpju iedarbības ilgums ir četras līdz sešas stundas.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimībām un traumām var ordinēt Mydocalm injekcijas. Papildus pretsāpju līdzeklim šīm zālēm ir arī centrālā muskuļu relaksējoša iedarbība. Tolperizona pretsāpju efektu papildina lidokaīns, kas ir otrā injekcijas šķīduma sastāvdaļa. Tas ir labs galvenās aktīvās sastāvdaļas vadītājs, pastiprina pretsāpju efektu un padara pašu injekciju mazāk sāpīgu. Mydocalm injekcijas var veikt gan intramuskulāri, gan intravenozi.

Ar ievērojamu elektrolītu deficītu var ordinēt minerālu preparātu intravenozu ievadīšanu: glikonātu vai kalcija hlorīdu, kālija hlorīdu, magnija preparātus. Injekcijas veic lēni, dažreiz tiek nozīmētas pilienu infūzijas. Intravenozās injekcijas tiek parakstītas situācijās, kad nepieciešama ātra nepietiekamības un ar to saistīto simptomu, īpaši spazmatiska muskuļu tonusa, likvidēšana.

Injicējamās formas ir paredzētas, lai ātri atjaunotu elektrolītu deficītu nepietiekamas uzņemšanas vai palielināta patēriņa un šī stāvokļa izraisītu krampju gadījumā. Tas ir iespējams ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību epilepsijas slimniekiem, pēc insulta, traumām un intoksikācijām, ventrikulārām aritmijām, grūtniecēm ar preeklampsiju, eklampsiju, priekšlaicīgas dzemdību draudiem, citos gadījumos. Injekcijas nepieciešamību elektrolītu deficīta novēršanai nosaka ārsts, izrakstot arī devas un terapijas metodes.

Magnēzijs pret kāju krampjiem, ievadīts intravenozi, nodrošina gandrīz tūlītēju pretkrampju, kā arī nomierinošu un vazodilatējošu efektu. Tomēr tas nav ilgi - apmēram 30 minūtes. Zāļu intramuskulāra injekcija iedarbojas apmēram stundas laikā, bet darbības ilgums ir vismaz četras stundas.

Papildus visām šīm darbībām magnēzijai ir caureju veicinoša, holerētiska un mērena diurētiska iedarbība.

Magnēzija šķīdumā ir tīrs magnija sulfāts bez papildu sastāvdaļām. Magnēziju visbiežāk ievada intramuskulāri, devu aprēķina tā, lai uz kilogramu pacienta svara nokristu 500 mg magnēzija. Injekcijas ir sāpīgas, taču šī metode tiek uzskatīta par optimālu.

Intravenoza ievadīšana tiek praktizēta tikai steidzamos gadījumos, pilienu veidā vai ļoti lēni strūklā. Gandrīz vienmēr magnija sulfātu atšķaida ar glikozes vai nātrija hlorīda šķīdumiem. Zāļu ievadīšana tieši asinīs dod tūlītēju efektu, taču arī blakusparādības nav ilgi jāgaida. Un tās izpaužas ar sirds un centrālās nervu sistēmas darba apspiešanu līdz pat komas un nāves attīstībai.

Milgamma vitamīnu kompleksu mūsdienu medicīna uzskata ne tik daudz par kompensējošu līdzekli vitamīnu deficīta stāvokļiem, bet gan par zālēm, kas mazina sāpes un nakts krampjus kājās ar dažāda veida hroniskām neiropātijām un mugurkaula distrofisku izmaiņu izpausmēm, kā arī akūtos apstākļos (traumas, pēcoperācijas stāvokļi, stress). Tās darbība vēl nav pilnībā izskaidrota, tomēr ietekme ir neapšaubāma un, iespējams, tieši organisma piesātinājums ar vitamīniem B1, B6 un B12 palīdz apturēt krampjus. Injekcijas šķīduma ampulā ir 100 mg pirmo divu vitamīnu un 1 mg B12 vitamīna. Šo komponentu saderība nodrošina kālija heksacianoferātu. Šķidrā veidā šis komponents sadalās kālija jonos un kompleksā dzelzs cianīda jonos, kas novērš B1 vitamīna sadalīšanos vielmaiņas produktu B6 un B12 ietekmē. Injekciju šķīdums satur arī lidokaīna hidrohlorīdu (20 mg), kas nodrošina sāpju mazināšanu injekcijas laikā un ātrāku aktīvās vielas nogādāšanu sistēmiskajā cirkulācijā (vadīšanas efekts). Akūtos apstākļos parasti katru dienu tiek nozīmētas vienas ampulas intramuskulāras injekcijas. Kurss parasti ir desmit dienas. Hronisku krampju gadījumos, piemēram, diabētiskā polineiropātija vai mugurkaula prolapss, ārstēšanas kursus periodiski atkārto.

Var izrakstīt spazmolītiskas injekcijas, piemēram, No-shpa vai ATP, kuru koncentrācijas samazināšanās var izraisīt arī krampjus. Injekciju terapijas lietderību nosaka ārsts. Mūsdienu medicīna injekcijas uzskata par pēdējo līdzekli, dodot priekšroku saudzīgākām ārstēšanas metodēm.

Lokāli līdzekļi pret kāju krampjiem

Ziedes un želejas pret kāju krampjiem palīdz, uzlabojot vietējo asinsriti. Pirmkārt, kad pacients berzē zāles kāju ādā, viņš to dara ar masāžas kustībām. Otrkārt, ārējiem līdzekļiem ir temperatūras efekts, tie sasilda vai atdziest.

Pret krampjiem kājās tiek izmantotas dažādas ziedes un želejas. Piemēram, Troxevasin gēls. Tas tiek nozīmēts pret nezināmas izcelsmes ikru muskuļu konvulsīvām kontrakcijām, kā arī pacientiem ar vēnu mazspēju, dažādu stadiju varikozām vēnām un tromboflebītu, traumām. Zāles uzlabo mikrovaskulāro perfūziju, aktivizē asinsriti, ir antioksidanta iedarbība. Tas ir bioflavonoīdu maisījums. To ir atļauts lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Tas var izraisīt alerģiskas reakcijas, un tas nav ieteicams ilgstošai lietošanai pacientiem ar nieru patoloģijām. Tas netiek uzklāts uz bojātās ādas virsmas.

No rīta un pirms gulētiešanas želeju smērē ar plānu kārtu krampju vietā un berzē, līdz tas pilnībā uzsūcas.

Phleboton, Troxegel, Troxerutin ir līdzīga iedarbība.

Papildus kāju krampjiem varat izmantot sildošas ziedes un krēmus:

• Apizatrons: galvenā ziedes sastāvdaļa ir no dzīviem kukaiņiem iegūta bišu inde, kas labi uzsūcas caur ādas virsmu un iedarbojas daudzpusēji (sasilda, mazina iekaisumu, uzlabo asinsriti un detoksikāciju, novērš hipoksiju), iedarbību pastiprina citas sastāvdaļas - NPL metilsalicilāts un aliizotiocianāts;
• Zhivokost krēms: satur comfrey ekstraktu kombinācijā ar dažādiem komponentiem - bišu indi, hondroitīnu, lāču žulti, bišofītu utt.;
• Haizivju eļļas krēms pret kāju krampjiem - tas var būt ar dažādām piedevām, jāizvēlas atbilstoša pamatpatoloģija (Haizivs tauki un ingvers vai ar dēlēm - tieši no krampjiem, kas saistīti ar muskuļu sasprindzinājumu, ar akāciju - pret varikozām vēnām un vēnu mazspēju, ar glikozamīns un hondroitīns - ar artrozi un tā tālāk);
• ziede Kapsikam ar terpentīna eļļu un daudziem citiem.

Ir daudz atsauksmju, ka parastais farmaceitiskais glicerīns palīdz pret kāju krampjiem. Viņi vienkārši noberzē vietas, kas krampjveida, un, viņi saka, iet garām. Oficiālā medicīna šo ārstēšanas metodi īsti neizskaidro. Varbūt pēdu masāžas efekts ar glicerīnu vienkārši darbojas. Varbūt šī metode ir vairāk no alternatīvu recepšu kategorijas, izmantojot gatavus produktus, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā.

Tie ietver plāksteri kāju krampjiem. Piemēram, jūs varat uzlīmēt piparu vai sinepju plāksteri uz krampjveida kājas virsmas. Turklāt, lai novērstu diskomfortu, daži izmanto parasto sinepju apmetumu.

Vitamīni kāju krampjiem

Kāju krampji var parādīties no beriberi un anēmijas. Šādus stāvokļus nereti izraisa B vitamīnu deficīts, kuru lomu asinsradi un nervu sistēmas funkcionēšanā diez vai var pārvērtēt. Būtībā tie ir vitamīni B1, B6, B12. Tos var iedurt atsevišķi (šo metodi uzskata par visefektīvāko). Injekcijas veic vienu reizi dienā, katru dienu - viens vitamīns. Varat izmantot sarežģītu risinājumu, jo īpaši Milgamma, kas tika apspriests iepriekš. Bet šādu ārstēšanu vajadzētu nozīmēt ārsts pēc pārbaudes.

B grupas vitamīni līdzās A, D un E vitamīniem, magnijs, kālijs, kalcijs un citas derīgās vielas satur dažādus vitamīnu minerālu kompleksus, no kuriem daži tika minēti iepriekš. Ar krampjiem kājās ārsts palīdzēs izvēlēties pareizo, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem.

Var izrakstīt arī vitamīnu B3 vai nikotīnskābi pret kāju krampjiem, jo tā trūkums bieži izraisa to rašanos. Šī vitamīna trūkums ietekmē ādas, nervu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta stāvokli. Būtisks trūkums izpaužas ar "trīs D slimību" (dermatīts, caureja, demence) - pellagra. Dermatītu provocē saules gaisma. Turklāt pacients parasti slikti guļ, ātri nogurst, viņa apetīte pasliktinās un pastāvīgi ir šķidrs izkārnījumos, kā arī viņš kļūst aizkaitināms, agresīvs un ļoti aizmāršīgs. Papildus lielām nikotīnskābes devām tiek nozīmēti arī citi B vitamīni - B1, B6, B9, B12. Ar šādu slimību visbiežāk slimo hroniski alkoholiķi, cilvēki ar gremošanas trakta slimībām vai ilgstoši tiek ārstēti ar zālēm, kas kavē šo vitamīnu uzsūkšanos, vienlaikus smagi strādājot fiziski un slikti ēdot. Kontrindikācijas nikotīnskābes iecelšanai ir tās nepanesamība, dekompensēta hipertensija, glaukoma.

Askorutīns ar krampjiem kājās palīdz nostiprināt asinsvadu sieniņas, novērst to trauslumu un novērst asins recekļu veidošanos, būtiski uzlabojot asinsriti apakšējās ekstremitātēs. Šo rutīnu un C vitamīnu saturošo zāļu lietošana palīdz atbrīvoties no nejutīguma un krampjiem naktī, attīstoties hroniskai vēnu mazspējai un virspusēja tromboflebīta sākumposmā. Askorutin palīdz atbrīvoties no krampjiem kājās, ko izraisa neērtu apavu valkāšana, jo īpaši stiletos. Papildus krampjiem ir iespējams atbrīvoties no pietūkuma, smaguma sajūtas un sāpēm kājās. Nav ieteicams lietot vitamīnu preparātu ar paaugstinātu asins recēšanu, samazinātu kālija līmeni, paaugstinātu kalcija līmeni, oksalāta akmeņu veidošanos, podagru. Ilgstošu ārstēšanu un lielas zāļu devas var lietot tikai medicīniskiem nolūkiem.

Fizioterapijas ārstēšana

Fizioloģiskā ietekme uz ķermeni var būt vērtīgs papildinājums narkotiku ārstēšanai, optimizētam uzturam un hidratācijai. Atkarībā no pacienta veselības stāvokļa viņam var piedāvāt ļoti plašu fizioloģisko procedūru klāstu, izmantojot tiešo un maiņstrāvu, elektromagnētiskos viļņus, termiskās procedūras, lāzeriekārtas.

Masāža pret kāju krampjiem palīdz atbrīvoties no pašiem krampjiem un novērst to rašanos nākotnē. Personas, kurām nav pastāvīgu kontrindikāciju, tas ir, psihiski traucējumi, kuru dēļ nav iespējams izpildīt noteiktas uzvedības prasības, un smagi tromboflebīta un varikozu vēnu simptomi, var ķerties pie dažāda veida profesionālas masāžas, relaksējošas vai tonizējošas. Regulāras vizītes pie speciālista palīdzēs normalizēt asinsriti apakšējās ekstremitātēs, uzlabos limfas atteci un likvidēs tūsku, attīstīs atbalsta muskuļus un locītavu-saišu aparātu un uzlabos to kustīgumu. Ar masāžas palīdzību var koriģēt traumu sekas, plakanās pēdas, uzlabot pašsajūtu ar artrītu, artrozi, vēnu mazspēju.

Pagaidu kontrindikācijas masāžai ir hronisku slimību saasināšanās, ādas integritātes bojājumu klātbūtne, pastiprināta asiņošana, menstruācijas sievietēm. Masāža netiek veikta pacientiem ar akūtiem simptomiem, piemēram, drudzi vai asinsspiedienu, ja ir jaunveidojumi.

Akupresūra var palīdzēt arī pret kāju krampjiem. Ar to jūs varat atbrīvoties no pamata slimības. Uz pēdu virsmas ir daudz receptoru, uz kuriem iedarbojoties izraisa visu orgānu refleksās reakcijas. Stimulējot noteiktus punktus, labs refleksologs var panākt reālu pacienta veselības uzlabošanos un atbrīvot viņu no kāju krampjiem. Kāju akupresūra normalizē hormonālo stāvokli, uzlabo imūnsistēmas un iekšējo orgānu darbību.

Fizioterapija palīdz atbrīvoties no liekā svara, fiziskās neaktivitātes, tikt galā ar krampjiem un novērst to rašanos nākotnē. Instruktora vadībā var apgūt dažus vingrojumus pret kāju krampjiem, pēc tam pašam tos vingrināties dienas beigās, lai atslābinātu muskuļus un mazinātu dienas stresu, ko rada ilgstoša sēdēšana, stāvēšana, staigāšana neērtos apavos.

Vingrošana ar kāju krampjiem ir viens no galvenajiem to novēršanas virzieniem. Kopā ar pareizu uzturu un nepieciešamā šķidruma daudzuma lietošanu tas var atbrīvot pacientu no diskomforta bez medikamentu lietošanas, ja tā parādīšanās nav saistīta ar nopietnu sistēmisku slimību. Tiesa, šajā gadījumā jums būs jāpieliek dažas pūles. Un tikai narkotiku ārstēšana bez fiziskas ietekmes uz ķermeņa muskuļiem ilgu laiku neļaus atbrīvoties no problēmas.

Alternatīva ārstēšana

Ar senču gadsimtiem ilgās pieredzes palīdzību ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no krampjiem, kas nerodas slimības dēļ. Alternatīvas kāju krampju receptes bieži vien ir ļoti vienkāršas. Dažreiz nav pilnīgi skaidrs, kā darbojas alternatīvais līdzeklis, taču, neskatoties uz to, katram no viņiem ir daudz fanu, kuri apgalvo, ka ar tā palīdzību viņiem izdevies uz visiem laikiem aizmirst par krampjiem.

Vienkāršākā un skeptiskākā recepte attiecas uz smaržīgas tualetes ziepju gabaliņu izmantošanu. Apakšējo ekstremitāšu atrašanās vietā naktī ieteicams to likt zem segas. Un tas arī viss! Šīs metodes cienītāji apgalvo, ka jūs aizmirsīsit par diskomfortu. Tikai ziepēm jābūt smaržīgām. Kādai smaržai tai vajadzētu izdalīties, nav norādīts. Acīmredzot tam nav nozīmes. Eksperti uzskata, ka ziepes pret kāju krampjiem darbojas kā placebo. Pacients uztraucas, gaida krampjus, bet ielika ziepju gabaliņu, nomierinājās, noticēja un mierīgi aizmiga.

Turklāt ziepju gabaliņš gultā (dažreiz zeķēs) palīdz arī pret citām sāpēm - ar bursītu, artrītu, artrozi, nemierīgo kāju sindromu. Grūti noticēt, bet pamēģināt nebūs grūti.

Ja dienas laikā kāju sagrāba krampji, sāpošajai vietai var piestiprināt ziepju gabaliņu. Viņi saka, ka viņa pāries. Vēl viena populāra pirmās palīdzības sniegšanas metode ir atbilstošajā rokā turēt metāla priekšmetu.

Jūs varat pastāvīgi valkāt vara stieples rokassprādzi uz kājas, kas ir pakļauta muskuļu spazmām.

Citas kāju krampju receptes ir sarežģītākas. Vismaz sastāvdaļas jādabū, ziepes mājsaimniecībā vienmēr ir.

Piemēram, savāc sīpolu mizas un katru rītu pagatavo no tā tēju. Sīpolu miza palīdz pret kāju krampjiem ne uzreiz, bet apmēram divus mēnešus pēc terapijas sākuma (ilgstošs efekts). Cilvēkiem, kuri izmēģināja šo ārstēšanas metodi, pa ceļam izdevās normalizēt asinsspiedienu, stabilizēt redzi. Gada laikā pēc šādas terapijas teļiem pazūd asinsvadu tīkls. Daudzi cilvēki atzīmē imunitātes nostiprināšanos - viņi sāka slimot mazāk, hronisks klepus pārgāja, sirds darbs un gremošana stabilizējās.

Citrons palīdz arī pret kāju krampjiem. To lieto kā ārēju līdzekli. Receptes ir nedaudz atšķirīgas. Vienkāršākais - katru dienu desmit dienas, ejot gulēt, rūpīgi jāieziest abi papēži ar citrona gabaliņu no apakšas un sāniem līdz kaulam. Ļaujiet pirmo reizi uzklātajai sulai nožūt, pēc tam atkārtojiet procedūru un atstājiet to līdz rītam. Dažos avotos ieteicams ieeļļot krampju vietu - ikru, augšstilbu, pēdu.

Līdzīgi var izmantot uzkarsētu šķidru medu (pēc uzklāšanas aptiniet kājas), sinepju eļļu, 6% ābolu etiķi.

Ābolu sidra etiķi pret kāju krampjiem lieto arī iekšķīgi. Tas palīdz novērst kālija deficītu, novērš dehidratāciju. Dzērienu gatavo vienkārši: ēdamkaroti dabīgā ābolu sidra etiķa atšķaida glāzē silta vārīta ūdens. Dzeriet šo dzērienu katru vakaru pirms gulētiešanas. Kā dzēriena variants: atšķaida glāzē silta ūdens vienu tējkaroti ābolu sidra etiķa un medus, pievienojot ēdamkaroti kalcija laktāta (pārtikas piedeva E327).

B vitamīni ir pilnībā pārstāvēti alus raugā. Šķidrā dabīgā veidā tos var “iegūt” alus darītavās un privātajās alus darītavās, alus raugs kapsulās aptiekās tiek pārdots bez piedevām un ar piedevām, īpaši ar minerālvielām un vitamīniem. Dažos gadījumos pret kāju krampjiem palīdz alus rauga kurss.

Neviena alternatīvā medicīna nevar apiet ārstēšanu ar ārstniecības augiem. Augu izcelsmes zāles cīņā pret krampjiem izmanto nomierinošus augus un honorārus, ja saprot, ka tie radušies uz stresa fona. Tie ir citronu balzams, piparmētra, timiāns, peonija, mātere, baldriāna sakne.

Ar venozo mazspēju tiek izmantota zirgkastaņas augļu tinktūra. To gatavo ar degvīnu vai ābolu sidra etiķi un lieto ārīgi, lai ierīvētu spazmas pirms gulētiešanas. Berzēta bez fanātisma, no apakšas uz augšu. Tinktūras pagatavošana: gatavus kastaņu augļus sadala, sasmalcina vairākos gabalos un ielej līdz pusei trīs litru burkas. Ielejiet jebkuru no abiem šķidrumiem līdz burkas malai un ievelciet tumšā vietā istabas temperatūrā divas nedēļas.

No struteņu sulas ar vazelīnu proporcijā 1:2 gatavo ziedi. Pirms gulētiešanas to ieberzē vietās, kur ir nosliece uz krampjiem. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas.

Viņi dzer liepziedu tēju ar medu, bērzu pumpuru, kumelīšu un kāju krampju zobakmens uzlējumu.

Homeopātija

Tā kā krampjus izraisa dažādi iemesli, to novēršanai tiek izmantots gandrīz viss homeopātisko līdzekļu arsenāls, un ārstēšana ir vērsta uz pamatpatoloģijas likvidēšanu. Lai gan dažreiz akūtos gadījumos tiek sniegta arī simptomātiska palīdzība.

Nakts krampjiem izmantojiet Agaricus (Amanita muscaria), Calcarea carbonica (karbonizēto kaļķi), Hyoscyamus (Melno henbane), Nux vomica (Vomit riekstu), sēru (Sēra), ja tas samazina pēdas, kāju pirkstus un pēdas; Ambra (kašalota zarnu saturs), Arsenicum album (Baltais arsēns), Kali carbonicum (Kālija karbonāts), Sēpija (Melnās sēpijas maisa saturs) - augšstilbu muskuļi; Lycopodium (Baltā kluba sūna), Pulsatilla (Miega zāle), Strontiana carbonica (Stroncija karbonāts) gastrocnemius.

Izrakstot ārstēšanu, liela nozīme ir ne tikai krampju lokalizācijai, bet arī to rašanās laikam, sāpju smagumam, citiem simptomiem un pacienta īpašībām. Ar pareizu zāļu izrakstīšanu parasti ir iespējams atbrīvoties ne tikai no sāpīga simptoma, bet arī kopumā normalizēt visa organisma darbu.

Ķirurģija

Operācijas tiek veiktas tikai ārkārtējos gadījumos, ja krampji ir ļoti sāpīgi, nav pakļauti konservatīvai ārstēšanai un tos nevar apturēt. Tie neoperē tieši muskuļus, kas bijuši krampji, bet ķirurģiski novērš šī stāvokļa cēloni - jaunveidojumu, mugurkaula trūci un protezē bojātu un nelabojamu locītavu.

Ķirurģiskā ārstēšana tiek veikta ar apakšējo ekstremitāšu išēmiju - operācijas apjomu un veidu nosaka venozās sistēmas bojājumu raksturs. Ārstēšana parasti sastāv no varikozu vēnu noņemšanas ar precīzām punkcijām. Smagākos gadījumos tiek izmantota īpaša endoskopiskā iekārta.

Uzturs kāju krampjiem

Ikdienas ēdienkartes korekcija, lai palielinātu uzturā ar magniju, kāliju, kalciju, B un D vitamīniem bagātu pārtiku, var palīdzēt novērst uzturvērtības izraisītu būtisko elektrolītu deficītu. Ieteicams arī optimizēt diētu krampjiem, ko izraisa hroniskas patoloģijas. Vislabāk ir uzņemt vitamīnus un minerālvielas no pārtikas. Hipervitaminozi tādā veidā nenopelnīsi, organisms vienkārši noņems lieko.

Ēdiet vairāk zaļo lapu dārzeņu. Tajos gandrīz vienmēr ir visi nepieciešamie elektrolīti (magnijs, kālijs, kalcijs), vismaz divi no tiem, kā arī vitamīns B6, kas nepieciešams magnija uzsūkšanai. Lielākā daļa no tiem satur daudz dzelzs, folijskābes, C vitamīna. Kāju krampji nedraud ar augu eļļu (E vitamīnu) garšotu zaļo salātu cienītājiem. Visu veidu kāposti, spināti, salāti, zaļie sīpoli, pētersīļi, dilles mūsu zonā nav reti sastopami un reti sastopami. Salāti lieliski sader ar gaļas gabalu, aknām, jūras zivīm, kas satur arī daudz pretkrampju komponentu.

Burkāni, tomāti, ķirši, jāņogas, āboli, aprikozes, arbūzi, pākšaugi, rieksti, sēklas un žāvēti augļi, tumšā šokolāde un dabīgais kakao pulveris ir bagāti ar būtiskām minerālvielām un vitamīniem.

Piena produkti, nevis beztauku, bet veseli, ir viegli sagremojama kalcija un olbaltumvielu avots. Tie satur arī kāliju. Skābpiena produkti novērš disbakteriozes attīstību, dziedē zarnu mikrofloru un uzlabo noderīgo pretkrampju komponentu uzsūkšanos no visa ēstā ēdiena.

D vitamīns, kas veicina kalcija uzsūkšanos, ir atrodams olu dzeltenumos, mencu aknās un sviestā. Organismā saules gaismas ietekmē veidojas endogēns vitamīns, un tam nav nepieciešams ilgstoši atrasties saulē. Pietiek ar desmit minūtēm dienā.

Preču sarakstu var turpināt bezgalīgi, tomēr tas ir individuāls. Jāņem vērā tolerance - rodas alerģiskas reakcijas uz pārtikas produktiem, ar noteiktām slimībām daži produkti ir aizliegti. Tomēr jebkurā gadījumā jūs varat izvēlēties pareizo diētu. Profesionāli uztura speciālisti var palīdzēt šajā jautājumā.

Tajā pašā laikā ir nepieciešams novērst ķermeņa dehidratāciju, tas ir, patērēt pietiekamu daudzumu tīra negāzēta ūdens. Karstās dienās un fiziskas slodzes laikā dzeramā ūdens daudzumam vajadzētu palielināties. Katram organismam arī šis rādītājs ir individuāls, jāieklausās savās vēlmēs un jāapmierina.

Elektrolītu patēriņš palielina kafijas, alkohola patēriņu, diurētiskos un caurejas līdzekļus, tas jāņem vērā, veidojot ēdienkarti katrai dienai.

Profilakse

Ēdiet daudzveidīgu uzturu un pārliecinieties, ka ikdienas uzturā ir pārtikas produkti, kas bagāti ar magniju, kāliju, kalciju un vitamīniem.

Dzeriet pietiekami daudz šķidruma, karstā laikā palieliniet dienas devu, kompensējot zaudējumus.

Saglabājiet savu ķermeņa svaru normālu, nodarbojieties ar sportu, bet bez fanātisma piešķiriet savam ķermenim iespējamas slodzes.

Valkājiet ērtus apavus katru dienu, bet, ja pa dienu nācās staigāt šaurās kurpēs vai augstpapēžu kurpēs, vakarā jāparūpējas par nogurušām pēdām - veiciet vieglu masāžu, vannu ar zāļu uzlējumu, vienkāršu vingrošanu. Tad ir pamats cerēt, ka nakts paies mierīgi.

Atteikties no sliktiem ieradumiem, ļaunprātīgi neizmantojiet kafiju un tēju.

Uzraugiet savu veselību, ja parādās nepatikšanas simptomi, konsultējieties ar ārstu.

Prognoze

Krampji ir nepatīkami, bet vairumā gadījumu nav letāli. Atbrīvoties no tiem arī būtībā ir viegli ar masāžas un relaksējošas vingrošanas palīdzību. Regulāri krampji var būt ķermeņa patoloģisku izmaiņu simptoms, taču, savlaicīgi vēršoties pie ārsta, lielākā daļa cēloņu, kas izraisa šādu simptomu, tiek pilnībā novērsti vai kontrolēti.