Kā atgūties no alkohola reibuma mājās?

Alkohola reibums ir vispārināts jēdziens, kam var būt dažādas izpausmes atkarībā no patērētā alkohola daudzuma. Pat ārsti atbalsta nelielu kvalitatīva alkohola devu lietošanu bez krāsvielām un aromatizētājiem kā profilaktisku līdzekli pret sirds un asinsvadu slimībām un trombozi. Tiek uzskatīts, ka šādās devās etanols neizraisa eritrocītu salipšanu, bet gan stimulē asinsriti, novēršot sastrēgumus, asinsvadu aterosklerozi un dažus citus patoloģiskus procesus organismā.

Tas nekādā gadījumā nav aģitācija par alkoholizāciju un regulāru alkoholisko dzērienu lietošanu. Ne visi ārsti atbalsta alkohola profilakses ideju. Turklāt biežāk šāda profilakse izrādās vēl viena nelaime. Alkohola lietošanas laikā daudziem cilvēkiem ir grūti apstāties pie drošas normas, un pamazām viņi tiek ievilkti un pārvēršas par mēreniem alkoholiķiem. Citi, sākot "ārstēšanos" no rīta, pabeidz tikai vakarā (vai pat pēc vairākām dienām), labākajā gadījumā paši, bet bieži vien ar radinieku palīdzību, kuri zina, kā izvest cilvēku no alkohola reibuma.

Bīstama nav tik daudz pati reibuma forma, bet gan etilspirta pārdozēšana, kas izraisa smagu reibumu, ko sauc par paģirām. Katram ir sava deva, bet pašam sliktāk ir to pārsniegt.

Jā, ne visiem un ne vienmēr izdodas pareizi aprēķināt devu, taču, ja nu gadījumā, labāk ir priekšstats par to, kā mazināt alkohola reibumu ar vienkāršāko metožu un līdzekļu palīdzību, kas palīdz mazināt paģiras, mazināt reibuma izpausmes, atvieglot sāpīgus simptomus. Pretējā gadījumā vēlāk atmiņas par brīnišķīgi un jautri pavadīto laiku tiks sabojātas ar paģiru sindroma atmiņām.

Vieglas alkohola reibuma pakāpes gadījumā, ko dažādi cilvēki panes atšķirīgi, jūs varat atgriezties normālā stāvoklī, pastaigājoties svaigā gaisā. Etilspirts ir gaistoša viela, tāpēc intensīvas elpošanas un gāzu apmaiņas laikā tas tiks aktīvi izvadīts no plaušām apkārtējā telpā. Tas samazinās tā koncentrāciju organismā un ievērojami atvieglos stāvokli.

Alkoholu nav ieteicams jaukt ar saldajiem ēdieniem, taču medus ir izņēmums. Ar šī garduma palīdzību var ievērojami samazināt intoksikācijas simptomu iespējamību vai vismaz samazināt to smagumu un ilgumu. Medus tiek uzskatīts par vielmaiņas aktivatoru, pateicoties tā sastāvā esošajām organiskajām skābēm, un jo aktīvāki ir vielmaiņas procesi organismā, jo ātrāk tas izvada visu lieko.

Ir skaidrs, ka paģiru laikā diez vai gribēsies ēst kaut ko saldu. Taču savu organismu var apmānīt, piedāvājot tam medu ar skābu citronu vienādās proporcijās, pievienojot medu zāļu novārījumam, kura pamatā ir mežrozīšu un asinszāles ekstrakts, pievienojot medu piparmētru tējai, kas lieliski mazina sliktu dūšu un stimulē gremošanu. Šādas receptes palīdz gan paģiru gadījumā, gan mokošu intoksikācijas simptomu parādīšanās priekšvakarā.

Bet no rīta, kad viss alkohols no gremošanas sistēmas jau ir nonācis asinīs, būs labi izmēģināt mājās gatavotu "antipohmelīnu" piena, medus un banāna kokteiļa veidā.

Apmēram 100 g medus apēdšana tīrā veidā vai kā daļa no vispārējiem veselības ēdieniem var palīdzēt jūsu ķermenim tikt galā ar tajā ievadīto indi un vienlaikus pievienot pilienu veselības.

Lai atvieglotu paģiras, cilvēki iesaka karstu (vai vēsu) dušu, bagātīgu dzeršanu, karstu buljonu, jēlu olu. Šim sarakstam var pievienot 100 g laba degvīna, alus, kefīra, ko iesaka pat ārsti, lai gan ar zināmām atrunām. Tātad, degvīnu (un tikai to) var dzert, ja nav riebuma un ir nemotivēta trauksme, ko izraisa dopamīna trūkums. Kefīru (kā arī sālījumu vai citus skābus dzērienus) tīrā veidā ieteicams lietot tikai tad, ja nav acidozes pazīmju (slikta dūša ar vemšanu, bieža elpošana), pretējā gadījumā tas jādzer ar šķipsniņu cepamās sodas vai sārmainiem minerālūdeņiem (ne vairāk kā 500–600 g).

Taču alus jāizvēlas tikai "dzīvs", jo tajā saglabājas CNS tik nepieciešamie B vitamīni. Otra prasība ir tāda, lai alus būtu bezalkoholisks. Šim dzērienam piemīt diurētiska iedarbība un tas palīdz izvadīt no organisma ūdeni, kas ar neapbruņotu aci ir redzams tūskas veidā. Tas palīdzēs mazināt galvassāpes un slodzi uz sirdi. Apiņu sastāvā esošie trankvilizatori savukārt palīdzēs normalizēt garīgo stāvokli.

Jāsaka, ka iepriekš minētos līdzekļus ir jēga lietot vieglas alkohola reibuma gadījumā. Smagas reibuma gadījumā šāda darbība var būt laika izšķiešana. Smaga alkohola reibuma stāvoklis ir stāvoklis, kam nepieciešama speciālistu iejaukšanās, jo tā ir potenciāli bīstama parādība, kas var izraisīt cilvēka nāvi.

Zāles pret alkohola intoksikāciju

Ja vakarā esat iedzēris nedaudz par daudz, un rīta atpūta, pastaigas un iepriekš minētie līdzekļi nepalīdz piecelties kājās (galu galā, katra cilvēka organisms ir unikāls), varat ķerties pie medikamentu palīdzības. Mūsdienās pārdošanā var atrast specializētus medikamentus, kas vienā mirklī palīdz atbrīvoties no visiem simptomiem, kas atgādina vakardienas trokšņainās dzīres. "Alka-Prim", "Alka-Seltzer", "Antipohmelin", "Medichronal", "Alko OFF", "Alcodez IC", "Korrda-K", "Alkoneitral", "Glutargin Alkoklin", "Alekol", "Alko-Sorb" - tas nav pilnīgs to aptiekas līdzekļu saraksts, kas jāiegādājas dzīru priekšvakarā. Šādi paģiru līdzekļi kā "Medichronal" un "Alecol" ne tikai palīdzēs cīnīties ar paģirām, bet arī novērsīs to rašanos, ja zāles lieto dienu pirms vai alkoholisko dzērienu lietošanas laikā.

Ko darīt, ja satraucošu simptomu parādīšanās brīdī nebija pa rokai piemērotu zāļu? Var palīdzēt mājas pirmās palīdzības aptieciņa. Tajā noteikti jābūt tādiem medikamentiem kā "aktivētā ogle", "Aspirīns" (acetilsalicilskābes preparāts), "Loperamīds", "Loratadīns", "Citramons", "Paracetamols", "Ibuprofēns".

Aktivētās ogles vietā var izmantot jebkurus citus sorbentus: "Smecta", "Polysorb", "Enterosgel", "Polifepan", "Atoxil", "Liferan", "Lignosorb" un citus. To efektivitāte attiecībā pret alkoholu ir atšķirīga, taču atvieglojums joprojām nāk, jo šīs zāles ir paredzētas toksīnu absorbēšanai un izvadīšanai no organisma, no kuriem viens ir bīstams etanola atvasinājums - acetaldehīds.

Jāsaka, ka aktivētās ogles efektivitāte cīņā pret paģirām daudzi apšauba. Tomēr tā palīdz attīrīt asinis un aknas alkohola reibuma gadījumā, taču ir svarīgi apzināties, ka ogles ne tikai jāievada organismā, bet arī savlaicīgi jāizvada no tā.

Standarta ogles deva, lai attīrītu organismu no toksiskām vielām, ir 1 tablete uz katru ķermeņa svara kilogramu. Pēc tās lietošanas jācenšas attīrīt zarnas pāris stundu laikā pēc sorbenta lietošanas. Parasti no rīta ar to nav problēmu, īpaši, ja ēdiens bija bagāts ar šķiedrvielām, bet, ja nepieciešams, var palīdzēt sev ar caurejas līdzekli. Šiem nolūkiem būs piemēroti "Senadexin" vai mīksti caurejas līdzekļi, kuru pamatā ir laktuloze: "Normolact", "Dufolac" u.c.

Ārstēšana ar medikamentu "Enterosgel" sastāv no vienas 45 g devas lietošanas. Šo devu ieteicams lietot vakarā pēc dzeršanas beigām un no rīta. Smagas akūtas intoksikācijas gadījumā pulveri atšķaida ar ūdeni un mazgā kuņģi, pēc tam standarta devu lieto divas reizes ar vismaz 8 stundu intervālu. Tas palīdzēs noņemt alkohola atliekas no gremošanas sistēmas un to, kas ir iekļuvis asinīs.

"Polysorb" ar paģirām tiek lietots devā, kas atbilst cilvēka svaram. Ar ķermeņa svaru 40-60 kg ieteicamā deva ir 3 grami, virs 6 kg - 3-6 grami. Pirms lietošanas pulveris obligāti jāatšķaida 100-150 ml ūdens.

Smagas alkohola saindēšanās gadījumā (ko apliecina paģiru simptomi), zāles jālieto pāris dienas. Pirmajā dienā zāļu lietošanas ātrums būs jālieto ar 3 stundu intervālu, otrajā dienā intervālu var samazināt līdz 4 stundām.

Lietojot jebkurus sorbentus, jāatceras attīrīt zarnas. Tiesa, caureja pēc mielasta parasti ir biežāk sastopama nekā aizcietējums. Bet pat šeit pastāv briesmas, jo kopā ar izkārnījumiem (kā arī ilgstošas vemšanas laikā) no organisma tiek izvadīts arī šķidrums, izraisot dehidratācijas fenomenu: ir sausa āda, slāpes, pastiprinātas galvassāpes utt. Parasti sorbenti palīdz normalizēt izkārnījumus, bet, ja tas nenotiek, jālieto pretcaurejas līdzekļi (piemēram, "Loperamīds"). Un šeit galvenais ir nepārspīlēt.

Nepārvaramas vemšanas gadījumā, kas arī nav nekas neparasts reibuma gadījumā, īpaši, ja mielasta laikā organismā nonācis vesels alkoholisko dzērienu "kokteilis" (un pat kombinācijā ar saldajiem gāzētajiem dzērieniem), palīdz pretvemšanas līdzekļi (piemēram, "Metoklopramīds"). Parasti 1-2 reizes vemjot, tiek izvadīts viss kuņģa saturs, tāpēc vemšana nepalīdz attīrīt organismu, bet tikai izvada šķidrumu.

Viens no nepatīkamākajiem paģiru simptomiem ir galvassāpes. Atpūta ir labākais līdzeklis pret paģirām, taču mēģiniet gulēt, ja galva plīst uz pusēm. Gan pretsāpju līdzekļus, gan NPL var lietot kā galvassāpju līdzekļus, un ārsti iesaka dot priekšroku pēdējiem kā visefektīvākajiem medikamentiem.

Daudzi atzīst par populāru galvassāpju medikamentu "Citramon", bet tas tiek apšaubīts, runājot par paģirām. Šajā gadījumā zāles ir vājas, un lielās devās tās var tikai pastiprināt nepatīkamus simptomus (sliktu dūšu, vemšanu). Turklāt šīs ir daudzkomponentu zāles, kas satur paracetamolu. Šī viela tiek uzskatīta par vienu no drošākajiem NPL, taču to nelieto kopā ar alkoholu. Kā simptomātisku terapiju galvassāpēm pēc alkohola lietošanas "Citramon" vai "Paracetamols" protams var lietot, taču ir vērts ievērot drošu intervālu, kas ir 6 stundas. Citiem vārdiem sakot, zāles var lietot tikai 6 stundas pēc pēdējā dzēriena iedzeršanas.

Ibuprofēns" arī palīdz mazināt rīta galvassāpes. Ar minimālu toksisku ietekmi uz aknām, ar ko tas labvēlīgi atšķiras no citiem NPL, šīs zāles mērenās devās (vienreizēja deva 1-2 tabletes) ievērojami atvieglo stāvokli, lai gan zāļu iedarbība ir relatīvi īslaicīga.

Populārākās paģiru zāles ir "Aspirīns" jeb "Acetilsalicilskābe". Neskatoties uz visiem šo zāļu trūkumiem (toksiska iedarbība uz aknām un kuņģa-zarnu trakta gļotādas bojājumi), tām piemīt pāris ļoti noderīgu īpašību. Pirmkārt, tās droši mazina galvassāpes, otrkārt, uzlabo asins reoloģiskās īpašības, novēršot asins recekļu veidošanos. Tas izskaidro zāļu popularitāti. Taču tās ļaunprātīgi lietot acīmredzamu iemeslu dēļ nevajadzētu, jo tas ir divkāršs trieciens orgāniem, kurus ietekmē alkohols. Turklāt ir informācija par zāļu ietekmi uz vēža šūnu koncentrāciju organismā.

Starp citu, lasot "Citramon" sastāvu, var secināt, ka viena no tā aktīvajām vielām ir arī acetilsalicilskābe diezgan lielā devā.

Vitamīni (īpaši B6 un B12), sporta dzērieni un glikoze var palīdzēt daudz vieglāk pārvarēt paģiras un pat novērst to rašanos. Vitamīni ir CNS uzturs, sporta kokteiļi ir lieliski enerģijas avoti, un glikoze ir labi pazīstama pārtika smadzenēm un sirdij, kas samazina etanola "blakusparādības" un normalizē nieru darbību, aktivizējot hormonu vazopresīnu, nodrošina šķidruma izdalīšanās kontroli un novērš dehidratāciju.

Lai cīnītos pret paģirām un to sekām, pietiek ar 2 tējkarotēm glikozes (nopērkama aptiekās) uz glāzi ūdens. Glikozi var aizstāt ar cukuru vai medu, un dzērienam labi pievienot C vitamīnu (askorbīnskābi un citronu ar miziņu vai citus šī vitamīna avotus, kas labvēlīgi ietekmē asinis un vispārējo organisma stāvokli). Saldie dzērieni jālieto lielos daudzumos (vismaz 6 glāzes dienā). Nav jābaidās no iespējamas mijiedarbības ar alkoholu, kā tas ir paracetamola gadījumā.

Eksogēnais alkohols, lai arī līdzīgs mūsējam, organisms tomēr var uztvert kā svešķermeni. Alerģiska vai anafilaktiska reakcija uz alkoholu nav bieži sastopama, taču tā ir iespējama. Un šeit var palīdzēt antihistamīni. Piemēram, zāles ar minimālu blakusparādību risku "Loratadīns" var būt noderīgas alerģijas pret alkoholu gadījumā, taču ir vērts lietot vismazāk efektīvās devas, jo, ietekmējot aknas, etanols spēj palielināt zāļu aktīvās vielas koncentrāciju asinīs. Un tā ir papildu slodze orgānam.

Kas attiecas uz "No-shpa", ko arī dažreiz iesaka kā līdzekli pret paģirām, tam nav īpaša labuma. Zāles nepalīdz pret paģiru izraisītām galvassāpēm, un to spazmolītiskās īpašības nav noderīgas, ja runa ir par etilspirtu, kam ir tādas pašas īpašības. Šīs zāles ir lietderīgi lietot tikai zarnu vai aknu kolikas gadījumā, kas rodas pēc bagātīgas maltītes.

No visām iepriekšminētajām zālēm, protams, priekšroka jādod enterosorbentiem, jo bez tiem jebkura simptomātiska intoksikācijas ārstēšana būs īslaicīga. Vienlaikus jāņem vērā zāļu apkārtne. Intervālam starp sorbentu un citu zāļu lietošanu jābūt vismaz 1,5–2 stundām, pretējā gadījumā pēdējo efektivitāte būs ievērojami zemāka.

Zāles pret paģirām un alkoholismu

Ja cilvēks ir iedzēris par daudz un pie galda zaudē samaņu tā, ka viņu nav iespējams pamodināt, palīdzēs amonjaks. Amonjaks ir desmit procentu amonjaka šķīdums, kam ir kodīga, kairinoša smaka, kas stimulē asinsriti un elpošanu. Tieši šī viela dažu sekunžu laikā var atvest pie samaņas cilvēku smagā alkohola reibumā. Pietiek pielikt pie deguna iereibuša cilvēka degunu ar šķīdumu samitrinātu absorbējošu vates tamponu vai smagas reibuma gadījumā uzsmērēt to uz deniņiem.

Kad cilvēks atguvusi samaņu, ieteicams iekšķīgi lietot arī amonjaku. Ja runa ir par vidēju intoksikācijas smagumu, pietiek ar 2-3 pilieniem uz glāzi ūdens, ar smagu intoksikāciju dzēriena koncentrācija tiek palielināta (līdz 6 pilieniem amonjaka). Vēl vairāk atvieglos cietušā stāvokli svaigs gaiss, atpūta, bagātīga dzeršana (mēs jau minējām noderīgus dzērienus), vitamīni.

Amonjaka šķīdumu izmanto arī, lai atbrīvotu cilvēku no paģirām. Trīs reizes dienā glāze ūdens ar 10 pilieniem amonjaka palīdz atrisināt problēmu, taču ir ļoti svarīgi ievērot devu, lai neizraisītu elpošanas traucējumus.

Starp citu, ārstēšana ar amonjaku ir kontrindicēta epilepsijas stāvoklī.

Vēl viena interesanta viela, kas palīdz pret alkohola reibumu, ir dzintarskābe. Aptiekās to var atrast tablešu veidā ar tādu pašu nosaukumu vai preparātu veidā ar citiem tirdzniecības nosaukumiem ("Mitomin", "Yantavit" u.c.). Dzintarskābes lietderīgā īpašība paātrināt acetaldehīda oksidēšanos, pārvēršot to relatīvi drošos produktos, tiek izmantota arī specializētos preparātos: "Antipohmelin", "Limontar", "Alcobarrier" un citos.

Patiesībā dzintarskābe ir vienkāršākais risinājums jautājumam par to, kā labi atpūsties alkohola reibumā, neizjūtot reibuma sekas. Ar tās līdzdalību mūsu organismā notiek alkohola utilizācijas procesi, taču endogēni saražotais daudzums nav pietiekams, ja alkohola deva pārsniedz organisma iespējas. Šis ir tieši īstais laiks, lai tai palīdzētu, ievadot dzintarskābi no ārpuses.

Tiek uzskatīts, ka pāris "Dzintarskābes" tablešu lietošana pusstundu pirms mielasta palīdz kontrolēt reibumu un samazina paģiru sindroma simptomu risku. Taču šāda profilakse nav noderīga visiem. Dzintarskābes īpašība paaugstināt asinsspiedienu var būt bīstama cilvēkiem ar vājiem asinsvadiem, ja ņemam vērā, ka pats alkohols ietekmē spiedienu, to vai nu palielinot, vai samazinot.

Ja rodas bažas, labāk ir ķerties pie tradicionālās ārstēšanas, lietojot zāles no rīta. Pirmo tableti ieteicams izdzert, tiklīdz pamostaties, otro - pēc stundas un tā tālāk (līdz 6 tabletēm). Klizma un caurejas līdzekļu lietošana palīdzēs pastiprināt zāļu iedarbību.

Tabletes jālieto ārpus ēdienreizēm (pusstundu pirms vai ne agrāk kā 2 stundas pēc ēšanas). Ideālā gadījumā labāk ir ļaut kuņģim atpūsties šo 5-6 stundu laikā, bet zāles jānoskalo ar lielu daudzumu ūdens vai dārzeņu sulas, lai mazinātu kairinošo iedarbību uz kuņģi.

Dzintarskābes lietošana alkoholisma ārstēšanā nav saistīta ar tieksmes pēc alkohola samazināšanos. Tomēr zāles palīdz kvalitatīvi un ātri attīrīt organismu no etilspirta metabolisma produktiem, kas ilgstošam dzērājam ir uzkrājušies tik daudz, ka to izvadīšanai nepieciešams mēnesis. Pastāv noteikta ārstēšanas shēma, kas paredz divu dienu zāļu lietošanas maiņu devā ne vairāk kā 3 dzintarskābes tabletes un trīs dienu pārtraukumu.

Lietojot dzintarskābi atsevišķi, jāatceras par tās uzmundrinošo iedarbību (neriskējiet pirms gulētiešanas) un spēju paaugstināt asinsspiedienu. Lietojot zāles kombinācijā ar trankvilizatoriem, pankreatīna preparātiem, glutargīnu, jāievēro 30–40 minūšu intervāls.

Nav vērts ķerties pie šīs ārstēšanas metodes cilvēkiem, kuriem ir akūta kuņģa čūla, paaugstināts kuņģa skābums, paaugstināts asinsspiediens, akmeņi urīnā. Lai gan šiem pašiem cilvēkiem alkohols nav ieteicams vispār.

Paģiras ir pārmērīgas alkohola un tā nesaderīgo maisījumu lietošanas rezultāts. Ir pilnīgi saprotama vēlme ātri izvadīt no organisma etanola produktus, parādoties nepatīkamiem simptomiem, bet kāpēc šāda vēlme nerodas agrāk? Vienmēr jādomā par sekām un jāapzinās, ka ar tautas līdzekļiem, visticamāk, nebūs iespējams manāmi paātrināt alkohola metabolismu, tāpēc jāgaida un jābūt pacietīgiem. Visi iepriekš aprakstītie līdzekļi ir piemēroti simptomātiskai terapijai, un tikai laiks un atbilstošs miegs var normalizēt stāvokli un atjaunot organisma spēkus.