Ceļa locītavas artrīts

Ceļa artrīts ir iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē vienu vai abas ceļa locītavas. Šo stāvokli raksturo locītavas iekšējo struktūru iekaisums, piemēram, locītavas membrāna (sinovijs) un skrimšļi, kas laika gaitā var izraisīt sāpes, pietūkumu, ierobežotu mobilitāti un locītavas iznīcināšanu.

Ir vairāki ceļa locītavas artrīta veidi, un to attīstības cēloņi var atšķirties:

1. Osteoartrīts: šī ir visizplatītākā ceļa artrīta forma un ir saistīta ar skrimšļa nolietojumu locītavā. Osteoartrīts parasti attīstās ar vecumu, bet to var izraisīt arī ievainojumi vai pārmērīgs stress locītavā.
2. Reimatoīdais artrīts: reimatoīdais artrīts ir hroniska iekaisuma slimība, kas dabā ir autoimūna un var ietekmēt vairākas locītavas, ieskaitot ceļa locītavas.
3. Traumatisks artrīts: ceļa locītavas bojājumi, piemēram, lūzums, sastiepums vai saspringta cīpsla, var izraisīt artrīta attīstību.
4. Citas artrīta formas: Ir arī citi artrīta veidi, piemēram, podagra, mazuļu artrīts un ankilozējošais spondilīts, kas var ietekmēt ceļa locītavas.

Ceļa artrīta simptomi var ietvert sāpes, pietūkumu, rīta stingrību, ierobežotu kustību diapazonu, čīkstēšanu vai kraukšķēšanu, pārvietojoties, un vispārēju vājumu. Ceļa artrītu diagnosticē ārsts, pamatojoties uz fizisko pārbaudi, slimības vēsturi, rentgena stariem un dažos gadījumos citos papildu testos.

Ceļa artrīta ārstēšana ir atkarīga no tā veida un smaguma. Tas parasti ietver medikamentus, lai mazinātu sāpes un iekaisumu, fizisko terapiju, lai stiprinātu muskuļus un uzlabotu locītavu mobilitāti, injekcijas, operāciju (ja nepieciešams) un dzīvesveida izmaiņas, ieskaitot locītavas stresa kontroli un pareizu uzturu. Ārstēšanas mērķis ir samazināt sāpes, uzlabot funkciju un palēnināt locītavas pasliktināšanos.

Cēloņi Ceļa artrīts

Šeit ir daži no galvenajiem ceļa artrīta cēloņiem:

1. Osteoartrīts (OA): osteoartrīts, kas pazīstams arī kā deģeneratīvs artrīts, ir visbiežākais ceļa artrīta cēlonis. Tas attīstās nēsāšanas un asaras rezultātā uz locītavu skrimšļiem, izraisot sāpes, iekaisumu un ierobežotu mobilitāti.
2. Reimatoīdais artrīts (RA): reimatoīdais artrīts ir hroniska sistēmiska iekaisuma slimība, kas var ietekmēt dažādas locītavas, ieskaitot ceļa locītavas. To raksturo locītavu iekaisums un locītavu audu iznīcināšana.
3. Podagra: podagra ir artrīta forma, ko izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās. Tas var uzbrukt ceļa locītavām un izraisīt akūtus sāpju un iekaisuma uzbrukumus.
4. Infekcijas: infekcijas, vai nu baktēriju, vai vīrusu, dažreiz var izraisīt iekaisumu ceļa locītavās, ko sauc par infekciozo artrītu.
5. Sistēmiskas iekaisuma slimības: Dažas sistēmiskas iekaisuma slimības, piemēram, sistēmiska vilkēde, var būt ceļgala artrīts un ankilozējošais spondilīts.
6. Traumas un trauma: ceļgala ievainojumi, ieskaitot lūzumus, dislokācijas un sastiepumus, var izraisīt posttraumatiskā artrīta attīstību.
7. Autoimmunediseases: Autoimūnas slimības, piemēram, Sjögrena sindroms un sistēmiska skleroderma, var būt arī ar artrītu.
8. Ģenētiskā predispozīcija: iedzimtībai var būt nozīme arī artrīta attīstībā, it īpaši, ja ģimenes locekļiem ir bijis artrīts.
9. Pārmērīgs svars: liekais svars var palielināt ceļa locītavu stresu un veicināt artrītu.
10. Fiziskās aktivitātes: īpaši ar intensīvām fiziskām aktivitātēm vai sportu pastāv paaugstināts ievainojumu risks un artrīta attīstība.

Simptomi Ceļa artrīts

Ceļa artrīta simptomi un pazīmes var ietvert šādus:

1. Sāpes: Viens no raksturīgākajiem ceļgala artrīta simptomiem ir sāpes. Sāpes var būt asas, blāvas, sāpīgas vai pulsējošas. Tas var rasties ar kustību, it īpaši, uzliekot stresu uz ceļa, kā arī miera stāvoklī, it īpaši naktī.
2. Iekaisums un pietūkums: ceļa locītava var būt iekaisusi un pietūkuša. Pietūkums parasti ir saistīts ar locītavas šķidruma uzkrāšanos locītavā.
3. Siltums ap locītavu: Slimis ceļgala locītava iekaisuma dēļ var justies silts pret pieskārienu.
4. Krāpjošs un krekings: pārvietojot ceļgala locītavu, jūs varat dzirdēt raksturīgās čīkstošās un krekinga skaņas.
5. Kustības ierobežojums: artrīts var izraisīt kustības ierobežojumu ceļa locītavā. Pacientiem var būt grūtības saliekt un pagarināt kāju vai tās pacelšanu.
6. Rīta stīvums: Dažiem pacientiem pēc pamodināšanas var rasties rīta stīvums un stīvums ceļa locītavā.
7. Ādas izmaiņas: Dažos gadījumos āda ceļa zonā var būt sarkana vai karstāka līdz pieskārienam.
8. Liekuma formas izmaiņas: hroniska ceļgala artrīta gadījumā locītava var kļūt deformēta un mainīt tā formu.
9. Muskuļu vājums: muskuļu vājums un atrofija var attīstīties sāpju un ierobežotas kustības dēļ.
10. Sistēmiskas slimības simptomi: ja artrīts ir daļa no sistēmiskas slimības, piemēram, reimatoīdā artrīta vai nepilngadīgo idiopātiskā artrīta, citās locītavās var būt arī citi simptomi, piemēram, nogurums, drudzis, izsitumi vai iekaisums.

Ceļa artrīta sāpes var atšķirties pēc intensitātes un rakstura atkarībā no artrīta veida un tā smaguma pakāpes. Šeit ir dažas kopīgas sāpju īpašības, kas var pavadīt ceļgala artrītu:

1. Sāpes kustībā: Sāpes rodas, mēģinot kustēties vai uzlikt svaru uz ceļa locītavas. Tas var ietvert sāpes, ejot, skrienot, kāpjot pa kāpnēm un citām aktivitātēm.
2. Rīta stīvums: Daudzi cilvēki ar ceļgala artrītu pamana, ka locītavas ir stīvas un sāpīgas no rīta, un ir nepieciešams laiks, lai tos iztaisnotu un veiktu kustības.
3. Atpūtas sāpes: sāpes var rasties pat miera stāvoklī, it īpaši, ja ilgstoši sēž vai guļus.
4. Pietūkums: Iekaisums, kas saistīts ar artrītu, var izraisīt locītavas pietūkumu, kas var izraisīt arī sāpes un diskomfortu.
5. Kraukšķēšana un noklikšķināšana: Pārvietojot savienojumus, jums var rasties kraukšķēšana vai noklikšķināšana, ko var arī pavadīt sāpes.
6. Mobilitātes ierobežojums: Artrīts var izraisīt samazinātu kustības diapazonu ceļa locītavā, kas var izraisīt sāpes, mēģinot veikt normālas kustības.
7. Sāpes naktī: dažiem cilvēkiem naktī vai agri no rīta var rasties ceļa locītavas sāpju palielināšanās.

Ceļa artrīta psihosomatika

Attiecas uz mijiedarbību starp psiholoģiskajiem faktoriem un slimības fiziskajām izpausmēm. Psihosomatiskais aspekts nozīmē, ka psiholoģiskie stāvokļi, emocijas un stress var ietekmēt artrīta simptomu attīstību, gaitu un pasliktināšanos ceļa locītavās. Ir svarīgi saprast, ka psihosomatiski nenozīmē, ka artrītu izraisa tikai psiholoģiski faktori, bet tas var ietekmēt slimības gaitu.

Šeit ir daži no psiholoģiskajiem aspektiem, kas var būt saistīti ar ceļa artrītu:

1. Stress: Pastāvīgs stress var palielināt iekaisumu un locītavu sāpes. Stress var ietekmēt imūnsistēmu, kas artrītu var pasliktināt.
2. Depresija un trauksme: Pacienti ar artrītu bieži piedzīvo depresiju un trauksmi sāpju, kustības ierobežojumu un dzīvesveida izmaiņu dēļ. Emocionālie stāvokļi var palielināt sāpju sajūtu.
3. Miega režīms: psiholoģiskas problēmas, piemēram, bezmiegs, var būt izplatītas pacientiem ar artrītu. Miega trūkums var palielināt sāpes un iekaisumu.
4. Pašnovērtējums un bailes no nākotnes: artrīts var samazināt dzīves kvalitāti un ietekmēt pašnovērtējumu. Tas var izraisīt bailes no nākotnes un pasliktināt emocionālo labsajūtu.
5. Pārvarēšanas stratēģijas: veidi, kā pacienti tiek galā ar sāpēm un stresu, var ietekmēt sāpju līmeni un vispārējo labsajūtu. Pozitīvas stratēģijas, piemēram, relaksācija un meditācija, var palīdzēt mazināt sāpes.

Ceļa artrīts bērnam

Tas ir iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē bērnu locītavu. Šim stāvoklim var būt atšķirīgi cēloņi un īpašības, un to var izraisīt gan imūnie, gan infekciozie faktori. Ir svarīgi atzīmēt, ka pediatriskajam artrītam ir savas īpašības, un to vajadzētu diagnosticēt un ārstēt bērnu reimatoloģijas vai reimatoloģijas speciālistiem.

Šeit ir daži galvenie punkti, kas saistīti ar ceļgala artrītu bērniem:

1. Simptomi: ceļa artrīta simptomi bērnā var būt sāpes, pietūkums, rīta stingrība, ierobežota mobilitāte un iekaisums ap locītavu. Bērniem var būt arī apakšfebrila vai drudžaina temperatūra, nogurums un uzvedības izmaiņas.
2. Cēloņi: Artrītu bērniem var izraisīt dažādas lietas, ieskaitot imūno slimības, piemēram, nepilngadīgo idiopātisko artrītu (agrāk sauktu par nepilngadīgo reimatoīdo artrītu), infekcijas artrītu, traumu un citiem apstākļiem.
3. Diagnoze: Bērna ceļgala artrīta diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz fizisko pārbaudi, slimības vēsturi, laboratorijas asins analīzēm un locītavu izglītojošu attēlveidošanu. Papildu izmeklēšana var ietvert locītavu šķidruma testus.
4. Ārstēšana: ceļgala artrīta ārstēšana bērniem var ietvert medikamentus (piemēram, pretiekaisuma līdzekļus un bioloģiskus līdzekļus), fizisko terapiju, rehabilitāciju, injekcijas un dažos gadījumos operāciju. Ārstēšana ir individualizēta atkarībā no artrīta veida un tā smaguma pakāpes.
5. Atbalsts un dzīvesveids: ir svarīgi sniegt atbalstu un izpratni bērnam ar artrītu. Vecākiem un speciālistiem vajadzētu palīdzēt bērnam pārvaldīt sāpes, iemācīt viņiem rūpēties par viņu locītavām un nodrošināt optimālu vidi viņu attīstībai un darbībai.

Pediatrim artrītam nepieciešama visaptveroša pieeja diagnozei un ārstēšanai, un vecākiem jākonsultējas ar bērnu reimatologu vai reimatologu, lai vislabāk pārvaldītu šo stāvokli.

Posmi

Ceļa artrīta pakāpi parasti novērtē ārsti, pamatojoties uz klīniskajiem un diagnostiskajiem atklājumiem. Artrīta pakāpi parasti klasificē kā vieglu, mērenu vai smagu atkarībā no simptomu smaguma, iekaisuma pakāpes un funkcionāliem zaudējumiem. Tomēr vērtēšanas sistēmas var atšķirties atkarībā no īpašās metodes vai vērtēšanas skalas.

Visbiežāk izmantotā ceļa artrīta šķirošanas sistēma ir Kellgren-Lawrence šķirošanas sistēma, kas novērtē rentgenogrāfiju deģenerācijas un izmaiņas locītavas pakāpei. Šajā vērtēšanas sistēmā parasti ietilpst šādas darbības:

1. 0. pakāpe (normāla): nav artrīta pierādījumu. Locītavas telpa ir normāla, bez deģenerācijas pazīmēm.
2. 1. pakāpe (apšaubāma): locītavā var būt nelielas izmaiņas, piemēram, neliels locītavas telpas vai mazu osteofītu zudums (kaulu izaugumi).
3. 2. pakāpe (mērena): rentgenogrāfijas parāda nozīmīgākas izmaiņas, piemēram, mērens locītavas telpas zudums, osteofītu klātbūtne un, iespējams, zināma locītavas kroplība.
4. 3. pakāpe (barotne): Vidēja locītavas deģenerācija ar redzamu locītavas telpas zudumu, lieliem osteofītiem un smagākām deformācijām.
5. 4. pakāpe (smaga): Smaga locītavas deģenerācija ar maksimālu locītavas telpas zudumu, lieliem osteofītiem un locītavas smagu kroplību.

Šī vērtēšanas sistēma palīdz ārstiem klasificēt artrīta pakāpi un pieņemt lēmumus par ārstēšanu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka artrīta pakāpe ne vienmēr atbilst simptomu un sāpju smagumam.

Veidlapas

Artrītam var būt dažādas formas un apakštipi atkarībā no tā īpašībām un cēloņiem. Šeit ir daži no ceļgala artrīta veidiem:

1. Akūts: akūts attīstās pēkšņi un ātri. To var izraisīt infekcija (sepse), trauma (piemēram, lūzums vai sastiepums) vai citi faktori, piemēram, kristāliskais artrīts (piemēram, podagra).
2. Hronisks: hronisku artrītu raksturo ilga un lēna iekaisuma progresēšana ceļa locītavā. Hroniska artrīta piemēri ir reimatoīdais artrīts un osteoartrīts.
3. Strutains: strutains artrīts attīstās, kad baktērijas iebrūk locītavas dobumā, kā rezultātā rodas septisks iekaisums. Šis stāvoklis ir ārkārtas medicīniskā palīdzība un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
4. Reimatoīds: reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kurā imūnsistēma uzbrūk jūsu pašu locītavām, ieskaitot ceļa locītavu. Tas noved pie hroniska iekaisuma, sāpju un locītavu deģenerācijas.
5. Psoriātiskā: psoriātiskais artrīts ir artrīta forma, kas attīstās pacientiem ar psoriāzi, hronisku ādas slimību. Tas var ietekmēt ceļa locītavu un citas locītavas.
6. Reaktīvs: Šāda veida artrīts parasti attīstās kā reakcija uz infekciju citā ķermeņa daļā, piemēram, kuņģa-zarnu trakta vai urīnceļu. Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu, apsārtumu un ierobežotu kustību ceļa locītavā, kā arī tādus simptomus kā konjunktivīts, uretrīts un locītavu iekaisums.
7. Psoriātika: Šāda veida artrīts attīstās dažiem cilvēkiem ar psoriāzi, hronisku iekaisuma ādas slimību. Simptomi var būt sāpes, ceļa locītavas pietūkums un iekaisums, kā arī raksturīgi psoriātiski izsitumi uz ādas.
8. Deformēšana: šāda veida artrīts ir saistīts ar pakāpenisku skrimšļa sadalīšanos ceļa locītavā un var izraisīt locītavas kroplību. Simptomi ir sāpes, pietūkums, rīta stingrība un ierobežota mobilitāte.
9. Infekciozs: Šāda veida artrītu izraisa infekcija, kas var iekļūt ceļa locītavā. Tas var izraisīt stipras sāpes, pietūkumu, apsārtumu un ierobežotu kustību. Ārstēšana parasti ietver antibiotikas.
10. Nepilngadīgais: šī ir artrīta forma, kas attīstās bērniem un pusaudžiem. Simptomi var atšķirties, bet ietver sāpes, pietūkumu, locītavu stingrību un dažreiz izsitumus ādas. Nepilngadīgajam artrītam ir dažādi apakštipi, ieskaitot locītavu, sistēmisko un entezīta artrītu.
11. Septisks: Šī ir artrīta forma, ko izraisa ceļa locītavas infekcija. Infekcija var iekļūt locītavā caur asinīm, traumu, operāciju vai citiem veidiem. Simptomi ir iekaisums, sāpes, pietūkums un ierobežota mobilitāte.
12. Nediferencēts: termimtomu "nediferencēts artrīts" tiek izmantots, ja ir artrīta simptomi, bet nevar noteikt precīzu artrīta cēloni vai veidu. Tas var būt pagaidu stāvoklis vai palikt nediagnozēts.
13. Alerģija: tā ir artrīta forma, kas var attīstīties kā reakcija uz alergēniem vai alerģiskām vielām. Alerģijas izraisa iekaisumu locītavās, kā rezultātā rodas sāpes un pietūkums.
14. Stress: Šāda veida artrīts var attīstīties pārmērīgas lietošanas un nolietojuma dēļ uz ceļa locītavas, parasti sportistiem vai cilvēkiem, kas iesaistīti fiziskā darbaspēkā. To var saukt arī par "osteoartrītu" vai "osteoartrītu".
15. Traumatisks: Šāda veida artrīts var rasties pēc ceļa locītavas traumas vai traumas, piemēram, lūzuma vai saplēstas saites. Traumatisks artrīts var attīstīties laika gaitā pēc traumas.

Diagnostika Ceļa artrīts

Ceļa artrīta diagnosticēšana parasti ietver vairākus posmus, lai precīzi noteiktu artrīta veidu un izvēlētos atbilstošu ārstēšanu. Šeit ir soļi ceļa artrīta diagnosticēšanā:

1. FICHYEXAM: Ārsts veiks fizisku pārbaudi, ieskaitot ceļa locītavas, lai meklētu iekaisuma pazīmes, pietūkumu, kustības ierobežošanu un sāpes. Ir svarīgi pastāstīt ārstam par sāpju raksturu un ilgumu, kā arī faktorus, kas palielina vai mazina simptomus.
2. Medicīniskie dati: Ārsts uzdod jautājumus par pacienta slimības vēsturi, ieskaitot iepriekš diagnosticēta artrīta klātbūtni, citus veselības stāvokļus un riska faktorus.
3. Asins analīzes: vispārējs asins skaits un bioķīmiskā analīze var atklāt iekaisuma pazīmes, piemēram, C-reaktīvā olbaltumvielu (CRP) līmeni un eritrocītu sedimentācijas ātrumu (ESR). Antinukleāro antivielu (ANA), reimatoīdā faktora un antivielu pret ciklisku citrullinētu peptīdu (anti-CCP) testiem var veikt arī, lai noteiktu artrīta veidu.
4. Rentgena starus: ceļa locītavu rentgena starus var ņemt, lai novērtētu kaulu stāvokli, noteiktu deģeneratīvas izmaiņas un izslēgtu citus iespējamos sāpju cēloņus. Rentgenstari var arī palīdzēt noteikt locītavu bojājumu apmēru.
5. Ultraskaņa (USG): ultraskaņu var izmantot, lai vizualizētu locītavas un novērtētu locītavu izsvīduma vai mīksto audu izmaiņu klātbūtni.
6. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): MRI sniedz sīkāku informāciju par locītavas mīksto audu stāvokli, ieskaitot skrimšļus un cīpslas.
7. Artroskopija: ja citu testu rezultāti ir viennozīmīgi vai ir nepieciešama precīzāka diagnoze, var būt nepieciešama artroskopija. Šī ir ķirurģiska procedūra, kas izmanto nelielu optisko kameru, lai apskatītu locītavas iekšējās struktūras.
8. Locītava biopsija: retos gadījumos, ja ir aizdomas par infekcijas artrītu vai citiem neskaidriem iekaisuma cēloņiem, analīzei var būt nepieciešams ņemt locītavu audu paraugu.

Diferenciālā diagnoze

Plecu artrīta diferenciāldiagnoze ietver šī stāvokļa identificēšanu un atšķiršanu no citiem iespējamiem sāpju vai iekaisuma cēloņiem pleca locītavā. Šeit ir daži no iespējamiem apstākļiem un diagnostikas metodēm, kuras var izmantot:

1. Osteoartrīts (o steoartrīts): pleca osteoartrīts var atdarināt artrīta simptomus. Diagnoze var ietvert rentgena starus, lai novērtētu locītavas un izslēgtu artrītu raksturīgo iekaisuma pazīmes.
2. Subakūts/hronisks sinovīts: tas ir locītavas somas (sinoviālā membrāna) vai locītavu apvalka iekaisums. Lai novērtētu locītavu un sinoviālo membrānu, var veikt sinoviālo šķidruma testus un attēlveidošanas pētījumus (MRI vai ultraskaņu).
3. Traumatisks ievainojums: tra uma plecam var izraisīt simptomus, kas līdzīgi artrītu. Rentgenstari un klīniskā pārbaude var palīdzēt noteikt, vai ir ievainojums vai lūzums.
4. Reimatoīdais artrīts: Šī ir hroniska sistēmiska iekaisuma slimība, kas var ietekmēt locītavas, ieskaitot plecu. Diagnoze ietver asins analīzes, piemēram, reimatoīdā faktora noteikšanu un antivielas pret ciklisku citrulētu peptīdu (anti-CCP), radiogrāfiju un MRI.
5. Citi artrīta veidi: Ir daudz dažādu artrīta veidu, piemēram, intraartikulārs artrīts, artrīts, kas saistīts ar citām sistēmiskām slimībām (piemēram, sistēmiska vilkēde, eritematosus, ankilozējošais spondilīts utt.) Un citi. Diagnoze var atšķirties atkarībā no artrīta veida.
6. Infekcijas artrīts: ja ir aizdomas par infekciozo artrītu, baktēriju meklēšanai var veikt locītavu šķidruma testus.
7. Tendinīts: cīpslu iekaisums pleca locītavā var atdarināt artrīta simptomus. Lai novērtētu cīpslu stāvokli, var izmantot ultraskaņu vai MRI.

Artrīts un osteoartrīts ir divi atšķirīgi apstākļi, kas saistīti ar ceļa locītavu, un tiem ir atšķirīgi cēloņi, simptomi un īpašības.

1. Ceļa artrīts:

   • Iemesls: Artrīts ir locītavas iekaisuma slimība, ko var izraisīt imūnsistēmas reakcijas (piemēram, reimatoīdais artrīts) vai infekcija (infekciozais artrīts).
   • Simptomi: Artrītu papildina iekaisums, sāpes, pietūkums, apsārtums un kustības ierobežošana ceļa locītavā. Parasti locītavas rīta stīvums ir raksturīga reimatoīdā artrīta pazīme.
   • Raksturojums: Artrīts var izraisīt locītavu un kaulu iznīcināšanu iekaisuma un imūnās aktivitātes dēļ. Parasti tas ir hronisks stāvoklis, kas prasa ilgtermiņa ārstēšanu.

2. Ceļa locītavas osteoartrīts (osteoartrīts):

   • Iemesls: osteoartrīts vai osteoartrīts ir deģeneratīva locītavu slimība, ko izraisa locītavu skrimšļa nodilums. Tas ir saistīts ar novecošanās procesu, traumu, atkārtotu mehānisko stresu un citiem faktoriem.
   • Simptomi: osteoartrītu raksturo sāpes ceļgala locītavā, it īpaši kustībā, čīkstot vai noklikšķinot locītavā, ierobežotā mobilitāte un rīta stingrība.
   • Raksturojums: osteoartrīts ir saistīts ar pakāpenisku locītavu skrimšļa nodilumu un locītavu struktūras izmaiņām. Tas biežāk ir saistīts ar vecumu un mehāniskiem faktoriem, un laika gaitā ir tendence progresēt.

Profilakse

Ceļa artrīta novēršana un tā attīstības riska samazināšana ir svarīga loma veselīgu locītavu uzturēšanā. Šeit ir daži pasākumi un ieteikumi, kas var palīdzēt novērst vai samazināt ceļgala artrīta attīstības risku:

1. Uzturēt veselīgu dzīvesveidu:

   • Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar antioksidantiem, omega-3 taukskābēm un vitamīniem.
   • Skatieties savu svaru un uzturiet normālu ķermeņa masas indeksu (ĶMI), jo liekais svars palielina stresu jūsu locītavās.
   • Vadiet aktīvu dzīvesveidu ar regulāru vingrinājumu, ieskaitot muskuļu stiprināšanu un elastību.

2. Izvairieties no ievainojumiem un pārmērīga eksistences:

   • Izmantojiet aizsardzības aprīkojumu un novērojiet drošības pasākumus, spēlējot sportu.
   • Paceļot svarus, pareizi sadaliet slodzi un, ja nepieciešams, izmantojiet atbalsta aprīkojumu.

3. Rūpējieties par savām locītavām:

   • Uzturiet labu stāju un izvairieties no ilgstošiem nekustības periodiem.
   • Veiciniet pareizus locītavas vingrinājumus, piemēram, stiepšanos un mobilitāti.

4. Izvairieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas mērenībā:

   • Smēķēšana var palielināt risku, ka rodas reimatoīdais artrīts.
   • Mērenam alkohola lietošanai, īpaši vīnam, var būt antioksidanta īpašības, un tai var būt pozitīva ietekme uz locītavām.

5. Kontrolējiet savu imūnsistēmu:

   • Samaziniet infekcijas slimību risku un rūpējieties par savu imūnsistēmu.

6. Saņemiet regulāras medicīniskās pārbaudes:

   • Regulāri apmeklējiet ārstu, lai novērtētu jūsu locītavas un vispārējo veselību.

7. Ievērot hronisku stāvokļu ārstēšanu:

   • Ja jums ir hroniski apstākļi, piemēram, podagra vai reimatoīdais artrīts, ievērojiet ārsta ieteikumus un lietojiet noteiktos medikamentus.

Slimības atvaļinājums

Slimības atvaļinājumu ceļgala artrītam piešķir reimatologs vai ortopēds, ja pacienta stāvoklis prasa īslaicīgu invaliditāti sāpju, iekaisuma un ierobežotas kustības dēļ locītavā. Vairumā gadījumu ceļa artrīts var būt ļoti sāpīgs un ierobežot normālu fizisko aktivitāti.

Lai iegūtu slimības atvaļinājumu, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, konsultēties un apspriest savu stāvokli. Ja ārsts atzīst, ka ceļa artrīta dēļ jūs īslaicīgi nevarat veikt normālus darba pienākumus, viņš vai viņa var jums izdot slimības atvaļinājumu. Slimības atvaļinājuma garums un apstākļi būs atkarīgi no stāvokļa smaguma un jūsu darba atbildības.

Ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus, lietot noteiktos medikamentus un ievērot rehabilitācijas pasākumus, lai pēc iespējas ātrāk atgūtuies un atgrieztos normālā darbībā.

Ceļa un armijas artrīts.

Situācija attiecībā uz militāro dienestu ar ceļgala artrītu var būt atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, stāvokļa smaguma, ārstēšanas, medicīnisko konsultāciju un militārā dienesta politikas noteiktā valstī. Veselība un fiziskā sagatavotība ir svarīgi kritēriji militārā dienesta piemērotības noteikšanai.

Daudzām bruņoto spēku valstīm ir daži medicīniskie standarti, kas nosaka, vai personu var sastādīt vai palikt militārajā jomā, pamatojoties uz viņu fizisko stāvokli. Ja jums ir ceļgala artrīts, jums, iespējams, būs nepieciešams medicīnisks novērtējums, lai noteiktu, cik daudz šis stāvoklis ietekmē jūsu spēju veikt militārus pienākumus.

Parasti lēmumu par to, vai jūs varat kalpot militārajā jomā ar ceļgala artrītu, pieņem ārsti un militārie dienesti, pamatojoties uz medicīniskajiem dokumentiem un testiem. Ja artrīts smagi ierobežo jūsu spēju pārvietoties vai nepieciešama regulāra ārstēšana un uzraudzība, tas var ietekmēt jūsu piemērotību militārajam dienestam.

Literatūra

• Kotelnikovs, G. P. Traumatoloģija / rediģējis Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Maskava: Geotar-Media, 2018.
• Pāvels Evdokimenko: artrīts. Atbrīvojoties no kopīgām sāpēm, pasaules un izglītības, 2017.