Asprātība

Pļāpīgums ir emocionālais stāvoklis, ar kuru persona saskaras visā dzīvē. Apsveriet galvenos izspēles, ārstēšanas un profilakses sindroma cēloņus un simptomus.

Asaras ir normāla ķermeņa reakcija uz dažādiem faktoriem. Skābekļa reflekss izpaužas bērnībā, kad caur asarām bērns izsaka savas jūtas un emocijas. Tas ir, raudāšana var tikt saukta par ķermeņa fizioloģisko reakciju pret noteiktiem stimuliem, kas izraisa īpašu sejas izteiksmi. Savas kārtas asaras - tas ir lielisks emocionāls atbrīvojums, kas ļauj atbrīvoties no emocionālajām sāpēm.

Atšķirībā no raudāšanas, asarība ir pārmērīga asarība uz jebkuru pat mazāko notikumu. Tas var būt pieskaroties filmai, boss piezīmes vai pretēji, slavēt, pārmērīgu uzmanību no nepiederošajiem un daudz ko citu. Bet visnepatīkamākais ir tas, ka ne vienmēr ir iespējams kontrolēt vēlēšanos raudāt. Ja īstermiņa plīsumi izraisa vēlmi konsolei, tad pastāvīga asarība izraisa nogurumu un kairinājumu citās.

Ja zaimi rodas nezināmu iemeslu dēļ, tas var norādīt uz dažādiem organisma traucējumiem un slimībām. Regulāru asaru dēļ garīgā veselība ievērojami cieš, jo raudāšana ir saistīta ar agresiju, sliktu garastāvokli, aizkaitināmību un pat miegainību. Šajā gadījumā ir nepieciešama medicīniskā un psiholoģiskā pārbaude un ārstēšana.

Asarības cēloņi

Nozīmju cēloņi ir ļoti dažādi. Bet viena lieta ir pārliecināta, ka asaras ir ķermeņa reakcija uz satricinājumiem vai emocionālu uzliesmojumu. Vēlēšanās ir nepieciešamas garīgai relaksācijai un negatīvas enerģijas atbrīvošanai, bet, ja asaras plūst katru dienu un bez redzama iemesla, tad tas ir novirze.

Apsveram galvenos faktorus, kas izraisa asarību:

• Stiprā negatīvā emocionālā šoka dēļ. Tas var būt spēcīgs stress, nepatīkamas atmiņas, aizvainojums. Šajā gadījumā psihi nespēj piecelties un cilvēks cieš no nervozitātes un asarības.
• Premenstruālā sindroms var izraisīt arī asarošanu un kairinājumu. Bet, kā parasti, šādas valsts ilgums ir 3-5 dienas. Iemesls ir sievietes ķermeņa hormonālā rekonstrukcija.
• Klimats ir vēl viens asarības cēlonis, piemēram, hormonālās nelīdzsvarotības izraisītais PMS. Sieviete bieži cieš no garastāvokļa svārstībām, aizvainojumiem.
• Grūtniecības un dzemdību periods ir diezgan interesants laiks ikvienas sievietes un viņas partneru dzīvē. Grūtniece kļūst ļoti asarīga un jutīga. Bet raudāšana šajā periodā tiek uzskatīta par normu, jo tā ir saistīta ar hormonālām izmaiņām organismā.
• Depresija ir viens no garīgiem stāvokļiem, ko papildina asarība. Galvenie iemesli ir tādi, ka persona uzskata, ka neviens viņu nesaprot, bet pastāvīgi nomākts garastāvoklis un slikta emocionālā veselības stāvokļa dēļ rodas asari.

[1], [2]

Asaras un hormoni

Pīļošanās un hormoni ir cieši saistīti, jo lielākajā daļā gadījumu paaugstināta jutība un plaisas rodas sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību organismā. Grēksnību var izraisīt hormonāla premenstruālā perioda pieaugums, ar menopauzi, grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.

Šajā gadījumā teiksme ir tikai taisnā dzimuma dēļ. Starp citu, pusaudžu meitenēm ļoti bieži vērojama paaugstināta asarība, kas rodas arī hormonālas izmaiņas organismā.

Taču asarība var būt hipertireozes pazīme, proti, pastiprināta vairogdziedzera funkcija. Šajā gadījumā, izņemot asarām, pacientam parādās nervozitāte, miega traucējumi, satraukums, ātrs nogurums, samazināta efektivitāte, aizkaitināmība. Bet papildus nervu darbības traucējumiem parādās arī citas nervu sistēmas patoloģijas, piemēram, trīce un pārmērīga svīšana. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka vairogdziedzera hormons ir atbildīgs par bazālā vielmaiņas regulēšanu, un tā ražošanas palielināšanās vai samazināšanās rada vairākus negatīvus simptomus, no kuriem viens ir asarums.

Raudāšanas sindroms

Rauga sindroms attiecas uz garīgiem traucējumiem. Slimības pakāpe ir atkarīga no sindroma simptomu nopietnības. Slimības cēlonis var būt hormonālas uzliesmojumi, iekšējās slimības un cits. No zaigojošā sindroma cilvēks tiek vajāts no agras bērnības. Pastāv zināms pieaugošs apjoms, kas norāda uz iespējamo teāršanu un jutīgumu bērniem, tas ir no 2 līdz 6 gadiem un pusaudža gados.

Bet vēlme raudāt var rasties ne tikai traucējumu vai hormonālo nelīdzsvarotības dēļ. Dažos gadījumos uzkrātais sūdzības un vilšanās rada asaras un aizkaitināmību. Menstruāciju sindroms ir arī vīriešiem, galvenais šīs parādības cēlonis ir hronisks stress, alkohola un alkohola lietošana.

Vēl viens iemesls, kas vēlas pastāvīgi raudāt, ir intrapersonālais konflikts. Šajā gadījumā pacientam tiek novērota nevajadzīga agresija, ilgstoša ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (vairākas nedēļas) un hronisku slimību saasināšanās. Visbiežāk intrapersonālais konflikts, kas izraisa pārmērīgu asarošanu, parādās sievietēm vadošos amatos. Tas ir tāpēc, ka sievietei ir jāizvēlas vai jāpārtrauc māja un veiksmīga karjera.

Galvenie šī traucējuma simptomi vienlīdz izpaužas gan abu dzimumu pacientiem. Pirmkārt, tas ir liekā svara komplekts, pastāvīga noguruma sajūta, pēkšņa garastāvokļa svārstības, seksuālās vēlmes samazināšanās vai trūkums. Dažos gadījumos tiek traucēta vielmaiņas procesi, kas noārda nervu sistēmu.

[3], [4]

Redzes simptomi

Asarības simptomi lielā mērā ir atkarīgi no iemesla, kas izraisīja asaras. Bet visbiežāk teoloģiskumu papildina šādi simptomi:

• Paaugstināta uzbudināmība.
• Nervozitāte.
• Nepamatots nogurums.
• Miega trūkums
• Miegainība.
• Apātija
• Garastāvokļa svārstības.
• Mierīgums
• Veģetatīvas izpausmes (sarkana seja, palielināta svīšana, palielināta sirdsdarbība, palielināts spiediens).

Turklāt, asarībai var būt neliels vēsums, kas rada nelielu temperatūras paaugstināšanos un galvassāpes. Ļoti bieži teorētisms rodas, ņemot vērā neiroloģiskās slimības un panikas lēkmes. Tādēļ simptomi ir hormonālā nelīdzsvarotība organismā, problēmas ar vairogdziedzeri. Dažreiz pārmērīga ķermeņa masa un problēmas ar sieviešu veselību, ko izraisa hormoni, izraisa biežas, neuzmanības asaras.

Paaugstināts tearfulness

Paaugstināts asarība nozīmē vienu no simptomiem, kas norāda uz garīgiem traucējumiem. Bet asaras var parādīties slikta garastāvokļa, stresa, miega un noguruma trūkuma dēļ, pat garīgi veseliem cilvēkiem. Asaras ir tieši saistītas ar emocionālo stāvokli. Sirdslēšanas stāsts, nepatīkama situācija, pastiprināta uzmanība vai otrādi var izraisīt nevajadzīgas asaras. Ļoti bieži asarošana rodas no bērnības un var pastāvēt visu mūžu. Šajā gadījumā traucējumi rodas no augstākās nervu darbības īpašībām un cilvēka rakstura īpašībām.

Pieaugoša raudāšana notiek ne tikai bērniem, bet arī cilvēkiem ar vēlu vecumu. Šajā gadījumā asaras ievērojami samazina dzīves kvalitāti un rada neērtības. Šis traucējums izraisa paaugstinātu satraukumu, satraukumu par sīkumiem, dusmīgu melanholisku garastāvokli un samazinātu noskaņojumu.

Pārmērīgu sentimentalitāti var saistīt ar zemu serotonīna līmeni asinīs. Ar psihiskiem traucējumiem var rasties paaugstināta asarība. Piemēram, ar depresiju, hronisku noguruma sindromu, menopauzi vai PMS, neirozi, stresu, astēniju, neirastēniju. Šajā gadījumā problēmu var izārstēt ar medikamentiem un ilgtermiņa psiholoģisko terapiju.

Asarība un aizkaitināmība

Rupjība un aizkaitināmība, kā likums, parādās vienlaicīgi. Un tas nav pārsteidzoši, jo apspiesta emocionālā stāvokļa dēļ ir ne tikai iracionāla uzbudināmība, bet arī agresivitāte un aizvainojums. Uzbudināmība ir reakcija, ko izraisījusi agresijas vai dusmas pārmērīga reakcija uz tradicionālajiem stimuliem. Tas izpaužas skaļā saruna, ātras acu kustības, gremošanas traucējumi un tā tālāk.

Ļoti bieži asarošana un aizkaitināmība izraisa nervozitāti. Šī nervos izsīkuma stāvoklis ir saistīts ar pastāvīgām asarām, posttraumatiskā stresa traucējumiem, depresiju, hronisku nogurumu. Līdzīgi simptomi rodas ar narkomāniju un alkoholismu. Pārmērība un paaugstināta nervu sistēmas uzbudināmība parādās emocionālā stresa, miega trūkuma, fiziskās pārmērības un pat ilgstošas saules iedarbības dēļ.

Dažas somatiskās slimības var izraisīt asarību un aizkaitināmību. Tas var būt nervu sistēmas slimības, tirotoksikoze, trauma un smadzeņu bojājumi. Climax, gan vīriešiem, gan sievietēm, ir raksturīga zemāka dzimumu hormonu radīšana, tāpēc var izpausties arī viegla agresija un emocionalitāte. Grūtniecības laiks un izmaiņas hormonālajā fāzē, ko izraisa sieviešu cikls vai vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā, izraisa asaras un aizkaitināmību.

Bieža sīkšana

Bieža svīšana liecina par nestabilu emocionālo stāvokli, ko izraisa traucētais hormonu līmenis organismā vai kāda veida slimība. No bieži raudas bērni cieš, daudzi zinātnieki izskaidro šo fenomenu ar to, ka asaras aizsargā ķermeni no stresa. Pamatojoties uz to, var secināt, ka pārmērīga vēlēšanās raudāt nomākšana var izraisīt smagus nervu sistēmas traucējumus.

Bet paaugstināta asarība pieaugušā vecumā, kā likums, kalpo kā depresijas attīstības pazīme. Biežas asaras norāda problēmas ar hormoniem (vairogdziedzera slimība, grūtniecība, menopauze, pirmsmenstruālā sindroma). Hronisks miega trūkums, ilgstošs stresa stāvoklis un nervozs izsitums arī izraisa biežas asaras. Šajā gadījumā cilvēks cieš ne tikai no nestabilas emocionālās stāvokļa, bet arī no vispārēja vājuma, ko izraisa nervu sabrukums asaru dēļ.

Pastāvīgs sīkšana

Mazajiem bērniem raksturīgs pastāvīgs tearfulness, kas asaru dēļ izteiktu savu sašutumu vai vienkārši mēģina piesaistīt uzmanību. Pieaugušā biežās asaras ir saistītas ar virkni patoloģiju, gan nervu sistēmu, gan ķermeni kopumā. Vēlme raudāt sākas tad, kad izjūt impotenci, stresu, pārmērīgu darbu, miega trūkumu, ķermeņa izsīkumu, arī nervu. Dažreiz nepareizi izmests vārds un ļauns izskats no tā izraisa asaras. Šajā gadījumā cēlonis var būt hormoni vai nopietni neiroloģiski traucējumi.

Jūs varat pārvarēt pastāvīgo tearfulness sevi. Šim nolūkam ir jāatceras, kādās konkrētās situācijās ir asaras. Nosakot iemeslu, nākamajā reizē, kad vēlēsies raudāt, mēģiniet sadalīt provocējošo raudu stāvokli plauktos. Tas palīdzēs kontrolēt savas emocijas un atrast veidus, kā izkļūt no situācijas. Ja viens pats nevar tikt galā ar pastāvīgo teāršanu, tad vērts vērsties pie neirologa vai psihiatra un veikt testus par dažādu slimību klātbūtni.

[5]

Miegainība un asarība

Miegainība un asarība bieži notiek vienlaicīgi. Bet šajā gadījumā abi simptomi nav saistīti ar sliktu raksturu, bet to var izraisīt askētiskais sindroms. Slimība sākas hronisku infekciju, krūšu dziedzera traumu, augsta asinsspiediena un ķermeņa intoksikācijas fona apstākļos. Neatkarīgi no patoloģijas cēloņa ir traucēta galvas smadzeņu garozas inhibīcijas un ierosmes līdzsvars. Tas ir tādēļ, ka pastāv bieži vēlme raudāt un miegains.

Ārstējiet slimību ar neirologu. Ārsts veiks virkni eksāmenu un izraksta nepieciešamo terapiju. Ir vairāki ieteikumi, kas palīdzēs atbrīvoties no miegainības simptomiem un nestabilas emocionālās stāvokļa.

• Pirmkārt, pārtrauciet dzert kafiju bieži. Kā jūs zināt, kofeīns izraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzkrāšanos, un pretēji, zaļā tēja ir nomierinošas un tonizējošas īpašības.
• No rīta ieteicams lietot medikamentus, kas piepilda ar enerģiju, bet pēcpusdienā ir labāk dzert tēju no vilkābele vai infekciju ar valeriju, lai nomierinātu nervu sistēmu.
• Neaizmirstiet par racionālu uzturu un ikdienas uzdevumiem, kas dos spēku un ļauj atpūsties.

[6], [7]

Garastāvokļa svārstības, asarība un aizkaitināmība

Garastāvokļa svārstības, asarība un aizkaitināmība parādās hroniska noguruma vai jebkādu problēmu dēļ. Bet, ja simptomi izpaužas pat visnoderīgākajā gadījumā, tas norāda uz garīgu traucējumiem, kam nepieciešama medicīniska uzmanība. Pastāvīgs kairinājums, asaras un garastāvokļa svārstības bieži parādās cilvēkiem ar nesabalansētu psihi kā akūtu reakciju uz jebkādām problēmām. Protams, pastāvīgi garastāvokļa svārstības un asarība ir ļoti grūti, tāpēc jums ir jānosaka nervozitātes cēlonis.

Garastāvokļa svārstības un asarības cēlonis var būt gan fizioloģiski, gan psiholoģiski.

• Ja asarībai un bieža garastāves maiņai ir fizioloģisks raksturs, tad parasti tas notiek ar endokrīnās sistēmas slimībām, gremošanas orgāniem un hroniskām slimībām. Sievietes ir visvairāk nervu, tas ir saistīts ar pirmsmenstruālo periodu, dzemdībām, menopauzi, ti, hormonālās korekcijas periodiem organismā.
• Psiholoģiskie iemesli var būt saistīti ar nepārtrauktu darba pārtraukšanu, stresu, hronisku miega trūkumu un nomāktu stāvokli. Nestabilas emocionālās fona un pastāvīgu asaru rezultātā var rasties nervu bojājums. Ja šādi simptomi parādās jau daudzus gadus, tad nervozitāte un asarošana uzņemas hronisku raksturu, un šo stāvokli ir ļoti grūti izārstēt.
• Kļūdainība un asarošana ir saistīta ar nogurumu, pārmērīgu miegainību vai bezmiegu, ātru nogurumu. Dažos gadījumos var parādīties nemotīvi agresija, dusmas un dusmas. Lai ārstētu, jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība no neirologa. Bet ir vairāki ieteikumi, kas patiešām palīdzēs atgūt normālu emocionālo veselību.
• Turpiniet negatīvus emocionālus uzliesmojumus. Mēģiniet pāriet uz patīkamiem mirkļiem un atmiņām. Šī metode, kas ierobežo asarību vai aizkaitināmību ar biežu lietošanu, atgriezīsies normālā stāvoklī.
• Ievērojiet motora aktivitāti, vērojiet diētu un atpūtieties. Ievērojot šos trīs noteikumus, jūs varat izārstēt pat nervu nervozitāti.

Bet ar smagu psihoemociālu stāvokli labāk meklēt medicīnisko palīdzību. Šajā gadījumā ārsts var ordinēt antidepresantus vai mierinātājus, lai stabilizētu emocionālo fonu.

Asarība un nervozitāte

Painīgums un nervozitāte rodas paaugstinātas nervu sistēmas uzbudināmības dēļ. Līdzīgs stāvoklis notiek daudzos patoloģiskos apstākļos. Piemēram, ar centrālās nervu sistēmas slimībām, gan organiskām, gan funkcionālām. Bieži vien asarošana un nervozitāte ir simptoms tādām psiholoģiskām slimībām kā: depresija, senie psihozes, neirozes, šizofrēnija, histērija. Savukārt alkoholisms, narkomānija, azartspēles un smēķēšana rada arī nervozitāti, ko papildina paaugstināta emocionalitāte un asarošana.

Endokrīnās un nervu sistēmas ir viena neiroendokrīna sistēma. Tieši tāpēc ir redzama dažāda hormonālo traucējumu (PMS, menopauze, grūtniecība) asarība un nervozitāte. Fiziskās dabas slimības un daži onkoloģiskie kaites ir saistītas arī ar aizkaitināmību, nervozitāti, bieži raudiem. Līdzīgi simptomi var rasties slimības agrīnās stadijās un tiem ir svarīga diagnosticējoša vērtība. Tāpēc ar biežu bezcēloņu aizkaitināmību un asarošanu ir labāk konsultēties ar ārstu.

Asarība bērniem

Grēbumu bērniem izraisa nervu sistēmas nestabilitāte un paaugstināta jutība pret iekšējiem un ārējiem faktoriem. Bet dažos gadījumos bērna nervozitāte ir zināmu slimību pazīme. Tādēļ, ja bērns pēkšņi kļūtu dīvains un slikts, ir vērts redzēt ārstu, lai izslēgtu patoloģiskas slimības.

Bet pat veseliem bērniem biežs notikums var būt asarība un nervozitāte. Parasti tas izpaužas krīzes attīstības periodos. Šiem periodiem ir vairākas kopīgas iezīmes. Pirmkārt, tā ir nekontrolējama, pieaugušajiem nav viegli ietekmēt bērnu. Pastāv protestēšana pret sacelšanos, kas vērsta pret citiem, bērns kļūst spītīgs, notiek veco uzvedības stereotipu nojaukšana.

Apsveriet galvenos bērnu attīstības krīzes periodus, kuros pat veseliem bērniem palielinās teoloģiskums un aizkaitināmība:

• Pirmais dzīves gads un runas izskats. Šis periods turpina būt zems, jo pastāv cieša saikne starp fizisko un psiholoģisko attīstību. Iespējami miega traucējumi un pamošanās, apetītes problēmas. Dažos gadījumos ir neliela attīstības kavēšanās un pagaidu apgūtu prasmju zaudēšana.
• Otra vecuma ierobežojums ir trīs gadi. Šajā periodā bērns veido savu "es" un gribu. Pirmais apmeklējums bērnudārzā, kustība un sazināšanās ar jauniem cilvēkiem var izraisīt asarību un aizkaitināmību.
• Septiņu gadu krīzes periods ir saistīts ar sarežģītības īstenošanu, bet ar sociālo saikņu nozīmi. Šajā periodā bērns zaudē naivi un neatliekamību, kas ir raksturīgi agrākai bērnībai.
• Pusaudža vecums un pusaudzes periods var izraisīt asarības, uzbudināmības un nervozitātes pasliktināšanos. Tas ir saistīts ar strauju izaugsmi un attīstību, galīgo vērtību un nākotnes orientieru veidošanos dzīvē.

3 gadu veca bērna pļāpīgums

3 gadus veca bērna pļāpīgums ir diezgan normāls. Tā kā šajā periodā bērns sāk aktīvi izpētīt visu apkārtējo un uzzināt, ko var un ko nevar izdarīt. Tas ļauj jums noteikt pieļaujamības robežas un justies droši. Daudzi psihologi šo fenomenu ļoti vienkārši izskaidro. Bērns veido uzvedības modeli, kas balstās uz vecāku reakciju uz vienu vai otru viņu rīcību. Vecākiem savukārt ir jāsaprot, ka bērnam tas ir vajadzīgs, lai pārliecinātos, ka viņš atrodas komforta zonā, tas ir, drošībā. Bet neaizmirstiet, ka bērnam agrāk vai vēlāk nākas saskarties ar citu pretestību. Tāpēc šajā periodā ir labāk izveidot skaidru pamatu, ko var un ko nevar izdarīt.

Lai cīnītos pret bērnības raudu un histēriju, ir efektīva metode, proti, ļauj vecākiem uz brīdi atstāt bērna kaprīzus un tantrumus bez uzmanības. Audiences neesamība nomierinās mazuli. Nav ieteicams dzert kaprīzes ar kaprīzēm, labāk ir mēģināt apspriest radušos situāciju, bet ne atvairīt to.

Asarošana 4 gadus veciem bērniem

Grēksnība 4 gadu vecumā bērniem var notikt vienlaikus ar isteriku, spītīgumu un biežiem dusmas uzliesmojumiem. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka bērns sāk īstenot savu gribu un nostājas kā cilvēks. Lai bērns neauktu un nebūtu histērisks, vecākiem būtu jāļauj bērnam pieņemt atsevišķus lēmumus. Piemēram, kāda veida T-kreklu ievietot uz ielas vai no kādas plāksnes ēst.

Šajā gadījumā histērijas derības šajā periodā var uzskatīt par normālu, bet tikai tad, ja tas nenotiek vairākas reizes dienā. Vecākiem vajadzētu atcerēties, ka, ja asarā vai uzbudināmība nespēj dot bērnam tādu izturēšanos. Tā kā tas atkal atgriezīsies normālā stāvoklī, un bērns pastāvīgi būs piespiedu kārtā iegūt to, ko viņš grib. Bet četru gadu bērniem bailība ne vienmēr ir acīmredzama. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis periods ilgs ļoti ātri un neaizkavē ievērojamus pirkstu nospiedumus attiecībā uz bērna dabu un uzvedību.

Asarošana 6 gadus veciem bērniem

Grēksme bērniem 6 gadi ir līdzīga 3 gadu krīzei. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā periodā bērns sāk skaidri un loģiski formulēt un izteikt savas domas un vajadzības sazināties ar vienaudžiem. Tas ir komunikācijas trūkums, kas izraisa mazuļa biežu asarošanu, agresivitāti un aizkaitināmību. Viss ir tas, ka bērns var justies vientuļš, un viņam nav neviena, kas varētu dalīties ar viņa pieņēmumiem, emocijām un pat domām. Tāpēc, raudāšana un histērija, mazulis mēģina piesaistīt citu uzmanību.

Bērni, kas apmeklē pirmsskolas iestādes, dažādas grupas un nodaļas, reti saskaras ar teoloģiskumu un 6 gadu krīzes pazīmēm. Tāpēc, ja bērns ir kļuvis kaprīzs vai citādi aizvērts, tas ir acīmredzams iemesls, lai paplašinātu viņa saziņu ar vienaudžiem.

Grēksnība 7 gadus veciem bērniem

Grēksnība bērniem 7 gadus tiek pavadīta ar biežu un asu garastāvokļa maiņu. Šī vecuma krīze var būt saistīta ar izglītības aktivitātes sākumu. Šajā periodā bērns atkāpjas no atļauto ietvaru, tas ir, viņš var sarūgtināt, neatbild uz pieaugušo pieprasījumiem un rezervē. Galvenais raudāšanas iemesls ir tas, ka tiek pārvērtētas iespējas.

Pīļošanās rodas no mazuļa lepnuma neaizsargātības. Bērns cenšas pieaugt, tāpēc šajā laikā viņam ir elkļi, kurus viņš atdarinās un kopēs savu uzvedību. Lai bērni nerunātu raudāt 7 gadu vecumā, vecākiem vajadzētu palīdzēt bērnam patiešām novērtēt savas stiprās un spējas, saglabājot pašapziņu. Centieties novērtēt bērna darbības nav pilnībā, bet gan par dažiem elementiem. Paskaidrojiet bērnam, ka viss, kas nedarbojas tagad, nākotnē iznāks.

Pēkšņi pusaudžiem

Pareizība pusaudžiem ir izplatīta parādība, jo pusaudžu periods attiecas uz visgrūtākajiem dzīves posmiem. Apmēram no 13 līdz 18 gadu vecumam bērns ir pubertātes periodā, kam raksturīgas fizioloģiskas izmaiņas un aktīva izaugsme. Tas nozīmē, ka pastāv sava veida pāreja no bērnības uz pieaugušo laiku. Psiholoģija mainās, bērns sāk izprast viņa nozīmi un pieaugušo vecumu.

Pusaudžiem bieži sastopamas garastāvokļa svārstības un asarošanu var izraisīt augsta treniņa slodze, problēmas attiecībās ar vecākiem vai vienaudžiem un daudzi citi. Jebkurš stresa stāvoklis izraisa fizisku un garīgu pārmērīgu asarošanu. Vecākiem vajadzētu samazināt stresa situācijas un mēģināt kontrolēt bērna emocionālo stāvokli. Piemēram, ja jūsu bērns ir kautrīgs, jums nav jāatbalsta skolotāji, kuri zvēr, jo viņi atsakās piedalīties pasākumā. Gluži pretēji, palieliniet pusaudzes pašcieņu, palīdziet ar pašrealizāciju, parādiet savu atbalstu un mīlestību.

Bet ilgstošu stresa situāciju dēļ, kas paliek bez vecāku uzmanības, pusaudzis var attīstīt depresiju. Tās galvenie simptomi ir: skumjas, pazemināta pašcieņa, sajūtas zudums, nogurums, miegainība vai bezmiegs, apetītes problēmas un daudz kas cits. Šajā gadījumā vecāku uzdevums parādīt pusaudzim visu savu mīlestību un siltumu, un, protams, konsultēties ar ārstu. Tas ir saistīts ar faktu, ka ilgstoša pusaudžu depresija izraisa nopietnus personības traucējumus.

Pēkšņi sievietes

Grēcīgums sievietēm ir daudz iemeslu. Asaras rodas sūdzību dēļ vai otrādi - ar jebkuru prieku, ar hormonālām izmaiņām, stresu, nogurumu un daudz ko citu. Apskatīsim galvenos faktorus, kas izraisa sievietes asarošanu.

• Stresa situācijas izraisa negatīvu emocionālo triecienu un, kā rezultātā, asarību. Šīs izskaidrojums ir diezgan vienkāršs, nervu sistēma un psihi neatstāj stresa slogu, tāpēc parādās nervozitāte un asarība.
• Nestabils emocionālais stāvoklis, tas ir vēl viens iemesls asariousness sievietēm. Lability ir atkarīgs no temperamenta veida un rakstura, tas ir, katrs cilvēks reaģēs atšķirīgi uz to pašu situāciju. Grēcīgums ir pakļauts melanholiskām zināšanām, tādēļ ir ļoti svarīgi iemācīties kontrolēt savu garastāvokli.
• Depresija un apātija izraisa ne tikai uzbrukumus no asarības, bet arī nervozitāti un aizkaitināmību. Šajā periodā šķiet, ka viss ir pret tevi, un neviens tevi nesaprot, lai jūsu rokās pazemotu un parādās asarība.
• Vairogdziedzera slimība izraisa nestabilu emocionālo stāvokli un asarošanu. Bieži sastopamo asaru cēlonis var būt organisma hiperfunkcija, tādēļ ir vērts veikt eksāmenu ar endokrinologu.
• Agresiju bieži aizstāj ar asarību. Asaras parādās daudzās neiroloģiskās slimībās un panikas lēkumos.
• Premenstruālais periods, kas ilgst no trim līdz piecām dienām, izraisa hormonālo reorganizāciju un asarības cēloni.
• Grūtniecības laiku uzskata par emocionālo laiku katras sievietes dzīvē. Tas ir tāpēc, ka visu deviņu mēnešu laikā nākamās mātes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, tāpēc sievietei ir paaugstināta jutība pret dažādiem faktoriem.
• Klimats izraisa izmaiņas hormonālajā fona, tas ir saistīts ar faktu, ka olšūnas vairs nerada hormonus. Tas ir, sievietes ķermenis gatavojas vecumdienām, un tas izraisa garastāvokļa svārstības un hormonālas lūzumus.
• Galvas traumu var izraisīt smadzeņu darbības traucējumi. Tādēļ cilvēks cieš no bieži nevajadzīgas tearfulness un asiem garastāvokļa svārstības. Parasti šādas patoloģijas nav pakļautas ārstēšanai.

Sievietes vēdera ārstēšanai labākais ir neirologs vai psihologs atkarībā no asaru cēlonis. Atcerieties, ka nestabilā emocionālā stāvoklī nepieciešama diagnostika un ārstēšana, jo tas var būt ķermeņa daudzu slimību simptoms.

Asarošana menstruācijas laikā

Izjūtība menstruāciju laikā ir saistīta ar izmaiņām hormonālajā fone. Pirmsdzemdību periodā sievietes ķermenī ir daudz izmaiņas, gan fizioloģiskas, gan psiholoģiskas. Sieviešu ķermenis ir īsts noslēpums ar daudzām iezīmēm, tāpēc vīriešu ikmēneša periods ir individuāls. Galvenās atšķirības ir saistītas ar simptomatoloģiju un cikla ilgumu. Tas viss ir saistīts ar organisma pielāgošanos gaidāmām hormonālām izmaiņām. Uz šī fona ir riebums, kas izpaužas pirmajās menstruācijas dienās.

Menstruāciju laikā tiek novēroti nelieli garīgie traucējumi, kas izraisa blāvu, blāvu stāvokli, neuzmanību, apātiju, biežu asarošanu un nervozitāti. Šo nervu darbības traucējumu dēļ pieaug saldumu un apetītes centieni. Lai dzēlošana menstruācijas laikā nebūtu jūtama, ieteicams pastiprināt ķermeni, veikt sāpju zāles (ar sāpēm vēdera lejasdaļā un apakšējā daļā) un atpūsties vairāk.

Pirms ikmēneša miecēšana

Grēcīgums pirms menstruācijas vai tā sauktais premenstruālā sindroms ir normāla parādība, kas notiek ik mēnesi meitenēm un sievietēm. Šis periods ir saistīts ar biežu garastāvokļa svārstībām, palielinātu apetīti, sāpēm krūtīs un vēdera lejasdaļā un citiem nepatīkamajiem simptomiem. Un tas nav pārsteidzoši, jo hormoni pilnībā kontrolē visus mūsu ķermeņa procesus. Tādēļ pat nelielas izmaiņas hormonālajā fāzē ietekmē labklājību un var izraisīt asarību, kairinājumu, miegainību, apātiju.

Lai apkarotu PMS un asarību, ir ieteicams izmantot dažādas homeopātiskās zāles, lai izvairītos no stresa, lai radītu veselīgu dzīvesveidu. Seksuālā aktivitāte ietekmē arī pirmsmenstruālā sindroma smagumu un asarošanu. Bet neaizmirstiet par vispārējo veselības stāvokli, jo dažādas slimības var ietekmēt PMS simptomu smagumu.

Asarošana ar menopauzi

Novērstību menopauzes laikā izraisa sieviešu dzimuma hormonu līmeņa pazemināšanās. Tas ir hormonu trūkums, kas izraisa daudz nepatīkamu simptomu, tādu kā aizkaitināmība, karstuma sajūta, pārmērīga svīšana un emocionalitāte. Līdz 35 gadiem sievietes ķermenī olu krājumi sāk samazināties, bet reproduktīvās funkcijas joprojām tiek saglabātas, bet mazāk un mazāk tiek ražots estrogēns. Līdz 45 gadu vecumam hormonālais līmenis samazinās līdz kritiskajam līmenim un kulminācija sākas. Ārsti izšķir vairākas menopauzes fāzes, kurām ir atšķirīga izpausme:

• Premenopauze - šī hormona perioda laikā ir pietiekami, lai sāktu menstruāciju, bet to samazināšana noved pie tā, ka ikmēneša kļūst neregulāra. Sieviete piedzīvo biežas garastāvokļa svārstības un nepamatotu asarību, progesterona līmenis sāk samazināties.
• Menopauze - menstruācijas apstājas, jo seksuālo hormonu daudzums nokritīs līdz kritiskā līmenī. Šajā periodā joprojām notiek garastāvokļa lecamība, aizkaitināmība, aizvainojums, asarība un nepamatota agresija.
• Postmenopauze ir pēdējā menopauzes fāze, kuras laikā hormoni vispār netiek ražoti. Olnīcu un dzemdes izmērs samazinās, olnīcu funkcijas izzūd. Šis periods tiek uzskatīts par bioloģiskā vecuma iestāšanos.

Hormonālās pārmaiņas izraisa daudzus vielmaiņas traucējumus. Papildus teoloģiskumam sievietes sūdzas par karstuma sajūtām un pēkšņu spiediena palielināšanos. Hormonālie traucējumi izraisa dažādus nervu sistēmas traucējumus: depresiju, paniku, histēriju, trauksmi un citus. Tas viss ir saistīts ar paaugstinātu svīšanu, virsnieru dziedzera funkcijas traucējumiem un vairogdziedzera darbības traucējumiem.

Lai apkarotu teoloģiskumu menopauzes periodā, nepieciešams veikt hormonu aizstājterapiju. Šiem nolūkiem izmantojiet īpašus vitamīnu preparātus, kas satur sieviešu dzimuma hormonu analogus (progesterons, estrogēns). Hormonu terapija papildina hormonu trūkumu un ļauj atgriezties pilnvērtīgai sieviešu veselībai.

Asarība grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā asarība tiek uzskatīta par normālu, jo to izraisa nozīmīgas hormonālas izmaiņas gan fizioloģiskā, gan psiholoģiskā līmenī. Daudzas mātes nākotnē cieš no aizkaitināmības, asarības, izolācijas, nervozitātes. Astmas garastāvokļa svārstības ir raksturīgas pirmajām grūtniecības nedēļām. Progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ sievietes ķermenis tiek rekonstruēts un gatavojas grūtniecībai. Bet progesteronam ir nomācoša iedarbība uz nervu stāvokli, izraisot depresiju, asarošanu un aizkaitināmību.

Ar šādām hormonālām izmaiņām teiksmi var uzskatīt par pilnīgi normālu reakciju. Nākamā māte var justies nomākta, miegaina vai citādi cieš no bezmiega. Bet atstāt šādu stāvokli bez uzmanības nav iespējams, jo bieži asarība ved uz depresīvu valsti, kas ir bīstama nākotnes mātei. Tāpēc sievietei, kas gaida mazuli, ir ļoti svarīgi neaizslēgties sevī, vairāk sazināties, aktīvi dzīvot, iemīlēties, ēst un pilnībā gulēt. Ja tas nepalīdz tikt galā ar biežu saucienu, tad ir vērts lūgt medicīnisku palīdzību, ārsts izrakstīs drošus nomierinošus līdzekļus.

Grēcīgums grūtniecības sākumā

Grēcīgums agrīnās grūtniecības līnijās, saskaņā ar alternatīvām pazīmēm, norāda, ka sievietei būs meita. Bet šī jēdziena izskats nav zināms un nav pamatots. Tā kā lielāka asarība rodas lielākajai daļai grūtnieču.

No medicīniskā viedokļa var viegli izskaidrot sentimentalitātes cēloņus, paaugstinātu asarošanu un līdzjūtības sajūtu grūtniecēm. Lieta ir tā, ka dažas dienas pēc apaugļošanas sievietes ķermenis sāk ražot grūtniecības hormonu, kas uzbudina smadzeņu garozu un nervu sistēmu. Šādas fizioloģiskas reakcijas ietekmē garastāvokli, izraisa uzbudināmību, asarošanu un aizvainojumu.

Grūtniecības sākuma stadijās ir arī psiholoģiska asarība. Katra nākamā māte rūpējas par bērna veselību, un nākamā māte ir atbildīga. Bailes no nākotnes vecākiem ir pilnīgi pamatotas, bet nevajadzētu kļūt par fobiju. Sagatavošanās turpmākai mātes un dzemdībām tiek uzskatīta par labu zāles emocionālām slodzēm. Vairumā gadījumu asarība iet pa sevi, bet, ja garastāvoklis nepārtraukti pasliktinās, tad ir nepieciešams aizsargāt sevi no emocionālām slodzēm un satricinājumiem. Jāatceras, ka grūtniecības laikā dzimst ne tikai bērna fizioloģija, bet arī raksturīgās īpašības. Tāpēc nākamajai mātei vajadzētu būt laimīgai un justies pārliecinātai.

Asaras pirms piegādes

Pīļošanās pirms piegādes ir saistīta ar izmaiņām saražoto hormonu koncentrācijā, kas ir atbildīgi par normālu grūtniecības gaitu un dzemdību fizioloģisko gaitu. Jebkuri šīs sistēmas traucējumi noved pie neatgriezeniskām komplikācijām (spontāniem abortiem, priekšlaicīgiem zīdaiņiem). Hormonālās izmaiņas tiek uzskatītas par dabisku procesu, kas sākas automātiski un nav atkarīgs no mūsu vēlmēm. Īpašu lomu spēlē hipofīzes dziedzeris, kas ir atbildīgs par oksitocīna regulēšanu un ražošanu, hormonu, kas stimulē ģints aktivitāti.

Daudzas sievietes pirms dzimšanas var palielināt vairogdziedzeri, kas intensīvi ražo hormonus. Ļoti bieži, un pēc bērna piedzimšanas, šī ķermeņa darbā ir neveiksmes. Trešā semestra beigās, pāris nedēļas pirms paredzētās piegādes, hormonālās izmaiņas nonāk jaunā fāzē. Progesterona līmenis samazinās, un palielinās estrogēna daudzums. Tas stimulē prostaglandīnu ražošanu, kas reaģē uz dzemdes kontrakcijām un izraisa vispārēju darbību. Uz šī fona pastāv bieži bezjēdzīgs teikas, asas garastāvokļa svārstības un nervozitāte.

Asaras pēc dzemdībām

Daudzās jaunajās mātēm ir novērojama pļāpība pēc dzemdībām, un šī parādība ir izplatīta. Iemesli raganīgumam šajā periodā ir tādi, ka hormoniem vēl nav laika nokļūt normālā stāvoklī, un organisms turpina strādāt grūtniecības laikā. Hormonālas lūzumus var izraisīt nevis ideāla forma un izskats, jo šie momenti ir bažas daudzām jaunām mātēm. Bet tas viss ir labojams, jums tikai ir jāgaida nedaudz.

Dažreiz ir pat noderīgi raudāt, jo nākamajām mātēm vajadzētu atbrīvoties. Pēc mazuļa dzimšanas ir daudz rūpes, pastāvīgs miega trūkums, nervozitāte un pat agresivitāte. Ar grēku problēmu ir iespējams konsultēties ar ārstu, ārsts izrakstīs drošus augu preparātus, lai atjaunotu nervu sistēmu. Bet visur nemainās, ka neaizmirstiet, ka pēc sievietes nervu sistēmas piedzimšanas nestabilā stāvoklī, tādēļ teoloģiskums neattiecas uz jebkādām patoloģijām vai saslimšanām. Biežāk atpūsties, mēģiniet atpūsties un atbalstīt nervu sistēmu ar vitamīniem un minerālvielām.

Asarība vīriešiem

Vīriešiem pļāpīgums ir saistīts ar vecumu saistītām izmaiņām un hormonālo izzušanu. Vīriešu kulminācija nāk pakāpeniski, tas ir, to nevar saistīt ar dzīvības notikumiem. Tomēr nesenie pētījumi liecina, ka lielākajai daļai vīriešu, kas vecāki par 50-60 gadiem, organismā ir nopietni endokrīni traucējumi. Šajā laikā testosterona ražošana samazinās un sieviešu hormoni palielina virsnieru hormonu veidošanos. Tas nozīmē, ka vīriešu asarība var būt saistīta ar šīm pārmaiņām.

Bet patoloģiski neiropsihiatriski traucējumi, kas izraisa asarību, var parādīties biežā stresa un emocionālās trauma dēļ. Pastāv tendence uz depresiju, atmiņas un intelektuālo datu vājināšanos, seksuālu neapmierinātību, interešu loku sašaurināšanos. Tajā pašā laikā šo periodu raksturo palielināta sirdsklauves, svīšana un citi simptomi, kas raksturīgi menopauzes sievietēm.

Vīriešiem ir patoloģiska asarība, ko izraisa smaga menopauze. Šī parādība ir reti sastopama, un tā ir trauksmaina depresīvā stāvokļa priekšgals. Asarošanu un citus sānu simptomus ārstē andrologs. Pacienti iziet kompleksu terapiju. Dažos gadījumos ārstēšanai tiek izmantoti trankvilizatori, fizioterapijas metodes, vitamīnu un minerālvielu uzņemšana. Narkotiku terapija tiek veikta stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem un īpaši piesardzīgi. Vīriešu nervozitātes un asarības novēršanas prognoze ir labvēlīga, jo dzīvībai bīstami traucējumi nerada hormonālas lūzumu.

Asarošana pēc insulta

Grūtības pēc insulta rodas smadzeņu bojājumu rezultātā. Daudzi ārsti šo slimību sauc par "asarām labajā puslodē". Persona cieš ne tikai no nestabilas emocionālās fona, bet arī no agresivitātes, eiforijas, aizkaitināmības un citām blakusparādībām. Parasti asarā pēc insulta notiek patstāvīgi. Tas nozīmē, ka smadzenes pilnībā kompensē bojājuma apmēru. Bet atveseļošanās perioda ilgums ir atkarīgs no smadzeņu kompensācijas spējām, no rajona un no bojājuma lokalizācijas.

Pastāv vairākas alternatīvas metodes, kas ļauj mazināt pacienta stāvokli pēc insulta un novērš bieži asaras. Apsveriet tautas ārstnieciskās receptes:

• Ņem 50 g medus un atšķaida 500 ml vārīta ūdens. Ieteicams lietot medus 3-4 reizes dienā 150 g.
• Ielej divus karotes melissas ar verdošu ūdeni, novieto uz ūdens vannas un uzvāra. Zāles jālieto 1-2 stundas, pēc tam to nofiltrē un ½ tasi 3 reizes dienā.
• Uzlej verdošu ūdeni 20 g Ivan-tējas un uzvāra. Dzērienu iepilda stundu, pēc kura to jāfiltrē. Lietojiet šo medikamentu 2 reizes dienā ½ tasi.

Vecs pļāpīgums

Vecāks ņirbošanās ir viens no organisko garīgo traucējumu simptomiem, tas ir, demenci. Šo patoloģiju pavada ne tikai teārisma, bet arī intelekta un atmiņas traucējumu samazināšanās. Precīzie šī nosacījuma cēloņi nav noteikti. Attiecībā uz simptomatoloģiju gados vecākiem pacientiem ir īslaicīgas atmiņas nespēkas, agresivitāte un paaugstināta emocionalitāte.

Ja parādās šādi simptomi, ieteicams veikt virkni eksāmenu. Smadzeņu un vairogdziedzera diagnostika ir obligāta. Ja netiek konstatēti pārkāpumi, pacients ir izrakstījis psihosociālo terapiju un zāles. Terapija nodrošina vecāka gadagājuma pacientiem atbalstu un rūpes par radiniekiem. Un narkotikas var izrakstīt zāles, lai uzlabotu smadzeņu asinsriti un uzturētu imūnsistēmu.

Asarības diagnostika

Asarības diagnostika ir tādu metožu komplekss, kuru mērķis ir noteikt nestabilu emocionālo stāvokli un asarošanu. Diagnoze ir saistīta ar neirologu, kurš, ja nepieciešams, dod norādījumus citiem speciālistiem.

Ārsts savāc anamnēzi, vadoties pēc plīsuma ilguma, biežuma un rakstura, svarīgi ir arī simptomi. Pacienti var sūdzēties par miegainību vai bezmiegu, nervozitāti, aizkaitināmību, apātiju, agresijas uzbrukumiem un trauksmi. Bieži vien asarošana, ko papildina palielināts nogurums, izņemot to, ka var rasties pastiprināta svīšana, muskuļu sasprindzinājums, elpas trūkums, ekstremitāšu trīce.

Tā kā asarošana bieži rodas no izmaiņām hormonālā fona, pacientam tiek dota asins ziedošana hormonu līmenim. Pārliecinieties, vai veicat apsekojumu vairogdziedzera, virsnieru un uroģenitālās sistēmas. Ja asarībai nav pievienotas fiziskas pazīmes, tad asaru cēlonis ir psiholoģisks. Šajā gadījumā ārsts veic diagnostikas testus un EKG, lai izslēgtu garīgo traucējumu. Saskaņā ar diagnostikas rezultātiem, ārstēšana tiek izvēlēta, parasti tā ir līdzeklis nervu sistēmas nomierināšanai.

[8], [9]

Grēku profilakse

Teļķu profilakse ir metožu komplekss, kuru mērķis ir novērst nervu uzbudināmību un biežu asarošanu. Tātad, ja jūs domājat, ka drīz asas no tavām acīm notiks plūsmā, jums jāatceras, ka tas ir tikai fizioloģisks process. Tas ir, jūs varat patstāvīgi pielāgot savu valsti. Apsveriet vairākas metodes, kas ir lieliska grēkšņa novēršana:

• Dziļi elpojiet un elpojiet pilnu. Pārtrauciet bieži mirgot, koncentrējoties uz kādu tēmu. Garīgi saskaras ar desmit.
• Mēģiniet pāriet no emocijas uz darbību, tas ir, dodieties uz sānu, uz logu vai citu istabu, grēkot maisā. Veiciet to, ko jūs varat, lai pārslēgtu uzmanību no rites asarām.
• Padomājiet par kādu smieklīgu situāciju vai kaut ko patīkamu. Kas izraisīja smiekli, to var izmantot kā neaizmirstamu enkura un palīdzēt cīnīties pret sliktu garastāvokli.
• Bet, ja jūs patiešām vēlaties raudāt, tad piešķiriet sev laiku, aizveriet sevi vannas istabā vai guļamistabā, lai neviens neredzētu un neraudētos. Šādas negatīvu emociju uzplūdes palīdzēs saglabāt sevi rokā, un nervus kontrolē.

Redzes prognoze

Plīvuma prognoze ir atkarīga no iemesla, kas izraisīja emocionālo nestabilitāti. Parasti prognoze ir pozitīva, jo asaras nav drauds dzīvībai. Savlaicīga terapija un regulāra profilakse palīdzēs atbrīvoties no paaugstinātas nervu uzbudināmības, aizvainojuma un aizkaitināmības.

Ticīgumu var izraisīt daudzi faktori un cēloņi, tādēļ labāk negaidīt šo simptomu pasliktināšanos un nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Ārsts veiks aptauju, noskaidro cēloni un izraksta ārstēšanu. Atcerieties, ka asaras ir emocijas, tādēļ izteikt tās atbilstoši, ņemot vērā situāciju un vidi, nevis tikai iekšējo stāvokli.