Agorafobija

Agorafobija ir briesmība pret atklātu telpu un lielu cilvēku koncentrāciju, ko parasti atbalsta sociālas nepatīkamas sajūtas. Sākotnēji termins tika ieviests, lai apzīmētu bažas par tirgus zonu. "Agora" tulkojumā no grieķu valodas nozīmē tirgu. Persona, kas cieš no agorafobijas, piedzīvo smagu trauksmi un vēlas aizbēgt no šīs vietas, taču to ir grūti vai neērti darīt.

Bailes vai panikas sajūta parādās ļaužu pūlī uz izlaupītas ielas, iepirkšanās centrā, telpā ar atvērtu durvīm vai logu. Prātā parādījās ideja, ka iela ir bīstama vieta. Agorafobija izpaužas bailēs pārvietoties vienīgi ārpus komforta zonas (pašu mājoklis), bet, ja to papildina viens līdzbraucējs, agorafobs jūtas labi un droši.

Agorafobijas veids ir bažas par publisku runu. Bailes no neveiksmes, kauna, spēja kaut ko darīt nepareizi, un tāpat kā citiem cilvēkiem ir sociāla krāsošana. Tiek uzskatīts, ka lielās metropoles teritorijās persona ir īpaši neaizsargāta pret fobijām.

Agorafobija padara cilvēku neaizsargātu, ja viņš atrodas attālumā no cilvēku grupas, kad to var apskatīt no abām pusēm. Šāda fobija var izraisīt atslēgšanos jūsu mājas sienās un nevēlēšanās to atstāt. Šādi cilvēki var arī baidīties, lai tiktu apmierināti ar citu cilvēku acīm.

[1], [2], [3], [4], [5]

Agorafobijas cēloņi

Dažiem pacientiem, sākums agorafobija var pirms sajūta izteiktu trauksme (piemēram, cilvēks bija veikalā, kur ugunsgrēks izcēlās, bet durvis bija šaura, tajā pašā laikā), bet tas notiek ļoti reti. Psihoanalītiskā teorija liecina, ka daži ieguvums pacientam var noņemt, pielāgojot to (iet uz priekšu), uz kādu no simptomiem agorafobija, piemēram, cilvēks, kas neapzināti baidās no laulībām (laulības), nedrīkst tikties ar potenciālajiem faniem (groupies) viņa līgava (līgavaiņa).

Agorafobijas cēloņi tiek sadalīti atkarībā no bloķēšanas veida: 

• fiziska; 
• emocionāls; 
• garīgs.

Fiziskajā plānā tika konstatēts, ka lielākā daļa cilvēku, kuriem ir agorafobija, cieš no hipoglikēmijas (slimības stāvoklis, kas rodas, kad glikozes līmenis asinīs samazinās).

Emocionālā rakstura blokus nosaka stipras bailes, satraukums, katastrofu priekšlaicīgas novērojumi, kas nekad nenotiek. Pastāv agorafobi, kas bija stingri piesaistīti mātei, pilnībā no tā atkarīgi, un tagad uzskata sevi par savu laimi. Ir pietiekami, lai labotu attiecības ar māti, un problēma pazūd.

Garīgais līmenis ietver bailes no nāves un trakuma. Visi zina, ka lielākā daļa no bērnības bailēm. Bieži vien bērns palika viens pats ar savām bailēm, nedomāja par to runāt. Agorafobs var saskarties ar mīļā bērna nāvi vai neprātni. Pieaugot, pat izmaiņas, kuras viņš sāka saistīt ar nāvi, kas izraisa vardarbīgu reakciju panikas veidā. BezsamaĦas zonā ir paslēptas: bailes no pārvietošanās, pāreja no pieauguša cilvēka līdz pieauguša cilvēka vecumam, laulības saites, grūtniecība, bērna piedzimšana, darba vietas maiĦa utt. Emocionālā un garīgā līmeņa robežās visas šīs bailes skar ārā.

Cilvēku, kas slimo ar agorafobiju, īpatnība ir bagāta un nekontrolējama iztēle. Šādu garīgo darbību pati uzskata agorafobs kā trakums. Ir jāapzinās un jāapzinās sava paaugstināta jutība, lai kontrolētu tās izpausmes.

Agorafobijas attīstības cēloņi var rasties garīgu vai fizisku faktoru rezultātā. Stress, spēcīga emocionāla reakcija vienā vai tajā pašā dzīves situācijā nepārprotami palielina agorafobijas risku.

Agorafobija parādās arī ilgstošas hipnotisko līdzekļu, psihoaktīvo vielu klases, tā saucamo benzodiazepīnu grupu trankvilizatoru lietošanai.

Starp agorafobijas attīstības iespējamiem cēloņiem ir arī: 

• pārmērīgs alkohola patēriņš; 
• narkotisko vielu hobijs; 
• psihes traumatizācija bērnībā; 
• nodotās stresa situācijas - radinieku pazušana, stipra slimība, atlaišana no darba, karš, zemestrīce uc; 
• garīgās slimības (depresija, ēšanas traucējumi).

[6], [7], [8], [9]

Agorafobijas simptomi

Agorafobija, fiziskie simptomi ir reti, jo lielākā daļa cilvēku ar šo fobiju izvēlas izvairīties no situācijām, kas izraisa paniku. Fiziskie simptomi ietver: 

• sirdsdarbības paātrinājums; 
• hiperventilācija (elpošana paātrina, kļūst virspusēja); 
• karstums, sarkt; 
• kuņģa darbības traucējumi; 
• rīšanas problēmas; 
• svīšanas izmaiņas; 
• slikta dūša; 
• drebuša sajūta; 
• reibonis, preklūzijas stāvoklis; 
• zvana vai troksni ausīs.

Agorafobija, psiholoģiskās izpausmes simptomi: 

• baidās, ka citi redzēs jūsu uzbrukumu bailēm (sajūta apkaunojums, pazemojums šajā sakarā); 
• pieredze par iespējamu sirdsdarbības apstāšanos, gaisa trūkumu, pēkšņu nāvi; 
• bailes zaudēs; 
• pašapziņas trūkums, zema pašcieņa; 
• kontroles zudums; 
• depresijas stāvoklis; 
• nepārtraukta baiļu izjūta, nepamatota trauksme; 
• bailes būt vienatnē ar sevi; 
• pārliecības rašanās, ka bez paša atbalsta nav iespējams izdzīvot un īstenot būtisku darbību.

Agorafobija, uzvedības simptomi: 

• tādu apstākļu izslēgšana, kas izraisa baiļu uzbrukumu (izvairīties no brauciena pārpildītā automašīnā, lai pilnīgi atsakās atstāt mājokli); 
• uzticības sajūta kāda cilvēka pavadībā; 
• "dopinga" uzņemšana pirms mājas atstāšanas - alkohols, tabletes; 
• izkļūt no stresa vietas jūsu "apvalkā".