Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Ļoti sausi mati: kā mitrināt?
Pēdējā pārskatīšana: 11.04.2022
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Par galvas ādas stāvokli uz galvas galvenokārt rūp sievietes, kuras bieži sūdzas par ļoti sausiem matiem.
Pārmērīgs matu sausums ir bojājumu pazīme. Kādi ir tās cēloņi un kā atjaunot ļoti sausus matus, lasiet tālāk.
Cēloņi ļoti sausi mati
Parasti šīs izplatītās problēmas biežākie cēloņi ir saistīti ar:
- pārāk bieži mazgājiet matus, īpaši ar karstu ūdeni;
- izmantojot agresīvus mazgāšanas līdzekļus, kas satur sārmus, sulfātus, katjonu virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas) utt.;
- pastāvīgi izmantojot matu žāvētāju un citas ierīces to termiskai veidošanai; [1]
- ar regulāru matu krāsošanu.
Turklāt pastiprinātu matu sausumu izraisa:
- galvas ādas tauku dziedzeru ražošanas samazināšanās ar tauku sekrēciju vai sebumu;
- uzturvielu, tostarp olbaltumvielu un omega-3 taukskābju, trūkums; vitamīni A, C, E, B7, B9, B12, kā arī makroelementi (cinks, selēns, sērs);
- Dzelzs deficīta anēmija;
- hipotireoze vai hipoparatireoze un ar to saistīts vairogdziedzera vai parathormonu trūkums;
- augsts stresa līmenis un paaugstināta trauksme, kā rezultātā palielinās kortizola ražošana organismā un samazinās asins plūsma galvas ādā, kas pasliktina matu folikulu trofiku.
Riska faktori
Zināmi riska faktori pārmērīgi sausiem matiem ir:
- dzīvo sausā karstā klimatā;
- ilgstoša saules gaismas iedarbība vasarā un auksts vējš ziemā;
- hlorēts vai sālsūdens;
- pārmērīga apkure telpās;
- nepietiekams uzturs vai anoreksija;
- menopauzes periods;
- hormonālā kontracepcija.
Pathogenesis
Tā kā sebuma galvenais mērķis ir aizsargāt galvas ādu un matus no mitruma zuduma un nelabvēlīgas ārējās ietekmes, pastiprināta matu sausuma patoģenēze tiek skaidrota ar šīs aizsardzības pārkāpumu.
Tauku dziedzeri (tauku dziedzeri) atrodas netālu no matu folikulu ar piekļuvi folikulu kanālam; to izdalītā sebuma trūkums var būt saistīts ar problēmām ar olnīcām, sēkliniekiem vai virsnieru dziedzeriem un ar to saistīto dzimuma steroīdu - testosterona un estrogēnu, kas regulē tauku dziedzeru darbību, nelīdzsvarotību.
Bieža mazgāšana, ķimikāliju un augstas temperatūras iedarbība, kā arī UV izraisīta fotooksidācija var noplicināt matu dabiskos keramīdus, kas satur kopā matu garozu aptverošās kutikulas zvīņas. Tas zaudē savu viendabīgumu un, šķiet, atslābst: tā keratīna ragveida zvīņas vairs cieši nepieguļ viena pie otras ap matu stieni. Sakarā ar to mati zaudē mitrumu, tas ir, tie kļūst ļoti sausi.
Lasi arī - Matu struktūra
Simptomi ļoti sausi mati
Pirmās pārmērīga matu sausuma pazīmes izpaužas kā to parastā spīduma zudums (tie kļūst blāvi).
Tāpat pārkaltušu matu simptomi izpaužas kā to struktūras izmaiņas, kas liek tiem izskatīties vaļīgiem (“nerātniem”, slikti ķemmētiem), ļoti sausiem krāsotiem matiem tiek izmainīta krāsa.
Balināti mati ir ļoti sausi, kas noved pie to dabiskās elastības zuduma.
Komplikācijas un sekas
Ja mati ir ļoti sausi, iespējamās komplikācijas un sekas ir matu lūšana ; sadalītu galu izskats; matu izkrišana; sausa galvas āda ar sausu keratinizētu zvīņu veidošanos (desquamation) blaugznu veidā.
Diagnostika ļoti sausi mati
Ar matu problēmām nodarbojas trichologs vai dermatologs. Paaugstināta matu sausuma diagnoze uzrādīšanas brīdī var ietvert galvas ādas pārbaudi un matu stieņa izmeklēšanu mikroskopā.
Nepieciešami testi, piemēram, bioķīmiskā asins analīze un hormonu (dzimuma un vairogdziedzera) un dzelzs līmeņa analīze.
Lai noskaidrotu patieso problēmas cēloni, tiek veikta diferenciāldiagnoze.
Kurš sazināties?
Profilakse
Lai izvairītos no paaugstināta matu sausuma problēmas, jums vajadzētu:
- atsakieties bieži mazgāt matus un neizmantojiet pārāk karstu ūdeni;
- pēc iespējas mazāk izžāvējiet un izžāvējiet matus ar fēnu;
- aizsargāt matus no saules gaismas - valkāt cepuri;
- apmeklējot baseinu ar hlorētu ūdeni, valkājiet peldcepuri;
- nevelciet matus zirgastē un neizmantojiet metāla matu aksesuārus;
- lietot maigus šampūnus un piemērotus matu kopšanas līdzekļus;
- dzer pietiekami daudz ūdens un pievieno savam uzturam omega-3 taukskābes (atrodas lašos, makrelēs, sardīnēs), kā arī E vitamīnu (ēdot spinātus, brokoļus, avokado, riekstus un sēklas);
- regulāri masējiet galvas ādu, lai stimulētu asinsriti.
Prognoze
Ļoti sausu matu kopšana un kopšana ar pareiziem līdzekļiem vairumā gadījumu palīdzēs samazināt matu bojājumus un atjaunot to veselīgu stāvokli.