Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Ko darīt, ja sakodāt mēli?
Pēdējā pārskatīšana: 05.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Gadās, ka cilvēki iekož mēlē. Dažiem tas notiek reizēm, citiem - regulāri. Papildus tautas pazīmēm, kas saistītas ar šo parādību, ir arī saprātīgs skaidrojums.
Cēloņi mēles sakodiens
Tātad, kāpēc notiek mēles nokošana? Ir vairāki galvenie iemesli:
- neiroloģiska - ja tiek traucēta centrālā un perifērā nervu sistēma, rodas masticējošo muskuļu tonizējoša spriedze, kas noved pie to neregulētas kontrakcijas;
- psiholoģisks – stress un pārslodze provocē žokļa un sejas muskuļu apzinātu kustību;
- zobārstniecība – maloklūzija, nekvalitatīva ārstēšana, slikti pieguļošas breketes, nepiemērotas protēzes;
- osteopātisks – dzemdību traumu sekas, kakla mugurkaula osteohondroze.
Riska faktori
Mēles košanas problēmu var saasināt alkoholisms, pārmērīga smēķēšana, miegazāles, antidepresanti. Riska faktori ir arī traucēta deguna elpošana, kas rodas biežas iesnas, adenoīdu, deguna starpsienas izliekuma, helmintu invāzijas un košļājamās gumijas ļaunprātīgas lietošanas dēļ. Dažreiz pēc anestēzijas ārstēšanas un zobu ekstrakcijas laikā rodas jutīguma zudums, un līdz ar to tiek pārsniegtas košļāšanai nepieciešamās pūles.
Simptomi mēles sakodiens
Kad iekož mēlē, uzreiz rodas sāpes, uz tās veidojas čūla, apsārtums, dažreiz parādās arī kunkulītis. Īpaši spēcīga reakcija seko, ja to dara bērns. Visbiežāk tas notiek ēšanas laikā.
Sapnī košana parasti paliek nepamanīta līdz pamošanās brīdim, un tikai tad cilvēks jūt diskomfortu mutē, sāpes un dedzināšanu, tīrot zobus, košļājot ēdienu. Var ļoti stipri iekost mēlē, un brūce asiņo, dažreiz tās lokalizācijas zonā veidojas strutojumi un attīstās iekaisuma process.
Vecāki bieži sūdzas, ka bērns naktī noklikšķina pa žokli un iekož mēlē, dažreiz izdodas iekost zem mēles.
Komplikācijas un sekas
Smaga žokļa muskuļu spazmodiskas kontrakcijas forma var izraisīt ne tikai čūlu veidošanos uz mēles, bet arī zobu emaljas nodilumu un iekaisuma-distrofisku periodonta audu attīstību.
Pati brūce var deģenerēties tuberkulozes čūlā, var rasties gļotādas keratinizācija (leikoplakija) un veidoties ļaundabīgs audzējs.
Diagnostika mēles sakodiens
Lai noteiktu diagnozi, vispirms jāsazinās ar zobārstu, kurš, pamatojoties uz anamnēzi un izmeklēšanu, var noteikt mēles griešanas un košanas cēloni vai nosūtīt jūs uz detalizētāku izmeklēšanu pie neirologa, nosūtīt biomateriālu histoloģijai.
Profilakse
Galvenais profilakses līdzeklis ir regulāras vizītes pie zobārsta, savlaicīga zobu ārstēšana, asu nelīdzenumu novēršana, protēžu pielikšana, nolietoto nomaiņa, sakodiena korekcija. Nodarbojoties ar traumatiskiem sporta veidiem, nepieciešams lietot aizsarglīdzekļus.
Cilvēkiem, kas cieš no epilepsijas lēkmēm, vajadzētu pastāstīt citiem par savu problēmu un sniegt ieteikumus šajā jautājumā.
Ēdot ēdienu, tas ir jāsakošļā lēnām, bez steigas.
Prognoze
Prognoze ir laba, traumas sadzīst ātri vai ilgākā laika periodā, ja uz tām reaģē.
Tautas zīme: iekodiet mēlē
Un ar ko cilvēki saista mēles košanu? Saskaņā ar vienu versiju zīme brīdina par strīdu ar apkārtējiem, saskaņā ar citu - ka nelabvēļi par tevi tenko. Bet, iespējams, vispareizākais ir tas, ka ir pienācis laiks pārtraukt sarunu un neizpļāpāt nevajadzīgu informāciju.