Matu lūšana

Paaugstināta matu trauslums ir nopietna problēma sievietēm.

Ar bojātiem matiem nevarēsi izaudzēt garas, biezas lokas un nevarēsi izveidot modernu, stilīgu frizūru. Šādi mati bieži lūzt, sapinas un iegūst blāvu, nedzīvu izskatu. Visbiežāk mati lūzt galos, bet dažreiz tas var notikt visā garumā. Kāpēc tas notiek un kā ar to cīnīties? Izdomāsim!

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Matu lūšanas cēloņi

Viņi saka, ka matu stāvoklis var daudz pastāstīt par to īpašnieku, jo jebkādas problēmas organismā, vitamīnu trūkums, slikti ieradumi, uztura kļūdas - tas viss ietekmē mūsu veselību un izskatu. Ierastais spīdums, lokanība tiek zaudēta, matu struktūra pasliktinās, kas agrāk vai vēlāk izpaužas kā trauslums un sausums.

Matu trauslumam ir daudz iemeslu. Piemēram, šis stāvoklis var būt anēmijas, trofisku traucējumu un skābekļa deficīta audos sekas. Var būt kapilārās asinsrites traucējumi galvas ādā, kā rezultātā tiek traucēta folikulu trofika un mainās matu struktūra.

Gremošanas sistēmas slimības var izraisīt arī sliktu matu stāvokli, jo, piemēram, problēmas ar zarnām pasliktina svarīgu elementu un vitamīnu uzsūkšanos.

Elpošanas un urīnceļu sistēmas slimības var izraisīt asinsrites traucējumus un audu hipoksiju. To pašu var sagaidīt arī hronisku iekaisuma slimību gadījumā, pat tik nemanāmu kā kariess, hronisks sinusīts vai helmintu invāzijas.

Tomēr ne mazāk svarīga ir arī mūsu ādas un matu ārējā kopšana. Vienlaikus ir tikpat rūpīgi jākopj gan taukaini vai sausi, gan normāli mati. Papildus neprofesionālai kopšanai, trausluma parādīšanos veicina bieža krāsošana, ķīmiskās procedūras un termisko ierīču izmantošana veidošanai.

Tiešie saules stari, sāls un hlorēts ūdens, kā arī dažādu medikamentu lietošana negatīvi ietekmē matu šķipsnu stāvokli.

Pārāk augstas vai pārāk zemas temperatūras iedarbība var negatīvi ietekmēt matus: matu mazgāšana ar pārmērīgi karstu ūdeni, tvaika pirts apmeklēšana bez speciālas cepures, galvassegu ignorēšana ziemā utt.

Papildu faktori, kas var izraisīt matu trauslumu, ir biežas negatīvas emocijas un stress, pārmērīgs morālais un psiholoģiskais stress, pastāvīgs nogurums, depresīvi stāvokļi utt.

Matu lūšanas cēloņi sievietēm

• Biežas diētas, monodiētas, nesabalansēts uzturs, badošanās.
• Zarnu disbakterioze.
• Zobu slimības, žiardiāze.
• Nepareizi izvēlēti matu kopšanas līdzekļi.
• Bieža lokšķēres, veidošanas, matu žāvētāju, lokšķēres, karsto ruļļu u.c. lietošana.
• Bieža krāsošana (īpaši ar amonjaka krāsām).
• Matu mazgāšanai izmantojiet hlorētu un cietu ūdeni.
• Hroniskas dzimumorgānu apvidus slimības, samazināta imunitāte.
• Pārmērīga sauļošanās, solārija lietošana bez galvas zonas aizsardzības.
• Stress, trauksme.

[ 5 ], [ 6 ]

Matu trausluma cēloņi vīriešiem

• Pārmērīga fiziskā slodze, pārslodze.
• Kvalitatīvu matu kopšanas līdzekļu ignorēšana.
• Slikti ieradumi.
• Slikts uzturs, nepietiekams vitamīnu un minerālvielu daudzums pārtikā.
• Cepuru ignorēšana karstā un aukstā sezonā.
• Pārmērīgi zems mitruma līmenis telpā.
• Hroniskas gremošanas sistēmas slimības.

[ 7 ]

Matu lūšanas cēloņi bērniem

• Anēmija, vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā.
• Pieaugušajiem paredzēto matu kopšanas līdzekļu lietošana.
• Pastāvīga cepuru, cepurīšu un citu galvassegu valkāšana.
• Monotons nesabalansēts uzturs.
• Gaiss telpā ir pārāk sauss.
• Tārpu klātbūtne.
• Mazkustīgs dzīvesveids, retas pastaigas svaigā gaisā, ilga sēdēšana pie datora.

Matu lūšanas simptomi

Matu šķipsnu trauslums var būt garenisks vai šķērsvirziena. Gareniskais trauslums ir matu gareniska šķelšanās (sākot no to gala) vai mezglainu veidojumu veidošanās. Šķērsvirziena trauslums ir matu trauslums visā to garumā.

Sašķelti un trausli mati ir tauku dziedzeru darbības samazināšanās sekas. Ar šo patoloģiju tiek novērots matu sausums, blāvums un gluduma zudums. Lokas bieži ir attaukotas un dehidrētas. Rūpīgāk pārbaudot, bojātie mati galos ir sašķelti 2-3 vai vairāk daļās. Dažos gadījumos patoloģija tiek novērota kopā ar plikpaurības parādīšanos (īpaši, ja trausluma cēlonis ir anēmija vai hroniskas slimības organismā).

Matu izkrišana un trauslums var būt saistīts ar mazu dažādu krāsu mezgliņu veidošanos tieši uz matiem. Piemēram, mezgliņi var būt gaiši brunetēm un brūnmatainām sievietēm, bet tumši blondīnēm. Mezgliņu skaits var atšķirties. Kāpēc matos parādās mezgliņi? Tas notiek ar garenisku trauslumu, kad atslāņošanās vieta tiek izsista mezglā – šāda vieta kļūst visneaizsargātākā pret lūšanu. Starp citu, matu izkrišana un mezglains trauslums var ietekmēt arī ūsas un bārdu vīriešiem.

Sausi un trausli mati nozīmē, ka mati var diezgan viegli lūzt pat ar parastu ķemmēšanu. Šādi mati ir raupji pieskaroties, sausi un nemaz nespīd. Šo stāvokli var izraisīt galvas ādas slimība vai infekcijas vai iekaisuma sistēmiskas patoloģijas. Sausums un trauslums visbiežāk ir pamanāms uz garām šķipsnām.

Trausli nagi un mati vienlaikus arī notiek diezgan bieži. Parasti šo stāvokli kombinē ar sausu ādu, blaugznām, lobīšanos un niezi. Vienlaikus var noteikt anēmijas klātbūtni asinīs, barības vielu un vitamīnu trūkumu. Trausli nagi un mati bieži rodas vitamīnu deficīta periodā (ziemā-pavasarī), ilgstošas stingras diētas laikā, kā arī sievietēm grūtniecības laikā.

Smagu matu trauslumu bieži pavada "šķelti" mati - sava veida birste galā. Tajā pašā laikā āda uz galvas ir raupja, matu folikuli vairumā gadījumu ir deformēti, un starp saknēm ir redzamas epidermas zvīņas, kas krīt.

Kā novērst matu lūšanu?

Lai izvairītos no kaitīgas ietekmes uz matiem, ieteicams lietot matu žāvētāju ar vēsu iestatījumu, kā arī neizmantot karstumu (piemēram, lokšķēres un karstos ruļļus).

Ja cirtas ir garas, tās jāķemmē pēc iespējas rūpīgāk. Nedariet to ar metāla suku: iegādājieties īpašu koka ķemmi ar plāniem zobiem. Arī ķemmes un matadatas asi zobi var sabojāt matu struktūru.

Saulainā dienā, kā arī vējainā, salnā un lietainā laikā ir nepieciešams valkāt atbilstošu galvassegu.

Ja iespējams, centies matu veidošanas aerosolus un putas nelietot matu fiksēšanai. Vairumā gadījumu tie satur spirtus, kas sausina matu stiebrus. Ja tomēr jāizmanto aerosols, tas rūpīgi jānomazgā ar šampūnu un lielu daudzumu ūdens.

Runājot par krāsošanu, ieteicams lietot krāsvielas bez amonjaka, kā arī dabīgas krāsvielas, kas stiprina matus (piemēram, hennu). Nav ieteicams bieži krāsot, kā arī veikt ilgviļņus: lokām nepieciešama atpūta.

Neaizmirstiet par pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Aktīvs dzīvesveids, pastaigas svaigā gaisā un pietiekams miegs veicina veselīgus matus. Ir nepieciešams ierobežot vienkāršo ogļhidrātu un dzīvnieku tauku daudzumu uzturā, bet tajā jābūt vairāk dārzeņu un augļu.

Atcerieties par dzeršanas režīmu - dzeriet tīru negāzētu ūdeni vismaz 2 litrus dienā, vēlams dienas pirmajā pusē.

Ja ievērosiet visus iepriekš minētos ieteikumus, jūs noteikti izvairīsieties no tādas problēmas kā matu lūšana. Esiet veseli un skaisti!