Vai manai māsai var būt sīkdatne?

Grūtniecība un barošana ar krūti ir sievietes dzīves posms, kas viņam māca būt ļoti uzmanīgiem, izvēloties ēdienu. Galu galā, visu, ko māte ēd, tiek uzskatīts par ēdienu un viņas mazulim, un tāpēc tas noteikti atspoguļojas viņa veselībā un labklājībā. Bet, ja grūtniecēm neredzat viņu "nepareizo" pārtikas rezultātus, tad zīdīšanas laikā kulinārijas gardumus ir uzreiz redzamas uz vaigiem no bērna, kas atspoguļojas tās gremošanu, kas dod lielu nemieru un bažas ne tikai krūti bērnam, bet arī nesen veikts Mamma Nav pārsteidzoši, ka jaunajām māmiņām, no visām pusēm būs dzirdēt un apšauba plānu: ko augļus jūs varat ēst zīdīšanas laikā, ja tas nav bīstami, saldo desertu, vai cepumi var būt māte, un daudzi citi.

Zīdīšanas mātes barošana var veltīt visu opusiju, kas ņems vērā visas nianses, kas var radīt bērnam neērtības un satraukumu. Bet šodien mēs centīsimies detalizēti analizēt tikai vienu steidzamu problēmu saistībā izvēli sīkdatnes par manu māti zīdīšanas laikā, jo viņa dažreiz tik ļoti vēlas palutināt sev kādu dažādus pārtikas produktus un ēdienus uz galda.

Cepšana un saldumi ar zīdīšanu

Lai jaunai mātei būtu daudz piena, un tas bija visnoderīgākais, sievietes uzturs būtu pilns un daudzveidīgs. Diemžēl daži noderīgi produkti zīdīšanas periodā ir pakļauti aizliegumam. Šī pākšaugi, dārzeņi ar rūgtu un pikantu garšu, citrusu augļi, ogas un dārzeņi sarkana, jūras veltes, alkoholiskie un bezalkoholiskie dzērieni, gaļa, marinēti gurķi, majonēze, uc Šajā sarakstā ir arī vieta cepšanai un saldumiem, kas var ietvert sīkdatnes.

Fakts, ka trausls bērna ķermeni, ko daudzi sistēmām joprojām ir veidošanās posmā finālā, nedaudz atšķirīgi reaģē uz parasto pārtiku mums. Pikanti ēdieni dod mātes pienam rūgtu garšu, no kā bērnam var atdot krūti. Jūras veltes un sarkanās ogas vai augļus, un saldumi ar krāsvielu un aromatizētāju var izraisīt diatēze (alerģisku reakciju, kas izpaužas ar izskatu uz vaigiem sarkani niezoši plankumi, kas var iekaist un dot savu bērnu spēcīga bažas).

Pākšaugi, ātrās ēdināšanas, sēnes, gaļa, marinējumi, marinējumi, soda un citi bezalkoholiskie dzērieni, bērnu produkti, kas tiek izmantoti, māsu māte, kļūst par cēloni uzpūšanās mazuli, uzlabot gāzes veidošanos un krampji zarnās, kā rezultātā bērnu raudāšana un bezmiega naktis Mom. Tā kā cepšanai un saldajiem pārtiku, rezultāts to lietošanai var būt "integrēt" efektu, kad vaigi diatēze apvienojumā ar gremošanas problēmām. Viss pats cukurs ir viela, kas izraisa fermentācijas procesus zarnā. Un pat pieaugušais ar konfekšu uzņemšanu var vērot diskomfortu vēderā un ko mēs varam teikt par bērnu.

Bet ļaujiet noskaidrot, kas ir sīkdatne, un kā tā izmantošana mātei var ietekmēt bērna labsajūtu. Cepumi - tas ir viens no konditorejas izstrādājumiem, kas tiek cepts. Tā kā daļa no konditorejas veikalu papildus sāls miltiem un cukuru arī var atrast margarīnu, aromatizētāji, krāsvielas un citi nepiedienīgi uz bērna ķermeņa daļām. Tas ir saprotams, ka šāds sastāvs var izraisīt bērnu alerģiskas reakcijas un problēmas ar zheludochno0 traktā, kas parasti aprobežojas ar palielināta gāzēšana ( "džipu") un sāpes zarnās (kolikas).

Bet veselu klāstu barojošu ogļhidrātu produktu, kas izgatavoti no miltiem, sauc par cepumiem. Produkti var atšķirties pēc sastāvdaļu sastāva, garšas, izskata. Ne visas sīkdatnes var saistīt ar saldiem produktiem, kā arī saldajiem cepumiem var atšķirties skaita izmantotā cukura recepte, piedevas veidā krēmi, ievārījumi, graudi šokolādes, konfekšu gabaliņiem, uc

Citiem vārdiem sakot, cepumus var saukt par saldu, sāļu un liesu cepšanu ar zemu "izaugsmi" un maziem izmēriem.

Ņemot vērā lielo sortimentu izstrādājumu veikaliem un daudz mājas cepšanas receptes, kas, neskatoties uz nepastāv kaitīgo sastāvdaļu ne vienmēr uzskata par lietderīgiem zīdīšanas laikā, ir grūti runāt vispārīgi par to, vai cepumi laktācijas māte vai nav iespējama. Ir iespējams kārtot dažādas sīkfailu iespējas un izmest nepiemērotas cepšanas iespējas. Bet jūs varat rīkoties citādi un apsvērt iespējas, kuras ir atļautas zīdīšanas laikā, un tās, kas visbiežāk parādās jauno māšu jautājumos.

Kādas sīkdatnes var būt māsa māte?

Pirms apspriest šo steidzamo jautājumu, redzēsim, ko ārsti saka par barojošās mātes ogļhidrātu uzturu. Saldie konditorejas izstrādājumi un cepumi var tikt uzskatīti par galveno ogļhidrātu avotu, un līdz ar to arī enerģiju, kas nepieciešama sievietei, kuras ķermenis turpina strādāt diviem bērniem, attīstot dabīgu diētu mazulim. Bet jauna māte, kas ļoti rūpējas par jaundzimušā bērna veselību un attīstību, ir spiesta domāt ne tikai par sevi, bet par bērnu, kuru viņa baro ar savu pienu. No tā uztura atkarīgs tāda vērtīga produkta sastāvs kā mātes piens.

Jaundzimušie - tas ir ļoti maigs radījumi, kas, neskatoties uz izturību un spēku pirkstos ir ļoti jutīgi organismi, kas ir jūtīgi uz produktu kvalitāti, kas ir avots mātes pienā, un dažādas izmaiņas diētu zīdītājas. Uztura sastāvdaļa visjutīgāka ir bērna imūnsistēma un gremošanas sistēma. Tāpēc pirmajos mēnešos pēc bērna dzīves mātes mātēm vajadzētu sastāvēt tikai no derīgiem hipoalerģiskiem līdzsvarotiem pārtikas produktiem. Un, saskaņā ar ārstu domām, šādas pārtikas sīkdatnes nepiemēro.

Pirmo reizi mātei ieteicams izmēģināt sīkfailu 3 mēnešus pēc barošanas ar krūti. Ja bērnam agrāk novērotas nelabvēlīgas reakcijas uz citām, mazāk drošu produktu mātēm diētu, jums ir jābūt pacientam, un ilgāk (4-5 mēneši). Bez tam, saldie šķirnes cepumi, smalkmaizītes ar džemiem un krējumu var ēst tikai sešus mēnešus pēc piegādes un ļoti ierobežotā daudzumā. Bet atkal, ja bērna organisms parasti reaģēs uz šādiem jauninājumiem.

Pirms jūs mēģināt ievadīt konkrētu cepumu izvēlnē, jums ir nepieciešams rūpīgi izpētīt tā sastāvu. Labāk, ja tas ir mājas kūkas, kas nozīmē, ka māsa māte būs pārliecināti, ka galaprodukts nesatur sastāvdaļas, kas var kaitēt viņas mazulim. Un tas attiecas ne tikai uz smaržvielām, konservantiem vai krāsvielām. Aizliegto produktu sarakstā ietilpst arī majonēze un margarīns, kas bieži vien ir galvenais kolikas izraisītais bērns, kas baro bērnu ar krūti. Un uzglabāšanas cepšanas laikā šie komponenti bieži sastopami pat tad, ja sviests tiek iztīrīts sastāvdaļu sarakstā, jo nav stingras kontroles par GOST ievērošanu, kā Savienībā.

Vieglākais, ko absorbē mātes ķermenis, un līdz ar to viņas bērns ir liesa sīkdatne, kas nesatur taukus un lielu cukura daudzumu. Tieši šo sīkdatni var izmēģināt vispirms kā "papildu ēdienu", kas faktiski neietekmē mātes piena īpašības.

Bet jautājums ir ne tikai par to, kāda veida sīkdatnes var būt māte, un no kuras ir vērts atturēties. Svarīga ir arī atbildīga, normalizēta pieeja sievietes uzturam sievietes barošanas laikā, kas nav raksturīga mazuļu ēdieniem un pārtikai. Būtu jāsaprot, ka praksē visas inovācijas, tostarp jaunu produktu uzturā zīdītājas, tas ir nepieciešams, lai princips "piesardzīgi nevar ievainot." Pirmo reizi tikai viens vai divi gabaliņi liesas (sausā galetnogo) cepumi, un tas prasīs pāris dienas, novērojot bērnu, lai izprastu ietekmi uz viņa veselību, "jauna ēdiens."

Ja bērnam šajā laikā nav alerģisku izpausmju vai gremošanas problēmu, būs iespējams paaugstināt ogļhidrātu normu, ti. Vairs neēdiet pāris gabaliņus cepumu un pāris gabalu un vairāk, bet no rīta. Dienas laikā jums rūpīgi jāuzrauga mazulis, lai saprastu viņa ķermeņa reakciju, lai palielinātu neparastā ēdiena daudzumu. Ja ir aizdomīgi simptomi, tas nozīmē, ka ir pāragri ieviest izmaiņas māsas mātei.

Taču taukskābju cepumi jau ilgu laiku būs zem tabu, kā arī cepšana ar ievārījumu vai krējumu, un vēl jo vairāk ar šokolādi. Attiecībā uz šokolādes un šokolādes, atcerieties, ka šis produkts netiek izmantots, jūs varat dot savu bērnu, nekā viņš pagriežas 3 gadus, jo šokolāde ir stimulējoša ietekme uz bērna nenobriedušu nervu sistēmu, kā rezultātā miega traucējumiem un citi uzvedības problēmas.

Tas ir tas, cik daudz dažādu nianses jums jāņem vērā, lai atbildētu uz jautājumu, vai sīkdatni var dot mātei. Un neviens nesniegs nepārprotamu atbildi uz šo jautājumu. Katrā gadījumā jāņem vērā pediatra viedoklis par bērna organisma reakciju uz piena sastāva izmaiņām.

Kā izvēlēties cepumu māsu mātei?

Šajā raksta sadaļā mēs veltīsim uzmanību jauno māšu jautājumiem, kuri, baidoties no viņu bērnu veselības stāvokļa, baidās no bērnības uzņemt pazīstamo delikatesi. Neļaujiet sevi aplaupīt enerģiju no sīkdatnēm, jums vienkārši jāizlemj par cepšanas veidiem, kurus pediatri neaizliedz ēst laikā, kad baro bērnu ar krūti.

Kādi ir visbiežāk uzdotie jautājumi jaunajām māmiņām:

• Vai es varu barot auzu sīkdatni ar māti?

Auzu pārslu biezputra ir viena no visnoderīgākajām un viegli asimilējamām graudu ēdieniem, kas ir daļa no daudzām ēdienu galdām un ir ļoti noderīga barojošām mātēm. Tas nav pārsteidzoši, jo auzas - noliktava vitamīnu (A, E, PP, biotīns, B vitamīnu komplekss) un minerālvielu (magnija, kalcija, hroma, silīcija, fosfora, kālija un daudzi citi). Turklāt tas tiek vērtēts arī ar tā lielo šķiedrvielu saturu, kas veicina pārtikas gremošanu un asimilāciju, kā arī fermentus, kas veicina ogļhidrātu metabolismu. Tādā veidā var teikt, ka auzas dažādos ēdienos palīdzēs uzlabot gremošanu, kas ir svarīga grūtniecēm un barojošām mātēm, kurām parasti ir problēmas ar to.

Kad gudri cilvēki izgudroja izmantot cepumos kopā ar kviešiem un auzu miltiem, kas ne tikai deva cepšanai sava veida pievilcīgu garšu, bet padarīja to vēl noderīgāku. No auzu pārslu cepumi priekšrocības, jūs varat runāt uz ilgu laiku, bet mums ir pavisam cits jautājums: vai šāda ārstēt ēst zīdīšanas laikā, jo struktūra aknām neaprobežojas tikai ar vienu vai diviem šķirņu miltiem.

Kas vēl ir iekļauts auzu sīkdatnē? Saskaņā ar dažādām receptēm, dažādas sastāvdaļas ievada mīklas. Piemēram, sviestu vai margarīnu, skābo krējumu, olas, sāli un cukuru. Vai sviests (margarīns), melase (vai ievārījums), piens, olas, kanēlis, vanilīns un sāls.

Mūsdienās ir daudz recepšu, lai iegūtu auzu cepumus, par ko liecina dažādu ražotāju dažādo garšu daudzums no šīs partijas. Bet jebkurā gadījumā sīkdatnes sastāvā ir drošas sastāvdaļas, ja neņem vērā salīdzinoši nelielu margarīna daudzumu. Tas ir apšaubāmas kvalitātes tauki, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un koliku.

Ja sīkdatnes ir pagatavotas sviesta, par ko nav jāuztraucas, jūs varat viegli mēģināt iekļaut šādu sīkdatni māsu mātes diētā, kad bērnam ir 2-3 mēnešus vecs. Būtu jauki, ja sīkdatnes nebūtu pārāk mīļi.

• Vai ir iespējams zīdīt bērnu ar krūti?

Gaļas cepumi ir īpašs cepšanas veids, kas pieder pie diētisko produktu kategorijas. Šāda veida cepumu iezīme ir zems tauku saturs, izmantojot augstas kvalitātes dabīgos taukus (dārzeņus vai sviestu). Diezgan bieži cepumi tiek cepti uz ūdens, kas ļauj vieglāk sagremot un samazina kaloriju saturu.

Kas vēl var saturēt cepumu cepumu? Piens (nevis ūdens), milti, cukurs, ciete, soda, dažreiz olu. Tas viss ir dabiski droši hipoalerģiski produkti, velti, jo mazie bērni var piedāvāt cepumu cepumu, lai paplašinātu uzturu.

Tie paši cepumi ārsti iesaka zīdainim. Kraukšķīgi plānas mīklas izstrādājumi ar zemu cukura saturu ir ļoti piemēroti brokastīm vai uzkodām ar tēju vai pienu.

Jāapzinās, ka cepumu cepumi ir vispārējs nosaukums mazu formu ceptiem izstrādājumiem ar zemu tauku saturu un bez rauga. Sīkfailu receptes var atšķirties, un tas ietekmē produkta garšu. Kad barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu dot priekšroku aknām, pagatavot pēc tradicionālām receptēm no dabīgām sastāvdaļām bez dažādām delikatesēm un piedevām.

• Vai ir iespējams mātes "Mary" sīkdatnes barot ar krūti?

Iespējams, ka nav jēgas ilgu laiku palikt par šo jautājumu, jo "Marija" ir viena no cepumu cepumu receptēm. To var saukt par tradicionālu recepti, kas sastāv no miltiem, cietes, sviesta, cukura, piena un soda. Protams, šādai sīkdatnei būs piemērota izvēle jaunai mātei, kas rūpējas par savu bērnu veselību un labklājību. Galu galā "Maria" cookie dos mātes pienā tikai lietojamas vielas.

Līdzīgam sastāvam ir cepumi ar nosaukumiem "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleons", "Bukovki" uc Šāda veida cepumus var ievest māsas mātei no 1,5-2 mēnešus pēc piedzimšanas, ja bērnam ir vesela veselība, un viņai nav šķelšanās vai alerģisku reakciju.

• Vai ir iespējams panākt maigu matu sīrupa saldējumu?

Attiecībā uz smilšu kūka, atbilde ir neskaidrs, jo īpaši, ja jūs uzskatāt, ka ar šo nosaukumu slēpj daudz šķirņu un cepšanas nosaukumiem, dažādu tauku saturu un cukura. Attiecībā uz taukainām, mīkstiem cepumiem tas noteikti nav produkts, kas jums vajadzētu lietot zīdīšanas laikā. To pašu var teikt par saldajiem konditorejas izstrādājumiem, cepumiem ar cukuru (ar saldu garozas), cepumi, sviestmaizes ar slāni saldo tauku krējumu, cepamo ievārījumi ar veikaliem, napichkanymi krāsvielas.

Nu, ar cukuru un pildvielām viss ir skaidrs, saldie ēdieni un ķīmiskās piedevas var izraisīt sarkanos punktus uz bērnu vaigiem, kas liecina par alerģisku reakciju uz saldu un nevajadzīgu organismu. Un kas šeit ir tauki? Bet vai tās netiek uzskatītas par tradicionālām sastāvdaļām?

Jāatzīmē, ka reizēm jautājums nav par tauku daudzumu, bet gan par kvalitāti. Cietie sabertie cepumi visbiežāk tiek sagatavoti, pamatojoties uz margarīnu, kas, kā mēs zinām, kaitē bērnam. Patiesi, ir arī dažādi sīkdatnes, kuru tauku saturs ir salīdzinoši neliels, un to var redzēt ar dabīgo sviestu. Varbūt saskaņā ar to garšas īpašībām tie ir zemāki par margarīnu, mīlīgi drupināti delikateses, bet tie ir drošāki.

Protams, jums nav nepieciešams steigšēt šādu sīkdatni diētā. Ļaujiet bērna ķermenim un tās gremošanas sistēmai kļūt stiprākiem, un, ja bērnam ir 4-5 mēnešus vecs, māte var mēģināt ēst un sautēt cepumus eļļā.

• Vai ir iespējams barot bērnu ar māti "Yubileynoe"?

Pirmkārt, mēs sapratīsim, kāda veida sīkdatnes tas ir ar skaistu vārdu. Izrādās, ka tas ir sava veida īsu cepumu sīkdatne ar vairāk nekā simts gadu pieredzi, kas mums pazīstama no bērnības ar dažādiem nosaukumiem. Tas nav mīksts produkts ar augstu margarīna saturu un cepšanu sviestā (dažreiz lietojot krējuma margarīnu) un pienu, un tauku daudzums tajā ir tuvu cepumam.

Kāds ir sīkdatnes sastāvs? Saskaņā ar informāciju par interneta standarta cookie ietver: kviešu milti, ciete, pūdercukurs un inertu sīrupu (tas pats cukurs), sviests (margarīnu), piens, olas, sāli, cepamo pulveri. Lai pagaršotu, sīkdatnes kļūst baltākas nekā saldas, un ir trauslākas, lai gan tas joprojām ir diezgan blīvs.

Ja šādu sīkdatni gatavo sviesta veidā, barojošā māte pēc cepam un auzu miltiem var pakāpeniski to ieviest uzturā. Un saldējums par margarīnu vēl labāk ir atmest.

• Vai māsa mātei ir iespējams ēst cepumus "pīkstiens"?

Cepšana ar šo nosaukumu ir daudzu sieviešu iecienītākā delikatese, neskatoties uz to, ka šī sīkdatne pieder pie smilšu kategorijas, kas nozīmē, ka tai ir diezgan augsts kaloriju saturs. Sulcētā piena aromāts parasto smilšu aknu īpašu šarmu piešķir, piesaistot visus jaunos ventilatorus. Un laktācijas periodā būs ļoti grūti pamest savu iecienīto ēdienu.

Ja mamma grūtniecības un agrīnā laktācijas Liekā svara, viņai būtu jācieš uz ilgu laiku, jo smilšu kūka nevar klasificēt kā izdevīga zīdaiņu produktiem, un šo papildu svaru, lai viņai jau ir pieejami. Bet ar normālu svaru pēc 3 mēnešu zīdīšanas (nedaudz vairāk par diviem gabaliņiem dienā) mazos porcijās var ēst cepumus.

Cepumi "Saldais piens" tā sastāvā ir līdzīgs "Jubilejai". Ja tas ir pagatavots sviesta veidā, bez majonēzes un garšas, no pekanriekstu pāra nebūs kaitējuma. Bet sīkdatnes veikala sastāvā visbiežāk sastopamas visas šīs sliktās sastāvdaļas, un sviests bieži tiek aizstāts ar izplatīšanos vai margarīnu (neviens no tiem neizmantos). Tāpēc pediatri un medicīnas māsas, kas viņiem palīdz, neiesaka zīdainim maltītes lietot cepumus ar izkausētā piena aromātu, ja vien tas nav pagatavots mājās, izmantojot drošu recepti.

• Vai ir iespējams barot ar krūti māti ar sezamu?

Jāatzīst, ka ne tikai sīkdatnes, bet arī dažādi pildvielas uz tā var radīt aizdomas jaunām mātēm. Un pēkšņi šie mazie graudi uz virsmas vai iekšpusē cepumi būs alergēni un radīt mīļotajam bērnam diatēzi vai kļūt par šķērsli normālai gremošanai mazulībā?

Tas ir veids, kā aizdomīgi laktācijas mātēm izskatās sezams, kas bieži iekļaujas saldo un sāļu cepšanas sastāvā. Bet tagad mēs runājam par cepumiem ar sezamu.

Attiecībā uz sezama sēklu sēklām par nekas nav jāuztraucas. Sezams - noderīgs uztura produkts, kas arī spēj stimulēt laktāciju. Tas satur lielu daudzumu kalcija, kas nonāk mātes pienā un veicina normālu kaulaudu attīstību, zobu, naglu, mazuļa matu veidošanos. Sezama ir noderīga smadzenēm, kā arī traukiem un imūnsistēmai (tas ir dabisks imūnstimulants). Sievietei laktācijas laikā pat ieteicams ēst 1 tējk. Dienā. Viegli ceptas sezama sēklas.

Bet atpakaļ uz mūsu aknām. Veikalā varat atrast dažādu veidu sīkdatnes, kas aromatizētas ar sezama sēklām. Tā multizernovoe sīkdatnes, kas ir daļa no kuriem arī var tikt konstatēts, saulespuķu sēklas un linsēklas, cepumi "Tot", "cepumi ar sezama sēklām" cepumi kārtainās mīklas (cepšanas smago izskatu nepiemērots mātēm) un daži citi.

Jāteic, ka sezams palielina jebkādas cepšanas vērtību. Vienīgais, kas palicis, ir pats sīkdatnes izvēle. Ja šis multizernovoe galetnoe sīkdatne nesatur zemesrieksti (pazīstams alergēnu), vai auzu pārslu cepumi - tie būs tikai ieguvēji. Bet, ja jūs lasīt cookie recepte ar saldu bērnu sauc par "Tot", kur nav tauku, bet ir garšas (pat identiski dabiski), tad jūs domājat par to, un to, vai ir vai nav lietderīga ir cookie bērns vai labāk iegādāties īpašu bērnu cepumi ( "Malyshok", "Heinz ", Utt.) Vai" Maria ", un apcep ar sezama sēklām pirms patēriņa.

Ideālā garšīgs cepumi ar sezama sēklas, saulespuķu sēklas un linu var cept savu, un tas, protams, nebūs kaitēt jūsu bērnam, pat tad, ja māte nebūs ēst 2 un 4-5 sīkfailu dienā.

• Vai ir iespējams veikt sīkdatni ar magoņu zīdainim?

Šķietami vairs nav jēgas atkārtoties par drošu sīkdatņu izvēli simtkārt. Raksimies par papildu garšas piedevu, piemēram, magones, kas gadsimtiem ilgi tiek izmantots cepšanai.

Daudzas māmiņas ar vārdu "magones" Tur nav ļoti patīkami asociācijas, bet tad, kad saka, ka kaltētas nogatavojušās sēklas magones, ko izmanto maizes, nav nekāda sakara ar narkotisko ietekmi magoņu piena iegūti no nenobriedušiem sēklām. Šajā ziņā nekas nav jāuztraucas.

Mature magoņu sēklas - vērtīgs pārtikas produkts ar bagātīgu sastāvu minerālu mikroelementu, kas satur ne tikai sagremojamā proteīna un kalcija - celtniecības materiālu un dzīvo šūnu un kauliem ķermeņa. Šīs sastāvdaļas ir īpaši vērtīgas mātes pienā. Tātad, ja bērns ir veselīgs, nav nosliece uz alerģiju un gremošanas traucējumiem, liesa un nav ļoti taukaina un mēreni saldajiem konditorejas izstrādājumu ar magonēm, kas uzturā zīdītājas nesāpēs viņu. Bet ar tendenci bērniem izraisīt alerģiju un aizcietējumus no konditorejas izstrādājumiem ar magoņu sēklām, aprūpējamai mātei būs jāatsakās. Tas ir alerģijas ārstu un pediatru viedoklis.

• Vai ir iespējams māte barot ar krūti ar fruktozi?

Bieži vien mātēm grūtniecības laikā ir šādas neērtības. Nākamajā analīzē tiek konstatēts paaugstināts glikozes līmenis asinīs, un ārsts diagnosticē "gestācijas diabētu". Šī parādība ir īslaicīga, kas parasti izzūd pēc dzemdībām, ja grūtniece ievēro hipoglikemizējošo diētu. Ja cukura līmenis nav stabilizējies vai viss ir atgriezies normālā stāvoklī, bet jaunā māte joprojām baidās no recidīva, jautājums par saldo aknu ēdienu netiek paaugstināts. Viņi joprojām ir aizliegti.

Bet kā bieži māsa māte vēlas palutināt sevi ar kaut ko garšīgu un saldu, labi, tikai drooling pie sīkdatnēm un saldumiem. Lai palīdzētu šādām sievietēm, nāk cukura aizstājēji, kurus parasti savāc specializētās preču nodaļās.

Viens no drošākajiem dabīgajiem saldinātājiem ir fruktoze, ko pievieno cepumiem diabēta slimniekiem. Ir skaidrs, ka šādas bezvērtīgas bezcukura sīkdatnes tiks uzskatītas par uztura bagātinātām, un tās būs piemērotas, lai dažādotu mātes matus. Galvenais ir tas, ka bērnam vai viņa mātei nav iedzimtas slimības, kas saistīta ar nepanesību pret fruktozi.

Principā, ja māsa māte patiešām vēlas glābt miegu, džemus, džemu un citus saldumus ar fruktozi, kas ražoti diabēta slimniekiem. Šāda džems vai konfektes karote var grūtības kaitēt mazulim barošanai ar krūti, un māsa māte kļūs mierīgāka un necieš no "cukura bada".

• Vai ir iespējams sniegt sālītu cepumu māsu mātei?

Līdz šim mēs runājam arvien vairāk par visiem konfekšu un saldo cepumu veidiem. Bet galu galā gaisma neatnāca kopā ar viņiem. Konditorejas rūpniecība tagad ražo dažādu veidu nesaldinātas ceptas preces. Paņemiet tos pašus daudzu siera cepumus vai sāļus krekerus.

Attiecībā uz krekeriem daudzi no tiem patiešām atšķiras ar sāļu garšu, bet šo garšu viņiem dod sāls, nevis garšas piedevas, piemēram, instant vermicelli. Vēl viena lieta ir tā, ka krekinga - tas ir diezgan taukskābju aknas, kas ir sagatavots ar sviestu un pienu ar pienācīgu summu, ne velti pechenyushki pat pieskarties kādu taukainu. Taukainu pārtiku uzturā var izraisīt mamma nepareizi pat nespēcīgs kuņģa-zarnu trakta bērnu, un visbiežāk formā zarnu kolikas un aizcietējums, kas tiek uzskatīta par vienu no lielākajām nepatikšanas.

Ir skaidrs, ka vienu vai divus mazus sālītus krekinga līdzekļus dienā māsas mātes ēdienkartē būtiski neietekmēs mātes piena sastāvs un tas bērnam nekaitēs 3 mēnešus vai ilgāk. Bet, ja bērnam jau pirms tam ir bijušas nopietnas gremošanas problēmas, tad izmantojiet krekerus, un pat atļauto cepumu ir labāk apsargāta. Pat pašmāju kūkas var aizliegt, ja ārsts to uzstāj.

Bet visu to var droši piedzīvot, nomainot saldās vai sāļās ceptas preces ar hipoalerģiskiem augļiem, biezpienu, liesu gaļu, dārzeņiem un veselīgiem ēdieniem no tiem. Vismaz sīkfailu nekad neuzskatīja par pirmās nepieciešamības produktu, un tam nebija tik lielas nozīmes.

Ja paskatās uzmanīgi, jūs varat redzēt, ka gandrīz nav tādas lietas kā aizliegta sīkdatne. Ierobežojumi galvenokārt attiecas uz mīklas margarīnu pārāk saldu vai treknu tās šķirnes, kā arī dažādas piedevas, kas izpaužas kā rauga, šokolādes, garšas un citu sukādes. Pat kokosriekstu cepumi, kas nav alerģijas bērniem kokosriekstu nav kontrindikācija, bet iesaistīties tas nav īpaši nepieciešams (likme kokosriekstu uzturā sievietes zīdīšanas laikā, ir ne vairāk kā 30 g).

Tātad, stingri aizliegumi nav, pēc tam, kad visas cepumi nav indīgs vai toksisks produkts. Vienkārši iespēja izmantot konkrētu sīkdatnes veidu, ko baro māsa, lielā mērā ir atkarīga no bērna ķermeņa īpašībām, tās gremošanas sistēmas veidošanās un imūnās sistēmas darba koordinēšanas. Daži mazuļu sausie cepumi, kurus māte ēd mazos daudzumos, pat nekaitē pat pirmajā dzīves mēnesī. To var apstiprināt forumos, kur jaunās mātes dala savus noslēpumus un sasniegumus.

Daudzas mātes ievēro mūsu vecmāmiņu ieteikumus, kuri domāja, ka māsa mātei vajadzētu ēst visu, lai nodrošinātu, ka viņas bērna uzturs un uzturs ir pilns. Un jāsaka, ka daudziem cilvēkiem izdodas panākt lielus zaudējumus. Cepumu ļaunprātīgas izmantošanas parasts rezultāts ir sarkano putekļu pāri vaigiem un pāris bezmiega naktī, jo pastāvīgi raudas, ko izraisa kolikas. Un tālāk, saskaņā ar atsauksmēm, viss pakāpeniski atgriežas normālā stāvoklī.

Tie, kas nevēlas savam bērnam pat šādas īslaicīgas mocīšanas, nedaudz sāk ar cepumu un auzu cepumiem, pēc tam paplašina barību, bet gan pakāpeniski, sākot no 2-4 mēnešiem no bērna dzīves. Vispirms sīkdatnes gabals, visu dienu vēlāk, nedēļu vēlāk - 2-3 cepumi. Un viss tas uzmanīgi novērojot bērna stāvokli. Nav aizdomīgu simptomu (sarkani vaigi, vaksti izkārnījumi vai to trūkums, trauksme utt.), Tādēļ jūs varat droši ieviest jaunus sīkdatnēm. Bet viss, kas jums ir nepieciešams, lai uzzinātu pasākumu, jo pat spēcīgu sirds kambaru var noķert, ja aktīvi barojat taukus cepumus ar margarīnu vai pat lielos daudzumos.

Lasītāji joprojām interesējas par jautājumu, vai ir iespējams cepties māsu mātei? Māsa māte var gandrīz jebko, kas viņai un viņas mazajam brīnumam būs noderīga. Kā jūs varat redzēt, ja jūs vēlaties, jūs vienmēr varat atrast tādas receptes, kas ļaus jums dažādot mitrā medmāsa uzturu un nekaitēt bērna veselīgam ķermenim. Stingri ierobežojiet sevi visur, tas nav vērts. Galu galā, vienu dienu, dienu, kad bērnam būs jālieto citi pārtikas produkti, bez mātes piena, nāks. Un viņa ķermenis ir jāsagatavo šim notikumam, pakāpeniski ieviešot vairāk un vairāk ēdienu mātes mātei.