Vingrinājumi stimulē neironu augšanu un palīdz aizmirst traumas un atkarības
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pētnieki no Toronto universitātes (Kanāda) un Kjusju universitātes (Japāna) ir atklājuši, ka neironu ražošanas palielināšana un sekojoša neironu ķēžu pārveidošana hipokampā, izmantojot vingrinājumus vai ģenētiskas manipulācijas, palīdz pelēm aizmirst traumatiskas vai ar narkotikām saistītas atmiņas. Šie atklājumi, kas publicēti žurnālā Molecular Psychiatry, var piedāvāt jaunu pieeju psihisku traucējumu, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanai. (PTSS) vai narkotiku atkarība.
PTSS ir garīgs traucējums, ko var izraisīt traumatisks notikums, piemēram, dabas katastrofa, nopietns negadījums vai uzbrukums, vai to aculiecinieks. Pasaulē aptuveni 3,9% iedzīvotāju cieš no PTSS, kam raksturīgi spilgti uzplaiksnījumi un izvairīšanās no vietām vai cilvēkiem, kas atgādina par traumatisko notikumu. Pašlaik PTSS bieži tiek ārstēts ar terapiju vai medikamentiem, piemēram, antidepresantiem, taču, tā kā daudzi cilvēki uz ārstēšanu nereaģē efektīvi, pētnieki turpina meklēt dažādus ārstēšanas veidus.
Šajā peles pētījumā asociētā profesore Risako Fudžikava no Kjusju universitātes Farmācijas zinātņu fakultātes, viņas bijušais vadītājs profesors Pols Franklends no Toronto universitātes un viņu komanda, tostarp Ādams Ramsarans, koncentrējās uz neiroģenēzes veidošanās procesu. Jauni neironi - hipokampā ietekmē spēju aizmirst atmiņas par bailēm. Hipokamps, smadzeņu apgabals, kas ir svarīgs, lai veidotu atmiņas, kas saistītas ar noteiktām vietām un kontekstiem, katru dienu ražo jaunus neironus apgabalā, ko sauc par dentate gyrus.
"Neiroģenēze ir svarīga jaunu atmiņu veidošanai, bet arī to aizmirstībai. Mēs domājam, ka tas notiek tāpēc, ka, kad jauni neironi tiek integrēti neironu ķēdēs, veidojas jauni savienojumi un vecie tiek iznīcināti, tādējādi pasliktinot spēju atsaukt atmiņā. ”, skaidro Fudžikava. "Mēs vēlējāmies noskaidrot, vai šis process var palīdzēt pelēm aizmirst spēcīgākas, traumatiskas atmiņas."
Pētnieki radīja pelēm divus spēcīgus triecienus dažādos apstākļos. Pirmkārt, pelēm tika dots elektrošoks pēc tam, kad tās atstāja spilgti apgaismotu baltu kastīti un iekļuva tumšā nodalījumā, kas smaržoja pēc etanola. Pēc otrā šoka citā vidē pelēm bija PTSD līdzīga uzvedība.
Mēnesi vēlāk peles joprojām bija bailīgas un nevēlējās iekļūt sākotnējā tumšajā nodalījumā, norādot, ka tās nebija aizmirsušas traumatisko atmiņu. Šīs bailes izplatījās citos tumšos nodalījumos, parādot vispārējas bailes. Turklāt peles mazāk pētīja atklātās vietas un izvairījās no centra, kas liecina par trauksmi.
Pēc tam pētnieki pārbaudīja, vai šos PTSD simptomus var mazināt ar vingrošanu, kas, kā liecina pētījumi, palielina neiroģenēzi. Peles, kas tika pakļautas dubultajam triecienam, tika sadalītas divās grupās: vienai grupai tika piešķirts skriešanas ritenis.
Pēc četrām nedēļām šīm pelēm palielinājās jaunizveidoto neironu skaits hipokampā, un, kas ir svarīgi, PTSS simptomi bija mazāk smagi, salīdzinot ar pelēm, kurām nebija piekļuves skriešanas ritenim.
Turklāt, kad peles varēja vingrot pirms otrā šoka, tas arī novērsa dažu PTSD simptomu attīstību.
Tomēr, tā kā vingrinājumi smadzenes un ķermeni ietekmē dažādos veidos, nebija skaidrs, vai tas ir saistīts ar hipokampu neironu ķēžu pārveidošanu neiroģenēzes vai citu faktoru dēļ. Tāpēc pētnieki izmantoja divas dažādas ģenētiskas pieejas, lai novērtētu jaunizveidoto neironu integrācijas ietekmi tikai hipokampā.
Kad gaisma aktivizēja jaunus neironus hipokampā, tie auga ātrāk un vairāk sazarojas. Foto: Pols Franklends; Toronto Universitāte. Pirmkārt, pētnieki izmantoja paņēmienu, ko sauc par optoģenētiku, kurā viņi pievienoja gaismas jutīgus proteīnus jaunizveidotajiem dentate gyrus neironiem, ļaujot neironus aktivizēt ar gaismu. Kad viņi spīdēja uz šīm šūnām zilu gaismu, jauni neironi nobriest ātrāk. Pēc 14 dienām neironi kļuva garāki, tiem bija vairāk zaru, un tie tika ātrāk integrēti hipokampa neironu ķēdēs.
Otrajā pieejā pētnieku grupa izmantoja gēnu inženieriju, lai noņemtu proteīnu jaunizveidotos neironos, kas palēnina neironu augšanu. Tas arī izraisīja ātrāku neironu augšanu un lielāku iekļaušanu neironu ķēdēs.
Abas šīs ģenētiskās pieejas samazināja PTSD simptomus pelēm pēc dubultšoka un saīsināja laiku, kas bija nepieciešams, lai aizmirstu baiļu atmiņu. Tomēr efekts bija vājāks nekā vingrošanas efekts, un tas nesamazināja pelēm trauksmes līmeni.