Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Sprādziena reakcija nākotnē prognozē veselību
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pretstatā tautas uzskatiem, stress nerada veselības problēmas - tā ir cilvēku reakcija uz stresa faktoriem, kas nosaka, vai personai būs veselības problēmas, norāda Pensilvānijas universitātes pētnieki.
"Mēs noskaidrojām, ka, kā cilvēks reaģē uz to, kas notiek viņa dzīves laikā šodien, viņa hroniskās slimības tiek prognozētas pēc 10 gadiem. Un nākotnē tas ir atkarīgs no tā, cik labi cilvēks tagad jūtas, kā arī no pieredzes, kas rodas stresa situācijās ", sacīja Deivids Almeida, cilvēces attīstības un ģimenes pētījumu profesors. - Piemēram, ja šodien jums ir jādara daudz darba, un ka jums ir ļoti dusmīgs, un kļūst nervozs, tad desmit gadus vēlāk, jūs palielināt izredzes, ka veselības problēmas, salīdzinot ar personu, kas atrod sevi tādā pašā situācijā, bet reaģē uz to mierīgi ".
Dr Almeida un viņa kolēģi veica pētījumu, ar kura palīdzību viņi sekoja saistību starp stresa situācijām ikdienā, cilvēku reakciju uz šiem notikumiem un viņu veselību un labklājību 10 gadus vēlāk.
Jo īpaši autori intervēja 2000 cilvēkus katru vakaru astoņas dienas pēc kārtas un lika dalībniekiem sīki aprakstīt visu, kas iepriekšējos 24 stundās notika. Viņi lūdza tēmām par viņu veselību, par notikumiem, kas notika dienas laikā, un par tiem brīžiem, kas tos satraukuši un lika viņiem izdzīvot satraucošos brīžos. Arī eksperti savāca visu dalībnieku noņemto siekalu paraugus - četrus paraugus katru dienu četrās dažādās dienās. Ar siekalu analīzes palīdzību zinātnieki var noteikt kortizola līmeni - stresa hormonu.
Pēc ilgstošiem pētījumiem, kas sākās 1995. Gadā un turpinājās 2005. Gadā, zinātnieki varēja izdarīt secinājumus par to, kā pirms desmit gadiem notikušie notikumi var ietekmēt veselību un labklājību.
Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri izjūt stresu ikdienā un ir pieraduši pakavēties pie nepatīkamām situācijām, cieš no hroniskām slimībām, jo īpaši tiem, kas saistīti ar sāpīgas sajūtas, piemēram, artrīts vai sirds un asinsvadu problēmas, ir daudz biežāk nekā tie, kuri neņem pie sirds nepatīkamas situācijas.
[