Pašmasāža samazina ceļa sāpes, ja ir aizdomas par osteoartrītu
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pašievadītā akupresūra (SAA) ir efektīva un ekonomiski izdevīga metode ceļgalu sāpju mazināšanai pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem ar iespējamu osteoartrītu (OA). Ceļgala, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts JAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD no Honkongas Politehniskās universitātes un kolēģi novērtēja īsa SAA kursa efektivitāti sāpju mazināšanā ceļa OA vidū. -vecumā un gados vecākiem cilvēkiem (vecumā no 50 gadiem). Analīze ietvēra 314 dalībniekus, kuri tika randomizēti, lai saņemtu akupresūru divas reizes dienā 12 nedēļas vai kontroles izglītojošu sesiju par ceļa veselību.
Pētnieki atklāja, ka 12. nedēļā intervences grupai bija ievērojami lielāks skaitliskās sāpju vērtēšanas skalas punktu samazinājums (vidējā atšķirība –0,54 punkti) un 6. īsās formas dimensiju lietderības rādītāja uzlabošanās (vidējā atšķirība, 0,54 punkti).. 03 punkti), salīdzinot ar kontroles grupu. Tomēr būtiskas atšķirības netika novērotas Vestera un Makmastera osteoartrīta indeksa, Timed Up and Go vai Fast Gait Speed testos. Varbūtība, ka intervence būtu rentabla, ja gatavības maksāt slieksnis ir 1 IKP uz vienu iedzīvotāju, bija > 90 procenti.
"Ir vērts atzīmēt, ka dalībnieki demonstrēja augstu piekrišanu un atbilstību SAA apmācības programmai," raksta autori. "Mūsu izmaksu efektivitātes analīze parādīja, ka SAA bija rentabla iejaukšanās."