Jaunas publikācijas
Magnija un D vitamīna piedevas pret diabētu: zinātnieku atbilde
Pēdējā pārskatīšana: 29.06.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Dažos gadījumos magnija un D vitamīna piedevas var samazināt 2. tipa diabēta attīstības risku. Šāda informācija tika publicēta žurnālā “World Journal of Diabetes”. Speciālisti apgalvo, ka magnijs un D vitamīns ir izšķiroši svarīgi glikozes līmeņa asinīs kontrolēšanā.
Tā kā cukura diabēta sastopamība turpina nepārtraukti pieaugt, zinātnieki nebeidz strādāt pie jaunām ārstēšanas metodēm, lai labāk apkarotu šo patoloģiju.
Insulīna rezistence palielina cukura diabēta attīstības iespējamību, un tās pakāpe ietekmē spēju kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Vairāki pētījumi norāda uz saistību starp D vitamīna līmeni un insulīna veidošanos un rezistenci: šim vitamīnam ir svarīga loma aizkuņģa dziedzera β-šūnu regulēšanā.
Magnijs ir iesaistīts vairākos simtos bioķīmisku reakciju, kas notiek organismā. Dažas no šīm reakcijām ir saistītas ar insulīna, glikozes un magnija metabolismu. Šī iemesla dēļ strauja magnija rādītāja samazināšanās asinīs var izraisīt 2. tipa diabēta attīstību. Jāatzīmē, ka pacientiem ar zemu magnija saturu (hipomagniēmiju) diabēts progresē īpaši intensīvi, ievērojami palielinās komplikāciju iespējamība. Turklāt zinātnieki norāda, ka ar vecumu saistītiem pacientiem, kas cieš no diabēta, ir nosliece uz hipomagniēmiju, tāpēc ir svarīgi regulāri pārbaudīt šī mikroelementa rādītāju asinīs.
Pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu un hipomagnēmiju ir lielāka rezistence pret insulīnu un zema β-šūnu, struktūru, kas ražo insulīnu, aktivitāte. Magnija papildterapija var uzlabot ogļhidrātu metabolismu, mazināt oksidatīvo stresu, bloķēt sistēmisku iekaisumu un koriģēt magnija un insulīna jutību.
Magnija saturu asinīs pārbauda ar asins analīzi. Viena no problēmām ir tā, ka, lai uzturētu homeostāzi, organisms patstāvīgi uztur minerālvielas līmeni asinīs, atbrīvojot to no audiem (īpaši no kaulu audiem). Tāpēc daudzos gadījumos analīze sākotnēji neuzrāda mikroelementa deficītu, pat ja tas ir klāt.
Magnija līmeni ietekmē arī daži medikamenti. Piemēram, antibiotiku vai caurejas līdzekļu, diurētisko līdzekļu un digoksīna lietošana var izraisīt hipomagnēmiju. Antacīdi, acetilsalicilskābe, vairogdziedzera medikamenti var izraisīt hipermagnēmiju.
Augu magnija avoti ir lapu zaļumi, ķirbju sēklas, raudzēti piena produkti, avokado, banāni, tumšā šokolāde, daži rieksti un vīģes.
D vitamīns ir atrodams mencu aknās, olu dzeltenumos, jūras zivīs (skumbrijā, paltusā, lašā utt.).
Kombinēta D vitamīna un magnija uzņemšana palīdz uzlabot glikēmijas kontroli diabēta pacientiem.
Informāciju var atrast Nacionālās medicīnas bibliotēkas lapā vietnē