Bezmiegs var būt sirds un asinsvadu slimību pazīme

Mūsdienās daudzi cilvēki cieš no bezmiega un maldīgi uzskata, ka šāda ķermeņa uzvedība ir diezgan droša. Patiesībā miega traucējumi var būt saistīti ne tikai ar īslaicīgu ķermeņa nogurumu, bet arī ar hroniskām slimībām vai psiholoģiskām problēmām.

Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģiju universitātes zinātnieku nesen veiktie pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri regulāri piedzīvo bezmiegu un grūtības aizmigt, ir lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām. 11 gadus Skandināvijas zinātnieki veica pētījumu, kura rezultāti parādīja saistību starp sliktu miegu un sirds slimībām. Visā šajā laikā zinātnieki novēroja 50 000 brīvprātīgo vecumā no 25 līdz 90 gadiem.

Pētnieki apgalvo, ka eksperimenta sākumā neviens no dalībniekiem nesūdzējās par sirds mazspēju vai bija redzējis problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Visiem brīvprātīgajiem, kas piedalījās pētījumā, bija normāla asinsrite un stabila sirds darbība. 11 gadu laikā speciālisti veica detalizētas aptaujas un salīdzinošu datu analīzi par katru pētījuma dalībnieku. Viņiem tika jautāts par problēmām ar aizmigšanu, par viņu stāvokli pēc ilgstošas miega, par miega kvalitāti un spēju pilnībā atjaunot spēkus. Iegūto datu analīzes rezultāti parādīja, ka tie cilvēki, kuriem bija regulāri miega traucējumi, vairākas reizes biežāk cieta no sirds un asinsvadu slimībām un biežāk cieta no hroniskām nervu sistēmas slimībām.

Secinājumi, ko eksperti izdarīja pēc aptaujas rezultātu saņemšanas, nemainījās pat pēc tam, kad tika ņemti vērā papildu faktori: aptaukošanās, smēķēšana, alkohola lietošana un taukaini pārtikas produkti. Pētījumā strādājošie zinātnieki nevar izskaidrot, kā miega kvalitāte var ietekmēt sirds slimības, un šobrīd eksperti strādā, lai noskaidrotu šīs saistības iemeslus.

Pētījuma vadītājs uzskata, ka pēc cēloņa noteikšanas, kas saista miega traucējumus un sirds slimību rašanos, ārsti varēs izstrādāt sistēmu nopietnu slimību profilaksei. Ja bezmiegs var izraisīt sirds mazspēju, tad īpaša uzmanība jāpievērš miega kvalitātei un tās traucējumu iespējamai ārstēšanai.

Norvēģu pētnieki norāda, ka nemierīga miega laikā cilvēka organismā tiek ražoti stresa hormoni, kas var izraisīt sirds slimību rašanos. Iepriekš skandināvu zinātnieku grupa atklāja, ka cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega, ir lielāka iespēja piedzīvot miokarda infarktu.

Norvēģijā veikts pētījums neapšaubāmi pierāda saistību starp miega traucējumiem un sirds mazspēju. Šobrīd zinātnieki strādā, lai noskaidrotu, kas ir primārais: bezmiegs un nemierīgs miegs vai nosliece uz sirds slimībām.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]