Augstas devas kofeīna izraisa uzbrukumus panikas lēkmes

Kofeīns ir spēcīgs psihoaktīvs savienojums, lielās devās tas var novest pie priekšlaicīgas nāves. Tikai 1/16 tējkarotes kofeīna ir laba enerģija, bet jau 1/4 - noved pie ātras sirdsdarbības, svīšana, trauksme. Kā liecina statistika, katram divdesmitajam pieaugušajam ir satraukums. Ārsti neizslēdz, ka tējas, kafijas, enerģijas uc lietošana ir tieši saistīts ar to.

Kofeīna molekula ir diezgan maza un sasniedz smadzenes 20 minūtēs, viegli pārvarot asins-smadzeņu barjeru, tāpēc kofeīns ir tik īpašs. Tūlīt pēc ievadīšanas smadzenēs kofeīna molekula novērš adenozīna nukleozīda uzsūkšanos, kas pārraida signālu par miegainību. Kopumā kofeīns palielina centrālās nervu sistēmas aktivitāti un nedaudz palielina spiedienu.

Tajā pašā laikā pētījumi liecina, ka liela daudzuma kafijas un citu kofeīnu saturošu dzērienu patērēšana izraisa trauksmi gandrīz ikvienā. Savā darbā John Greden no Mičiganas universitātes norādīja, ka paaugstinātas kofeīna devas rada tādus pašus simptomus kā nemierīgas neirozes. Savā pētījumā zinātnieks analizēja medicīnas māsas stāvokli, sūdzoties par reiboni, galvassāpēm, aizdusu, apātiju, sirdsklauves, trauksmi. Kā izrādījās, šādi simptomi izraisa kafiju. Vidēji sieviete dzēra aptuveni 12 tases spēcīgas melnās kafijas dienā. Kad sievietes pārtrauca dzert kafiju, visi simptomi pazuda.

Tāpat, pēc zinātnieka domām, ir iedzimta nosliece uz garīgām novirzēm, kas izraisa kofeīnu, it īpaši panikas lēkmes un akūtu trauksmi. Daži cilvēki var aizmigt pat pēc dažām kafijas tasītēm, bet citi cilvēki var palikt nomodā vairākas stundas pēc tikai vienas tases kafijas, eksperti saka, visi, pateicoties atšķirībai starp adenozīna receptoriem.

Tas, ka kofeīns izraisa panikas lēkmes, tika pierādīts eksperimentālā veidā. Visi brīvprātīgie tika iedalīti trīs grupās: 

1. Veselīgi cilvēki, kuri agrāk nav cieš no uzbrukumiem panikas lēkmes;
2. Cilvēki, kuriem agrāk bija psihiski traucējumi; 
3. Cilvēki, kuriem bija pirmās līnijas radinieki ar panikas traucējumiem, bet viņi paši no tā necieš.

Tiem tika dota kofeīna kafija, pēc tam kafija ar palielinātu kofeīna devu. Pēc bezkoksīgas kafijas cilvēkiem nebija paaugstinātas trauksmes un panikas lēkmes, bet pēc lielas kofeīna devas lietošanas 52% dalībnieku attīstīja panikas traucējumus. Arī 41% cilvēku, kuru radinieki cieta no trauksmes uzbrukumiem, tika pakļauti garīgiem traucējumiem, lai gan pirms tam viņiem nebija šādu simptomu. Šis eksperiments apstiprina, ka trauksmes uzbrukumiem ir iedzimtas attiecības, un kofeīns spēj provocēt šādu traucējumu.

Arī Austrālijas zinātnieki pētīja kofeīna un stresa mijiedarbību. Kā izrādījās, stiprs garīgais šoks ar lielu kofeīna devu var izraisīt halucinācijas.

[1], [2]