12 visvairāk negaidīti faktori, kas ietekmē sirdsdarbību

Visbiežāk sastopamās slimības, kas izraisa nāvi, ir sirds un asinsvadu sistēmas problēmas. Tiek uzskatīts, ka visbiežāk faktori, kas var izraisīt šīs slimības, ir alkohola lietošana, smēķēšana un fiziskās aktivitātes trūkums. Tomēr zinātnieki apgalvo, ka pastāv vairāki faktori, kas arī nelabvēlīgi ietekmē cilvēku veselību un var izraisīt sirds slimību attīstību.

• Vietne, kurā dzīvojat

Dīvaini, ka teritorija, kurā jūs dzīvojat, var nelabvēlīgi ietekmēt veselības stāvokli, jo īpaši sirdsdarbā. Cilvēkiem, kas dzīvo nelabvēlīgos apgabalos, sirds un asinsvadu slimību attīstības risks ir par 10% augstāks nekā tiem, kuri dzīvo izdevīgākos apstākļos. Turklāt svarīgs nosacījums veselīgam sirdsdarbam ir attiecības ar kaimiņiem. Ja jūs konfliktā ar viņiem vai esat pastāvīgi neapmierināts ar viņu dzīvokļa radīto troksni, tas neradīs veselību.

• Antibiotikas

Lielākā daļa antibiotiku nelabvēlīgi ietekmē sirdsdarbību. Kā piemēru var minēt azitromicīnu - zāles, kas bojā cilvēka sirds un asinsvadu sistēmu. Zinātnieki ir konstatējuši šo efektu pētījumos, kas datēti ar 2012. Gadu. Izrādās, ka pat īsa zāļu saņemšana var radīt acīmredzamu kaitējumu sirdij.

• Piedevas ar kalciju

Daudzi pacienti lieto kalcija piedevas, lai novērstu osteoporozes veidošanos un kopējo kaulu audu nostiprināšanos, taču ir gan pozitīva, gan negatīva ietekme, kas saistīta ar sirdslēkmes un insultu attīstības risku. Ārsti iesaka pievērst lielāku uzmanību viņu uzturam, nevis norīt tabletes. Un augstākais šī makroelementa saturs tādos produktos kā gaļa, zivis, olas, pupiņas, žāvēti augļi, piena produkti.

• Infekcijas slimības

Vislielākais sirdslēkmes risks novērots gados vecākiem cilvēkiem infekcijas slimību laikā. Draudi palielinās piecas reizes, tādēļ vidū gripas epidēmijas gados vecāki cilvēki labāk saglabā savu veselību.

• Psoriāze

Pastāv uzskats, ka psoriāze ir tikai ādas slimība. Bet tas tā nav. Nosacījums, kādā atrodas mūsu āda, ir spoguļattēls mūsu iekšējo orgānu stāvoklim un jo īpaši sirds slimību stāvoklim. Ārsti asociē psoriāzi ar vairākām slimībām: cerebrovaskulāras slimības, išēmijas un perifēro artēriju slimību. Tas ir neatkarīgs riska faktors, kas var izraisīt hronisku iekaisumu un izraisīt sirdslēkmi.

• Problēmas ģimenes attiecībās

Pārpratne, bieži vien strīdi un konflikti ar ģimeni un draugiem palielina sirds slimību attīstības risku par 34%. Eksperti iesaka rast risinājumus šādās situācijās un rūpīgi ārstēt viens otru, nesabojājot jūtas un neapdraudot jūsu veselību un jūsu tuviniekus.

• Zems holesterīns

Pētījumi gandrīz septiņus tūkstošus cilvēku liecina, ka zems ZBL holesterīns var tieši liecināt par sirds un asinsvadu sistēmas problēmām.

• Nieru problēmas

Roterdamas klīnikā gados vecāku pacientu aptauja liecina, ka ar nieru darbības traucējumiem, pat maziem, var palielināties sirds slimības attīstības risks. Pētījums, kurā piedalījās desmit tūkstoši vīriešu ar hroniskas nieru mazspējas diagnozi, parādīja, ka šādi pacienti atrodas augsta riska grupā.

• Dzīve pilsētā

Diennakts veids, kā strādāt lielā pilsētā, ko persona ir spiesta uzņemties, braucot tukšgaitā satiksmes sastrēgumos vai izkļūstot sabiedriskajā transportā, arī nesniedz labumu veselībai, bet tikai palielina sirdslēkmes risku divreiz.

• Depresija

Depresija tiek uzskatīta par bīstamu faktoru, kas ietekmē sirds slimības attīstību. Pētījuma gaitā britu speciālisti atklāja, ka riskam pakļautas sievietes ir tie, kas nespēj tikt galā ar viņu emocionālo stāvokli, un biežas depresijas palielina sirds slimību attīstības risku uz pusi.

• Briesmīgais priekšnieks

Apmēram puse no cilvēkiem, kuri cietuši no sirdslēkmes, apsūdz viņu priekšniekus par to, ka neatbilstoša rīcība ir veselības problēmu cēlonis.

• Smaganu slimības

Smaganu iekaisums nav ne mazāk bīstams faktors, kas var izraisa traucējumus sirdsdarbā. Iemesls tam ir baktērijas, kas izraisa hronisku iekaisumu asinsvados.

[1], [2], [3], [4], [5]