Veicināto vēnu profilakse un ārstēšana

Varikozas vēnas ir mūsdienu postīšana. Daudzi cilvēki cieš no šīs mānīgās slimības. Sākotnējā posmā varikozitāte - vēnas izviršana uz kājām - tiek uzskatīta par vienkāršu kosmētikas defektu un ir milzīga kļūda. Tā kā katru dienu varikozas gaita pasliktinās, kājas sāk pietūcināties, asins plūsma tiek pārtraukta, vēnas ir deformētas, vājākas. Kā izvairīties no šādiem apstākļiem un kā jūs varat efektīvi apkarot varikozas vēnas?

[1], [2], [3]

Kontrastējošas vannas kravas pacelšanai no kājām

Kājas dienas laikā ir milzīgas spiediena dēļ, tām ir visas ķermeņa svars. Un, ja cilvēkam ir liekais svars, ievērojami palielinās slodze uz viņa kājām. Atlaidīsim kājas ar ūdens procedūrām. It īpaši, ja vaskulārais vads jau ir pamanāms uz kājām - tas vispirms parādās popliteal dobumā.

Lai uzlabotu kuģu tonusu, jums jālieto kontrasta duša vai kontrastainas pēdu vannas. Pirmkārt, ielejiet kājas ar aukstu ūdeni, tad karsti - tā nomainiet 3 reizes. Šī procedūra ne tikai novērš slodzi no kājām, bet arī uzlabo asinsriti kājās un visā ķermenī. Šim nolūkam jūs varat izmantot kontrastējošas paplātes. Mēs izmantojam elastīgo saiti

Ja varikode joprojām ir tikai sākumposmā, lai atbalstītu traukus, jums jāizmanto elastīgs pārsējs. Elastīgās zeķbikses vai zeķes, ar ko valkāt, joprojām ir pārāk agri, bet elastīgā pārsējs darīs visu iespējamo. Tas var būt cauruļveida - šāds pārsējs tiek pārdots aptiekā. Pārsegs jāpiemēro ceļgala zonai un jālieto, nenoņemot to visu dienu. Pirms gulētiešanas naktī, jums ir jānoņem pārsējs un jāizmet kājas virs sirds. Tātad tie tiks izkrauti, asinsvads uzlabosies un kļūs aktīvāks.

Ja katru dienu lietojat šīs procedūras, varikozas vēnas jums ilgu laiku neuztraucas, kā jūs darāt visu, lai saglabātu dārgās vēnas.

[4]

Mācīties izdarīt pašsamazināšanu

Tas ir ļoti labs līdzeklis un varikozu vēnu profilakse un ārstēšana. Protams, ārstējot varikozi, būs maza pašmasa. Mums nepieciešama sarežģīta terapija. Bet šis solis ir liels solis veiksmīgai vezikulāro vēnu ārstēšanā. Tātad, mēs sākam ar augšstilba muskuļiem. Mēs triekam pirkstiem ar pirkstiem, sākot no ceļa locītavas cirkšņa virzienā. Mēs veicam veidu. Tas izspiediet ādu, piemēram, linu. Tādējādi kāju muskuļi sasilst.

Tad mēs strādājam ar ceļa locītavu. Mēs mīcam to ar pirkstu spilventiņiem ap apli, tad mēs turpinām mīcīt taisnā līnijā un spirālē. Dīves vairākas reizes nospiežot atveri zem ceļa, bet ne tik daudz, lai nesabojātu vēnas. Tad masāžas bedrē ar apļveida kustībām. Tas izplūdīs asinis plazmā, padarīs vēnas par apmierinošāku, un asinsrites - aktīvākas. Turklāt jūs sajutīsiet daudz atsvaidzinātas.

Otra iespēja sevis masāžas

Mēs gulējam uz mūsu mugurpuses, un mūsu kājas vajadzētu būt saliektām uz ceļiem. Nokļūstot augšstilba ārējās un iekšējās daļas, jūs mīcāt apakšstilba muskuļus un uzlabot asinsritumu šajā vietā. Muskuļi ir jāizstiepj, it kā tos satricinot ar rokām. Un tad jūs varat turpināt pirkstu pašmasuāciju.

No apakšas uz augšu, berzējiet katras pēdu un potīti. Tad masāžas papēdi un zoles ar apļveida kustībām, enerģiski berzējiet kājas un potīti ar savām rokām. Tad glāstīšanas kustības var pat visu pēdu no apakšas uz augšu. Jūs varat sākt no paša pirksta uz augšstilbu augšstilbiem. Šim masāžu kompleksam būs pietiekami 3-4 atkārtojumi, un jūsu vēnas un kājas vienmēr būs kārtībā.

Vienkārši nav slinkums, lai to izdarītu katru dienu. Ja pašmasa masas laikā jūs satrauc sāpes ekstremitātēs, jebkurā kāju daļā, tad jūsu veselībai ir kaut kas nepareizs. Konsultācijai nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Terapija ar ķiplokiem

Ķiplokus vada ne tikai netīrs spēks, bet arī izkliedējot asinis un ārstējot varikozas vēnas. Ķiploki ir labi, jo tas stiprina traukus. Ķiploku sula ir laba kā baktericīds līdzeklis, kas cīnās pret slimību izraisošām baktērijām un mikrobiem.

Pateicoties cinka, selēna, alumīnija un germānija, kas ir ietverti ķiploku, palīdzēs asinsvadi kļūst stiprāki, sienas asinsvadu - elastīgāka, ķiploki ir arī labs melodijas asinsvadu un visu ķermeni.

Ķiploki ir lielisks līdzeklis fibrīna, olbaltumvielu, kam ir īpašība veidot trombi, šķīdināšanai. Un asins recekļi cilvēkam ir ļoti bīstami, atdaloties no asinsvadu sienām, trombs var izraisīt asinsriti un pat nāvi. Eyhoen viela, kas sastāv no ķiplokiem, efektīvi mazina iekaisumu kuģa sienām, kā pretiekaisuma iedarbība, piemēram.

Efektīva ķiploku tinktūra

Lai iegūtu šo tinktūru, ķiplokiem ir vajadzīgi 350 grami. Ņemiet mizotos ķiploku krustnagliņus, sasmalciniet kukurūzu un sasmalciniet to ar ķiploku. Vai arī jūs varat padarīt to pestle mazā traukā (tikai metāla, tur ķiploki ir oksidēti).

Ļaujiet šim ķiploku sēnītēm stāvēt tumšā vietā 1-2 stundas. Tad jums ir jāmaina 200 grami šī kauna un jāpievieno tik daudz gramu alkohola. Pārklāj traukus ar vāku un atstāj tumšā, vēsā vietā, bet ne ļoti auksti.

Tur lieciet tinktūru 10 dienu laikā. Pēc šī perioda ķiploku sūdi jāizvelk ar dabīgā auduma (kokvilnas, linu, marles) un atkal jāuzsūc, bet šoreiz tikai 2 stundas. Šo kausli vajadzētu dzert saskaņā ar šādu shēmu 30 minūtes pirms ēšanas un mazgāt ar ūdeni vai pienu.

1. Pirmā diena - 1 piliens ķiploku brokastīm, 2 pilieni pusdienām, 3 pilieni vakariņām.
2. Otra diena - 4 pilieni brokastīm, 5 pilieni pusdienām, 6 pilieni vakariņām.
3. Trešā diena - 7 pilieni brokastīm, 8 pilieni pusdienām, 9 pilieni vakariņām.
4. Ceturtā diena - 10 pilieni brokastīm, 11 pilieni pusdienām, 12 pilieni vakariņām.
5. Piektā diena - 13 pilieni brokastīm, 14 pilieni pusdienām, 15 pilieni vakariņām.
6. Sestajā dienā - 15 pilienus ķiploku brokastīm, 14 pilienus pusdienām un 15 pilienus vakariņām.
7. Septītā diena - 12 pilieni brokastīm, 11 pilieni pusdienām, 10 pilieni vakariņām.
8. Astotā diena - 9 pilieni brokastīm, 8 pilieni pusdienām, 7 pilieni vakariņām.
9. Devītā diena - 6 pilieni brokastīm, 5 pilieni pusdienām, 4 pilieni vakariņām.
10. Desmitā diena - 3 pilieni brokastīm, 2 pilieni pusdienām, 1 piliens vakariņām.

Ja jūs esat apzinīgi izpildījis visu shēmu, jūsu kuģi kļūs daudz spēcīgāki. Bet jūs, iespējams, būs ķiploku tinktūra. Tiešām mest? Protams, nē, jo īpaši tāpēc, ka šī tinktūra katru dienu kļūst stiprāka un efektīvāka.

Jums vajadzēs dzert 25 pilienus tinktūras trīs reizes dienā, līdz tinktūra ir beigusies. Tātad jūs būtiski nostiprināt kuģu sienas un labi izturēties pret varikozām vēnām. Tas ir lielisks kuģu tīrīšanas līdzeklis, kuru var praktizēt katru gadu.

[5], [6], [7]

Varikozu vēnu profilakse ar ābolu sidra etiķi

Lai apkarotu varikozi, ābolu sidra etiķis ir ideāls. Tikai tas ir dabiski. Ir nepieciešams noslaucīt visu etiķa kāju platību, kur atrodas vēnas. Un to dara no rīta un vakarā. Bet tas vēl nav viss. Lai varikoza ir izturējusi savu stāvokli, ir nepieciešams dzert 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa, atšķaidīt ar vienu glāzi ūdens. Tas nodrošina asinsvadus un asinis ar skābu vidi, kas ir ļoti labs venozās patoloģijas profilaksei. Fakts ir tāds, ka kuģiem ir īpašība deformēties un sadalīt sārmu ietekmē. Apple siera etiķis ir pret šo procesu. Turklāt tā tonizē iekšējos orgānus un audus.

No ābolu sidra etiķa iedarbības vēnas vairs neplūst, tie netiks spīdoši caur ādu, tie nedaudz pāriet uz iekšu, to sienas var labāk sarukt, pārsniedzot asinis. Kājas izskatīsies daudz skaistāk, bez zilganām virvēm. Lai ābolu sidra etiķītei būtu laba kosmētiskā iedarbība uz kāju stāvokli, personai būs nepieciešams mēnesis pastāvīgi strādāt sev un viņa veselībai. Bet rezultāts, protams, ir tā vērts.

Bet jums jāņem vērā, ka šī metode vislabāk darbojas viscaur sākuma stadijā, tas ir, slimības sākumā. Kad varikozi jau attīstās, ābolu sidra etiķis nevar veikt brīnumu - iespējams, ķirurģija vai lāzerterapija palīdzēs. Bet ābolu sidra etiķis var palīdzēt vezikulāro vēnu stadijā, kad kājas vai smaili ir trampīgi, it īpaši naktī. No tā tev ir jālieto ziede.

Ziedes recepte ar ābolu sidra etiķi

Par ziedi jums vajag 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa, 1 olu dzeltenumu jēla olu un 1 tējkarote terpentīna. Šo ziedi katru dienu mēnesī jāievelk kāju ādā. Kāju stāvoklis ievērojami uzlabosies, un krampji pārtrauks satraukumu.

Medus pret varikozām vēnām

Medus ir brīnišķīga universāla dabiska viela, kas palīdz cilvēkam tikt galā ar daudzām slimībām. Kā izrādās, un arī ar varikozām vēnām. Viens no ļoti noderīgajiem medus īpašībām ir spēja uzglabāt minerālvielas un vitamīnus, kas nonāk cilvēka organismā ar pārtiku.

Lai nostiprinātu kuģus un to sienas, pirms divām mēnešām katru brokastu jāuzņem 2 tējkarotes medus. Tas baro trauku sienas un padarīs tās elastīgākas. Īpaši labs medus ietekmē kuņģa muskuļu muskuļus, novēršot šīs svarīgās muskuļu kustības krampjus un spazmas.

Vannas pret varikozām vēnām

Vannai ir ļoti labs līdzeklis, lai stiprinātu traukus, notīra ādu, sacietē. Pēc vannas, cilvēks jūtas jaunāks un laimīgāks. Un vingrošana pabeigs procesu.

Tomēr, ņemot vērā lielo temperatūras starpību var parādīt, pirts varikozas pacientus tikai sākumā slimības. Tad - trešais un ceturtais posmi varikozas vēnas, kad vēnas kājās ir skaidri redzama, ja tās ir pietūkušas un pārklāti ar mezgliņu, tad vannas ir labāk neiet, vai tā vietā lietošana var kaitēt organismam - vēl vairāk bojājumus kuģiem.

Lai kompetenti pievērsties asinsvadu nostiprināšanai vannā, pirmoreiz jāpaliek aprikožu laukā ne ilgāk kā 6 minūtes. Uz galvas vajadzētu būt cepure - īpaša pirts cepure vai dvielis, kas piesaistīts turbānam. Pēc iziešanas no tvaika istabas, jums nepieciešams mazgāt ar aukstu ūdeni un 10 minūtes, lai paliktu telpā ar normālu temperatūru.

Ja jūs sēdējat tvaika telpā, vēnas var uzbriest un var tikt traucēta asins plūsma. Tas apdraud vājumu un pat apziņas zudumu.

Otrajā sarunā tvaika istabā varat pavadīt 7-8 minūtes. Objatellno jālūdz pircēju pazinējs vai pirts pavadonis, lai sabojātu jūs ar slotu. Lapas uz slota tiek atlasītas atsevišķi - neatkarīgi no tā, ka to dedzinās kā ozolu, bērzu, apseju vai eikaliptu. Slotu palīdz uzlabot elpošanas sistēmas darbību, ja jūs pareizi nozogat, āda atbrīvosies kopā ar sviedriem toksīniem un citām kaitīgām vielām.

Pēc otrā zvana, jums jāatstāj tvaika telpa un masāžas kājām 15-20 minūtes. Ar speciālista palīdzību tā var būt sevis masāža vai masāža. Pabeigt vannas procedūras ar karstu dušu. Vai kontrasts uzmundrināt. Vannas apmeklējums reizi nedēļā divus līdz trīs mēnešus cietīs asinsvadus un būtiski samazinās varikozu vēnu izpausmes.

[8], [9], [10], [11]