Pirmās menopauzes pazīmes jeb jauna perioda sākums sievietes dzīvē.

Sieviete ir skaista būtne, kuras patiesais mērķis ir ne tikai izrotāt pasauli, bet arī turpināt cilvēci. Pienāk laiks, kad daiļā dzimuma pārstāvju seksuālā funkcija izgaist, un viņas sāk pamanīt pirmās menopauzes pazīmes, kas ir signāls par svarīga perioda beigām sievietes dzīvē, kad reproduktīvā funkcija organismā tika fizioloģiski atbalstīta.

Kad iestājas menopauze?

Sievietes ķermeņa uzbūve ar visu tās apaļumu un izvirzījumiem, procesi, kas notiek sievietes organismā, ir vērsti tieši uz jaunas dzīvības vairošanos un attīstību. Taču šis process nav mūžīgs, tāpat kā visas dzīvās būtnes uz planētas.

Laika gaitā samazinās dzimumhormonu, īpaši estrogēna un progesterona, ražošana, samazinās seksuālā vēlme un grūtniecības iespējamība, un rodas daudz nepatīkamu sajūtu, kas saistītas ar hormonālām izmaiņām organismā. Kad sievietei parādīsies pirmās menopauzes pazīmes un kādas tās būs, ir tīri individuāls jautājums, jo katra cilvēka ķermenis ir unikāls un savā veidā reaģē uz dažādām izmaiņām, kas notiek gan ārpus ķermeņa, gan tā iekšienē.

Parasti menopauze, kā sievietēm parasti sauc par klimaktērisko periodu, sāk izpausties 45–50 gadu vecumā. To uzskata par fizioloģisku normu, kurai tomēr ir savas novirzes. Patoloģiska menopauze ar visām tās izpausmēm var sākties 30 gadu vecumā. To veicina dažādi iemesli, sākot ar olnīcu disfunkciju un ģenētiskām patoloģijām un beidzot ar ķīmijterapijas un dažādu traumu un operāciju sekām dzimumorgānu apvidū.

Dažādu iemeslu dēļ rodas izmaiņas hipotalāma un ar to saistītās hipofīzes darbībā, kas savukārt regulē dzimumdziedzeru un endokrīno dziedzeru darbību. Hipofīzes darbības traucējumi ietekmē dzimumhormonu veidošanos, to līmenis asinīs samazinās un iestājas agrīna menopauze.

Pirmās agrīnas menopauzes pazīmes

Agrīna menopauze ir menopauze, kas rodas sievietei līdz 40 gadu vecumam. Pirms četrdesmit gadu vecuma sasniegšanas sieviete tiek uzskatīta par diezgan spējīgu dabiski ieņemt bērnu, taču daži organisma darbības traucējumi var būtiski mainīt šo robežu. Jau 30 gadu vecumā dažas sievietes sāk pamanīt menopauzes izpausmes, un dažos īpaši smagos gadījumos šādi simptomi tiek novēroti pat pusaudža gados, kas nākotnē ir šķērslis mātes lomai.

Lai gan menopauze dažādām sievietēm var izpausties atšķirīgi, pirmās agrīnas menopauzes pazīmes parasti tiek uzskatītas par:

• Dažādi traucējumi sievietes menstruālā cikla laikā, piemēram, intervālu starp periodiem palielināšanās vai samazināšanās, kā arī pilnīga menstruāciju neesamība.
• Karstuma viļņiem līdzīgu simptomu parādīšanās, kas raksturīga parastajai fizioloģiskajai menopauzei (tā vispirms izraisa karstumu, pēc tam aukstumu). Dažreiz sejā un rokās ir bezcēloņu drebuļi vai karstums.
• Sievietes miega ritma un psihoemocionālā stāvokļa traucējumi: nogurums un miegainība, aizkaitināmība, agresija, biežas garastāvokļa svārstības, samazināta atmiņa (īpaši īslaicīga) un koncentrēšanās spējas, tendence uz depresiju.
• Ar urinēšanu saistīti traucējumi (sāpes urinēšanas laikā, urīna nesaturēšana).
• Svara svārstības pieauguma virzienā.
• Ādas, matu, nagu plātņu izskata un stāvokļa pasliktināšanās. Āda kļūst sausa un ļengana, pastiprinās matu izkrišana, nagi drūp un lūzt.
• Paaugstināts asinsspiediens, paātrināta sirdsdarbība, tahikardija.
• Biežas galvassāpes, ko pavada reibonis.
• Samazināta dzimumtieksme (libido), sāpīgu sajūtu parādīšanās dzimumakta laikā uz sausu kaunuma lūpu fona, samazināta maksts izdalījumi un nieze intīmās zonās.

Šie ir bieži sastopami agrīnas menopauzes simptomi, taču atkal tie var neizpausties pilnībā un ar dažādu intensitāti. Viss ir atkarīgs no konkrētā sievietes organisma.

Vecums no 40 līdz 45 gadiem tiek uzskatīts par robežperiodu. Menopauzes simptomu parādīšanās šajā laika periodā tiek uzskatīta par normālu variantu, lai gan pastāv viedoklis, ka jo vēlāk sākas menopauze, jo labāk sievietes veselībai.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pirmās menopauzes pazīmes sievietēm vecumā no 45 līdz 50 gadiem

Sieviešu dzimumhormonu sekrēcijas samazināšanās 45–50 gadu vecumā tiek uzskatīta par fizioloģisku normu. Kā arī ar to saistītās izmaiņas sievietes organismā, kas jāuztver adekvāti un pēc iespējas mierīgāk, lai izvairītos no nevajadzīgas simptomu saasināšanās.

Fizioloģiskajai menopauzei ir 3 periodi, ko var apzīmēt kā premenopauzi, menopauzi un pēcmenopauzi. Premenopauze ir laiks, kad olnīcu hormonālā funkcija sāk izzust, kas ilgst līdz pēdējām menstruācijām. Tieši šajā laikā sievietēm vecumā no 45 līdz 50 gadiem sāk parādīties pirmās menopauzes pazīmes vienā vai otrā pakāpē.

Dažādiem cilvēces vājākās puses pārstāvjiem šī perioda ilgums var svārstīties no 2 līdz 10 gadiem, kuru laikā tiek novērots sekojošais:

• Straujš bērna ieņemšanas varbūtības samazinājums.
• Menstruālā cikla traucējumi: neregulārs cikls, niecīgs vai, gluži pretēji, palielināts izdalījumu apjoms, līdz pat dzemdes asiņošanai.
• Palieliniet intervālu starp menstruācijām no 1-1,5 līdz 3 mēnešiem.
• Ar nelielu izdalījumu daudzumu izdalītā asins daudzums pakāpeniski samazinās, līdz menstruācijas pilnībā apstājas.
• Dažreiz tiek novērota piena dziedzeru rupjība, kas saistīta ar estrogēna līmeņa svārstībām.

Pēkšņas menstruāciju pārtraukšanas gadījumi ir drīzāk izņēmums, nevis norma, tāpēc sievietes parasti jau iepriekš zina par menopauzes tuvošanos. Menopauzes periods ilgst gadu pēc pēdējo menstruāciju beigām, pēc tam sākas pēcmenopauze, kas sievieti pavada visu atlikušo mūžu. Sākot ar menopauzi, sieviete zaudē spēju dabiski ieņemt bērnu, figūra sāk zaudēt savu apaļīgo sievišķīgo formu, mainās piena dziedzeru forma (tie noslīd, zaudējot elastību, krūšu gali kļūst plakanāki), mati kļūst plānāki, izzūd gļotu izdalījumi no maksts, un āda, pat gļotādu rajonā, kļūst sausa, ļengana un grumbaina.

Papildus iepriekš aprakstītajām premenopauzes izpausmēm ir arī daži citi simptomi, kas norāda uz pirmsklimakteriskā perioda sākumu. Pirmās menopauzes pazīmes ir tā sauktie "karstuma viļņi", ko pavada pēkšņs karstums, kas sākas sejā, kaklā un rokās, pakāpeniski izplatoties pa visu ķermeni. Vienlaikus var novērot nelielu temperatūras paaugstināšanos, paātrinās pulss, āda kļūst plankumaina un iegūst sarkanīgu nokrāsu, dažreiz tiek atzīmēta pastiprināta svīšana, īpaši naktī.

Karstuma viļņi ir visizplatītākais pirmsmenopauzes perioda simptoms, no kura izvairīties izdodas tikai retajam. Tomēr šī simptoma intensitāte sievietēm var ievērojami atšķirties, tāpēc dažas dāmas šādas izpausmes vienkārši ignorē.

Turklāt menopauzes sākumu var raksturot ar šādām pazīmēm:

• Bezmiegs, problēmas aizmigt, kad galvā mudž nepatīkamas domas par aizgājušo dienu un radušajām problēmām, un sieviete miega vietā cenšas rast izeju no esošās situācijas.
• Smaga paātrinātas sirdsdarbības lēkme, kad sirds it kā izlec no krūtīm bez jebkāda iemesla bažām.
• Spiediena lēcieni, kas dažreiz palielinās, dažreiz strauji pazeminās, izraisot sliktu dūšu, galvassāpes, reiboni un pat ģīboni.
• Neizskaidrojami drebuļi, kas bieži vien traucē miegu naktī.
• Paaugstināts nogurums un letarģija, atmiņas un koncentrēšanās problēmas, kas būtiski ietekmē sniegumu un dzīves kvalitāti.
• Muskuļu sāpes.
• Trauksme un raizes, pat līdz apsēstībai ar domu, ka sievietei attīstās neārstējama slimība.
• Sāpes vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā, ko sievietes saista ar visa veida patoloģiskiem procesiem organismā.
• Samazināta seksuālā vēlme. Dažos gadījumos notiek pretējais: seksuālās tieksmes palielināšanās, kas arī ir normāla parādība.
• Uz asinsrites traucējumu fona var parādīties spiediena sajūta krūtīs, ekstremitāšu nejutīgums ar raksturīgu tirpšanu, trīci un "zosādu" uz ādas.

Daudzas sievietes šajā periodā piedzīvo ķermeņa temperatūras svārstības dienas laikā, skābekļa deficīta sajūtu, garšas izmaiņas, sausas mutes un acu gļotādas, kā arī svara pieaugumu. Mati aktīvi kļūst sirmi, kļūst plāni, trausli un mazāk biezi. Āda noveco arī hormonu trūkuma dēļ, kas ir atbildīgi par tās elastību un skaistumu.