Pareiza ķermeņa tīrīšana ar auzām: kā pagatavot un dzert?

Smart britu brokastis nav nejauša auzu milti. Tas ir ne tikai garšīgs un barojošs. Populāra zāle dod spēku un spēku, palielina izturību, fizisku, garīgu, emocionālu. Alternatīviem dziedniekiem ir ilgi ieteicamas auzas ķermeņa attīrīšanai. Vai mūsu laikā ir iemesls atsaukties uz vecām receptēm?

Indikācijas

Auzu graudi ķermeņa attīrīšanai - ne tikai pārtikai, bet arī zālēm. Norādes par iecelšanu notiek, ja simptomi:

• gremošanas iekaisumi un traucējumi;
• hepatīts;
• saindēšanās;
• tuberkuloze;
• diabēts;
• liekais svars;
• artrīts;
• nieru akmeņi;
• vāja imunitāte;
• nervu sistēmas patoloģijas;
• ādas slimības.

[1], [2], [3]

Novājēšanu

Viena no galvenajām auzu priekšrocībām - spēja to izmantot svara zudumam. Produkts darbojas šādi:

• bada bads;
• veicina ātru piesātinājumu;
• samazina vēlmi ēst saldumus;
• aktivizē vielmaiņu;
• maigi atslābina zarnas;
• sadedzina tauku depo;
• noņem lieko ūdeni;
• attīra ķermeni.

Auzu receptes ķermeņa attīrīšanai piedāvā gardus ēdienus un dzērienus: novārījums, želeja, putra ar papildu sastāvdaļām - medus, kefīrs, aromātiskās garšvielas. Tiek izmantoti veseli graudi, nevis pārslas vai musli.

• Receptes infūzijas

1. Graudus sasmalcina ar blenderi un ielej verdošu ūdeni (glāzē). Pievieno 3 glāzes verdoša ūdens, 1 h.l. Medus, kanēlis. Atdzesēto maisījumu ledusskapī ievieto 12 stundas. Vakaros ir ērti rīkoties, lai sāktu reģistratūru no rīta.

• Stingra infūzija lietoja stiklu pusstundu pirms ēšanas. Svars zaudēt svaru - mēnesī.

2. In termoss ievieto 2 ēdamk. Un 0,5 litri verdoša ūdens. Pēc 3 stundām filtrējiet. Devas pietiek ar 2 devām.

• Buljona recepte

Sastāvdaļas - auzu graudi un ūdens attiecība 1: 5. Graudi, kas ielej ar verdošu ūdeni, vāra pusstundu un vēl 12 stundas pieprasa termos. Pēc filtrēšanas sākotnējam tilpumam būs nepieciešams pievienot vārītu ūdeni.

• Želejas recepte

Sastāvdaļas - auzu pārslas 250g, sūkalas 1000ml, sāls un cukurs pēc garšas. Galvenās sastāvdaļas tiek sajauktas un uzliktas siltā vietā dienā. Maisiet vairākas reizes. Pēc sasprindzināšanas pievienojiet sāli un cukuru, vāriet līdz biezai. Atdzesētais dzēriens tiek izņemts aukstumā; ņemt trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Lai iztīrītu aknas

Laiku pa laikam katram cilvēkam nav iespējams attīrīt, ja ne visu organismu, tad vismaz aknas - vienu no svarīgākajiem orgāniem, ideāli aprīkotu ķīmisko laboratoriju un dziedzeri. Veselīga aknas nodrošina imunitāti, kontrolē vielmaiņu, neitralizē indes. Lai iztīrītu aknas, jūs varat izvēlēties auzas, gatavojot to tāpat kā auzas, lai attīrītu ķermeni kopumā.

Auzu dzērienam ir šādas labvēlīgās īpašības:

• pozitīva ietekme uz asins sastāvu;
• uzlabo aknu darbību;
• atjauno pēc slimības;
• normalizē vielmaiņu.

Auzu graudu ražošana ir vienkārša, ir svarīgi tikai noteikt receptes. Aknas ir piemērotas šādām metodēm:

1. 100 litru ūdens saražo neapstrādātus graudus. Pēc vārīšanas vāra 20 minūtes pie minimālā siltuma zem vāka. Ietiniet līdz atdzist, noteciniet. Deva - 200 ml katru reizi pirms ēšanas. Attīrīšana turpinās mēnesi, ja nepieciešams - ilgāk.
2. 2 glāzes auzu ielej termosā, pievieno 4 glāzes verdoša ūdens. Pēc 12 stundām iztukšojiet saturu, kamēr to var saldināt. Dzeriet 150 ml trīs reizes dienā 2 mēnešus.

Tīrīšanai jāizvēlas kvalitatīvs produkts, kas paredzēts pārtikai, nevis dzīvnieku barībai. Konsultējieties ar speciālistu par iespējamām kontrindikācijām. Īpaša uzmanība jāpievērš cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta un ekskrēcijas sistēmas problēmām.

Auzu apstrāde

Vieglas un nekaitīgas tiek uzskatītas par zarnu auzu ārstēšanu. Tas ir ieteicams dažādās situācijās, jo graudaugiem ir vesela virkne noderīgu īpašību: stingrāka, imunostimulējoša, atjaunojoša, adsorbējoša, nomierinoša un tā tālāk. Tāpēc auzas tiek veiksmīgi izmantotas, lai attīrītu ķermeni kopumā. Produkti, kas vārīti uz auzām, veicina šūnu atjaunošanos, kā rezultātā tiek atjaunota normāla orgānu un sistēmu darbība.

Auzas lieto zarnu letarģijas un aizcietējuma gadījumā, ko izraisa tās, peptiska čūla, kuņģa iekaisumi, resnās zarnas, aizkuņģa dziedzeris, ar pārmērīgu gāzes veidošanos. Produkts kompleksā veidā ietekmē zarnu gļotādu:

• stimulē peristaltiku;
• noņem holesterīnu, dažādu izcelsmes toksīnus, sāli;
• absorbē gāzes;
• novērš grēmas;
• samazina sāpes.

Turklāt, pateicoties auzām, uzlabojas ādas stāvoklis, atjaunojas emocionālais līdzsvars un palielinās rezistence pret infekcijām.

Tīrīšanas dzēriens tiek gatavots no graudiem, ko pārdod veikalos vai aptiekās. Sagatavošanas metode parasti norāda uz iepakojuma. Pareizi sagatavotam medikamentam vajadzētu būt līdzīgam šķidrumam. Tas ir ērti pagatavot nakti, lai nākamajā rītā sāktu pirmo procedūru.

Herbalisti iesaka dzert buljonu 10 dienas. Deva - 100 ml pusstundas pirms katras ēdienreizes. 4–5 porcijas dienā. Bet tas nav smags stāvoklis. Atkarībā no organisma vēlmes, vajadzībām un īpašībām, kursu var pagarināt līdz trim nedēļām, un tās var atkārtot vairākas reizes gadā.

Auzas limfas attīrīšanai

Ja auzu ieguvumi ķermeņa attīrīšanai tika novērtēti visiem cilvēkiem, klīnikās un ambulatoros pacienti tiktu samazināti.

Limfu var atjaunot arī ar graudaugiem. Indikācijas auzu lietošanai limfas attīrīšanai - slimības, kas izraisa tūsku, limfātiskās sistēmas patoloģijas, tromboflebīts, hroniskas nieru un urīnpūšļa slimības un citas problēmas.

Limfs ir daļa no imūnsistēmas. Patogēni mikroorganismi un indes neitralizējas limfmezglos, neiekļūstot asinīs. Kompozīcija atgādina asinis, papildus aizsargājošām, veic barības funkcijas, kā arī noņem izlietotās sastāvdaļas: mirušos leikocītos, mikrobus, fagocītus.

• Piesārņots limfas nespēj tikt galā ar tās funkcijām; to atjaunošana pēc tīrīšanas rada milzīgu reljefu serdeņiem, nierēm, cilvēkiem ar hronisku nogurumu un citām problēmām.

Palielina izturību pret saaukstēšanos, spēju strādāt un enerģiju, uzlabo garastāvokli. Labākais laiks procedūrai ir pavasaris. Lietotas auzu pārslas, kas izgatavotas no pilngraudu saskaņā ar šo recepti:

• Ielej 2 glāzes mazgātas graudu ar aukstu ūdeni un vāra uz zemas uguns līdz 3 stundām. Ūdens uzpildei, lai sēklas netiktu sadedzinātas. Karstie graudi berzē caurduris.

Masa, kas līdzinās želejai un pastai, tiek patērēta vairākas reizes dienā. Garšu var uzlabot ar medu (bet ne cukuru!). Tīrīšanas kurss - 10 dienas.

• Kopā ar auzu vajadzētu dzert tējas: aļģu, violetu, bērzu pumpurus vai lapas vai citus augus ar diurētisku efektu. Pateicoties tējai, atkritumi tiek izvadīti no organisma kopā ar urīnu. Izgatavots standarts: 2st.l. Sausu izejvielu uz glāzi ūdens.

Tīrīšana ir efektīva, ja to veic regulāri, jo īpaši ķermeņa un īpaši limfas piesārņojuma pakāpe. Pirmajā gadā ieteicams atkārtot sesijas divas vai trīs reizes, tad apkopes tīrīšana jāveic reizi gadā.

Galvenā informācija notīriet ķermeni ar auzām

Starp pārējām receptēm ar auzām ķermeņa attīrīšanai var atšķirt klasiskās un ātrās metodes. Daudzi dod priekšroku pēdējam, jo tie ietaupa laiku. Auzas attīra ķermeni, ko patērē skūpsts, novārījums, putra, infūzijas veidā. Papildu produkti - medus, piens, sāls, žāvēti augļi, rieksti.

• Kursa ilgums un devas ir atkarīgas no konkrētajiem mērķiem. Jo īpaši, tīrot ķermeni, ne tikai jāēd ēd auzu, bet arī jāatsakās no smagiem, taukainiem, ceptiem ēdieniem. Izmantot produktus, kas sagatavoti saskaņā ar šādām receptēm:

Receptes ar auzām, lai attīrītu ķermeni

1. 1,5 l ūdens uzkarsē kādu sudraba lietu, vispiemērotāk - karoti, noņem to un ielej 150 g mazgātas sēklas. Vāriet 15 minūtes. Uz minimāla karstuma, ietiniet pot 2 stundas. Dzēriens filtrēts izmanto trīs reizes dienā 2 nedēļas.
2. Ielej glāzi auzu 3 litru ūdens, sautē pannā krāsnī 2 stundas. Dzert 2/3 glāzes no rīta un vakarā.
3. Sēklas ielej vārītu ūdeni istabas temperatūrā un izturēs pusi dienas. Pirms katras ēdienreizes saspringt, saspiest, ēst 0,5 glāzes.
4. Gruntējiet sēklas termosā, pievienojiet verdošu ūdeni (1 l par vienu izejvielu). Turiet 12 stundas. Dzert dažus mēnešus. Kopējais dienas tilpums ir vismaz puse litra. Šī tīrīšanas recepte tiek uzskatīta par ļoti efektīvu.
5. Pavārs 2 ēdamkarotes auzu 20 minūtes. 2 l ūdens. Hermētiski slēgts. Pēc dienas izfiltrējiet, pievienojiet citrona sulu, lieciet uz aukstuma. Dzeriet pusi tasi pirms katras maltītes sākuma. Šo iespēju izmanto svara zudumam.
6. 2 tases nerafinētas auzas ielej verdošu ūdeni (1l). Aptiniet noslēgtos ēdienus ar dažiem siltiem dažām stundām. Izmantot filtrētu, kā tas ir iepriekšējā gadījumā. Dzēriens lieliski attīra aknas.
7. 2 glāzes izejvielas, kas nepieciešamas 250 ml vēsā ūdenī. Pēc 12 stundām pievienojiet šķidrumus, lai nosegtu graudus, un pusotru stundu turiet. Kā vārot papildināšanas vēlreiz. Beigās ļaujiet atdzist, sasmalciniet graudus blenderī un sajauciet ar šķidrumu. Atkal gatavojiet, līdz skāba konsistence. Šis rīks efektīvi attīra visu ķermeni.

Kā pagatavot auzas ķermeņa attīrīšanai?

Kāpēc, no visiem graudiem, tiek izmantotas auzas, ko izmanto ķermeņa attīrīšanai? Atbilde ir skaidra: pamatojoties uz tās īpašību kompleksu - choleretic, izkraušanu, diurētiku, caureju. No vecajām receptēm var atrast auzu, pat pret parazītiem, lai izņemtu nikotīnu un alkoholu no apgādājamo cilvēku ķermeņa.

Uzklājiet graudus un ārēji: lai uzlabotu ādas stāvokli, kā arī kompresus ar nierakmeņiem. Silts buljons paplašina ureters, novēršot sāpes evakuējot smiltis vai akmeņus. Tomēr, pirms sagatavojat auzas ķermeņa vai atsevišķu orgānu attīrīšanai, jums jāatceras par pašārstēšanās risku un jākoordinē savas darbības ar savu ārstu.

Attīrīšana ar auzām dod dubultu labumu, jo tam pievienojas masas kritums. Veselīga 10 dienu diēta regulē vielmaiņu, gremošanu kopumā un aizkuņģa dziedzera funkciju. Šķiedra attīra zarnas kopā ar toksīniem. Kas labvēlīgi ietekmē seju un matus, vispārējo labsajūtu.

• Tīrīšanas diētas laikā katru reizi sagatavojiet putras, svaigu ūdeni un zaļu tēju.
• Ir noderīga arī novārījums (pusotru tasi sausu graudu uz 1,5 litriem ūdens vāra 20 minūtes). Šķidruma aizplūšana, lietošana ar medu vai citronu.

Grūtāk gatavot želeju, bet, pēc gardēžiem, tas garšo labāk. Par želeju jums ir nepieciešams 300 g graudaugu, pusi tasi jogurta un karoti krējuma vai rudzu garozas. Sastāvdaļas ievieto burkā, ielej 2 litrus ūdens, ievieto siltā vietā. Pēc 2 dienām skābo maisījumu izspiež, nosusina un uzliek uz plīts. Maisiet līdz vārīšanās temperatūrai. Dzert želeju dzert jebkurā diennakts laikā vai 0,5 glāzes 20 minūtes pirms ēšanas.

Kā pagatavot auzas, lai attīrītu ķermeni?

Par auzu priekšrocībām ķermeņa attīrīšanai var runāt jau ilgu laiku, jo tas ir patiesi unikāls augs. Ar šo graudaugu palīdzību jūs varat novērst un novērst daudzas slimības, normalizēt vielmaiņu un ķermeņa svaru, uzlabot garastāvokli un labklājību ilgu laiku.

Produkts attīra visu ķermeni, tas ir, nieres, aknas, zarnas, jo tas ir dabisks enterosorbents. Ir svarīgi zināt, kā pagatavot auzas, lai attīrītu ķermeni un citiem mērķiem, piemēram, atbrīvotos no kosmētikas defektiem.

• Ārstēšanai tiek izmantoti veseli graudi, jo tieši čaumalas satur lielāko daļu derīgo sastāvdaļu. Tas ir rūpīgi nomazgāts, lai noņemtu neēdamas daļas un piemaisījumus.

Ja nav laika lietot sarežģītas receptes, izmantojiet vienkāršu: sasmalciniet graudus ar kafijas dzirnaviņu, ielej 1 ēdamk. Glāzi verdoša piena. Saldiniet šo maisījumu ar medu, ēdiet pusstundu pirms ēšanas un naktī. Tādā veidā jūs ātri un garšīgi notīriet ķermeni.

Ir arī citas shēmas. 200 g sēklu un 1 l ūdens, lai saglabātu ugunsgrēku 50 minūtes. Filtrējiet atdzesēto šķidrumu, dzeriet 5 reizes, 0,5 glāzes mazos sipos.

Tīrīšanai, viņi dzer kafiju, nevis rīta tēju, pusstundu pirms vai vienu stundu pēc ēšanas; ārstēšanai - saskaņā ar atsevišķām shēmām, atkarībā no slimības specifikas.

Kā uzstāt auzas, lai attīrītu ķermeni?

Infūzija ir mīksts, vāji koncentrēts līdzeklis, kas izgatavots no populārajiem graudaugiem ar daudzām unikālām īpašībām. Daudzos gadījumos tableti tiek izvadīti. Normalizē gremošanas procesu, stabilizē nervus un emocijas, veicina svara zudumu, mazina drudzi, tiek galā ar klepu un sliktiem ieradumiem. Auzu infūzija ķermeņa attīrīšanai tiek veikta mēnesi bez pārtraukuma. Kursu varat turpināt pēc 2 nedēļu pārtraukuma.

Kā uzstāt auzas ķermeņa attīrīšanai, lai iegūtu maksimālu efektu? Viena no receptēm ir šāda:

• 1 stundu auzas ņem 2h. ūdens (verdošs ūdens). Tvertne ir iesaiņota, lai saglabātu siltu un atstātu nakti (14–16 stundas). Pirms katras ēdienreizes uz pusi tases tiek patērēts presētais šķidrums.

Vēl vairāk noderīga tiek iegūta, ja izejviela ir tvaicēta termosā. Visnoderīgākā svaigā infūzija. Lai uzlabotu alkohola garšu un lielāku praktisko labumu, pievienojiet medu (klepus, sīpolu sula).

Papildus graudiem, viņi uzstāj uz auzu salmiem, proporcionāli 1 karoti uz 250 ml verdoša ūdens. Pieņemts pusstundā, 100 ml trīs reizes dienā. Šis dzēriens ārstē artrītu.

Ar diabētu ņem 100 g sēklas uz litru verdoša ūdens, inkubē 10 stundas istabas temperatūrā. Dzert pēc sasprindzinājuma.

Aknām viņi gatavojas dzert no 2 glāzēm neiztīrītu graudu uz 1 litru verdoša ūdens. Maisījums jāievada iesaiņotā traukā vairākas stundas. Dzēriens filtrēts saskaņā ar klasisko shēmu: 0,5 glāzes pirms ēšanas.

Kā dzert auzas, lai attīrītu ķermeni?

Ne visi zina, kā dzert auzas, lai attīrītu ķermeni. Visos gadījumos, vienādi vai dažādos veidos, atkarībā no ķermeņa stāvokļa un auzu diētas mērķa? Jums jāzina, ka auzas ķermeņa tīrīšanai ir jāizdzer ne mazāk kā 10 dienas. Labāk nekā 2-3 nedēļas. Un, lai noņemtu nieru un aknu akmeņus, būs nepieciešama 2-3 mēnešu ārstēšana ar šo noderīgo graudaugu.

• Dzeršanai sagatavojiet infūziju, novārījumu, želeju, kvasu. Lielākā daļa receptes iesaka dzert šīs zāles tukšā dūšā un pirms katras ēdienreizes.

Novārījums iedarbojas uz vielmaiņu, elpošanas un gremošanas orgāniem, nervu sistēmu, stiprina asinsvadus un imunitāti, un saaukstēšanās laikā pazemina siltumu.

Infūzija ārstē sirds un asinsvadu patoloģijas, gremošanas orgānus, nervu sistēmu, saaukstēšanos un klepu, sadedzina lieko tauku daudzumu, samazina apetīti. Noņem kaitīgās un toksiskās vielas, palīdz atbrīvoties no nikotīna un alkohola atkarības.

• Auzu skūpsts satur bagātīgu noderīgu komponentu komplektu, tam piemīt apvalka un antiseptiska iedarbība. Šīs īpašības tiek izmantotas gremošanas slimību ārstēšanā. Kissel attīra aknas un aizkuņģa dziedzeri no toksīniem un smagajiem metāliem.

Auzu kvass satur barības vielas un bioloģiski aktīvas vielas viegli sagremojamā veidā. Tā izslāpē slāpes, sātina, veicina svara zudumu. Tam ir diurētiskie, caurejas, tonizējoši un atsvaidzinoši līdzekļi. Stiprina matus un nagus, uzlabo ādas stāvokli, izlīdzina nelielus defektus. Ne tikai prieks, bet arī liels ieguvums rada cilvēkus ar sirds, imūno un nervu sistēmu darbības traucējumiem un gremošanu.

• Tinktūra ir izgatavota no jauniem kātiem un degvīna. Paņemiet karoti, atšķaidītu ar ūdeni. Zāles mazina nogurumu, nomierina, stimulē gremošanu.

Auzas termosā, lai attīrītu ķermeni

Alternatīvās medicīnas arsenālā - simtiem auzu receptes; Auzas termosā, lai attīrītu ķermeni, arī tiek sagatavotas vairākos veidos. Izmanto profilaksei, kā palīgterapijas līdzeklis vai sintētisko narkotiku vietā. Auzas no termosa ir noderīgas tiem, kas bieži lieto dažādas zāles, īpaši antibiotikas.

Auzas ķermeņa attīrīšanai, jūs varat uzstāt, gatavot uz plīts, brūvēt. Termosas pudeles izmantošana aizvieto ar uguni. Graudus, kas iepriekš iztīrīti un kafijas dzirnavās samalta, iemērc nakti.

Iegūto auzu pārslej termosā, ielejot karstu ūdeni. Efektīvai infūzijai viņi atkal stāv visu nakti. Patēriņš sākas nākamajā rītā, kad dzēriens ir atdzisis. Deva - trīs reizes dienā, 50-100 ml.

Vēl viens veids ir nedaudz atšķirīgs. Zāle vispirms tiek pagatavota un ievietota termosā. 1 l ūdens vāra tikai 2 ēdamk. Precīzāk sakārtoti 100 grādu graudi. Un pēc 10 minūtēm ielej termosā. Gatavs dzert būs 8 stundu laikā. Pareizi pagatavota - neskaidra, ir brūngana krāsa. Tas tiek uzņemts silts: trīs reizes dienā, 20 minūtes pirms ēšanas. Uzglabāts aukstā, apsildāmā (ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī).

Auzu graudi, kas palikuši pēc buljona, var būt noderīgi. Ja jūs pārlejat verdošu ūdeni un pieprasāt dažas stundas, Jūs saņemsiet lielisku mazgāšanas šķidrumu vai sejas masku pamatni.

Auzu infūzijas un novārījums ķermeņa attīrīšanai

Receptes uzlējumi un auzu novārījumi, lai attīrītu ķermeni daudzos veidos, kas līdzīgi viens otram. Lai to sagatavotu, izvēlieties augstas kvalitātes graudus, kas paredzēti lietošanai pārtikā, tas ir, nevis stādīšanai vai dzīvnieku barošanai, bez pelējuma un neēdamiem piemaisījumiem.

Alternatīvajā medicīnā viņi izmanto ne tikai parastās auzas, lai attīrītu ķermeni, bet arī diedzētas sēklas, kas ir noderīgas, lai atjaunotu fizisko spēku un nervu sistēmu.

Infūzija ir ilgstoša un joprojām ļoti populāra alternatīvās medicīnas līdzeklis. Tā ir šķidra zāļu forma iekšējai vai ārējai lietošanai, kā arī ieelpošanai. Pamatā var būt ūdens, eļļas, etiķis un izejvielas - dažādas augu daļas: no saknes - līdz ziediem un augļiem.

• Auzu infūzijas tiek gatavotas ne tikai no graudiem, bet arī no salmiem. Dzēriens ir efektīvs diabēts, artrīts, holecistīts.

Buljoni atšķiras no infūzijām, jo noderīgu komponentu ieguve notiek stingrākā veidā: vārot, reizēm ar ilgu laiku. Attiecīgi tiek izmantotas stingrākas izejvielas: miza, sakneņi, cietas lapas.

• Klasiskā recepte ir šāda: 3 glāzes izejvielas tiek vārītas 3 litru ūdens 3 stundas. Auzu pagatavošanas procesā buljonu periodiski sajauc, beidzot saspiež un nosusina.

Infūzijas un novārījumi tiek ievadīti šādi: pusi tases pirms brokastīm un vakariņām (30 minūtes). Atļauts pievienot pienu un medu. Tīrīšanas kurss - no 2 līdz 3 nedēļām.

[4]

Auzas ar pienu, lai attīrītu plaušas

Ja auzas ķermeņa tīrīšanai ir noderīgas ikvienam, tad auzas ar pienu plaušu tīrīšanai ir īpaši svarīgas smēķētājiem. Šī ir salīdzinoši vienkārša un pieņemama metode, lai attīrītu bronhu kopšanas sistēmu no kaitīgām un toksiskām vielām. Procedūra ir nepieciešama šādos gadījumos:

• ar mēles plātni;
• skābekļa trūkums, pēkšņas elpošanas grūtības;
• elpas trūkums, rīta klepus;
• hronisks rinīts;
• atkārtoti astmas lēkmes;
• alerģijas simptomi;
• tūska, deguna asiņošana.

Smēķētāja plaušu pašattīrīšanās ilgst divus līdz trīs gadus. Attīrīšana jāveic tikai pēc smēķēšanas pārtraukšanas. Piens var paātrināt procesu. Produkts noņem uzkrāto gļotu, atjauno limfas un sarkano asins šūnu veidošanos.

Dzērienam pievieno papildu sastāvdaļas - zaļās priežu čiekuri, veseli auzu graudi. Pēdējo sagatavo šādi: glāzi auzu vāra 0,5 litros piena pirms iztvaicēšanas uz pusi. Iegūtā masa tiek iemasēta caur sietu. Grēks tiek ēst tukšā dūšā un dienas laikā - pirms galvenā ēdiena.

Šī metode ne tikai attīra elpošanas orgānus, bet arī ievērojami samazina smēķēšanas smēķēšanu. Produktam nav kontrindikāciju, izņemot piena produktu nepanesamību.

[5], [6]

Kā ņemt auzas, lai attīrītu ķermeni?

Ir noderīgi ne tikai graudaugu ēdieni un dzērieni, bet arī mizas, salmi, graudaugu sula, jauni stublāji. Katrai daļai ir pieteikums un mērķis. Graudu ir biežāk, jo tas ir pieejams ikvienam jebkurā gada laikā. Lai iegūtu gaidāmo rezultātu, jums jāzina, kā ņemt auzas, lai attīrītu ķermeni.

Plus, ka jūs varat izmantot auzas jebkurā formā. Putra, novārījums, infūzija, želeja un pat kvasa - visas šīs formas ir gan pārtika, gan zāles. Individuālais grafiks un devas tiek noteiktas atkarībā no konkrētās situācijas un pierādījumu pieejamības.

Ir nepieciešams tīrīt ķermeni kompleksā. Lai saņemtu auzu ķermeņa attīrīšanai, jāsagatavo:

• ikdienas rutīnā, lai atrastu laiku vingrinājumam;
• dzert tukšā dūšā ar glāzi ūdens;
• palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā;
• ēst tikai vieglu veselīgu pārtiku.

Šādu režīmu ieteicams ievērot divu nedēļu laikā pirms auzu tīrīšanas sākuma. Tīrīšanas efektu parasti pavada svara zudums, un tas ir saistīts ar diviem faktoriem: zemu kaloriju saturu un šķiedru daudzumu graudos.

• Ieteikums dzert auzu kā parasto tēju ir attiecināms uz Hipokrātu.

To var vārīt auzu termosā. Proporcijas - karoti uz glāzi ūdens. Padariet to naktī, lai no rīta dzert. Šī recepte ir piemērota visa ķermeņa attīrīšanai un aknu atjaunošanai.

• Jūs nevarat klusēt par diedzētiem auzām, kurās ir maksimāli noderīgas īpašības. Īpaši vērtīgi mazie asni līdz 3 mm.

Sagatavo kodolu šādi: ielej ūdeni, atdala virsmas miziņu, veselus graudus atstāj dīgtspējai. Ir svarīgi izvairīties no saskares ar metālu, lai izvairītos no oksidēšanās un noderīgu īpašību zuduma.

Colon tīrīšana ar auzām un rīsiem

Zarnu darbības traucējumi var sagraut ikviena dzīvi. Tam ir slikta ietekme uz ādu, locītavas, var būt saaukstēšanās, alerģijas, pat depresija.

Mūsdienu medicīna piedāvā pietiekami daudz narkotiku, lai attīrītu gremošanas traktu. Bet tas nav iemesls, lai ignorētu laiku pārbaudītās alternatīvās metodes. Viens no tiem ir zarnu tīrīšana ar auzām un rīsiem. Un, ja pat bērni, kurus baro ar auzu ar māmiņām, ir dzirdējuši par pirmā labuma priekšrocībām, tad ir jārod auzu iespējas tīrīt ķermeni kopā ar citu graudaugu.

Auzu rīsu putra attīra gremošanas traktu, nav mazāk efektīva kā klizma. Tas noņem kaitīgos un nenovirzītos komponentus, atjauno bojātu gremošanas orgānu gļotādu.

• Interneta avoti raksturo stāstus par to, kā brīnums putra saglabā bērnus no operācijas, kas nejauši norijis neēdamus asus priekšmetus.

Pudras recepte ir vienkārša: ņem vienādu daudzumu auzu un rīsu graudaugu (0,5 tases uz 2,5 tases ūdens). Vārīti mazgāti graudi līdz viskozai konsistencei. Putra jāēd ēst no rīta un vakarā, kā arī pēc smagas kuņģa pārslodzes ar smagu un neveselīgu pārtiku. Ir atļauts pievienot tikai nedaudz sāls. Pusdienām varat izmantot parasto ēdienkarti.

Ieguvumi

Runājot par diētas priekšrocībām, ir jāsaka par auzu labvēlīgajām īpašībām. Populārajā graudaugā ir daudz minerālu un vitamīnu, lipotropo vielu, kompleksu ogļhidrātu. Graudu izmantošana pozitīvi ietekmē daudzus orgānus: zarnas, locītavas, sirdi, nieres un asinis. Atveriet auzu unikalitāti, lai attīrītu ķermeni. Tas noņem smagos metālus, sārņus, sāļus, veicina svara zudumu.

Sagatavot un patērēt graudus atkarībā no tā izmantošanas mērķa. Diabētiķi novērtē auzas par to spēju samazināt cukura līmeni, hipertensijas pacientus, lai normalizētu spiedienu, un liekā svara cilvēkiem svara zaudēšanas iespēju. Cieš no galvassāpēm, zāle palīdz dziedēt, ir pakļauta asinsvadu slimībām - novērst nopietnu patoloģiju.

Auzu diēta ir laba visam ķermenim:

• veicina ātru piesātinājumu un apetīti;
• samazina saldumu saldumus;
• stimulē vielmaiņu;
• normalizē gremošanu;
• attīra no indēm un izdedžiem;
• veicina fekāliju evakuāciju;
• sadedzina lipīdus;
• noņem šķidrumu, novēršot pietūkumu.

Kontrindikācijas

Lai identificētu iespējamās kontrindikācijas, pirms auzu diēta būtu jākonsultējas ar ārstu. Jo īpaši, ja vēsturē ir šādas problēmas:

• holecistīts;
• sirds un asinsvadu patoloģija;
• zarnu obstrukcija;
• osteoporoze;
• čūlas un kolīts;
• lipekļa nepanesība;
• nieru darbības traucējumi;
• bezmiegs;
• pneimonija.

Auzas ķermeņa tīrīšanai ir aizliegtas, ja nav žultspūšļa un nevēlamas - grūtniecības laikā.

[7], [8], [9]

Iespējamie riski

Ja nav kontrindikāciju un pārdozēšanas, ar uzturu saistītie riski ir maz ticami. Auzas ķermeņa attīrīšanai nevar izmantot aknu un žultspūšļa patoloģijās, kā arī to neesamības gadījumā.

Auzu nav ieteicams ēst katru dienu, jo tas noņem kalciju un var izraisīt D vitamīna deficītu. Profilaksei ieteicams lietot multivitamīnus un kalcija piedevas.

[10]

Komplikācijas pēc procedūras

Pareiza auzu izmantošana ķermeņa attīrīšanai ir droša. Iespējamas komplikācijas dažkārt tiek novērotas kā galvassāpes, vājums un sāpīgas sajūtas zarnu zonā.

Lai izvairītos no komplikācijām, nelietojiet dzērienu ilgāk par mēnesi. Ir ieteicams pārtraukt un pēc tam pagarināt kursu vēl vienu mēnesi.

[11]

Atsauksmes

Par auzām ķermeņa attīrīšanai praktiski nav citu pārskatu, izņemot pozitīvus. Daži cilvēki ir iecienījuši brokastis ar auzu vai mīdijām, un arī ir apmierināti ar rezultātiem - labu gremošanu un labklājību. Viņi laimīgi ziņo par forumiem. Sievietēm ir arī pozitīva pieredze auzu buljona mazgāšanā.

Ar auzu derīgo īpašību skaitu ķermeņa attīrīšanai izskatās kā panaceja, lai gan patiesībā nav panaceja. Bet tas nemazina labības lomu kā labu veidu, kā attīrīt orgānus, zaudēt svaru un atrisināt papildu problēmas. Kompetents uztura speciālists vai ārsts palīdzēs jums izvēlēties individuālu atveseļošanas shēmu.