Kā veikt pedikīru

Kā arī nagiem uz rokām, arī nagiem uz kājām ir jārūpējas. Pedikīrs nāk no latīņu vārda "pedis" un "cura". Vārds pedis nozīmē "kājas", un "cura" nozīmē palīdzību, aprūpi, tas ir, "palīdzot kājām" vai rūpējoties par kājām. Pedikīru var definēt kā procesu, kas uzlabo kāju un naglu izskatu. Kā padarīt pedikīru mājās un kā pasargāt sevi no infekcijām spa?

Kāda ir pedikīra būtība?

"Pedikīrs" un "manikīrs - līdzīgi pakalpojumi", vienīgā atšķirība ir tāda, ka manikīrs ir roku kopšanas process, un pedikīrs ir paredzēts kājām. Pedikīrs palīdz aizsargāt kāju pirkstu nagus no sēnīšu slimībām un padara tos skaistus un pievilcīgus. Tas arī palīdz noņemt no atmirušās mirušās šūnas ar pumeka palīdzību (tulkošanā - aptuvenu akmeni), ar kuru pēda berzē. Pedikīrs ietver arī apmeklējumus iestādēs, kas sniedz šos pakalpojumus.

Pedikīrs ietver tādus papildu pakalpojumus kā matu noņemšana vai vaksācija vai kāju skūšana, tas var ietvert pīlingu, pēdu masāžu un mitrināšanu. Jebkura persona, kas cieš no asins recekļu uz kājām, izņemot pedikīru, lai iegūtu kāju skaistumu, var iegūt arī savu masāžu.

Kā jūs rūpējat par savām rokām un nagiem uz viņiem, tāpēc jums ir jārūpējas par kājām un nagiem.

Pedikīrs mājās

Jūs varat padarīt pedikīru sevi mājās. Izpildiet šīs darbības, lai veiktu pedikīru mājās.

Ko darīt, lai veiktu pedikīru mājās?

• Puma
• Nagu fails
• Nagu griešanas mašīnas
• Mitrinošs krēms
• Bāzes laka
• Kutikulas stūmējs (īpašs neliels rīks)
• Konteiners, baseins vai kauss, pietiekami liels pedikīram

Ko man darīt?

Noņemiet veco nagu laku. Izmantojot vates tamponus, izveidojiet atstarpes starp pirkstiem, ievietojot šos tamponus.

Noņemiet veco laku no nagiem, padarot telpu jaunai. Ja laka nenokļūst, tad uzlieciet tamponus ar nagu lakas noņemšanas līdzekli un ļaujiet tam kādu laiku gulēt, lai lakas slānis būtu aiz muguras.

Kā samazināt nagus ar pedikīru?

Pirmkārt, jums ir jāizmanto augstas kvalitātes šķēres, lai samazinātu nagus uz kājām. Pāriet naglas, atstājot to apmēram 1/8 no to garuma. Neļaujiet saviem pirksta galiem pāri pirksta galiem. Lai iegūtu mīkstu kvadrātveida nagu formu, sagrieziet tos vienā virzienā.

Izmantojiet glāzi, nevis metāla naglu failu, jo metāla nagu fails bojā naglas. Gludāka virsma, lai izlīdzinātu nagu malu, jo labāk, raupja nagu virsma ir daudz grūtāk rīkoties.

Paņemiet ūdens tvertni ar lielu ērtu plakanu dibenu. Pievienojiet tam pirts sāļus, aromterapijas eļļas vai angļu sāli, lai jūsu kājas paliktu tur dažas minūtes. Jo vairāk kāju uz kājām, jo ilgāk tie jātur mitrā ūdenī. Pievieno siltā ūdenī apmēram ceturto daļu glāzi piena ar siltu ūdeni.

Piena pienskābe ļaus atbrīvoties no mirušās ādas.

Pārvietojiet kutikulu pie katras naglas pamatnes uz pirkstiem. Pagaidiet minūti un pēc tam izmantojiet speciālo spiedpogu, lai pārvietotu atlikušo kutikulu.

Izmantojiet nagu šķēres, lai sagrieztu kutikulas sagging ādu. Negrieziet to - tas palēninās nagu pieaugumu.

Izmantojiet pīlingu vai kāju skrubi, pēc tam noņemiet atmirušās šūnas ar pumeka akmeni. Ideja ir padarīt papēžus gludu, nevis noslaucīt tos uz asinīm. Ja papēdis ir spilgti sarkans, apstājieties. Tas nozīmē, ka jūs strādājat pārāk cieta pumeka akmens.

Rūpīgi noslaukiet kājas, arī starp pirkstiem, un uzklājiet barojošu kāju krēmu.

Mitrina kutikulu ar īpašu kutikulu eļļu.

Izmantojiet īpašu instrumentu, lai atbrīvotos no liekās eļļas uz nagiem.

Uzklājiet plānas lakas kārtu, izmantojot trīs gājienus, vienu pa vidu un vienu no abām pusēm. Neizkrāsojiet lakas kokteiļus. Pareizajā pedikīrā uzklājiet trīs tā slāņus, pēc tam uzklājiet plānu pamatnes slāni. Izmantojiet drošu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu laku, lai noņemtu lieko laku no nagiem.

Ļaujiet jūsu nagiem nožūt pilnībā, pirms jūs nodot savu kurpes.

Noderīgi padomi pedikīram

1. Ja vēlaties piešķirt laku pilnīgi sausu, neuzvelciet apavus vismaz divarpus stundas.
2. Nekad nenogrieziet mirušās ādas šūnas no pirkstiem, izmantojot pinceti vai šķēres, tāpēc tas var savainot maigo kāju ādu. Tā vietā izmantojiet pumeks vai cietu vilnu.
3. Lai jūsu kājas vienmēr būtu tīras, tas novērsīs sēnīšu infekcijas.
4. Vienmēr mēģiniet noturēt kājas sausas pat telpās starp pirkstiem.
5. Regulāri noņemiet sejas ādu. Vidēji divas reizes nedēļā.

Drošs pedikīrs spa salonā

Jūs visu dienu esat pie kājām, un sākat sapņot par labu pedikīru. Cik brīnišķīgi būtu izvairīties no grūstīšanās un burzma un palutināt kājas. Bet tas var izmaksāt jums nepatīkamas sekas veselībai. Vai zināji, ka jūs, varbūt kopā ar pedikīru, saņemsit sēnīšu infekciju! Atvērtā brūce var iekļūt infekcijā, kas dzīvo publiskajās skapīšos, saunās vai džakuzi.

Pirms izvēlēties labu salonu pedikīram, padomājiet vēlreiz. Jums ir risks inficēties ar pēdām gandrīz jebkurā salonā. Šeit ir daži noderīgi padomi, kā saglabāt nagus veselīgi.

Vaicājiet pedikīra meistarim jautājumus, kas jūs interesē. Vai esat kādreiz jautājis pedikīra meistarus, kā viņi dezinficē savus instrumentus?

Apskatiet spa instrumentus. Vai tie ir izgatavoti no nerūsējošā tērauda? Vai tie tiek dezinficēti laika intervālos, kad klienti mainās? Nekad nekautrējieties uzdot šos jautājumus. Dažos salonos jums tas visticamāk nepatīk.

Instrumentu dezinficēšana SPA salonā ir vissvarīgākais pedikīra punkts.

Vienīgais veids, kā pārliecināties, ka instrumentos vairs nepastāv baktērijas vai sēnītes, tos izmanto dezinfekcijai autoklāvā. Autoklāvā ierīce tiek pareizi dezinficēta pietiekami augstā temperatūrā un pietiekami ilgi.

Vienkāršs veids, kā izvairīties no inficēšanās spa, ir izmantot savu rīku komplektu. Tas nodrošina, ka jūsu pirkstu pirksti neaizņem savu kaimiņu sēni ar valsts pedikīra instrumentiem.

Daudzi spa instrumenti ir izgatavoti no stikla šķiedras, un to ir ļoti grūti tīrām, bez bojājumiem. Tas noved pie pastāvīga piesārņojuma.

Pirms sēžat krēslā, jums jāpārliecinās, vai instrumenti izskatās perfekti un ka tie ir dezinficēti. Lai iegūtu perfektu pedikīru, rīkiem jābūt izgatavotiem no nerūsējošā tērauda, kas ir daudz vieglāk attīrīt nekā stiklšķiedras.

Izvairieties no viltus nagiem, kas ir patvērums baktērijām un sēnītēm.

Fakts, ka āda ar nagiem kļūst zaļa un kļūst dzeltena, var būt baktēriju triki, kas izraisa infekciju.

Jūsu kutikulas ir jāgarantē dabai aizsargātai pret infekciju sistēmai. Pārliecinieties, vai kapteinis pārāk daudzus jūsu ķirurģiskos šķiņķus nav sagriezis, lai novērstu baktēriju ieplūšanu atvērtā brūvē.

Nagu laka var būt baktēriju slazda, bet, vēl svarīgāk, sliktas kvalitātes lakas dēļ jūs nevarat pamanīt izmaiņas ar nagiem.

Nagu vai nagu dobuma dabiskās krāsas izmaiņas ir infekciju pazīmes, kuras nekavējoties jālabo. Ja jūs nevarat pretoties sēnītēm, pamēģiniet antibakteriālu nagu laku. Daudzi salonu speciālisti piedāvā šādu nagu laka pārklājumu.

Ārsti (nagi veselības speciālisti) var ieteikt pareizo pedikīru. Viņi ir ļoti informēti par riskiem, kas saistīti ar pedikīru, un var ieteikt spa un metodes, kas nodrošinās jūsu drošību.

Kā nezināt sēni pedikīra laikā

Ja veicat regulāru pedikīru, nogādājiet savus instrumentus vai dodieties uz spa, kas sterilizē instrumentus autoklāvā

Tīriet nagus ar šķērēm, kas tiek apstrādātas ar alkoholu, pirms tos lietojat, ja jūs sagriežat nagus un pārliecinieties, vai instrumenti tiek dezinficēti regulāri.

Mēs arī iesakām regulāri tīrīt kurpes vai antibakteriālo aerosolu, vai labāk, antibakteriāla un pretsēnīšu aerosolu, un vismaz reizi mēnesī žāvē no mitruma fēnu.

Saglabājiet kājām sausu un tīru. Mainīt zeķes regulāri (pat vairākas reizes dienā, ja jūs bieži sviedri kājas).

Sporta apaviem jābūt sausiem, regulāri mainiet to. Ja jūs regulāri lietojat, nopērciet sporta apavus 1,5 reizes lielāki nekā parastie kurpes.

Noderīgi fakti no pedikīra vēstures

Cilvēki uzticēja pedikīra nagus vairāk nekā pirms 4000 gadiem. Babilonas dienvidu daļā dižciltņi izmantoja tīra zelta instrumentus, lai nodrošinātu sevi ar manikīru un pedikīru. Nagu lakas lietošanas vēsturi var izsekot pat vēl vairāk laika. Ķīnā 3000 BC. Saskaņā ar Ming dinastijas manuskriptiem, naglu krāsa norādīja uz sociālo statusu. Ēģiptiešu nagi krāsoti melnā un sarkanā krāsā. Senie ēģiptieši izmantoja manikīru un pedikīru 2300. Gadā pirms Kristus.

Manikīra un pedikīra procedūru attēls tika atrasts uz faraona kapa griezumu, un zinātnieki jau sen zināja, ka ēģiptieši pievērsa īpašu uzmanību savām rokām un kājām. Ēģiptieši arī krāsoja nagus, izmantojot sarkanu krāsu, lai parādītu augstu sociālā statusa līmeni. Manuskriptā teikts, ka Kleopatras naglas tika nokrāsotas tumši sarkanā krāsā, un karalienes Nefertiti nagi tika krāsoti spilgti rubīna nokrāsā. Senajā Ēģiptē un Romā karaspēka komandieri arī krāsoja savus nagus sarkanā krāsā, lai atbilstu viņu lūpu krāsai, pirms viņi nonāca kaujā.

Kaut arī mūsdienu naglu dizains kājās parādījās tikai 19. Gadsimta beigās, naglu fails kā nagu kopšanas līdzeklis vēsturē parādījās daudz agrāk. Maria Antoinette bija pazīstama ar apsēstību, lai saņemtu pīlingu no nagu papīra. Viņas ideālā nagu forma padarīja viņu par modernāko un skaistāko sievieti franču Versaļā. Uz tās pemas tika izgriezta forma, kas tiek izmantota apdares un nagu malas forma. Pēc izmantošanas šis līdzeklis netika iznīcināts, kalpones tos mazgā un dezinficē, ievietojot tos vannas istabā. Lai pilons atkal varētu tikt izmantots.

Pedikīrs ziemā

Pat ja jūsu kājas nav redzamas citā ziemā, regulāri jāturpina lietot pedikīru. Pedikīrs ne tikai palīdz jums parādīt savu skaisto pirkstu, bet arī var palīdzēt saglabāt jūsu ādas un locītavu veselību. Ja vasaras mēnešos jums patīk regulārs pedikīrs, tad jūs droši vien jau zināt par ieguvumiem.

Katrs pedikīrs sākas ar spa procedūru, kas ir paredzēta, lai mīkstina ādu un atvieglotu manipulāciju. Pēdu burbuļvanna ir asiņu aprites stimulācija caur smailīm un potītēm, tā var samazināt sāpes un pietūkumu, kas jums var rasties, nostādot vai sēžot dienas laikā. Kāju ādas mīkstināšana var arī mazināt niezumu un stumbra veidošanos, kas var būt ļoti sāpīga, it īpaši, ja valkā smagas ziemas kurpes.

Ziemas mēnešos jūsu nagiem vajadzētu saņemt regulāru uzmanību. Jūs to nevarat saprast, bet aukstā laikā var darboties kā ādas un naglu žūšanas līdzeklis. Sausie, trauslie nagi ir pakļauti šķelšanai un traucējumiem, kas var būt sāpīgi, bet var arī izraisīt infekciju. Regulārais pedikīrs no labākajiem manikīra saloniem var nodrošināt, ka jūsu naglas būs veselīgas, un samazināsies ieaugušu naglu izredzes vai sāpīga šķelšanās.

Un, visbeidzot, manikīra salons piedāvā masāžu ar katru pedikīru, kas var vēl vairāk uzlabot asinsriti kājās un kājās. Tas var vājināt sasprindzinātus muskuļus un stiprināt tos, kas ir īpaši aktīvs aukstā laikā, lai novērstu locītavu un muskuļu sāpes.