Alkoholisma pakāpes

Alkoholisma pakāpes parasti tiek noteiktas, pamatojoties uz to, cik daudz alkohola ietekmē cilvēka dzīvi, veselību un sociālās attiecības. Ir vairākas skalas un klasifikācijas, kuras izmanto, lai novērtētu alkoholisma pakāpi, bet visizplatītākā ir skala, kuras pamatā ir DSM-5 (garīgo traucējumu diagnostikas un statistiskā rokasgrāmata) kritēriji.

Šeit ir īss alkoholisma pakāpes apraksts, pamatojoties uz DSM-5 kritērijiem:

Alkohola lietošanas traucējumi

Alkohola lietošanas traucējumi (AUD) ir klīnisks stāvoklis, kam raksturīga problemātiska vai kaitīga alkohola lietošana, kas cilvēka dzīvē rada būtiskas ciešanas vai traucējumus. AUD ietver traucējumu spektru, sākot no mazāka (piemēram, alkohola neirozes) līdz smagākām formām (piemēram, atkarība no alkohola).

AUD diagnoze parasti balstās uz kritērijiem, kas aprakstīti tādos standartos kā DSM-5 (garīgo traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata, 5. izdevums) vai ICD-10 (Starptautiskā slimību klasifikācija, 10. izdevums). AUD simptomi un kritēriji var ietvert šādus:

1. Nepieciešams dzert alkoholu: spēcīga vēlme dzert alkoholu.
2. Kontroles zaudēšana: nespēja kontrolēt alkohola lietošanu vai apstāties pēc palaišanas.
3. Fiziskā atkarība: fiziskās atkarības rašanās no alkohola, ko var izpausties ar abstinences simptomiem, kad notiek lietošanas pārtraukšana.
4. Tolerance: palielināta tolerance pret alkoholu, kad personai ir jālieto vairāk alkohola, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
5. Aizņemšana no parastās aktivitātes: izstāšanās no dalības parastajās sociālajās, profesionālajās vai atpūtas aktivitātēs par labu alkohola lietošanai.
6. Turpinājums, neskatoties uz negatīvajām sekām: turpmāka alkohola lietošana pat negatīvu seku klātbūtnē uz veselību, darbu, attiecībām utt.
7. Citu interešu pamešana: atteikšanās no interesēm un hobijiem par labu alkohola lietošanai.

AUD var klasificēt kā vieglu, mērenu vai smagu atkarībā no simptomu skaita un smaguma. Ir svarīgi redzēt speciālistu, lai novērtētu un diagnosticētu AUD un saņemtu atbilstošu ārstēšanu un atbalstu.

Alkohola atkarība

Atkarība no alkohola, kas pazīstama arī kā alkohola slimība vai alkoholisms, ir hroniska un progresējoša slimība, kurai raksturīga milzīga vajadzība pēc alkohola, kontroles zaudēšana pār alkohola lietošanu, fizisko atkarību un psiholoģiskas izmaiņas.

Alkohola atkarības pazīmes var būt:

1. Spēcīga vēlme dzert alkoholu: cilvēkam ir liela vēlme dzert un bieži vien nevar kontrolēt šo vēlmi.
2. Kontroles zaudēšana: persona zaudē spēju kontrolēt patērētā alkohola daudzumu un dzeršanas biežumu.
3. Fiziskā atkarība: Kad alkohols tiek regulāri lietots, ķermenim attīstās fiziska atkarība, kas izraisa alkohola abstinences sindroma simptomus, piemēram, drebēšanu, svīšanu, bezmiegu, bezmiegu, bezmiegu, aritmiju utt.
4. Tolerance: pakāpeniski palielina vajadzību pēc lielākām alkohola devām, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
5. Problēmas noliegšana: persona var noliegt vai samazināt savu dzeršanas problēmu, neatzīstot, ka viņš/viņa ir atkarīgs.
6. Intereses zaudēšana par citiem hobijiem: persona var zaudēt interesi par citiem hobijiem un aktivitātēm, dodot priekšroku lielāko daļu laika pavadīt alkohola lietošanai.

Atkarībai no alkohola var būt nopietnas sekas veselībai, ieskaitot aknu problēmas, sirds problēmas, garīgās veselības problēmas, kā arī sociālās un ģimenes problēmas. Alkohola atkarības ārstēšana parasti ietver zāļu terapijas, psiholoģiskā atbalsta un sociālās rehabilitācijas kombināciju. Ja jūs vai kāds no jums patīk, uzrāda atkarības pazīmes par alkoholu, ir svarīgi meklēt palīdzību un atbalstu no profesionāļiem.

Alkohola lietošanas traucējumi, kas pašlaik ir remisija

Remisija nozīmē, ka traucējumu simptomi īslaicīgi nav vai ievērojami samazināti. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka remisijas uzturēšanai ir vajadzīgas pūles un pastāvīga uzmanība garīgajai un fiziskajai veselībai.

Šeit ir daži svarīgi pasākumi alkohola lietošanas traucējumu remisijas uzturēšanai:

1. Uzturēšanās uz ceļa: turpiniet ievērot ārstēšanas plānu, kuru esat izstrādājis pie ārsta vai terapeita. Tas var ietvert regulāras konsultācijas, noteiktu zāļu lietošanu (vajadzības gadījumā), piedalīties grupas terapijas sesijās un citās atbalsta metodēs.
2. Izvairīšanās no riskantām situācijām: Izvairieties no situācijām, kas var izraisīt jums alkoholu. Tas var ietvert došanos uz vietām, kur alkohols ir brīvi pieejams, socializējoties ar cilvēkiem, kuri var stimulēt vēlmi dzert, vai piedalīties darbībās, kur galvenais aspekts ir alkohols.
3. Atbalsts no citiem: pastāstiet savai ģimenei un draugiem par jūsu remisijas statusu un to, kā viņi var palīdzēt jums saglabāt šo statusu. Citu atbalsts un izpratne var būt ļoti svarīga jūsu panākumiem.
4. Izstrādājiet veselīgus ieradumus: iekļaujiet veselīgus ieradumus savā dzīvē, piemēram, regulāru vingrošanu, veselīgu uzturu, pietiekami daudz miega un praktizējot stresa pārvaldības stratēģijas (piemēram, meditāciju vai jogu). Tas palīdzēs stiprināt jūsu fizisko un emocionālo labsajūtu, kas savukārt palīdzēs saglabāt remisiju.
5. Seekhelp, ja nepieciešams: ja jums ir kādas grūtības vai šaubas, nevilcinieties meklēt palīdzību no ārsta, terapeita vai atkarības speciālista. Atbalsta un padomu saņemšana, kad tas jums nepieciešams, var palīdzēt jums izvairīties no iespējamās atgriešanās alkohola lietošanā.

Atcerieties, ka remisijas uzturēšana ir process, kam nepieciešama pastāvīga uzmanība un piepūle, bet tas ir iespējams ar pareizo atbalstu un pašaprūpi.

Ir svarīgi saprast, ka alkoholisma pakāpes katram cilvēkam var būt atšķirīgas un laika gaitā var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ieskaitot alkohola lietošanas ilgumu un intensitāti, individuālas atšķirības un personīgos apstākļus. Ja jums vai kādam, kas jums patīk, ir dzeršanas problēma, ir svarīgi meklēt palīdzību no kvalificēta profesionāļa.