Vai ir iespējams nospiest grūtniecības laikā?

Problēmas ar gremošanas procesu - parādība, kas ir diezgan izplatīta starp visiem cilvēkiem, un jo īpaši šī problēma kļūst aktuāla grūtniecēm. Nākamās mātes bieži cieš no aizcietējumiem, īpaši, ja viņiem bija predispozīcija pirms grūtniecības vai sieviete agrāk cieta no defekācijas.

Ja jūs vēlaties, jūs nevēlaties doties uz tualeti, taču jums tomēr visur ir jāiet lieliski. Un pirms grūtniecības vienmēr bija veids, kā izdarīt spēcīgu spiedienu, šo rīcību varētu veikt bez sirdsapziņas skumjām. Bet grūtniecības laikā jebkura nākamā māte intuitīvi saprot, ka tas var būt nedaudz bīstams un izrādās pareizs, ko apstiprina proktologi.

Speciālisti vienprātīgi apgalvo, ka grūtniecības laikā ir ļoti ieteicams izstiepties, jo tas izraisa kontrakcijas procesu palielināšanos dzemdē, kas agrīnā stadijā nav savlaicīga. Tāpēc domu loģisks turpinājums šajā virzienā ir vēlme principā izvairīties no aizcietējumiem.

[1], [2], [3], [4]

Kāpēc jūs nevarat pacelties grūtniecības laikā?

Ja mēs apsveram tādu brīdi, kad aizcietējums grūtniecības laikā tiek stumts, tad šajā gadījumā ir vairākas nianses:

• spiežot grūtniecību, var būt bīstama, ja jūs to ļoti intensīvi izmantojat, periodiski mazs spriedzes gadījumā var novērst problēmas;
• sakarā ar to, ka vēdera muskuļi ir stipri saspiesti, tā var kļūt par impulsu hemoroīda attīstībai, kā arī bīstama spontāna abortu varbūtība;
• lai izvairītos no aizcietējumiem un gremošanas problēmām, eksperti iesaka ievērot diētu, kurā būtu daudz šķiedrvielu; Palīdzība var arī realizēt saprātīgā daudzumā, kontrolēt šķidruma daudzumu.

Kāpēc grūtniecības laikā rodas aizcietējums?

Grūtniecības laikā palielinās tāda hormona kā progesterona līmenis. Tam ir īpašība nomākt zarnu darbību, lai mātes māte varētu cieš no aizcietējumiem. Vēl viens bieži sastopams problēma ar aizcietējumu grūtniecības laikā ir neliela kustību aktivitāte. Tipiska kļūda grūtniecēm: nākamās mātes mēģina neizturēties pret visa veida briesmām, un tāpēc mazliet pārvietojas. Un tas ir pamatā nepareizi, un viss pārējais sola aizcietējuma problēmu.

Lai izvairītos no edēmas, daudzas topošās mātes samazina ūdens uzņemšanu. Ja jūs dzert mazāk ar grūtniecību, tad krēsls "sacietē", kas arī izraisa aizcietējumus.

Kā novērst aizcietējumus grūtniecības laikā?

Lai izvairītos no aizcietējuma riska, speciālisti iesaka dažus preventīvus pasākumus. Vingrošana grūtniecēm papildus to galvenajam ieguvumam palīdz arī atbrīvoties no šīs ļoti nepatīkamās problēmas.

Nebaidieties dzert daudz šķidrumu - ideja, ka liels daudzums patērētā ūdens apdraud kāju edēmu, jau sen ir novecojis un nav taisnība (tūsku parasti izraisa ļoti dažādi iemesli). Bet tikai, lai atrisinātu aizcietējumu, šķidrums būs ļoti ērts.

Gremošanas procesus un izkārnījumus normalizē šķiedras, tāpēc uzturā obligāti jābūt vairāk dārzeņu, augļu un labības. Taču konservi, pusfabrikāti un saldumi, gluži pretēji, nedrīkst tikt aizvesti.

Vai tas ir kaitīgs grūtniecības laikā?

Stumšana nav visnoderīgākais process jebkurai personai. Grūtniecības stingrība grūtniecības laikā ir bīstama ar hemoroīdu attīstību un asiņošanu, palielinās spontāno abortu skaits, var rasties priekšlaicīgas dzemdības sakarā ar dzemdes kontrakciju nostiprināšanos.

Pirmie un trešie trimestri ir visjutīgākie un pilnīgi "nepiemēroti stumšanai. Ja vien nākotnes māte to darīs ne tik bieži, ne pārāk daudz. Nevajadzētu viegli un precīzi novērst kaitējumu bērnam.

Vingrinājumi grūtniecības laikā var būt kaitīgi, ja sievietei pastāv problēmas ar lielu tualešu došanos. Tad ir vērts konsultēties ar ārstu, kādus pasākumus konkrētajā gadījumā labāk veikt, kāda diēta izvēlēties, lai mīkstinātu krēslu; dažreiz viņš var izrakstīt vēdera zāles.