Grūtniecība un dzīvesveids

Lifestyle ir galvenais faktors, kas nosaka veselības personas. Tāpēc, runājot par grūtniecības un dzīves veidu, tad mums ir prātā, ka sieviete reproduktīvā laikā nepieciešams ievērot principus veselīgu uzturu (pilna visas uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas), pieturēties pie režīma darba un atpūtas, staigāt svaigā gaisā, lai to īpašu Exercise, kā iegūt pietiekami daudz miega un nav nervu. Principā, tas viss ir noderīga jebkurā stāvoklī, bet pozīciju topošajai māmiņai dzīvot veselīgu dzīvesveidu, ir īpaši svarīgi.

Preses pagriešana grūtniecības laikā

Preses pagriešana grūtniecības laikā nav obligāta procedūra, turklāt dažkārt sievietes ķermeņa pārkāpumu vai vājās fiziskās formas dēļ no šādas apmācības ir vērts atturēties.

Granātābolu sula grūtniecības laikā

Granātābolu sula grūtniecības laikā ir neaizstājama vitamīnu un mikroelementu noliktava. Kā jūs zināt, topošajai mātei vajadzētu pievērst lielu uzmanību viņas uztursi - tam vajadzētu būt līdzsvarotam un barot organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.

Dzirkstošais ūdens grūtniecības laikā

Šodien pārtikas tirgū ir plaša gāzēto dzērienu izvēle. Grūtniecības laikā sieviete pastāvīgi vēlas ēst kaut ko garšīgu vai dzert patīkamu garšu, tostarp dzirkstošo ūdeni. Vai ir iespējams dzert dzirkstošo ūdeni grūtniecības laikā, tāpēc mēs centīsimies to izdomāt.

Vai es varu ēst olas grūtniecības laikā?

Olas grūtniecības laikā - produkts, kas ir svarīga nākotnes mātes uztura sastāvdaļa, jo tajā ir līdzsvarotas noderīgu vielu attiecības.

Tattoo grūtniecības laikā: dari vai nē?

Tetovēšana grūtniecības laikā rada daudz diskusiju un jautājumus, kā arī citas kosmētiskās procedūras, kas attiecas uz bērna piedzimšanas laiku. Grūtniecība nav slimība, bet vislaimīgākais periods jebkuras sievietes dzīvē, laiks, kurā viņai vajadzētu izskatīt 100%.

Smēķēšana grūtniecības laikā: ko visiem vajadzētu zināt?

Dzirdes medicīnisko "nē" smēķēšanai grūtniecības laikā, lielākā daļa sieviešu joprojām perebaryvayut sevi. Mūžu smēķētāju nākotnes pamatojums ir "niezošas ausis" un palielināta nervozitāte, kā arī pārskati par tiem, kas klusējot visu grūtniecību, un ar bērniņu nekas nenotika.

Braukšana un grūtniecība: viss par un pret

Braukšana grūtniecības laikā - šķiet, ir visnekaitīgākais fiziskais treniņš, bet pat skriešana izraisa daudz diskusiju, jautājumus un bailes. Apskatīsim šo jautājumu un uzzināsim, vai ir iespējams braukt grūtniecības laikā.

Grūtniecība un lidojums ar lidmašīnu

Grūtniecība un lidmašīnas lidojums ir patiess noslēpums mūsdienu biznesa sievietei, kas gatavojas kļūt par māti. Tātad, vai jūs varat lidot uz plaknes grūtniecības laikā vai arī ir kontrindikācijas, un nākamajām mātēm ir jābaidās no lidojumiem lidmašīnā?

Vai es varu krāsot matus grūtniecības laikā?

Sievietes patīk izmēģināt savu izskatu, it īpaši, lai mainītu matu krāsu. Bet ar grūtniecības iestāšanos, jums ir jāatsakās no daudziem vecajiem paradumiem un eksperimentiem ar izskatu. Vai ir iespējams krāsot mati grūtniecības laikā, ņemsim vērā visas šīs problēmas nianses.

Vai ir iespējams iedegties grūtniecības laikā?

Vai grūtniecēm ir iespējams sauļoties? Jautājums, kas interesē turpmākas mātes, kuru grūtniecība ir samazinājusies pludmales sezonas augstumā. Apskatīsim šo jautājumu, noskaidrosim, vai ir iespējams iedegties grūtniecības laikā, kādus piesardzības pasākumus novērot, ko jābaidās un kā aizsargāt nākamo bērnu no karstošas saules.

Ģimene un bērni