Kāju saišu sasitumi un sastiepumi, kā arī iekšējās plaisas ir viena no visbiežāk sastopamajām kāju audu bojājuma formām. Viņi var traucēt personai kā patstāvīgai traumē, un to var pavadīt arī citas traumas, kuras ir grūtāk izturēt. Piemēram, lūzumi, galvaskausa, krūškurvja un citu ķermeņa daļu ievainojumi.
Nagu traumas kājās var notikt negaidīti. Uz kājas var nokrist kaut kas smags, naglu var nosprādzēt pret triecienu pret cieto virsmu, visbeidzot, nagu var sarukt un kļūt zilā krāsā un palaist neērtā apavā. Kādi ir naga ievainojumu cēloņi uz kājām un ko ar to darīt?
Traumas brīdi var rasties, ja valkā "nepareizus" apavus vai smagus apavus. Kādi ir pēdas arkas ievainojumi un ko ar to darīt? Pareiza attieksme pret problēmu ir tās risinājuma atslēga.
Papildus vasaras karstajai saulei mūsu kājām jābaidās no citiem draudiem - kāju kūdu nokošana, kas katram no mums atšķiras dažādos veidos. Kājas ir neaizsargātas, jo tās ir gardas ēstgribas par odu, raganu, mīdiju, mušu, bišu un mazuļu, kā arī visu sezonu kukaiņu - gultasveļu. Parunāsim par to tālāk.
Ārsti perifēro asinsvadu slimības parasti klasificē kā aterosklerozes pazīmi (tauku nogulumu attīstība, kas sašaurina pēdas perifērās artērijas).
Ceļu saaugu stiepšana var rasties, ja šīs saites ir pārāk nospriegotas, piemēram, sporta vingrinājumos vai neveiksmīgā kritumā.
Pastāv teorija, kurā teikts, ka visas pasaules sāpes var novērst, bet reālajā pasaulē notiek nelaimes gadījumi un sāpju sāpes ir to rezultāts.
Sāpes apakšstilbā var būt satraucoši dažādu iemeslu dēļ: tā var būt traumu un lūzumu sekas.
Sāpes ceļā var izraisīt pēkšņa trauma, pārmērīgu bojājumu vai lielu hronisku slimību, tādu kā artrīts.
Ceļa tendinīts ir iekaisuma process locītavās vai cīpslās, kas izraisa ceļa locītavas pietūkumu un apsārtumu ārējā līmenī. Garās durvis izskatās biezas šķiedras virves, kas savieno kaulus un muskuļus. Ar ceļa tendonītu, vājums un sāpes var rasties locītavā vai cīpslā, kā arī ap tiem. Ceļa tendinīts ir viegli sajaukt ar stiegrām saitēm vai cīpslām.