Jo vairāk kafijas jūs dzersiet, jo zemāks risks saslimt ar krūts vēzi

Zviedrijas speciālistu komanda sacīja, ka lielu devu lietošana kafijai palīdz novērst krūts vēzi. Šie konstatējumi tika veikti pēc ilga (20 gadus ilga) pētījuma, kurā piedalījās 40 000 sieviešu.

Sievietēm, kas piedalījās eksperimentā, vajadzēja saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, kurā pierakstītu visu, ko viņi dzēra dienā, un cik daudz (piemēram, cik tases kafijas vai tējas, sulas utt.).

Pēc saņemto datu analīzes speciālisti atzīmēja, ka sievietes, kurām patika dzert kafiju un varētu dzert vairāk par 5 tasītēm šī dzēriena dienā, bija mazāk onkoloģiskas slimības, jo īpaši krūts vēzis. Tajā pašā laikā zinātnieki atzīmēja, ka vairāk kafijas bija dzērušas dienā, jo mazāka bija onkoloģijas iespēja (5 tases dienā samazināja krūts vēža varbūtību par gandrīz 20%). Tajā pašā laikā, neskatoties uz to, ka kofeīns atrodama kafiju un tēju (gan melnā un zaļā krāsā), no mīļotājiem tējas tika atzīmēta ar paaugstinātu risku saslimt ar krūts dziedzera audzēja, salīdzinot ar tiem, kas tādas nav vispār viņš dzēra ne tēju, ne kafiju.

Tagad zinātnieki nevar precīzi pateikt, kā kofeīns pretošas onkoloģiskām slimībām un kāpēc tikai kafijai ir pozitīva ietekme. Daži eksperti ir norādījuši, ka viss ir par kafiju saturošiem antioksidantiem, pētījumi liecina, ka šīs vielas efektīvi aptur šūnas bojājumu procesu un novērš vēža audzēju augšanu.

Kafija nav pirmo reizi zinātnieku uzmanības objekts. Citos pētījumos zinātnieki noliedza plašu ticību, ka no rīta tasi kafijas pavada pamodina un uzmundrina. Bet tas ir noderīgi veciem cilvēkiem, palīdz tikt galā ar depresīviem traucējumiem (zinātnieki atzīmē, ka kafija pat palīdz atturēt domas par pašnāvību), uzlabo atmiņu.

Bet, neskatoties uz dažiem ieguvumiem šī dzēriena, kafija ir kontrindicēts cilvēkiem ar slimībām sirds un asinsvadu, papildus, pārmērīga patēriņa (vairāk nekā 4-5 glāzes dienā) aptaukošanās apdraud iekšējos orgānus, tāpēc tas ir labākais, lai stick uz principa: "Viss ir labi, ka ar mēru "

Vienā no nesenajiem Eiropas zinātnieku pētījumiem tika konstatēts, ka kafija aizsargā smadzenes no ļaundabīgu audzēju attīstības.

Pētījums tika veikts 8 gadus un iesaistīts liels skaits cilvēku. Viņš sadalīja visus brīvprātīgos vairākās grupās, katra ar savu uzturu un dzīves veidu. Pēc rezultātu apkopošanas zinātnieki ir atklājuši, ka dzērieni, piemēram, tēja un kafija, samazina smadzeņu vēža attīstības risku. Papildus dzērieniem, novērst attīstību veida vēža un produktiem, piemēram, tomāti aizsargā pret ādas vēzi, plūmes, vīnogas, rozīnes - asins vēzis, brokoļiem un aveņu - apturot vēža šūnu dalīšanos.

Pēc pētījuma zinātnieki vēlreiz uzsvēra, ka pati daba rūpējas par cilvēku veselību un pareizu un veselīgu uzturu apvienojumā ar aktīvo dzīvesveidu, palīdzēs cilvēkam palikt veseliem un dzīvot ilgu mūžu.