Mēnesis bez alkohola atjauno aknas
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Eksperti turpina pētīt, kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni. Londonas Karaliskajā slimnīcā tika veikts jauns pētījums, kura laikā brīvprātīgo grupa mēnesi atteicās no alkohola lietošanas. Šajā periodā eksperimenta dalībnieki veica būtiskas izmaiņas, kas ļāva zinātniekiem domāt, ka atteikums alkohola lietošanai būtiski ietekmē cilvēka dzīvību un veselību.
Kā izrādījās pēc termiņa beigām eksperimenta stāvoklis viņas veselības kļuva daudz labāk, jo īpaši uz normālu holesterīna līmeni, uzlabojot efektivitāti, aknu, kas ir piecu nedēļu prātīgs "dzīve tika atjaunota, un sāka strādāt kā parasti.
Šis eksperiments parādīja, ka mēneša atteikums no alkohola samazinās tauku līmeni aknās, cukuru asinīs, sliktu holesterīnu un vidēji zaudēs svaru par 1,5 kg. Eksperimenta dalībnieki atzīmēja, ka viņu vispārējā labklājība kļuva daudz labāka, darbspēja palielinājās, miegs normalizējās. Zinātnieki šajā posmā nevar pateikt, cik daudz "bezalkoholisko" mēnešu ir vajadzīgi, lai pilnīgi atjaunotu organismu un ilgu laiku noteiktu ietekmi. Agrāk narkomāniju pētījumos konstatēts, ka alkohola izraisītais kaitējums organismam ir saistīts ne tik daudz ar alkohola daudzumu, cik tas ir nepareizi.
Kā saka ārsti, pārmērīgs alkohola patēriņš ir bīstams faktors, kam ir destruktīva ietekme uz visu cilvēka ķermeni. Maksimālais alkohola risks lielās devās izraisa sirds un asinsvadu sistēmu un aknas, kas neiztur šādu slodzi. Vissmagākās sekas, kas izraisa regulāru un biežu alkohola lietošanu, ir aknu ciroze, kā arī ievērojamas tauku izmaiņas. Bet alkohola lietošana mērenās devās uzlabo smadzeņu darbību, samazina sirds un asinsvadu sistēmas slimību, reimatoīdā artrīta, attīstības risku.
Retāk sarkanvīna lietošana nelielās devās palīdz novērst kariesa attīstību, Alcheimera slimību un izvairīties no aptaukošanās. Vīrieši, kas dzer pusi glāzi vīna katru dienu, dzīvo vidēji piecus gadus ilgāk nekā tie, kas vispār nemāc ar dzērienu, savukārt zinātnieki ir pierādījuši, ka vīna mīļotāji dzīvo apmēram 2 gadus ilgāk nekā alu mīļotājiem. Arī sarkanvīns novērš plaušu vēža attīstību smēķētājos, kā arī samazina zarnu audzēju veidošanās risku.
Bet ne tikai sarkanais vīns palīdz mazināt noteiktu slimību attīstību, bet vieglais alus arī pozitīvi ietekmē ķermeni, aizsargā to no starojuma, nostiprina kaulus, novērš osteoporozes attīstību. Bet alkohola lietošanai ir arī negatīva puse, jo bieži alkohola lietošana (jebkādā veidā) veicina vēža attīstību. Ārsti atklāja, ka cilvēki, kuri katru dienu dzer lielu glāzi vīna vai 0,5 litrus alus, ļaundabīgā zarnu audzēja attīstības risku palielina par 10%. Un fani dzer vairākas reizes nedēļā, barības vada onkoloģijas veidošanās risks palielinās par 83%, salīdzinot ar teetotalers vai dažreiz dzerot cilvēkus. Turklāt bieži un pārlieku alkohola patēriņš ievērojami pasliktina atmiņu pat jauniešiem.
[