Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Drīz parādīsies aptaukošanās tablete
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Daudzi cilvēki sapņo par brīnumaini tableti, kas palīdzēs jums zaudēt svaru. Varbūt tuvākajā nākotnē viņu sapņi kļūs par realitāti. Zinātniekiem izdevās atklāt zarnu baktērijas, kas normalizē vielmaiņu, palīdz efektīvi samazināt visu, bet, lai iegūtu pozitīvu rezultātu, jums vajadzēs ievērot noteiktu diētu.
Eksperti no vairākiem Amerikas pētniecības centriem ir atklājuši liesu cilvēku zarnu floras baktērijas, kas palīdz normalizēt vielmaiņu un novērst aptaukošanos. Kā ilgstoši tiek pētīta uztura uzliesmojums uz cilvēka metabolismu. Pastāv pretrunīgs viedoklis, ka zarnu mikroflora var veicināt aptaukošanos. Ir arī zināms, ka pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu (dārzeņi, augļi) veicina labvēlīgu baktēriju izplatīšanos.
Amerikāņu zinātnieki pētījumu gaitā secināja, ka slaida cilvēka zarnu mikroflora palīdzēs novērst pārāk daudz kilogramu. Pētījums par zarnu mikrofloras un ietekmes metabolismu baktēriju nolēma sākt ar dvīņiem, kas ir dažāda izmēra, jo to gadījumā, vielmaiņas traucējumi nav ģenētiska nosliece, un izraisīja ārējie faktori, piemēram, uzturu. Zinātnieki ir pētījuši vairāk nekā pusotru tūkstošu divu sieviešu vecumā no 21 līdz 32 gadiem, no kuriem četri tika identificēti, un diviem bija ievērojama svara atšķirība. Šajās sievietēs zinātnieki paņēma zarnu mikrofloras paraugus, kurus pēc tam injicēja eksperimentālajās pelēs, kuru pašu mikrofloru pilnīgi nebija. Šādi dzīvnieki ir īpaši sagatavoti un audzēti sterilos apstākļos, lai veiktu līdzīgus eksperimentus. Trīs vai četri peles saņēma vienu paraugu no cilvēka mikroflora, grauzēji tur dažādās šūnās un grauzēji baro īpašu pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu un zemu tauku saturu. Eksperimenta laikā zinātnieki atklāja, ka peles, kurām bija pilnvērtīga mikroflora, strauji pieaudzījās, un pelēm ar "slimu" mikrofloru palika nemainīga.
Atšķirība šajā gadījumā nekādā ziņā nav saistīta ar pārtikas daudzumu vai imunitāti, šeit zarnas mikroflorai bija primāra nozīme. Šobrīd tievs fermentus, kas sašķeļ ātrāk nāk polisaharīdus un sagremojamo cieti, kas veicina svara zudumu, un tajā pašā laikā pilna cilvēku mikrofloras atbalsta bioķīmiskos procesus, kas noved pie liekā svara.
Lai pārliecinātos, ka baktērijas zarnās patiešām var regulēt cilvēka svaru, zinātnieki veica vēl vienu eksperimentu: viņi visus grauzējus ievietoja vienā būrī. Tā kā pelēm, ir ieradums, kā ēst ekskrementus no otra, un kopā ar baktērijām no zarnām, pilna pele sāka zaudēt svaru, un "hudyshki" pēc tam, kad 10 dienas koplietošanas palika tāds pats. Tas liek domāt, ka tievu peles baktērijas iekļūst pilnas peles ķermenī un uzlabojas vielmaiņas procesi, un pilnīgu peles baktērijas neietekmē ādas šūnu mikrofloru.
Mikrofloru slaids (un cilvēkiem un grauzēji), ir Bacteroidetes baktērijas, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņu un veicina svara zudumu, tie neļauj vairoties baktērijām, kas veicina aptaukošanos. Kopdzīves laikā neviena liesa peli nesaņēma lieko svaru.
Zinātnieki arī atklāja, ka mikrofloras iedarbība vienā virzienā vai citā veidā tieši atkarīga no uztura. Parasti pelēm tiek dota barība ar nelielu tauku saturu un lieliem ogļhidrātiem. Kad peles izstrādāja īpašu ēdienkarti, aptuveno uz cilvēku, rezultāti bija šādi: ķermeņa pilna pelēm baro taukainu ēdienu, Bacteroidetes baktērijas neizdzīvo, tāpēc no pelēm svars palika līmenī, bet liesās pelēm baro "veselīgu uzturu" ( dārzeņi, augļi, liesa gaļa, augu eļļa) nav mainījušies.
Visi šie pētījumi ļauj mums cerēt, ka drīzumā parādīsies baktēriju preparātu, kas veicinās atbilstošu diētu normalizēšanu mikrofloras zarnās, tādējādi palīdzot zaudēt svaru.