Režīms 2 mēnešus vecam ar krūti barotam mazulim

2 mēnešu vecumā mazuļa rutīna daudz neatšķiras no vienu mēnesi veca mazuļa. Joprojām ir liela vajadzība pēc miega. Tas ir miegs, kas aizņem lielāko dienas daļu. Bērnam 2 mēnešu vecumā joprojām vajadzētu gulēt vismaz 18-20 stundas dienā. Galvenais ēdiens ir zīdīšana. Barošanas režīms - pēc pieprasījuma.

Ikdienas grafiks

Bērna iespēju un vajadzību loks šajā vecumā nedaudz paplašinās. Attiecīgi jāmaina dienas režīms, pielāgojoties bērna jaunajām vajadzībām. Tādējādi bērnam jau vajadzētu gulēt uz vēdera. Vairākas reizes dienā (līdz 5 reizēm) viņš jāliek uz vēdera. Tas jādara apmēram 30 minūtes pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. Šī vingrinājuma ilgums sākotnējos posmos ir 5 minūtes. Pakāpeniski palieliniet vingrinājumu līdz 15-20 minūtēm. Dienas režīmā pamazām jāiekļauj fiziskie vingrinājumi, aktivitātes.

Galvenie fiziskie vingrinājumi ir gulēšana uz vēdera un mazuļa galvas pacelšana uz augšu. Trīs mēnešu vecumā viņš būs iemācījies to noturēt. Mazulis joprojām guļ vidēji trīs stundas, pēc tam pamostas un prasa ēst. Pēc ēšanas viņš atkal var gulēt. Līdz otrā mēneša beigām viņš varēs gulēt bez pamošanās četras stundas vienlaikus. Parādās jauns darbības veids – tagad viņam vajag to raudāt. Vakarā un naktī viņš kliedz, raudās, dusmas. Un jums tas ir jāsaprot. Jums ir jādod viņam laiks kliegt. Tas palīdz mazināt neiropsihisko spriedzi, veicina negatīvu emociju izvadīšanu. Ir jānodrošina, lai bērns nepārietu uz spēcīgu dusmu lēkmi. Bet vispār nevar aizliegt viņam kliegt. Kliedziens vakaros veicina pilnīgu personības emocionālās puses veidošanos.

Apmēram 3-4 stundas dienā bērns atrodas pusapziņas stāvoklī – skatās vienā punktā, raustīja rokas un kājas. Tam arī vajadzētu veltīt laiku. Šajā periodā viņu nevajadzētu traucēt. Notiek apcere, uzkrātās pieredzes un uztveres analīze.

Šajā laikā jau vajadzētu dot bērnam iespēju iemigt pašam. Ja iespējams, tas dienas laikā jāatstāj, lai tas aizmigtu pats par sevi, nesašūpot un neturot rokās. Tas ir svarīgs attīstības posms, neatkarības veidošanās. Jāatceras, ka daudzi stimuli bērnu nogurdina. Spilgtas un zvanošas rotaļlietas šajā vecumā joprojām nav nepieciešamas. Nepieciešamas 2-3 lielas rotaļlietas. Bērna izmērs un pat vairāk. Krāsām jābūt dabīgām, dabīgām. Tas veido adekvātu realitātes uztveri. Jāņem vērā arī tas, ka bērns aizmieg uz rokām, no šūpošanas, patīkamas mūzikas. Šūpuļdziesmām ir labs efekts.

Parasti rutīnai jābūt tādai pašai. Kā viena mēneša vecumā. No rīta bērns pamostas pats, pēc tam kādu laiku vajadzētu apgulties pašam. Varbūt viņš būs daļēji samaņas stāvoklī. Tad bērnam ir jāpievērš pienācīga uzmanība. Šajā laikā viņš uzmanīgi klausās balsī, tāpēc ir svarīgi ar viņu runāt. Viņš arī mācās koncentrēt uzmanību, atpazīt balsi, tuvu cilvēku izskatu. Aktīvi atdarina sejas izteiksmes. Uzrunājot atsaucas, uzklausa, ir priecīgs smaids. Bērns raudādams lūdz, lai viņu paceļ, lai apmierinātu kādu aktuālu vajadzību.

Pēc tam pārejam pie rīta procedūrām: autiņbiksīšu maiņa, slaucīšana ar salvetēm, deguna, ausu tīrīšana, acu skalošana. Parasti šobrīd tas vairs nav jāapstrādā. No rīta procedūrās jāiekļauj arī viegla masāža, kas ietver glāstīšanu. Pamatā tiek veikta viegla roku, kāju, vēdera, muguras, kakla glāstīšana. Īpaša uzmanība jāpievērš darbam ar kājām.

Tad mazulis tiek barots, un pēc apmēram stundas tiek novietots uz vēdera. Dienas laikā bērns tiek izvests pastaigā. Ir lietderīgi gulēt svaigā gaisā. Dienas laikā ir svarīgi arī bērnam veikt vieglu vēdera masāžu, lai uzlabotu peristaltiku, atvieglotu tonusu, likvidētu kolikas, spazmas, uzlabotu gremošanu.

Vakarā pirms gulētiešanas pievērsiet bērnam uzmanību: lasiet stāstu, runājiet ar viņu, skatieties attēlus, skatieties programmu, klausieties mūziku. Kopā varat klausīties audio stāstu. Svarīgas ir taustes sajūtas, pieskaroties bērnam. Šajā posmā var novadīt visiem no bērnības labi zināmu masāžu "Sliedes-sliedes, gulšņi-gulšņi", spēles laikā lietot dažādus teikumus. Komunikācija.

Peldēšanās joprojām ir kontrindicēta. Tiek izmantotas speciālas bērnu salvetes, bezspirta, mitrās salvetes.

Ēsma

Divus mēnešus veca mazuļa galvenais uzturs ir piens. Pašlaik netiek ieviesti nekādi papildinoši pārtikas produkti.

Devu izvēlne

Diēta tiek nodrošināta tikai ar mātes pienu. Šāda vienmuļa ēdienkarte pilnībā apmierina bērna vajadzības pēc uzturvielām. Kolikas gadījumā vai pēc ārsta receptes var dot mežrozīšu un kumelīšu novārījumu. Imunitātes stimulēšanai šajā novārījumā var pievienot ehināciju. Var dot aptiekā nopērkamo diļļu ūdeni, tēju zīdaiņiem. Ūdens tikai pēc vēlēšanās, vai aizcietējuma gadījumā. Ja nepieciešams, lai stimulētu nobriešanu, augšanu, svara pieaugumu, dodiet elcar. Tas ir īpaši svarīgi bērniem ar lēnu augšanu, mazu svara pieaugumu, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, slimiem.

Krēsls

Ir svarīgi uzraudzīt izkārnījumu krāsu, smaržu, konsistenci. Šī ir svarīga diagnostikas pazīme, ar kuras palīdzību var identificēt slimību agrīnā stadijā. Tādējādi izkārnījumu krāsai jābūt tādai pašai kā mēnesī (dzeltenai). Pēc smaržas - skābs, nav ass, bez īpatnībām. Konsistence - šķidra, putraina. Izkārnījumiem jābūt regulāriem. Ja bērns uz tualeti neiet ilgāk par 2 dienām, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Parasti bērns iet uz tualeti līdz 5 reizēm dienā.

Gulēt

2 mēnešu vecumā mazulim vajadzētu gulēt vismaz 18-20 stundas dienā. Tieši miega laikā notiek bērna augšana un pamatattīstība. Tiek veidoti nervu savienojumi un sinapses. Notiek smadzeņu attīstība, apziņas veidošanās. Ir svarīgi, lai bērnam būtu pastāvīga vieta, kur gulēt. Viņam vajadzētu būt savai gultiņai. Ir nepieciešams, lai viņam būtu personīgā gultas veļa, īpašs spilvens, sāni, mīkstās rotaļlietas. Pozitīva klasiskās mūzikas ietekme, šūpuļdziesmas iemigšanai. Ir nepieciešams, lai bērns iemācītos aizmigt patstāvīgi. Viņam arī pašam vajadzētu mosties, ja iespējams, labāk necelties. Nav nepieciešams runāt čukstus vai radīt klusumu. Bērnam vajadzētu gulēt jebkuros apstākļos, īpaši dienas laikā. Tas palielina ķermeņa izturību, stresa pretestību, palielina ķermeņa adaptācijas spējas un potenciālu.