Režīms 3 mēnešus vecam zīdainim, kas baro bērnu ar krūti

3 mēnešu vecumā mazuļa režīms mainās. Viņš tiek barots ar krūti. Tiklīdz bērnam ir 3 mēneši, jūs varat iepazīstināt ar pirmo papildinošo ēdienu - ābolu sulu. Viņam ir vairāk vajadzību, kas būtiski ietekmē dienas režīmu. Šajā laikā bērnam jau vajadzētu būt masāžai, un jums vajadzētu arī sākt kopā ar viņu veikt terapeitisko fizisko apmācību, kas ietver aktīvas un pasīvas kustības.

Masāža ietver darbu pie visām ķermeņa vietām. Tā mērķis ir mazināt Hyptontonus, kas šajā laikā sevi dara zināmu. Bērna ķermenim ir tendence ieņemt stāvokli, kurā bērns atradās augļa periodā. Tas ir, bērns refleksīvi samazinās savā parastajā embrija stāvoklī, nevar pilnībā atcelt rokas un kājas, kustības joprojām nav koordinētas. Noņemiet to palīdzēs glāstīt, vieglas izspiešanas paņēmieniem gar limfātisko trauku un nervu un muskuļu šķiedru gaitu, mīcīšanu, vibrācijas metodēm. Tiek izmantotas arī aktīvās operācijas metodes.

Terapeitiskajam vingrinājumam jābūt vērstam uz fleksoru un pagarinātāju toni mazināšanu, nodrošinot kustības brīvību, novēršot pretestību, saliekot ekstremitātes. Ja hipertoniskums ir diezgan liels, tiek izslēgti pasīvie vingrinājumi, uzsvars jāuzsver aktīvo kustību veiktspēja. Tā kā hipertoniskums izzūd, iekļauj režīmā un pasīvās kustībās, kurās pieaugušais veic noteiktas bērna ekstremitāšu kustības. Nepārlieciet bērnu. Visām procedūrām vajadzētu radīt prieku.

3 mēnešu vecumā jūsu mazulis jau var labi turēt galvu guļus stāvoklī. Viņš jau diezgan ilgu laiku guļ uz vēdera, un tas viņam ir kļuvis par pazīstamu vingrinājumu. Liekot uz vēdera, jāturpina praktizēt. Kad mazulis tiek uzņemts, viņš jau var pietiekami labi turēt galvu bez palīdzības. Bērns sāk pazemoties, tāpēc šajā laikā ir ļoti svarīgi runāt, lasīt, skatīties attēlus. Bērns aktīvi mācās pasauli, pārvietojas. Jaunas informācijas, komunikācijas ar vecākiem prezentēšana, motora darbība ir svarīgas bērnu attīstības sastāvdaļas šajā laikā. Nodarbībām ar bērnu jābūt vērstām uz dzirdes un vizuālo koncentrāciju. Taustes sajūtu attīstība (pieskāriens). Notiek turpmāka emocionālā attīstība, parādās smaids. Bērns ir diezgan dzīvs, izrādot prieku un neapmierinātību.

Fiziskās attīstības ziņā jau ir bijuši daži sasniegumi: bērns, guļot uz vēdera, sāk paļauties uz elkoņiem, sāk pacelt un turēt galvu. Bērna nervu sistēma aktīvi uztver ārējos stimulus. Bērns pārtrauc savu skatienu uz jauniem, gaišiem, izteiksmīgiem objektiem, pievērš viņa uzmanību.

Galvenais izziņas veids ir taustes sajūtas (bērns izjūt objektu), caur mutes dobumu (bērns ievelk mutē priekšmetus, rokas, pirkstus). Ir jāpārliecinās, ka tuvumā nav mazu priekšmetu, ka rokas vienmēr ir tīras. Šajā laikā jums var būt nepieciešams īpašs zobu zobs, kas ir maza raupja rotaļlieta, gumija un mīksta. To var sakošļāt, asinot smaganas. Tas nomierina bērnu. Jums var būt nepieciešams arī īpašu želeju smaganām, jo šajā laikā zobi sāk izcelties un bērna smaganas nieze. Labi pierādīts, ka pats gela "Kamistad Baby", kas tiek nosmērēts smaganās 2-3 reizes dienā. Viņš arī klausās dažādas skaņas. Šajā laikā jūs varat atdarināt dažādas balsis, ieslēgt īpašu mūziku bērnam (dabas skaņas, dzīvnieku balsis).

Kopš šī laika bērna kondicionētie refleksi un ieradumi attīstās pēc iespējas intensīvāk. Negatīvi ieradumi veidojas, ja māte katrā saucienā ņem bērnu rokās, noliek viņu, noliek viņu pie krūts, dod viņam rotaļlietu utt. Bērnam jāsāk attīstīt neatkarību. Viņam patstāvīgi jāatslābina, jāveic rotaļlietas, jāveic pamatīgas kustības. Ir nepieciešams mērķtiecīga ietekme uz bērnu, attīstīt viņā pozitīvus ieradumus.

Ir jāsāk uzturēt bērnu jautrā, aktīvā stāvoklī, stimulēt aktīvās kustības. Ieteicams ieslēgt programmas, jautru mūziku. Bērns šajā laikā aktīvi dejo, pārejot uz mūzikas ritmu, intensīvi raustot rokas un kājas. Ir nepieciešams dot bērnam iespēju dejot patstāvīgi. Tas ir veiksmīgas turpmākās dejas un muzikālās attīstības atslēga, estētiskās izglītības pamats. Bērnam jāiekļauj pasakas, stāsta stāstus. Tieši šajā laikā bērnam patīk dziedāt dažādus brīdinājumus, piemēram, Pestushkas, piemēram, “ladushki”.

Bērns daudz laika pavada pusapzinīgā stāvoklī, apsverot, dungojot, bļāvoties. Jums tas nav jāiejaucas šajā jautājumā - tas ir atslēga uz runas turpmāku attīstību. Jūs varat ievietot bērnu rotaļlietā vai uz lielas gultas, netālu no rotaļlietām. Viņš to sasniegs, paņems rokās. Tas attīsta muskuļus, taustes sajūtas, maņu uztveri. Aktīvas nomodā saglabāšanu veicina ar spilgti krāsainām rotaļlietām, kas pārvietojas ap bērnu. Viņš seko viņiem, koncentrē savu skatienu. Priecīgs noskaņojums šajā posmā atbalsta komunikāciju un mūziku, jaunas rotaļlietas, skaistas lietas. Ir nepieciešams sarunāties ar bērnu dažādos toņos, uzrunāt viņu, cenšoties izraisīt atbildes smaidu, dungotu un dzīvīgu kustību. Svarīgs sasniegums ir smaids, reaģējot uz pieaugušā smaidu. Ja jums ir izdevies vismaz vienu reizi smaidīt atpakaļ, jūs to varēsit to izdarīt daudz ātrāk.

Ikdienas grafiks

Kopumā ikdienas rutīna paliek tāda pati. Bet tam tiek pievienoti jauni elementi saskaņā ar bērna vajadzībām un attīstības īpatnībām. Rīts sākas ar to, ka bērns pamostas un kādu laiku guļ. Pēc tam, kad viņš vai viņa ir pilnībā atveseļojies no miega, mamma vai tētis tuvojas. Bērnam novēlēts labs rīts. Jūs varat mēģināt likt viņam pasmaidīt. Jūs varat mēģināt darīt ar viņu "Pottagushechki". Pirkstu vingrošana ar dažādiem teikumiem, joki. Ir jāizstrādā noteikts ieradums pamosties bērnā. Jūs varat iekļaut mūziku, piemēram, klasisko mūziku, dabas skaņas, dzīvnieku balsis.

Pēc tam, kad bērns pamostas, slēpjas uz leju - mēs pārejam uz rīta tualeti: mainot autiņbiksītes, noslaucot ar bērnu salvetēm, tīrīšanas ausīm, degunu, acīm. Peldēšanās šajā laikā joprojām nav ieteicama.

Tad nāk brokastis. Pēc 30-40 minūtēm pēc ēšanas bērnu var novietot uz vēdera. Viņam vai viņai tiek dots laiks par neatkarīgām darbībām, koncentrēšanos vai arī ar viņu nodarbojas saskaņā ar iepriekš aprakstītajām iespējām. Nodarbības ilgums nedrīkst pārsniegt 10–15 minūtes, jo liels emociju un jaunu informācijas riepu un bērnu pārslodze.

Pēc tam bērnam vajadzētu gulēt. Dienas rutīnā ietilpst arī pastaiga. Barošana dienas laikā ir prasība. Jo vairāk ieradumu un tradīciju ir izstrādāti, jo labāk. Piemēram, jūs varat attīstīt ieradumu vakar vakarā iegūt lopbarību. Pēc 3 mēnešiem sāciet dot nelielu daudzumu sulas. Jaunas gaumes rada jaunas sajūtas, pārsteigt un iepriecināt bērnu. Pēc tam jūs varat pavadīt laiku kopā: skatīties šovus, klausīties mūziku, lasīt stāstus. Iet gulēt - ne vēlāk kā 22 - 23 stundas. Jūs varat spēlēt pirms gulētiešanas šūpuļdziesmas vai dziedāt dziesmām savam bērnam.

Ēsma

Pirmais papildinošais ēdiens tiek iepazīstināts ar bērnu 3 mēnešu vecumā. Tam vajadzētu būt ābolu sulai. Nav vērts iegādāties bērnu pārtiku. Pat visdrošākajā iegādātajā sulā ir vismaz konservanti, bez kura tā netiks saglabāta. Papildu pārtikas produktu sākšana ar konservatīvu ieviešanu ķermenī nav laba ideja.

Labāk ir pats pagatavot sulu. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešama rīve un ābols. Ābols ir rīvēts uz smalkas rīves. Iegūtā sula ir saspiesta. Pirmajai papildinošajai barošanai vajadzētu būt no dažiem tīras sulas pilieniem līdz 1-2 ml. Daudzi cilvēki dod sulu no karotes. Bet tas nav pilnīgi ērti. Daudzi eksperti iesaka dot sulu no pilinātāja vai šļirces (bez adatas). Tas ļauj vienlaikus kontrolēt sulas daudzumu piedzēries. Pēc barošanas sulu piešķir katru dienu.

Bieži pieļauj kļūdas, ieviešot papildinošus pārtikas produktus. Apsvērsim katru detalizēti.

1. Nav nepieciešams dot vairākas sulas vienlaikus. Vispirms jāievieš viena sula. Otro sulu var ieviest pēc ātrāk pēc 3-5 dienām. Ir jāpārliecinās, ka bērns to labi pieļauj. Ja pēc 3-5 dienām nav gremošanas traucējumu, alerģiju, citu reakciju, jūs varat ieviest jaunu papildinājumu.
2. 3. dzīves mēneša laikā jums jāievieš pēc iespējas vairāk augļu sulu. Daudzi cilvēki dod ogas, dārzeņus. Bet tas ir nepareizi. Pirmkārt, bērnam jāpierod pie sulām. Jo īpaši viņa gremošanas sistēma. Tā kā visu mūžu bērns neēda, un pēc tam ēda tikai pienu. Sula ir liela slodze gremošanas sistēmā. Un augļu sula ir vienkāršākā, labi sagremotā, bagāta ar vitamīniem.
3. Daudzi cilvēki mēdz nedot daudz sulas, lai izvairītos no alerģiju izraisīšanas. Tas ir nepareizi. Jums vajadzētu dot pēc iespējas vairāk sulu. Jo vairāk sulu jūsu bērns šajā laikā mēģina, jo mazāka iespējamība, ka nākotnē viņam vai viņai būs alerģija pret viņiem. Alerģija ir reakcija uz jaunu, svešu ķermeni. Ja bērna ķermenis jau ir pazīstams ar produktu, alerģijas nebūs.
4. Vecāki atšķaida sulu ar ūdeni. To nekad nevajadzētu darīt arī. Dabiski produkti ir veselīgākie. Turklāt, piešķirot bērnam dabiskus produktus, mēs attīstām patēriņa kultūru. Nākotnē bērns patērēs tikai augstas kvalitātes un dabiskus produktus.
5. Daudzi cilvēki dod priekšroku pirkt bērnu pārtiku. Tas ir nepareizi. Jo vēlāk bērns to garšo, jo labāka būs viņa veselība. Jebkurā pārtikā ir vismaz konservanti. Viņi un rada ķermeņa slodzi, pēc tam izraisa metabolisma traucējumus un alerģijas. Bērnam ar normālu attīstību nekad nebūs alerģija pret dabisku produktu. Sulas jāgatavo neatkarīgi, izspiežot no svaigiem produktiem. Piemēram, labāk ir sarīvēt ābolu un izspiest sulu. Līdzīgi un ar citiem produktiem. Tas būtu jāņem vērā un fakts, ka konservētā sula pēc garšas atšķiras no dabiskas, svaigi saspiestas. Salīdzinājumam, jūs varat iegādāties un izmēģināt sulu no bērnu barības burkas un no ābola izspiestas sulas. Pēc garšas tie ir pilnīgi atšķirīgi. Ja bērns ir tikai nogaršojis iegādāto sulu no ābola, varat teikt, ka bērns nav nogaršojis ābolu. Zīdainim tas ir ļoti svarīgi. Mākslīgās sulas ieviešana sākotnēji veido nepareizu pasaules uztveri, vērtību aizstāšanu.
6. Vecāki bieži ierobežo sulas uzņemšanu. Tas ir nepareizi. Ir jāsāk ar dažiem pilieniem. Pēc tam pakāpeniski palieliniet sulas daudzumu. Pirmajā nedēļā bērnam vajadzētu saņemt ne vairāk kā tējkaroti sulas (5 ml). Bet tad, ja bērnam tas patīk un prasa vairāk sulas, jums tas nav jāierobežo. Galvenais nav dramatiski palielināt. Jūs varat palielināt par 5-10 ml sulas dienā (pēc 3 mēnešiem). Pēc 3 mēnešiem bērns var dzert augļu sulas no barošanas pudeles neierobežotos daudzumos, cik vēlas. Parasti bērna vajadzība pēc sulas nepārsniedz 100-200 ml dienā. Nav ieteicams vairāk (mazulis nedzer vairāk).

Devas izvēlne

Trīs mēnešu vecumā bērna uztura ēdienkarte ievērojami paplašinās. Diētas pamats joprojām ir mātes piens. Lopbarība tiek dota pēc ēšanas. Tieši trīs mēnešu vecumā tiek dota ābolu sula (pagatavota patstāvīgi). Aptuveni ar 3-5 dienu intervālu ieviešanu un citas sulas. Jo vairāk sulu mēģina bērns, jo labāk. 3 mēnešu vecumā bērns jādod pēc iespējas vairāk augļu sulu. Otrajā tiek ieviesta granātābolu sula. Tas ir bagāts vitamīnu avots. Tas stimulē imūnsistēmu, attīra asinis, stimulē asins veidošanos. Tas ir uzticama infekcijas, saaukstēšanās, asins slimību, kaulu smadzeņu novēršana. Galvenās sulas, kuras bērnam vajadzētu iegūt 3 mēnešos - ābolu, granātābolu, arbūzu, nektarīna/persiku/aprikožu, plūmju, melones, kivi, vīnogas. Citrusaugļus nedrīkst dot.

Priekšsēdētājs

Bērna izkārnījumi pēc 3 mēnešiem joprojām ir tāds pats kā pirmajos 2 dzīves mēnešos. Bet tas var būt nedaudz atšķirīgs. Atkarībā no tā, kādu sulu mazulis patērēja. Krāsa var nedaudz atšķirties no tumši dzeltenas, nedaudz brūnganas nokrāsas līdz gaiši zaļai. Konsekvence - biezenī līdzīga, šķidra. Bet straujas krāsas izmaiņas, piemēram, stabilas zaļās krāsas iegūšana var būt patoloģijas pazīme, un tai jāpievērš uzmanība. Bērns joprojām dodas uz tualeti līdz 5 reizēm dienā katru dienu.

Gulēt

Parasti mazuļa miegam vajadzētu būt mierīgam. 3 mēnešus vecs mazulis guļ vismaz 17-18 stundas dienā. Viņš jau var gulēt vismaz 4 stundas pēc kārtas, nepamodoties. Var būt gadījumi, kad bērns nemodina barošanu ar nakti un ēd, piemēram, pusnakti, un pēc tam - pulksten 5:00. Nakts miegs jau var ilgt vidēji 4-5 stundas. Bērnam vajadzētu būt savai ērtai gultiņai, gultas piederumam un ventilējošai istabai.