Ko jūs varat dzert zīdīšanas laikā?

Ko jūs varat dzert mammai, kas baro bērnu ar krūti, lai netiktu kaitēts bērnam? Šim jautājumam vajadzētu būt pirmajam jautājumam jebkurai mātei, kas vēlas redzēt savu bērnu. Ir ļoti svarīgi saprast, kādi produkti var būt noderīgi un kas var izraisīt alerģiskas reakcijas un gremošanas traucējumus. Ir nepieciešams saprast šādu produktu grupu klasifikāciju.

Ko jūs varat dzert zīdīšanas laikā?

Sieviešu dzīvesveids, ieskaitot uzturu un citu uzvedību, var ietekmēt viņas mātes pienu un līdz ar to arī bērnu. Visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi rūpēties par sevi, lai viņi varētu nodrošināt vislabāko aprūpi saviem bērniem. Tas ietver pietiekamu atpūtu un pienācīgu uzturu, lai jums būtu pietiekami daudz enerģijas, lai rūpētos par savu bērnu un izvairītos no slimībām.

Barojošas mātes, kurām parasti ir laba diēta, zīdaiņiem ražo veselīgu pienu pat tad, ja viņiem ir dažas neprecizitātes. Bet hroniski nepietiekami uztura sievietes, kurām ir ļoti zems vitamīnu un minerālvielu saturs, un mazas rezerves savās iestādēs, var ražot pienu, kas satur mazāk nekā parasti A, D, B6 vai B12 vitamīnus. Šīs mātes var palīdzēt palielināt vitamīnu līmeni pienā, uzlabojot uzturu vai lietojot vitamīnu piedevas. Barojošām māmiņām ir ieteicams katru dienu patērēt aptuveni 2700 kaloriju (vairāk nekā 500 kalorijas nekā sievietēm, kas nav grūtnieces, kas nav barojošas). Ir nepieciešams arī dzert pietiekami daudz, jo tas ir pietiekama piena daudzuma stāvoklis.

Ko jūs varat dzert mātei zīdīšanas periodā pirmajā mēnesī? Ja grūtniecība bija veselīga un piegāde noritēja labi, tad labākais dzēriens principā ir ūdens. Ūdenī šūnās ir lielāks šķidruma daudzums, tāpēc tas palīdz līdzsvarot līdzsvaru nekā jebkurš šķidrums. Ūdens palīdz uzlabot piena veidošanās procesu, palielinot šūnu sintezētā piena daudzumu un daudzumu.

Cik daudz mana māte dzer laktācijas laikā? Atbilde uz šo jautājumu ir atšķirīga, jo mums ir dažādi svari. Tas ir atkarīgs arī no tā, cik aktīvi jūs esat, kā arī no laika apstākļiem; piemēram, jūs dzerat vairāk ūdens tiešām karstās dienās vai strādājot. Vispārējais noteikums ir tāds, ka cilvēkam, kuram nav nepieciešama barošana ar krūti, ir nepieciešams apmēram 8 tases ūdens dienā (1,8 litri), tāpēc mātei vajag apmēram 12 glāzes ūdens dienā (2,8 litri). Tas ir tas, kas jums jācenšas. Tomēr vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, ir klausīties savu ķermeni. To var izdarīt ļoti viegli, dzerot glāzi ūdens katru reizi, kad barojat. Lielākā daļa bērnu tiek baroti no 8 līdz 12 reizēm dienā, tāpēc jūs saņemsiet vismaz 8 tases ūdens. Ir vēl viens veids, kā papildināt šķidrumu organismā, ja jums nepatīk ūdens garša. Skatiet arī: Vai ir iespējama mātes sulas un mātes sulas?

Bieži mammas izmanto augļu aromatizējošu ūdeni, to ir ļoti viegli pagatavot, un tas dod patīkamu aromātu. Jūs varat veikt daudzas augļu kombinācijas, lai sniegtu ūdens dažādām gaumēm.

Kādus šķidrumus man vajadzētu izvairīties? Ir šķidrumi, kas jums jāizvairās vai vismaz jāsamazina to daudzums zīdīšanas sākumposmā. Tie ietver saldos un augļu dzērienus. Ir taisnība, ka, barojot bērnu ar krūti, jums ir jāveic papildu kalorijas, lai atbalstītu piena ražošanu, bet šīm kalorijām ir jābūt no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas ir blīvi uzturvielās.

Zaļās tējas tasi var būt ļoti labs un pat labs dienas sākums un alternatīva mātei, kurai nepatīk ūdens. Tas ir patiešām droši dzert zaļo tēju, ja to lieto mērenā veidā, jo tam bērnam nebūs blakusparādību. [1]Apmēram divas tases dienā, katra kauss ir apmēram 237 ml, droša. Zaļā tēja ir bagāta ar vairākiem antioksidantiem, bet satur arī kofeīnu. Vienā glāzē (237 ml) ir apmēram 29 mg kofeīna, bet kofeīna (no visiem dzērieniem) ikdienas patēriņš laktācijas laikā nedrīkst pārsniegt 300 mg dienā.

Ābolu sula ir viena no nedaudzajām, kas ir iespējama zīdīšanas laikā. Tas ir labs kalcija, dzelzs, folskābes un A un C vitamīnu avots. Zīdīšanas laikā jums ir nepieciešama laba visu šo uzturvielu piegāde. Grūtniecības laikā Jūsu dzelzs līmenis samazinās. Laktācijas laikā nepieciešams stiprināt ķermeni ar dzelzs produktiem. Kalcija trūkums izraisa vāju kaulu un zemu piena produktivitāti, jo tā ir galvenā mātes piena daļa. Ābolu sula ir arī labs šķiedras, kālija un fosfora avots. Kā mamma, kas baro bērnu ar krūti, jūs varat regulāri dzert ābolu sulu.

Ābolu sula noteikti ir labāka izvēle nekā citrusaugļu sulām, kas var padarīt pienu skābu. Piena skābums var kairināt mazuļu maigos gremošanas orgānus. C vitamīna pārpalikums mātes pienā var izraisīt arī izsitumus zīdaiņiem. Turiet dzeramo ābolu sulu, ja tas nerada diskomfortu Jūsu bērnam. Ja jūsu bērns pēc uztura ir nervozs vai slims, pārbaudiet diētu, lai redzētu, vai āboli var radīt problēmas. Lai gan ābols ir drošs ēdiens, ko var ēst grūtniecības un zīdīšanas laikā, daži bērni var uzrādīt nevēlamu reakciju.

Labākais veids, kā dzert ābolu sulu, ir padarīt to svaigu mājās, nepievienot tam mākslīgos saldinātājus un patērēt to istabas temperatūrā.

Jebkurā gadījumā ir tādi produkti, kurus māte var dzert, bet jums ir jāņem vērā katra bērna individuālās īpašības, un, ja ir reakcija uz kaut ko, tad šis dzēriens ir jāizslēdz.

Kādam vajadzētu barot bērnu ar krūti, lai bērnam nebūtu kolikas? Koliķiem bērniem raksturīga pārmērīga raudāšana un fussiness periodi, ko izraisa galvenokārt gāze, kas izraisa sāpes. Daži ēdieni vai dzērieni, ko ēd mātes māte, veicina kolikas, bet ir daudz iespējamu kolikas.

Tika uzskatīts, ka govs piens izraisa zarnu kairinājumu pirmajās mazuļa dzīves nedēļās, un mātei jāizvairās no jebkāda veida, kas satur to: laktoglobulīns, kazeīns, laktalbumīns, nātrija kazeīns un sūkalas. Tāpēc pirmajos trijos mēnešos šis produkts ir izslēgts.

Mātes pienā izdalītā kofeīna daudzums parasti ir mazāks par 1% no mātes patērētā daudzuma, un mērens kofeīna patēriņš nelabvēlīgi neietekmē bērnus. [2]Tā kā bērna urīnā nav konstatēts kofeīns, kad māte patērēja līdz trim kafijas tasītēm dienā, maz ticams, ka bērni ietekmēs līdzīgu kofeīna iedarbību. Tomēr, ja māte vienā dienā patērē vairāk kofeīna nekā 5 glāzēs (750 ml), kofeīns var sākties uzkrāties bērna sistēmā, izraisot kofeīna stimulācijas simptomus.[3]

Ja jūs izslēdzat šos dzērienus, tad pārējo jūs varat mēģināt dzert un vienlaikus uzraudzīt bērna reakciju. Ja viss ir labi, bērns būs mierīgs. Ko tieši jūs varat dzert ar bērna kolikas ir ūdens, drošākais un pazīstamākais dzēriens. Tāpēc mammas noteikti var dzert ūdeni, bet ne gāzēt.

Ko dzert barojošu māti, kas bija piens? Nepieciešams dzert vairāk ūdens. Krūts pienu veido 88% ūdens, tādēļ, ja jūs nedzerat ar katru barošanu, jūsu ķermenis drīz kļūs dehidratēts. Zīdīšanas tēja ir īpašs aptiekas rīks, ko varat dzert nevis parastā tēja, bet arī tas būs ļoti noderīgs jūsu bērnam. Tējas sastāvdaļas, piemēram, fenheļa un koriandra, veicina veselīgu laktāciju.

Ko jūs varat dzert mammai, kas baro ar krūti, no alkohola un vai jūs to varat dzert? Toksisks alkohola metabolisma blakusprodukts, savienojums, ko sauc par acetaldehīdu, vispār nenonāk mātes pienā. Bet tas nenozīmē, ka dzeršana un barošana ar krūti nevar būt riskanta. Protams, ir svarīgi atšķirt dažus nejaušus dzērienus, piemēram, alus vai vīna glāzi vakariņās, no dzēriena. Ja tas ir dažu gramu vīna nejauša uzņemšana, tad tas būtiski neietekmē bērnu. Bet jums ir jāzina, ka katra turpmāka šāda alkohola lietošana var negatīvi ietekmēt bērnu.[4], [5]

Zāles zīdīšanai

Kādas zāles var dzert zīdīšanas laikā? Tas ir ļoti svarīgs jautājums, jo zāles var ne tikai izārstēt, bet arī var daudz kaitēt. Lai gan zīdīšanas laikā daudzas zāles ir drošas, vairums medikamentu nonāk pienā, un zināmā mērā pat var ietekmēt pienu. Lai būtu drošs, konsultējieties ar savu ārstu pirms recepšu vai ārpusbiržas medikamentu lietošanas. Zāļu pienā nonākošo medikamentu daudzums un tas, kā tas ietekmē bērnu, ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā medikamenta veids, deva un lietošanas veids.

Kādas zāles var droši lietot zīdīšanas laikā? [6]  Lai gan narkotiku pēdas var nonākt mātes pienā, daudzums ir tik mazs, ka parasti tās tiek uzskatītas par nekaitīgām. Tomēr dažiem medikamentiem, neatkarīgi no devas, var būt negatīva ietekme uz Jūsu bērnu, un tā jāizvairās.

Ja jūtaties ļoti slikti, nav jāiet cauri bez medicīniskās palīdzības - jūs, iespējams, esat pietiekami zaudējis grūtniecības laikā. Bet ir vērts padomāt, pirms sākat lietot kādas zāles.

Ja jūs nevarat ierasties pie ārsta vai farmaceita, labs īkšķis ir tāds, ka, ja zāles ir pieejamas bērniem piemērotā formā vai parasti tās ir paredzētas zīdaiņiem, zīdīšanas laikā to parasti uzskata par drošu.

• Kāds ir labākais veids, kā lietot zīdīšanas zāles?

Ja Jūs lietojat zāles neizbēgami, un jūs atradīsiet zāles, kas ir droši lietojamas, jūs varat to darīt - bet ir vēl veidi, kā mazināt sekas jūsu bērnam. Ja iespējams, pēc bērna barošanas nekavējoties ieņemiet zāles. Tas ļaus vairāk laika zāļu metabolismam pirms nākamās ēdienreizes. Ja ir izvēle, izmantojiet pilienus un aerosolus, jo šādām vietējām formām ir mazāk sistēmiskas ietekmes. Izvairieties no narkotiku kombinācijas. Izvēlieties produktus ar vienu sastāvdaļu, nevis tos, kas satur vairākas aktīvās sastāvdaļas. Pārbaudiet, vai zāles var samazināt piena uzņemšanu, lai jūs varētu to sagatavot.

Vai ir labāk pārtraukt barošanu ar krūti, lietojot zāles? Nē - zīdīšanas ieguvumi ievērojami pārsniedz riskus, kas saistīti ar zema piena līmeņa zālēm. Turklāt pēkšņa barošanas ar krūti pārtraukšana, neraugoties uz mazuļiem, radīs jums nevajadzīgu vilšanos. Jums var būt zilonis, kas var izraisīt mastītu un bloķētus kanālus. Piena veida maiņa dažkārt var izjaukt kuņģi un traucēt jūsu bērna gremošanu, ja uz kādu laiku iet uz maisījumu.

• Kādas zāles ir drošas zīdīšanas laikā?

Daudzu veidu pretsāpju līdzekļi un citas zāles, ko nevar droši lietot grūtniecības laikā, ir atļautas, ja barojat bērnu ar krūti.

Šeit ir daži izplatīti medikamenti, ko var lietot pat tad, ja barojat bērnu ar krūti:

• paracetamols un ibuprofēns (bet ne aspirīns)
• antacīdi gremošanas traucējumiem
• caurejas līdzekļi
• astmas inhalatori.
• antikoagulanti (lai novērstu asins recekļu veidošanos). Varfarīns un heparīns saistās ar olbaltumvielām asinīs un līdz ar to mazāk var iekļūt mātes pienā. Ja jums ir nepieciešams lietot šīs zāles, pārbaudiet, vai Jūsu bērnam dzimšanas brīdī ir K vitamīna injekcija. Ja kāds no antikoagulantiem faktiski nonāk Jūsu bērnam, K vitamīns kā koagulants var palīdzēt novērst jebkādu iespējamo ietekmi.
• kortikosteroīdu (pretiekaisuma) injekcijām
• vakcinācijas. Tas ietver gripu un stingumkrampjiem. Faktiski imunitāti pret lietām, piemēram, sezonālo gripu, var nodot jūsu bērnam un var palīdzēt novērst gripu.

Kādas zāles nav drošas zīdīšanas laikā?

1. Aspirīns. Tas ir saistīts ar Reye sindromu zīdaiņiem, [7]un tas ir pilnībā jāizvairās, barojot bērnu ar krūti (ja vien ārsts nav norādījis, ka tas ir pret trombocītu medikaments, lai ārstētu kaut ko līdzīgu sirds slimībām). [8]  Lai gan Rejas sindroms ir reti, tas var būt bīstams un var būt letāls. Simptomi var būt vemšana, miegainība, aizkaitināmība un krampji.
2. Kodeīns ir anestēzijas līdzeklis. Kodeīns parasti ir sastopams ārpusbiržas kombinācijā, piemēram, Nurofen Plus, Solpadeine Plus un Syndol. To iepriekš uzskatīja par drošu mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bet kodeīns ir pierādījis toksiskumu zīdaiņiem, kas baro ar krūti]. [9]
3. Dekongestanti bieži satur pseidoefedrīnu vai fenilefrīnu un fenilpropanolamīnu.
4. Guayfenezin. Tas ir atkrēpošanas līdzeklis, kas palīdz iztīrīt krēpu un bieži sastopams klepus sīrupos. To nevar lietot laktācijas laikā, jo tas var izraisīt paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu bērnam.

[10]

Kā ārstēt slimību mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Ir daudz jautājumu par to, kādas zāles var lietot dažādām mātes slimībām.

Ko tu vari dzert māsu mammai ar saaukstēšanos, gripu un ARVI? Pirmkārt, jūs varat izmantot dažādus alternatīvus līdzekļus, kas nekaitē. Dzert daudz ūdens un ņemiet siltas vannas. Ņem papildus vitamīnu C no pārtikas produktiem, sulām vai vitamīna veidā. Tiek uzskatīts, ka echinacea ir droša zīdītājām.

Bieži vien vīrusu infekcija ir saistīta ar deguna sastrēgumiem, kas rada daudzas problēmas. Kā rīkoties? Vaskokonstriktora vietā mēģiniet sālsskābes deguna aerosolu. Viens no maigākajiem un drošākajiem veidiem, kā mazināt deguna / galvas sastrēgumus, ir sālsūdens aerosols. Jūs varat iegādāties pildspalvveida pilnšļirci, piemēram, Humer, vai pat labāk - sajaukt mājās un ietaupīt naudu.

Tvaika apstrāde: vāra ūdeni, tad noņemiet to no plīts un, ja vēlaties, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai citrona. Uz galvas uzklājiet vannas dvieli un dziļi elpot 5 minūtes. Atkārtojiet vairākas reizes dienā.

Ko var dzert pretvīrusu mammu? Viena no nedaudzajām šādām zālēm ir Orebro. Tas ir augu antivīrusu līdzeklis, kas veidots uz smiltsērkšķu bāzes, tāpēc tas var būt nekaitīgs.

Ko dzeramā māte var dzert klepus un kakla sāpes? Dzert karstu limonādi ar medu. Vai arī samaisiet vienu citrona sulas un divu daļu medus. Dzert gliemežu tēju, lai mazinātu iekaisis kakls un klepus.

Sāls skalošana arī atvieglo klepus un kakla sāpes. Lai to izdarītu, sajauciet 1 ēdamkaroti sāls glāzē silta ūdens. Vairākas reizes dienā izskalojiet ar maisījumu (ne norijiet).

Sajauciet 1-6 tējkarotes (1/3 - 2 ēdamkarotes) etiķa glāzē ūdens; Jūs varat to samaisīt tik daudz, cik jūs varat. Izskalojiet ar vienu malku un atkārtojiet to divreiz. Dariet to katru stundu vai pēc vajadzības.

Arī vairums klepus sīrupu zīdīšanas laikā nerada nopietnu risku Jums vai Jūsu bērnam. Tomēr saskaņā ar ieteikumiem Jums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu pirms klepus sīrupa lietošanas vai medikamentu lietošanas zīdīšanas laikā. Klepus sīrupa ķimikālijas var nonākt mātes pienā.

Klepus sīrups ir paredzēts, lai nomierinātu niezi, iekaisis kakls un arī vieglu pretsāpju efektu. Jūs varat iegādāties lielāko daļu klepus sīrupa bez receptes. Parasti klepus sīrupi tiek klasificēti kā pretaudzēji. Tās vājina gļotas un flegmu rīklē un plaušās. Aktīvās sastāvdaļas var būt kodeīns, benzonāts, pseidoefedrīns vai karbetapentāns. Sastāvdaļas atšķiras pēc zīmola.

Kodeīns viegli nonāk mātes pienā. Tādēļ nevar lietot klepus sīrupus ar šādu sastāvu. Ja Jūs nolemjat lietot klepus zāles zīdīšanas laikā, deva ir ļoti svarīga. Lietojot vairāk, nekā norādīts uz iepakojuma vai ieteicams ārsta, jūs varat palielināt zāļu koncentrāciju pienā. Tas palielina iespēju kaitēt jūsu bērnam. Turklāt vienlaikus nejauciet zāles, jo tas var palielināt to iedarbību.

Ko jūs varat dzert no mātes mātes temperatūras? Šīs zāles ietver paracetamolu [11]un ibuprofēnu. [12] 

Ko tu vari dzert mammu ar krūti? Šeit ieteicams lietot arī paracetamolu un ibuprofēnu. Ir izteiktākas īpašības kā pretsāpju līdzekļiem ibuprofēns.

Antacīdus var ņemt no sāpēm mātei - Almagel, Fosfolyugel. Šīs zāles vienkārši nosedz kuņģi, nav uzsūcas, un tāpēc tās neietekmē mātes pienā.

Ko jūs varat dzert no zīdīšanas mātes spiediena? Lielākā daļa augsta asinsspiediena zāļu nonāk mātes pienā ļoti mazos daudzumos. Daudzas zāles, ko lieto, lai ārstētu augstu asinsspiedienu grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā tiek uzskatītas par drošām, bet tās nav vienādas. Piemēram, daži beta blokatori ir atrodami lielos daudzumos mātes pienā, un tie var nebūt ideāli zīdīšanas laikā. Turklāt diurētiskie līdzekļi, ko lieto, lai ārstētu augstu asinsspiedienu, tiek uzskatīti par drošiem bērnam zīdīšanas laikā, bet tie var ietekmēt piena daudzumu. Tādēļ pēc dzemdībām tieši ar ārsta piedalīšanos ir nepieciešams labot augsta spiediena ārstēšanu.

Ko jūs varat dzert nomierinošu māsu? Šeit mums ir vajadzīga ļoti diferencēta pieeja. [13]Ja sievietei ir trauksme, tad var palīdzēt vienkārša kumelīšu tēja ar piparmētru un melissa. Bet ir gadījumi, kad ir pēcdzemdību depresija, tad zāles paraksta ārsts. Ne visi antidepresanti ir droši zīdīšanas laikā,  [14]bet ir vairāki faktori. Parasti tie ir antidepresanti, piemēram, paroksetīns, sertralīns vai amitriptilīns, kas tiek uzskatīti par drošiem zīdīšanas laikā. [15]Fluoksetīns netiek uzskatīts par drošu variantu, jo tam ir ilgs pussabrukšanas periods mātes pienā un var izraisīt zāļu uzkrāšanos zīdaiņa ķermenī.

Ko jūs varat dzert ar cistītu barojošu mammu? Šeit atbilde var būt nepārprotama, jo tikai viena narkotika var būt grūtniece un zīdīšanas periods - tas ir Monural. Zāles ir pulvera veidā vienai devai. Viena deva ļauj jums izveidot antiseptiska līdzekļa koncentrāciju urīnpūslī, kas palīdz atrisināt cistīta problēmu.

Ko jūs varat dzert mamma ar caureju un saindēšanos? Šeit vispirms jāpielāgo diēta, jāatjauno zaudētā šķidruma daudzums un pēc tam jāsāk lietot zāles. Nelietojiet neko 24 stundu laikā, lai dotu ķermenim iespēju atbrīvoties no visa, kas rada problēmu. Dzert daudz skaidru šķidrumu (izvairieties no ābolu un bumbieru sulas, jo tie var pasliktināt simptomus). Pakāpeniski pievienojiet diētai mazšķiedru puscietus pārtikas produktus, piemēram, žāvētu grauzdiņu, olas un rīsi, un izvairieties no piena produktu, taukainu pārtikas produktu un augstas šķiedras pārtikas izmantošanas, līdz caureja atgriežas normālā stāvoklī.

Ko jūs varat dzert no aizcietējuma mammas? Krēslu var mīkstināt ar jogurtu vai probiotikām. Jūs varat izmantot dažādus probiotikas līdzekļus, jo to lietošana var būt pat izdevīga. [16]Domperidonu uzskata par drošu starp narkotikām, jo mātes pienā nonāk tikai ļoti zems līmenis. Faktiski, lielas devas dažreiz tiek izmantotas, lai ārstētu refluksu zīdaiņiem. Dažreiz to sauc arī par Motiliumu.

Ko jūs varat dzert no alerģijām, kas baro bērnu ar krūti? Ir alerģijas zāles, ko var droši lietot zīdīšanas laikā. Vienkārši esiet uzmanīgi, jo dažas alerģijas zāles bieži vien tiek kombinētas ar citām zālēm vienā šķidrumā vai tabletē. Lai ierobežotu bērna ekspozīciju, vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas uzreiz atrisina vairākus simptomus vai kuriem ir vairāk nekā viena aktīvā viela.

Antihistamīni, kas mazina alerģiju, parasti tiek uzskatīti par drošiem. Bet paturiet prātā, ka tā sauktie pirmās paaudzes antihistamīni, piemēram, difenhidramīns (Benadryl) un hlorfeniramīns, var potenciāli izraisīt nomierinošu efektu jūsu bērnam (kā jums ir), bet otrās un trešās paaudzes zāles, piemēram, loratadīns (Claritin) un feksofenadīns (Allegra) ir mazāk kaitīgi.[17]

Ko jūs varat dzert imunitātes mammai? Elderberry infūzija Eiropā ir lietota gadsimtiem ilgi, lai mazinātu gripas simptomus, tostarp muskuļu sāpes, klepus un drudzi. Labākais pētītais melnās briežiņu ekstrakts ir Sambucol. Saskaņā ar pētījumiem tas palielina iekaisuma citokīnu, ķīmisko vielu, kas stimulē imūnsistēmu, ražošanu un stiprina tās spēju cīnīties pret iebrucējiem. Kā profilaktisks līdzeklis, lietojiet divas tējkarotes elderberry sīrupa vai divas tabletes dienā. Bet īpašie imunitātes paaugstināšanas līdzekļi ir vakcinācija, kas aizsargā ne tikai māti, bet arī bērnu.

Jebkuru zāļu lietošana zīdīšanas laikā, kā arī grūtniecības laikā jāapspriež ar ārstu. Ja jaunai mātei ir galvassāpes vai citas vietas sāpes, šādos gadījumos jūs varat lietot bērnu pretsāpju līdzekļus. Citās situācijās pirms zāļu lietošanas Jums jāizlasa instrukcijas un jāpārliecinās, ka zāles neizdara kaitējumu bērnam.

[18],