Raksta medicīnas eksperts

Internists, infekcijas slimību speciālists

Jaunas publikācijas

Zāles

Salicilskābe kārpas ārstēšanai: kā lietot

Aleksejs Krivenko, medicīnas recenzents, redaktors
Pēdējoreiz atjaunināts: 18.09.2025
Fact-checked
х
Viss iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts no faktiem, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktu precizitāti.

Mums ir stingras avotu izmantošanas vadlīnijas, un mēs ievietojam saites tikai uz cienījamām medicīnas vietnēm, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, kad vien iespējams, medicīniski recenzētiem pētījumiem. Ņemiet vērā, ka iekavās esošie skaitļi ([1], [2] utt.) ir noklikšķināmas saites uz šiem pētījumiem.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu satura ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Kārpas uz rokām un kājām izraisa cilvēka papilomas vīruss. Tie ir labdabīgi ādas veidojumi, kam raksturīgi punktveida tromboti kapilāri un neregulāri ādas raksti. Visbiežāk sastopamās kārpas uz rokām un plantārās kārpas uz pēdām. Kosmētiskais diskomforts un sāpes, noslogojot pēdu, ir galvenie ārstēšanas iemesli. Salicilskābe ir pirmās izvēles ārstēšanas līdzeklis lietošanai mājās, un to plaši iesaka specializētas organizācijas. [1]

Salicilskābes efektivitāte ir pierādīta randomizētos pētījumos un pārskatos. Kopumā tā ir pārāka par placebo un, regulāri lietojot vairāku nedēļu laikā, nodrošina mērenu pilnīgas kārpu izzušanas ātruma pieaugumu. Turklāt tās drošības profils ir labvēlīgs un izmaksas ir zemas, padarot to par ērtu pirmās izvēles ārstēšanu. Ir svarīgi saprast, ka ārstēšanai nepieciešama neatlaidība un laiks, un rezultāti nav tūlītēji. [2]

Salicilskābe darbojas neatkarīgi no atrašanās vietas, bet tā ir īpaši efektīva maza līdz vidēja izmēra plantāru un parasto kārpu gadījumā. Tā nav ieteicama plakanām kārpām uz sejas vai anogenitāliem bojājumiem kairinājuma un rētu veidošanās riska, kā arī atšķirīgā rakstura un ārstēšanas protokolu dēļ. Pareizu kārpu veidu pārzināšana samazina kļūdu risku un palielina panākumu iespējas. [3]

Ja kārpa ir viena, ne pārāk liela un nerada stipras sāpes, varat sākt ar mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir salicilskābe. Ja kārpas ir vairākas, ļoti sāpīgas, asiņojošas, strauji augošas vai atipiskas, vai ja rodas šaubas par diagnozi, ieteicams veikt dermatologa klātienes pārbaudi. Tas ļauj izslēgt citas ādas slimības un izvēlēties pareizo stratēģiju, tostarp alternatīvas ārstēšanas metodes. [4]

Kā darbojas salicilskābe un kādās formās tā ir pieejama?

Salicilskābe izšķīdina starpšūnu saites raga slānī, mīkstina hiperkeratozi un ierosina pakāpenisku skarto audu lobīšanos. Vienlaikus mikrobojājumi un kontrolēts kairinājums pastiprina lokālo imūnsistēmu aktivitāti pret vīrusu. Šī divējāda iedarbība izskaidro, kāpēc nepieciešama regulāra un ilgstoša ārstēšana: kārpa pazūd slāni pa slānim. [5]

Lietošanai mājās tiek izmantoti šķīdumi, želejas, lakas, plāksteri un kombinētās formas. Visizplatītākā koncentrācija plaukstu kārpu gadījumā ir aptuveni 17%, bet plantāru kārpu gadījumā uz biezas ādas – līdz 40%. Komplektos var būt iekļauti keratolītiski plāksteri un vīles mīkstinātā slāņa saudzīgai noņemšanai. Formas izvēle ir atkarīga no ērtības, atrašanās vietas un panesamības. [6]

Daži preparāti satur arī pienskābi, kas pastiprina keratolītisko efektu. Šī kombinācija var būt noderīga blīvu plantāru kārpu gadījumā. Tomēr rūpīga uzklāšana tieši uz kārpas, vienlaikus aizsargājot apkārtējo ādu, joprojām ir galvenais, lai izvairītos no ķīmiskiem apdegumiem un macerācijas. [7]

Salicilskābes preparāti ir pieejami bez receptes, taču stingri jāievēro norādījumi. Norādījumu neievērošana, mēģinājums paātrināt procesu, lietojot pārāk daudz produkta, vai lielas ādas virsmas apstrāde palielina kairinājuma un sistēmiskas absorbcijas risku, īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Ja rodas stipras sāpes, dedzināšana vai sūkšanās, uz laiku pārtrauciet ārstēšanu un pielāgojiet tehniku. [8]

1. tabula. Salicilskābes formas un tipiskās koncentrācijas

Veidlapa Tipiska koncentrācija Kur to ir ērtāk lietot? Plusi un mīnusi
Risinājums ar otu Aptuveni 17% Rokas, pirksti Precīza uzklāšana, viegli kontrolējama slāņa uzklāšana; pastāv noplūdes risks uz veselas ādas. [9]
Gēls vai laka Aptuveni 17% Mazas kārpas Ilgāk turas uz virsmas; nepieciešama rūpīga uzklāšana. [10]
Keratolītisks plāksteris Līdz pat 40% Zole, sabiezināta āda Ērta okulārā atvere un stabila piegāde; iespējama macerācija. [11]
Kombinācija ar pienskābi Dažādi Blīvi zoles elementi Paaugstināta keratolītiska aktivitāte; nepareizas lietošanas gadījumā lielāks kairinājuma risks. [12]

Soli pa solim mājas protokols: kā palielināt savas izredzes gūt panākumus

Pirmais solis ir skartās zonas sagatavošana. Pirms līdzekļa uzklāšanas dažas minūtes iemērciet zonu siltā ūdenī, viegli nosusiniet un uzmanīgi noņemiet mīkstināto virsējo slāni ar vienreizlietojamu vīli vai pumeka akmeni, līdz parādās asinsvadu plankumi vai jūtama stingra pretestība. Nelietojiet rīku uz veselas ādas un nedalieties ar piederumiem ar citiem. Tas samazina vīrusu slodzi un uzlabo līdzekļa iekļūšanu. [13]

Otrais solis ir pareiza uzklāšana. Uzklājiet līdzekli plānā kārtiņā un tikai uz kārpas, aizsargājot apkārtējo ādu ar biezu krēmu vai vazelīnu. Plantāru kārpu gadījumā plāksteri uzklājiet uz 24 stundām un mainiet to katru dienu. Šķīdumu un želeju gadījumā atkārtojiet uzklāšanu vienu reizi dienā, parasti vakarā. Daži ieteikumi iesaka pārklāt apstrādāto vietu ar pārsēju, lai pastiprinātu efektu. [14]

Trešais solis ir atkārtots cikls. Atkārtojiet ikdienas procedūras, līdz kārpa pazūd, parasti 6 līdz 12 nedēļas, dažreiz ilgāk. Ja smags, sāpīgs kairinājums nepāriet, pārtrauciet kursu uz dažām dienām un pēc tam atsāciet to. Pacietība un konsekvence ir panākumu atslēga; ārstēšanas pārtraukšana priekšlaicīgi samazina kopējo efektivitāti. [15]

Ceturtais solis ir rezultātu un apstāšanās punktu uzraudzība. Ārstēšana tiek pārtraukta, kad raga slānis ir vienā līmenī ar apkārtējo ādu, sāpes pie spiediena ir izzudušas un tumši kapilāru plankumi vairs nav redzami. Ja pēc 12 nedēļām nav manāma progresa, ieteicams apspriest alternatīvas vai kombinētas shēmas. Tas ietaupa laiku un samazina blakusparādību risku. [16]

2. tabula.

Skatuve Darbība Par ko
Sagatavošana Siltu ūdeni dažas minūtes, uzmanīgi noņemiet virsējo slāni ar vienreizlietojamu vīli Uzlabota zāļu iekļūšana, hiperkeratozes apjoma samazināšana. [17]
Pieteikums Uzklājiet plānu kārtiņu uz skartās vietas, aizsargājiet veselo ādu ar bagātīgu krēmu vai ar plāksteri, ja āda atrodas uz plantāras virsmas. Precizitāte un drošība, uzlabojot lokālo efektu. [18]
Nosprostojums Pārklājiet ar pārsēju, kā ieteikts Paaugstināta efektivitāte, pateicoties klientu noturēšanai. [19]
Atkārtot Katru dienu līdz 12 nedēļām ar pārtraukumiem kairinājuma gadījumā Pilnīgas pazušanas sasniegšana bez nevajadzīga riska. [20]

Drošība: kam nevajadzētu un kad jābūt uzmanīgiem

Salicilskābi nedrīkst lietot uz sejas, kakla, gļotādām, krokām vai anogenitālās ādas. To nedrīkst lietot maziem bērniem bez ārsta receptes. To nedrīkst uzklāt uz dzimumzīmēm, pigmentētiem bojājumiem vai citām netipiskām vietām. Šie ierobežojumi samazina rētu veidošanās un ķīmisku apdegumu risku. [21]

Pacientiem ar diabētu, perifēru neiropātiju, asinsrites traucējumiem un plašiem skartiem apgabaliem nepieciešama medicīniskā uzraudzība. Apstrādājot laukumu, kas lielāks par 5 kvadrātcentimetriem, vienā sesijā palielinās sistēmiskas absorbcijas risks. Salicilskābes preparāti ir kontrindicēti personām ar alerģiju pret salicilātiem. [22]

Īpaša piesardzība jāievēro, lietojot salicilātus iekšķīgi, pusaudžiem ar drudzi un vīrusu infekcijām, kā arī personām ar bojātu ādas barjeru ap bojājumu. Šādos gadījumos labāk izvēlēties alternatīvu taktiku vai samazināt lokālas terapijas intensitāti. Mērķis ir izvairīties no neracionāli augstas aktīvās vielas uzkrāšanās. [23]

Ja rodas stipras sāpes, smaga macerācija, sulošanās, asiņošana vai infekcijas pazīmes, pārtrauciet lietošanu un meklējiet medicīnisku novērtējumu. Tas ir īpaši svarīgi plantāro kārpu gadījumā, kur spiediens un berze palielina traumu. Savlaicīga lietošanas pārtraukšana novērš komplikācijas un nemazina atveseļošanās iespējas. [24]

3. tabula. Kontrindikācijas un augsta riska grupas

Situācija Risks Praktiska taktika
Diabēts, perifēra neiropātija, asinsvadu slimības Lēna dzīšana, neredzams ievainojums Medicīniska uzraudzība, saudzīgs režīms, alternatīvas, ja nepieciešams. [25]
Apstrādes laukums lielāks par 5 kvadrātcentimetriem Sistēmiska absorbcija Sadaliet zonās, neapstrādājiet lielas platības vienā kursā. [26]
Alerģija pret salicilātiem Paaugstinātas jutības reakcijas Izvēloties citu metodi. [27]
Lokalizācija uz sejas, krokās, anogenitālajā zonā Apdegumu un rētu veidošanās risks Nelietot, konsultējieties ar ārstu. [28]

Blakusparādības un kā ar tām tikt galā

Visbiežāk sastopamās reakcijas ir dedzināšana, apsārtums, lobīšanās un macerācija ilgstošas oklūzijas gadījumā. Tās parasti ir atgriezeniskas un izzūd pēc vairāku dienu pārtraukuma, pārejot uz plānāku slāni un precīzāku uzklāšanu. Veselīgas ādas aizsardzība ar bagātīgu krēmu un rūpīga dozēšana samazina šādu problēmu biežumu. [29]

Reti ziņots par ķīmiskiem apdegumiem pārmērīgas līdzekļa lietošanas un norādījumu neievērošanas dēļ. Šādos gadījumos nekavējoties pārtrauciet ārstēšanu, uzmanīgi noskalojiet skarto zonu ar vēsu ūdeni, lietojiet maigus mīkstinošus līdzekļus un, ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu. Savlaicīga ārstēšanas plāna pielāgošana novērš rētu veidošanos un pigmentāciju. [30]

Sistēmiskas reakcijas ir ārkārtīgi reti sastopamas un saistītas ar lielu ādas laukumu apstrādi, augstas koncentrācijas uzklāšanu uz plānas ādas vai epidermas barjeras bojājumiem. Iespējamas salicilāta intoksikācijas simptomi ir troksnis ausīs, reibonis un slikta dūša. Šādās situācijās nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība. [31]

Ja rodas sekundāra infekcija vai stipras sāpes, īpaši pēdā, tas var būt saistīts ar pārmērīgu macerāciju un mikrotraumu. Šādā gadījumā nepieciešams pārtraukums, antiseptiska ārstēšana, kā noteicis ārsts, un ārstēšanas tehnikas pārskatīšana, uzsverot precizitāti un apkārtējās ādas aizsardzību. [32]

4. tabula. Bieži sastopamās problēmas un risinājumi

Problēma Iespējamais cēlonis Ko darīt
Dedzināšana un apsārtums Biezs slānis, saskare ar veselu ādu Ieturiet pārtraukumu uz dažām dienām, uzklājiet plānu kārtu, aizsargājiet ar vazelīnu. [33]
Macerācija Pārāk liela aizsprostošanās, augsta koncentrācija Saīsiniet oklūzijas laiku, pārejiet uz zemāku koncentrāciju. [34]
Progresa trūkums Neregularitāte, bez fokusa sagatavošanas Dienas režīms, iepriekšēja tvaicēšana un raga slāņa noņemšana. [35]
Stipras sāpes, asiņošana Ķīmisks apdegums, sekundāra infekcija Pārtrauciet kursu un konsultējieties ar ārstu. [36]

Salīdzinājums ar citām metodēm: kad mainīt taktiku

Šķidrā slāpekļa krioterapija ir efektīva dažiem pacientiem, taču tās pārākums salīdzinājumā ar salicilskābi nav universāls. Jaunākie pārskati un pētījumi liecina par salīdzināmu kopējo efektivitāti, un izvēle ir atkarīga no atrašanās vietas, sāpju jutīguma, pieejamības un izmaksām. Krioterapija potenciāli ir ātrāka atsevišķu roku kārpu gadījumā, taču tā ir sāpīga un prasa vairākas vizītes. [37]

Krioterapijas un salicilskābes kombinācija dažiem pacientiem, īpaši tiem, kuriem ir blīvi plantāri bojājumi, var uzlabot tīras ādas izredzes. Tomēr palielinās kairinājuma un sāpju risks, tāpēc šo pieeju vislabāk apspriest ar dermatologu un izmantot kursos, kas ir sadalīti starp reizēm. Nav ieteicams agresīvi apvienot šīs metodes mājās bez uzraudzības. [38]

Ja pēc pilna salicilskābes kursa nav vērojams progress, ir pamatoti apsvērt alternatīvas: krioterapiju, kantaridīnu speciālista uzraudzībā un imūnmodulējošas pieejas. Galīgā izvēle ir atkarīga no vecuma, blakusslimībām, sāpju sliekšņa un paredzamā atbildes reakcijas ātruma. Individualizācija padara ārstēšanu paredzamāku. [39]

Ja ir aizdomas par sacietējumu, varžaci vai audzēju, ārstēšana ar salicilskābi nav indicēta. Šādos gadījumos ir nepieciešama diagnozes pārbaude un cita pieeja. Mēģinājums patstāvīgi izšķīdināt nezināmo vielu palielina nepieciešamās diagnozes aizkavēšanas risku. [40]

5. tabula. Salicilskābe salīdzinājumā ar krioterapiju

Kritērijs Salicilskābe Krioterapija
Efektivitāte Dažos pētījumos pierādīts mērens ieguvums salīdzinājumā ar placebo, salīdzināms ar kriogēno terapiju.[41] Varētu būt labāks līdzeklis pret atsevišķām rokas kārpām, nepieciešamas vizītes.[42]
Sāpes Minimāls, kontrolēts Izteikts procedūras laikā
Laiks Nepieciešamas regulāras lietošanas nedēļas Parasti retāk apmeklējumu, bet sāpīgi
Cena Zems Augstāks un atkarīgs no procedūru skaita

Bieži uzdotie jautājumi: bērni, grūtniecība, sportisti, fiziskais darbs

Skolas vecuma bērniem salicilskābe bieži vien ir labi panesama, ja to lieto pareizi un aizsargā veselu ādu. Ir svarīgi ierobežot apstrādājamo laukumu, izvairīties no jutīgām zonām un saglabāt konsistenci. Ja rodas šaubas, vislabāk ir sākt ar zemāku koncentrāciju un īsāku oklūzijas laiku, pēc tam pakāpeniski palielinot devu. [43]

Grūtniecības un barošanas ar krūti laikā lēmums tiek pieņemts individuāli. Vietēji keratolītiski līdzekļi, kas tiek lietoti uz nelielām ķermeņa zonām, parasti tiek uzskatīti par zema riska līdzekļiem, taču jāizvairās no jebkādiem eksperimentiem ar augstu koncentrāciju un lieliem ādas laukumiem. Plantāru kārpu gadījumā ieteicams apspriest alternatīvas un saudzīgākas terapijas shēmas. [44]

Plantārajās kārpas bieži ir sāpīgas sportistiem un cilvēkiem, kuri daudz laika pavada uz kājām. Svarīgi ir izmantot zolītes ar atslogojošu lenti berzes samazināšanai un precīzu keratolītisku plāksteru uzlikšanu. Mērķis ir apvienot ārstēšanu un mehāniskā stresa kontroli, lai samazinātu traumu risku un paātrinātu atveseļošanos. [45]

Cilvēkiem, kas strādā ar rokām, ir ļoti svarīgi aizsargāt apkārtējo ādu un izvairīties no kairinošu šķīdumu lietošanas uz veselām ķermeņa daļām. Ieteicams līdzekli lietot vakarā, lietot cimdus, strādājot ar sadzīves ķimikālijām, un izvairīties no kārpas mehāniskas noņemšanas. Tas samazina diskomfortu un novērš vīrusa izplatīšanos uz blakus esošajiem pirkstiem. [46]

6. tabula. Kam pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešama dermatologa konsultācija

Situācija Kāpēc labāk nekavēties
Netipisks izskats, strauja augšana, asiņošana Nepieciešama diagnozes pārbaude. [47]
Vienlaicīgs diabēts, neiropātija, asinsvadu slimības Augstāks risks, nepieciešama kontrole. [48]
Liela bojājuma platība vai vairāki elementi Varētu būt nepieciešama cita taktika.[49]
Pēc 12 nedēļu kursa nav nekādas ietekmes Ir nepieciešamas alternatīvas vai kombinācijas. [50]

Īsa produktu izvēles un kvalitātes kontroles rokasgrāmata

Izvēloties ārstēšanas līdzekli, izvēlieties produktus ar skaidri norādītām koncentrācijām un detalizētām lietošanas instrukcijām. Vidējas koncentrācijas šķīdumi un želejas ir piemērotas rokām, savukārt augstas koncentrācijas, droši pieguļoši plāksteri ir piemēroti plantārajām kārpām. Papildu piederumi ir izvēles; panākumu atslēga ir tehnika un konsekvence. [51]

Pirmajā lietošanas reizē pārbaudiet produktu nelielā ādas laukumā, lai novērtētu tā panesamību. Pirmajās dienās sekojiet līdzi ādas reakcijai, īpaši, ja uz pēdām lietojat lielu līdzekļa koncentrāciju. Jebkādas pārmērīga kairinājuma pazīmes liecina par nepieciešamību samazināt lietošanas biežumu un biezumu vai ieturēt pārtraukumu. Šī pieeja palīdz saglabāt līdzsvaru starp efektivitāti un drošību. [52]

Nemēģiniet paātrināt procesu, palielinot devu vai biežumu. Disciplinēta ikdienas lokāla sagatavošanās un apkārtējās ādas aizsardzības shēma ir daudz labvēlīgāka. Regulāra, bet saudzīga pieeja samazina komplikāciju risku un palielina kopējo pilnīgas izzušanas ātrumu. [53]

Sargāt no bērniem, aizveriet pudeli tūlīt pēc lietošanas un izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām. Ja nejauši nokļūst uz veselas ādas, skalot ar vēsu ūdeni un uzklāt vieglu mīkstinošu līdzekli. Šie vienkāršie drošības noteikumi novērsīs lielāko daļu negadījumu. [54]

7. tabula. Kā izvēlēties produktu uzdevumam

Uzdevums Vēlamā forma Piezīme
Maza kārpa uz pirksta Šķīdums vai želeja aptuveni 17% Precīza uzklāšana, viegli kontrolējams slānis. [55]
Cieta, sāpīga plantāra kārpa Ielāps līdz pat 40% Stabila sakodiena, ikdienas maiņa. [56]
Paaugstināta ādas jutība Vidējas koncentrācijas, bez ilgstošas nosprostošanās Sāciet ar maigu režīmu. [57]
Laika trūkums biežām vizītēm Mājas kurss saskaņā ar norādījumiem Alternatīva procedūrām, kas jāveic ārsta kabinetā. [58]

Īss lēmumu pieņemšanas algoritms

Ja kārpa ir tipiska, maza un atrodas uz rokas vai pēdas, sāciet ar salicilskābes mājas kursu, izmantojot aprakstīto algoritmu. Ja pēc 12 nedēļām nav progresa vai pastāv riska faktori, apspriediet ārstēšanu klīnikā vai to kombināciju. Ja kārpa ir netipiska, tai ir vairāki un strauji augoši bojājumi vai tā ir ļoti sāpīga, nekavējoties konsultējieties ar dermatologu. Šī pakāpeniskā pieeja ietaupa laiku un samazina riskus. [59]

Komandas darbs ir īpaši svarīgs pacientiem ar diabētu, asinsrites traucējumiem un bērniem. Šajās grupās lēmumi tiek pieņemti kopīgi ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām un izvēlētos saudzīgākus režīmus. Stratēģija "retāk, bet regulārāk" gandrīz vienmēr pārspēj mēģinājumus paātrināt rezultātus ar agresīvu lietošanu. [60]

Pat pareizi lietojot, dažu kārpu dzīšana prasa ilgāku laiku. Tas nenozīmē, ka salicilskābe ir neefektīva, bet gan atspoguļo individuālo imūnās atbildes variāciju un bojājuma dziļumu. Pacietība, tehnika un savlaicīga pāreja uz alternatīvām metodēm, ja nav panākts progress, ir trīs veiksmīgas ārstēšanas pīlāri. [61]

Ja stāvoklis pilnībā izzūd, turpiniet uzraudzību vairākas nedēļas, lai atklātu jebkādu recidīvu. Labas higiēnas uzturēšana, pēdu mitrināšana un rūpīga mikrobojājumu ārstēšana samazina recidīva risku. Ja nepieciešams, ārsts ieteiks preventīvus pasākumus sporta vai profesionālām aktivitātēm. [62]

8. tabula. Lēmumu koks vienas minūtes laikā

Jautājums
Elements ir tipisks, mazs, uz rokas vai kājas Salicilskābes mājas kurss līdz 12 nedēļām Lai saņemtu skaidrojumu, konsultējieties ar dermatologu
Pastāv riska faktori vai liela platība Sāciet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu Standarta mājas protokols
Nav ietekmes līdz 12. nedēļai Apsveriet krioterapiju vai kombināciju Pabeidziet kursu, pārejiet uz novērošanu
Ir attīstījies smags kairinājums vai infekcija Nekavējoties pārtrauciet lietošanu un sazinieties ar ārstu Turpiniet maigu režīmu

Galvenie secinājumi

Salicilskābe ir pārbaudīta, pieejama un droša pirmās izvēles ārstēšanas metode parastajām un plantārajām kārpām, ja tiek izmantota pareiza tehnika un disciplīna. Regulāra skartās zonas sagatavošana, uzklāšana uz vietas, apkārtējās ādas aizsardzība un pacietība vairāku nedēļu laikā palielina pilnīgas izzušanas iespējamību. Ja pastāv riska faktori, kārpa nereaģē uz ārstēšanu vai tās izskats ir netipisks, ieteicams nekavējoties konsultēties ar speciālistu un apsvērt alternatīvas ārstēšanas metodes. [63]