Vai varu mātei barot ar krūti?

Ko pediatri saka, vai žāvētos augļus var barot ar krūti? Tā kā mēs visi zinām, ka māte, kas ir, lai kontrolētu izvēlnes, un ka vairāki produkti, nav ieteicams lietot zīdīšanas laikā, jo daži to sastāvdaļu nonākšanu mātes pienā var radīt diskomfortu mazuļa zarnās.

Mēs ne aiztures par ietverti žāvētos augļos vitamīnu, makro- un mikroelementiem un to derīgās īpašības: problēma - uzzināt, kāpēc, neraugoties uz nenoliedzamo labumu no mātes ķermeņa (īpaši, lai novērstu anēmija), kādu žāvētiem augļiem ēst zīdīšanas laikā nav ieteicama.

Vai ir iespējams ēst rozīnes māsu mātei?

Pediatri neiesaka rozīņu lietošanu zīdīšanas laikā pirmajā mēneša laikā, kad bērns dzīvo, ti, jaundzimušā periodā un bērniem līdz trīs mēnešu vecumam. Uzvalkā ir daudz viegli asimilētu ogļhidrātu, jo īpaši glikozes, un apmēram divarpus mēnešus bērniem trūkst enzīmu aerobā vielmaiņas procesā. Un, kad māte ēd 50 gramus rozīņu (divas ēdamkarotes), tas ir gandrīz 138% no dienas glikozes līmeņa ...

Neskatoties uz to, ka tāda pati summa, rozīņu, tas ir, rozīnes, paredz ne vairāk kā 8% no ikdienas šķiedrvielu uzņemšanu, tas ir pietiekami ievērojamu pieaugumu veidošanos gāzes zarnās un uzlabot savu kustīgumu.

Grūtniecēm ar rozīnēm zīdīšanas laikā nav absolūta aizlieguma, bet vai tas ir vērts pret risku? Jāņem vērā arī tas, ka biezpiena masa ar rozīnēm barošanas laikā ar krūti var izraisīt vēdera uzpūšanos gan mātei, gan zīdainim, kurš ēd pienu.

Ārstiem ieteicams ierobežot rozīnes zīdīšanas arī laikā, jo tās augsto saturu bora vairāk nekā 1000% no dienas normas 50 Līdztekus g., Ka bors ir būtiska kalcija uzsūkšanos un kaulu veidošanās, tas ir spējīgs overabundance negatīvi ietekmē ne tikai gremošanas, izraisot caureja, bet arī traucē C vitamīna un proteogēno aminoskābju absorbcija, piemēram, metionīns un cisteīns.

Vai es varu ēst žāvētas aprikozes krūti barojot māti?

Tāpat rozīņu, žāvētas aprikozes zīdīšanu pirmajā mēnesī pēc dzimšanas uzturā sievietes zīdīšanas laikā nav jābūt klāt: šo skaisto un noderīgu produktu, jūs varat mēģināt, kad bērns būs 2,5-3 mēneši - ar obligāto pakešfiltrēšanas grudnichka (no zarnu kustības būtību, kolikas sastopamība, izsitumi uz ādas).

Lai neradītu papildu problēmas ar zīdaiņa fizioloģiski nenobriedušu kuņģa-zarnu trakta darbību, tiem pašiem principiem vislabāk jāvadās un jālieto kompots no žāvētiem aprikozēm zīdīšanas laikā.

Bet kūka ar žāvētas aprikozes zīdīšanu un krāsns, un tur nav obligāti: izņemot žāvētu aprikožu, vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās izraisa jebkādas cepšana, īpaši no rauga mīklu.

Tāpat eksperti atgādina mums, ka daudzi ražotāji žāvētas aprikozes aprikožu novērstu krāsu un dzīvi produktu uzglabāšana pagarināt, apstrādājot žāvēti augļi sēru saturošu gāzi zaudējumi - sēra dioksīdu. Daži sulfīti izraisa kuņģa koliku, ādas reakcijas izsitumu formā un astmas simptomus. Un žāvēti augļi, kas nav pienācīgi uzglabāti, var būt piesārņoti ar pelējuma sēnītēm un indīgiem aflatoksīniem.

Vai ir iespējams ēst plūmes māsu mātei?

Plūmju dabīgais caurejas efekts ir saistīts ar augu šķiedras klātbūtni un sorbīta saturu. Turklāt žāvētu plūmju ražošanas procesā augļus (lai tie spīdētu) tiktu apstrādāti ar glicerīnu, kas arī iedarbojas uz zarnām kā caureju.

Šī iemesla dēļ - lai izvairītos no  caurejas bērnam,  žurku mātes zīdīšanas laikā no aizcietējuma mātei nav izvēles līdzeklis. Māsu aizcietējumiem daudz piemērotāk ir lietot glicerīna taisnās zarnas svecītes (ziedus), kas absolūti neietekmē zīdaiņus.

Šajā gadījumā žāvētām žāvētām zīdītājiem pirmajā mēnesī praktiski garantēt  kolikas veidošanos jaundzimušajiem.

Ar tādiem pašiem rezultātiem var novest arī žāvētu žāvētu zīdītāju ar krūti barošanu un jo īpaši jogurtu ar plūmēm, barojot bērnu ar krūti

Turklāt sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāņem vērā, ka:

• dienā ēdot tikai 50 g plūmju, organisms saņem 127,5% no dienas glikozes, kas palielina liekā svara uzņemšanas risku;
• pat viena ogas stublāja palielina ēstgribu, vienlaikus stimulējot kuņģa sulas un žultsskābju veidošanos;
• plūmes palielina diurēzi (darbojas kā diurētiķis).

Žāvēti augļi un rieksti ar barošanu ar krūti

Kā redzat, ieteikumus par žāvētu augļu un riekstu lietošanu zīdīšanas laikā vajadzētu izturēties kritiski, jo ne vienmēr tiek ņemta vērā šo produktu bioķīmiskā sastāvdaļa un zīdītāju gremošanas īpašības.

Tātad tiek uzskatīts, ka valrieksti palielina piena tauku saturu, un tas ir noderīgi zīdaiņiem. Taču kuņģa enzīmi zīdaiņiem galā ar sadalīšanas tikai fizioloģiski nepieciešamo tauku daudzumu, un viņi nonāk zarnās un ārā ar savu pārsniedz, sniedzot Kalou eļļainu veidlapu (to sauc steatorrhea).

Kopā 50 g valriekstu kodoli ir vairāk nekā 412% no pieaugušo ikdienas prasību omega-3 nepiesātinātās taukskābes, aptuveni 186% no ikdienas nepieciešamību, omega-6 skābēm, un 75% IDD sterīnu. Tātad māsas mātei vajadzētu ēst ne vairāk kā divus valriekstus.

Zemesrieksti, kas attiecas uz pupiņām, bet tiek saukti par zemesriekstu, būtu jāizmanto piesardzīgi un tikai tad, ja jūsu mazulis aug nedaudz - mēneši līdz sešiem vai septiņiem. Tad daži grauzdēti rieksti dienā veicinās vairāk piena ražošanu, un bērna zarnas netiks tik vardarbīgi reaģēt uz šo produktu. Bet jums ir jāņem vērā, ka diezgan bieži zemesrieksti izraisa alerģiju.

[1]

Kādus žāvētus augļus var izmantot zīdīšanas laikā?

Nav iebildumu pret žāvētu augļu kompotu ar barošanu ar krūti, ja jūs lietojat žāvētus ābolus, bumbierus, rožu gurnus, lai pagatavotu dzērienu.

Cilvēka laktācijas žurnāla eksperti norāda, ka šādi kalcija saturoši žāvēti augļi, piemēram, vīģes un datumi, var palīdzēt palielināt piena ražošanu, ja tas ir nepietiekams.

Tātad tas tā ir, bet tikai datumi un vīģu augļi arī var izraisīt traucējumus zīdaiņu zarnās.

Starp citu, žāvēti augļi satur daudz cukura, un riekstus - kalorijas, un šo produktu hobijs var veicināt laktējošo sieviešu svaru un nākotnē - dažādām veselības problēmām.