Miega traucējumi var izraisīt insultu un sirdslēkmi.

Nemiers vai nepietiekams miegs, kā arī bezmiegs galu galā var izraisīt akūtu koronāro mazspēju - Ķīnas Ķīnas Universitātes medicīnas speciālisti Šenjangā brīdina par to. Piemēram, dažās Eiropas valstīs vismaz 30% iedzīvotāju ir miega traucējumi.

Ķīnas zinātnieki veica vairākus saistītus pētījumus. Bezmiegs viņiem piedēvēja grūtības gulēt gulēt, bieži pamostas, kā arī "smags" miegs, kas nerada personai izpriecu un atveseļošanos. Jaunākais pētījums pierādīja, ka šādi miega traucējumi tieši ietekmē sirds un asinsvadu slimību attīstību, proti, sirdslēkmi un insultu.

Zinātnieki ir pavadījuši daudz laika, lai rūpīgi pētītu ar miega kvalitāti saistītos pārkāpumus. Bija ļoti svarīgi noskaidrot saikni starp bezmiegu un sirds un asinsvadu slimībām. Pētījuma laikā tika pētītas tādas slimības kā infarkts, sirds mazspēja, miokarda išēmija un smadzeņu asinsrites. Kopumā tika konstatēti gandrīz 12 000 šādu komplikāciju gadījumu, kas saistīti ar miega traucējumiem.

Pētnieki analizēja daudzus zinātniskos pētījumus par šo tēmu un atzīmēja, ka sākotnējā klīniskajā pārbaudē nebija iespējams atrast nekādus papildu patogēniskos faktorus minēto slimību parādīšanā, un paši pacienti neiesniedza sūdzības.

Balstoties uz to, zinātnieki secināja, ka lielāko daļu sirds un asinsvadu slimību attīstība bija saistīta ar regulārām miega vai miega trūkuma epizodēm. Tajā pašā laikā lielāks procentuālais gadījums ir sirdslēkme vai insults, kas saistīts ar miega problēmām, kad cilvēks ilgu laiku kļūst miega mēģinājumā.

Zinātnieki saka, ka miegs ir ļoti svarīgi ikvienai personai - un, pirmkārt, lai atjaunotu un koriģētu pareizu ķermeņa funkciju. Pētījuma vadītājs apgalvo, ka cilvēki, kuri cieš no kāda veida miega traucējumiem, ir jāinformē par iespējamām negatīvām sekas, ko izraisa bezmiegs, galvenokārt tāpēc, ka viņi var savlaicīgi vērsties pie ārstiem.

Iepriekš amerikāņu zinātnieki jau ir veikuši eksperimentus, lai noteiktu saikni starp miega traucējumiem un smagas sirds un asinsvadu negatīvām pārmaiņām. Tā rezultātā zinātnieki saņēma precīzu priekšstatu par grauzēju smadzeņu darbību, ieskaitot tās smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par miega traucējumiem. Analizējot saņemto informāciju, eksperti bija pārliecināti, ka normāla miega režīma darbības traucējumi var izraisīt smadzeņu kognitīvās kapacitātes mazināšanos, atmiņas un uzmanības vājināšanos. Turklāt bezmiegs izraisa normālu cilvēka dzīves procesu pārtraukšanu: nepietiekami atpūtušies cilvēks kļūst ātrs un nervozs, kas arī izraisa katastrofālu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Ņemot to vērā, ļoti svarīgi ir pēc iespējas ātrāk apturēt bezmiega attīstību, negaidot nelabvēlīgas sekas.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]