Grūtniecība un darbs

Mūsdienu pasaulē sievietei bieži ir grūti izvēlēties darbu, karjeras izaugsmi un personīgo dzīvi. Tātad ziņas par grūtniecības bieži liek nākotnes māte strupceļā: kā tagad esam uz darbu, maksā, kad doties bērna kopšanas atvaļinājumā, un pēkšņi jādodas uz slimnīcu, un pēkšņi atlaists ... Grūtniecība un darbs - kā apvienot tos, neapdraudot veselību un ģimenes budžetu ?

Sieviete var būt saistīta ar daudziem līdzīgiem jautājumiem, uz kuriem mēs cenšamies atbildēt šajā rakstā.

[1], [2],

Darbs grūtniecības laikā

Darbs visu grūtniecības laiku, agrās atvaļinājuma laikā vai pensionēšanās laikā? Neuztraucieties ar lēmumu. Vispirms sazinieties ar savu ginekologu: ja Jums ir komplikāciju risks, jums var būt nepieciešams kādu laiku aizmirst par darbu.

Ja nav problēmu ar veselību, un jūs nolēmāt strādāt, kā saka, līdz pēdējam, tad jums vajadzētu sagatavoties noteiktiem grūtībām:

• Pirmkārt, tagad jums visiem ir jāizvairās no fiziska spēka, nervu stresa, ilgstošas sēdes vai stāvēšanas;
• otrkārt, tagad jūs esat pretdarbs darbam, kas saistīts ar spēcīgu vibrāciju, kā arī konveijera režīmu;
• treškārt, darba dienā nedrīkst būt vairāk par astoņām stundām, ar obligātu pārtraukumu atpūtai;
• Ceturtkārt, tagad jūs ļoti ieteicams strādāt saistībā ar ķīmiskiem, toksiskiem, mazgāšanas līdzekļiem.

Esi gatavs tam, ka iestādes nevar satikt jūs, uzzinājis par jūsu situāciju: daži darba devēji, neskatoties uz likumu, mēģina atbrīvoties no "sloga" visos iespējamos veidos. Ja tas notiks, neaizveriet savas rokas - izšķirot savas tiesības un droši aizstāv tās.

Jums nevajadzētu pat piekrist ļoti vilinošiem piedāvājumiem par atlaišanu. Ja darba devējs, kas vēlas sasniegt mērķi ietaupīt savu naudu, riskē atlaist grūtnieci - viņš tiks sodīts ar likumu.

Darba grūtniecības apliecība

Sievietes, kas strādā, bērna piedzimšanas pabalstu un grūtniecību maksās galvenajā darba vietā. Pārējām nākamajām mātēm būtu jāpiemēro sociālās apdrošināšanas administrācija dzīvesvietā.

Kad esat droši uzzinājis par grūtniecību, jums ir jākonsultējas ar sievietēm par ginekoloģi. Te jūs saņemsit grūtniecības apliecību, kuru jūs nogādājat personāla departamentā vai tieši iestādēs savā darba vietā.

Jāiesniedz darba dokumenti grūtniecības laikā, jo šāds sertifikāts var garantēt, ka nekādā gadījumā jūs netiks noraidīts vai samazināts. Turklāt saskaņā ar šo dokumentu jums būs jāmaksā grūtniecības pabalsts. Šī pabalsta summa ir atkarīga no tā, cik daudz naudas esat saņēmis pēdējo sešu mēnešu laikā.

Gaidot maternitāti, papildus oficiālajai algai ņem vērā prēmijas, piemaksas, uzkrājumus, komandējumus, atvaļinājumus.

Ja jūs pēc darba nespējas saraksta saņemšanas neiet uz dekrētu, bet nolemj turpināt strādāt, tad maternitāte jums netiks izmaksāta. Pašreizējais likums neparedz kopīgu algu un pabalstu izmaksu.

Privātpersonām-uzņēmējiem maternitātes fondi tiek maksāti no sociālās apdrošināšanas fonda, bezdarbniekiem un studentiem darba un sociālās aizsardzības departamentā dzīvesvietā.

[3], [4]

Grūtnieces tiesības darbā

Lielākā daļa no topošajām māmiņām ir pilnīgi pārliecināti, ka, neraugoties uz grūtniecību, viņi bez problēmām spēs tikt galā ar darba pienākumiem. Tomēr viss var būt atšķirīgs. Ja jūs jūtaties, ka jūs nevarat tikt galā, neesat pieticīgs. Runājiet ar saviem priekšniekiem par darba apjoma samazināšanu, pamēģiniet sarežģītos uzdevumus. Tagad jūsu veselības interesēm vajadzētu būt visupirkam, un šajā periodā jums nedaudz jāpārstrādā, nav ieteicams.

Ja darbā jūs nevarat tikt galā bez palīdzības - jūs varat droši lūgt to, un vadībai ir jāapmierina jums.

Ja jūsu darbs neattiecas uz profesionāli kaitīgām darbībām, jūs varat izstrādāt gandrīz visu grūtniecības laiku. Tomēr jāatceras, ka, mazliet pasliktinoties labklājībai, novērojot nogurumu vai aizdomīgus simptomus, kādu laiku mēģiniet aizmirst par darbu.

Neaizmirstiet, ka darba grūtniecei ir tiesības:

• ņemt slimnīcu tik reizes, cik nepieciešams;
• pieprasīt darba izstrādes normu, darba laika saīsināšanu vai pārcelšanu uz citu vietu vienkāršošanu ar vieglākām slodzēm (tajā pašā laikā jāsaglabā iepriekšējā amata alga);
• atteikties no nakts maiņām, virsstundu darbu, brīvdienām, darījumu braucieniem;
• paturēt darba vietu uzreiz pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma beigām.

Grūtnieces samazināšana vai atlaišana bez viņas piekrišanas ir aizliegta ar likumu. Izņēmums var būt bankrots, organizācijas pilnīga likvidācija: šajā gadījumā atlaišana ir saistīta ar sievietes obligātu turpmāku nodarbinātību.

Nākamajai mātei ir visas tiesības uz individuālu darba grafiku grūtniecības laikā. Elastīgs grafiks ļauj veikt gan nepilna laika, gan nepilna laika darbu. Jebkuru īpašu darba apstākļu definīcija tiek veikta atsevišķi ar rīkojumu par uzņēmējdarbību, kurā norādīts darba dienas ilgums, atpūtas laiks, brīvdienu shēma. Tomēr jums ir jānodrošina, ka juridiskās tiesības grūtniecēm bija ne tikai: situācija atvaļinājumu jāpiešķir tādā pašā apjomā un ar tādu pašu samaksu atvaļinājumiem stāžs grūtniecības laikā ir jāsaglabā (ieskaitot žēlastību un vecuma dēļ), un maksā visus iepriekš likt piemaksas .

Grūtniecība un nepilna laika darbs

Mūsu nestabilā laikā daudzas sievietes, kaut kādā mērā atvieglojot savu finansiālo stāvokli, var vienlaicīgi strādāt vairākās vietās. Jebkura darba vieta, izņemot galvenās likumdošanas struktūras, tiek saukta par nepilnu slodzi.

Interesanti, ka sievietei, kas dodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, ir visas tiesības saņemt materiālos labumus ne tikai galvenajā darba vietā, bet arī citā. Protams, ja nākotnes māte ir apdrošināta, tad skaidrā nauda tiek veikta uz darba devēja veikto apdrošināšanas iemaksu rēķina.

Tā kā maksājumi par darba grūtniecības, pamatojoties uz tā saukto darbnespējas sertifikāta (sertifikātu grūtniecības laikā), tad nepilna laika darbs, viņa padara kopiju, apzīmogotu un varas iestādes parakstītu galvenajā vietā. Ienākumu priekšrocības, kā noteikts grūtniecība, parasti klātbūtnē kopiju slimības atvaļinājumu, ko apliecina pamatdarbā un palīdzēt vidējo skaitu algas kā galveno darba vietu. Kopējā bruto šāda atbalsta apjoms šajā gadījumā nedrīkst būt lielāks par maksimālo summu mēnešalgas, no kuriem iemaksas bija atskaitītas apdrošināšanu.

Sēklinieku darbs grūtniecības laikā

Ja jums ir nēsāts darbs un esat grūtniece, tad jums jāzina daži noteikumi:

• krēsls būtu ērti, ar atzveltni un roku balstiem;
• krēsla augstumam jābūt tādam, lai kājas būtu saliektas taisnā leņķī, un pēdas ir stingri uz grīdas;
• priekšmeti, kas jums jāņem, strādājot, jābūt roku vai acu līmenim, lai jums nebūtu saliekt uz leju, lai tos ņemtu;
• jūs nevarat sēdēt vienā vietā uz ilgu laiku, katru 40-45 minūtes organizē pārtraukumu 10-15 minūtes, kuras laikā staigāt, novirzīt, atpūsties;
• ja strādājat pie datora, pievērsiet uzmanību monitora atrašanās vietai. Tās augšējai malai jābūt acu līmenī, lai galva būtu pēc iespējas taisnāka;
• nav ieteicams novietot kāju uz kājas. Turklāt tas palielina risku, ka varikozas vēnas var attīstīties, jo šajā pozīcijā var saspiest un iegurņa orgānu asinsvadi, kā arī grūtniecības laikā tas nav vēlams.

Grūtniecība ievērojami palielina mugurkaula slodzi pieaugošā dzemdes dēļ. Nepareiza sēžu pozīcija var pastiprināt šo slodzi, kas izpaužas sāpēs un stagnācijā mazajās iegurņās.

Ilgi sēžot bez pārtraukumiem var veicināt hemoroīdu parādīšanos, tādēļ ieteicams dažreiz vai, vēl labāk, piecelties no darba vietas, lai veiktu vieglu profilaktisko vingrošanu.

Grūtniecība un darbs pie datora

Daudzām nākamajām mātēm, kurām, pateicoties profesionālajai darbībai, ir jāstrādā pie datora, ir bažas par to, vai tas kaitē augļa attīstībai. Galu galā dators sieviete var sēdēt visu dienu, prombūtnē no viņa tiešā tuvumā.

Vairākus gadu desmitus eksperti cenšas noskaidrot, vai dators ir drošs grūtniecēm. Veikta daudz pētījumu, tika saglabāta statistika par sieviešu skaitu, kas strādā datorā, un augļa attīstības pārkāpumu un spontāno abortu procentuālais daudzums. Par laimi, savienojums starp datoru un spontāno abortu iespējamību netika apstiprināts. Jā, un mūsdienu datori ir daudz drošāki nekā tie, kas bija, piemēram, pirms 20 gadiem, kad jums bija jāizmanto aizsargājoši ekrāni, lai pasargātu sevi no elektromagnētiskā starojuma.

Mēs saņemam šo starojumu dažādā mērā no televizoriem, mikroviļņiem, dažādām medicīnas ierīcēm.

Protams, nav iespējams runāt par datora ilgstošas lietošanas garantētu drošību grūtniecības laikā, taču ir pārliecinoši, ka zinātniskie pierādījumi vēl nav pierādīti kā kaitīgi.

Vienīgā svarīgā lieta, sēžot pie datora, ir saglabāt pareizo muguras un ķermeņa stāvokli, kā arī regulāri piecelties no galda, atstājot acis, plecus un rokas.

Grūtniecības uzskaite darbā

Ja esat grūtniece, pirms 12 nedēļām jums jāreģistrējas sieviešu konsultācijās, jūs varat to izdarīt agrāk, bet nekādā gadījumā vēlāk. Ir nepieciešams saprast, ka konts ir nepieciešams nevis medicīnas darbiniekiem, bet gan jums un jūsu bērnam.

Reģistrējoties, jums tiks lūgts aizpildīt aptauju grūtniecēm, lai ārsts varētu sniegt priekšstatu par Jūsu grūtniecību, ņemot vērā jūsu ķermeņa stāvokli.

Jūsu vadošais ginekologs reģistrācijas laikā aizpildīs vēl divus dokumentus. Šī ir "Individuāla karte grūtniecēm un dzemdībām" un "Valūtas karte", kas tiks izsniegta personīgi. Apmaiņas karte kļūs par jūsu galveno dokumentu, ar kuru jūs noteikti staigājat, līdz jūs nosūtīsit slimnīcā, kur jums tā arī būs nepieciešama.

Grūtniecības apliecībā gandrīz nav nepieciešams. Reģistrācijas apliecība būs nepieciešama pēc trīsdesmitās grūtniecības nedēļas un līdz sešiem mēnešiem pēc bērna piedzimšanas. Sociālā nodrošinājuma administrācijai tiek sniegts valsts atbalsts bērna piedzimšanai.

[5]

Grūtniecība un līgumdarbs

Sievietes, kas tiek nolīgti strādāt saskaņā ar līgumu, civiltiesību, diemžēl, nav tiesību saņemt finansiālu labumu rēķina materiāla nozīmē sociālās apdrošināšanas fondā par pagaidu invaliditāti, jo šādas grūtnieces nav pakļautas obligātajai sociālajai apdrošināšanai pagaidu invaliditāti un nav apdrošināts personas. Vienkārši sakot, darbs saskaņā ar līgumu neparedz, ka jūsu darba devējs maksās jums apdrošināšanas prēmijas.

Tādēļ, kad sievietes konsultācijā jūs būsiet reģistrējušies grūtniecības stāvoklī, jums nav nepieciešama slimības atvaļinājuma lapa, bet gan medicīniska apliecība par grūtniecību. Saskaņā ar šo apliecību, jūs varēsiet saņemt grūtniecības pabalstus, bet tā izmēri būs tādi paši kā sievietēm bez darba, tas ir, minimāla.

Kā slēpt grūtniecību darbā?

Pēc tam, kad esat iemācījies par grūtniecību, padomājiet par to, kā vērsties pie priekšnieka ar šīm ziņām. Diemžēl tālu no visiem uzņēmumiem grūtnieces izskats kolektīvā tiek uzskatīts par laimi. Galvenais nav skandāls, neizraisīt aizvainojumu un draudus, mēģiniet noskaidrot jautājumu ar smaidu.

Plānojot izbraukšanu uz dekrētu, iepriekš informējiet galvu. Jums tas būs jādara. Negaidiet, lai vadība uzzinātu patiesību: šajā gadījumā boss jutīsies pievilcīgs no jūsu puses, un šī negatīvā attieksme jums maz ticama. Šo situāciju novērošanas pieredze rāda, ka labāk ir savlaicīgi novietot visus "I" punktus, nevis pastiprināt situāciju un parādīt tās slepenību, neuzticēšanos iestādēm un atbildības trūkumu par viņu stāvokli.

Informējot par laikmetu ziņas par grūtniecību, jūs dodat viņam iespēju atrast vietu, kur jūs atrodaties slimības atvaļinājumā vai grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Neaizmirstiet, ka priekšniekam vajadzētu arī nodrošināt un sagatavoties neparedzētām situācijām no jūsu puses.

Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat atmest vai iet uz dekrētu, dariet to skaisti un ar cieņu.

Darba kodekss un darbs grūtniecības laikā

Ja jūs skaidri zināsit savas tiesības, tad jūs viegli varat plānot savu uzvedības stratēģiju darba vietnē. Turklāt jūs varēsiet izmantot savas tiesības, kas aprakstītas Darba kodeksā, kā arī ar nodarbinātību. Galu galā grūtniecei ir visas tiesības saņemt darbu, jo saskaņā ar likumu līdz septītajam grūtniecības mēnesim viņa tiek uzskatīta par darba spēju. Protams, šajā gadījumā ir liela varbūtība saņemt atteikumu no darba devēja: galu galā no jums vairs nebūs daudz, kā no darba ņēmēja, un pietiek ar problēmām saistībā ar maksājumiem un grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu vadībai.

Tomēr saskaņā ar Darba likumu kodeksu nevienam uzņēmumam vai iestādei nav tiesību atteikties pieņemt darbā grūtniecības dēļ. Jums ir jādarbojas pat tad, ja nav iecelts pārbaudes laiks.

Darba kodeksa mērķis ir maksimāli nodrošināt sievietes, kas gatavojas kļūt par māti, tiesības un darbs. Protams, ne visiem patīk šie likumi, bet visiem ir pienākums tos ievērot. Vienīgais, kas jums ir vajadzīgs, ir aktīvi un drosmīgi aizstāvēt savu taisnību un nostāju. Nebaidieties sevi un savas tiesības aizsargāt, jo likums ir jūsu pusē.

Atteikšanās no darba grūtniecības laikā var tikt plānota jau trīsdesmitajā nedēļā. Konsultējies ārsts ginekologs sniegs Jums darba nespējas sertifikātu, šajā dokumentā būs norādīts grūtniecības ilgums un paredzamais darba laiks. Jums būs jāiesniedz šis dokuments vadībai vienlaicīgi ar reģistrācijas apliecību.

Atvaļinājuma standarta ilgums pirms darba sākšanas ir 70 dienas, bet vairāku grūtniecības gadījumā - 84 dienas. Kopējais pēcdzemdību atvaļinājuma ilgums (ja rodas nekomplicētas dzemdības) ir vienādi 70 dienas. Komplicētas dzemdības ļauj pagarināt šādu atvaļinājumu līdz 86 dienām, un pēc dvīņu dzimšanas - 110 dienas.

Tiklīdz jūsu brīvdienas beidzas grūtniecības laikā, jūs varēsiet dot saviem priekšniekiem pieteikumu par īpašu atvaļinājumu, lai rūpētos par bērnu, kurā jums ir tiesības palikt, kamēr bērnam nav 3 gadu vecuma. Protams, šajā laikā uzņēmumam vai organizācijai ir pienākums saglabāt savu darba vietu un aprēķināt nepārtraukto darba pieredzi. Jebkurā laikā, kamēr esat atvaļinājumā, jūs varat izlemt doties uz darba vietu. Starp citu, ja jūs pārtraucat atvaļinājumu un atgrieztos pilnas slodzes darbā, tiek izmaksāts bērna kopšanas pabalsts. Ja vēlaties saglabāt maksājumus, jums jāiet uz darbu, ja tiek veikts nepilna laika darbs. Parasti šī situācija ir saskaņota ar vadību, un tā ir atļauta kā izņēmums.

Kā apvienot darbu un grūtniecību?

Grūtniecība un pirmo reizi pēc bērna piedzimšanas daudzus sauc par "zeltainiem". Paturot bērnu, klausoties viņa kustības, vērojot jau dzimušo bērnu, dodot viņam savu siltumu un rūpes, tu pats kļūstiet laimīgāki un padarīsi savu bērnu laimīgu. Padomājiet par to, vai upurēt personīgo laimi darba nolūkā grūtniecības laikā.

Daudzas sievietes piedzīvo - un ko darīt ar karjeru, darbu, ko saka kolēģi un boss? Jūsu atbildība ir laba rakstura iezīme, bet atcerieties, ka jūsu vēl nedzimušā bērna veselība nav tik svarīga, un, iespējams, jūsu smags darbs nebūs ļoti labvēlīga ietekme uz nākamo bērnu.

Pirmie bērna dzīves gadi ir ļoti svarīgs un pieskaršanās periods, kad bērns ir tik svarīgs, ka māte vienmēr atrodas tuvumā. Braukt uz darbu, atstājot bērnu vecmāmiņa, medmāsa, kaimiņš - vai tā ir taisnība? Jā, mūsu laikā ir grūti izdarīt izvēli starp darbu un ģimeni. Novērtējiet prioritātes, jo darbs ir darbs, un bērnu pieķeršanās mātei veidojas tikai pirmajos viņa dzīves gados.

Grūtniecība un darbs, lai būtu vai nebūtu ...

Nav svarīgi, cik grūti šī izvēle ir, tikai jūsu. Un ļaujiet darbam netraucēt jūsu mazuļa veselību un labklājību, un grūtniecība neietekmēs jūsu karjeru: ticiet man, un tas ir iespējams.