Granātābolu sula grūtniecības laikā

Granātābolu sula grūtniecības laikā ir neaizstājama vitamīnu un mikroelementu noliktava. Kā jūs zināt, topošajai mātei vajadzētu pievērst lielu uzmanību viņas uztursi - tam vajadzētu būt līdzsvarotam un barot organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Svarīgs elements grūtnieces uzturs ir visu veidu sulas. Granātābolu sula tiek uzskatīta par vienu no visnoderīgākajām. Grūtniecības laikā pavadošiem ārstiem grūsnības laikā stingri iesakām dzert granātābolu sulu.

[1], [2]

Granātābolu sulas sastāvs

Granātābolu sula ir raksturīga ar tajā kam lielu skaitu elementu, tai ir tik daudz cilvēka organismu: organiskās skābes (folijskābi, askorbīnskābes, citronskābes, ābolskābes) A, flavonoīdu, antioksidanti, pektīni, miecvielas, vitamīnus, E, B1, B2, B6, PP un mikro- un makroelementu (kalcijs, selēns, magnijs, un citi, bet lielākā daļa no granātābolu sulas ir bagāta ar dzelzi un kāliju).

Granātābolu sula raksturīgs slāpē slāpes, diurētiskie līdzekļi, antiseptiska, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība, apetītes pieaugums, stimulējot kuņģa operācijas, likvidējot toksīnus no cilvēka ķermeņa.

[3]

Kas ir lietderīgi granātābolu sulai grūtniecības laikā?

Granātābolu sulas lietderība grūtniecības laikā ir tās īpašības:

• sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana;
• svarīgu mikroelementu (vitamīnu, minerālvielu) deficīta papildināšana;
• toksikozes izpausmju likvidēšana;
• samazinot saaukstēšanās risku;
• vielmaiņas uzlabošana;
• asinsspiediena pazemināšana;
• no liekā šķidruma no ķermeņa, novēršot pietūkumu;
• hemopoēzes uzlabošana;
• spilgtuma un enerģijas sajūta.

Gremošanas sistēma ir labvēlīga granātābolu sulas ietekme. Grūtniecības laikā tas ir svarīgi, jo pektīna, tanīna un folacīna klātbūtne tajā novērš caureju, kuņģa iekaisuma slimības, veicina tā funkcionēšanu. Ja jūs pareizi un regulāri lietojat granātābolu sulu, kuņģa sula organismā stabilizē tā sastāvu, uzlabo hematopoēzes procesu, stiprina imūnsistēmu. Granātābolu sula ir ieteicama hipertensijas klātbūtnē, kā arī tendence uz tūsku. Turklāt tas labvēlīgi ietekmē ādu. Granātābolu sula plaši tiek izmantota kosmetoloģijā, lai apstrādātu taukainu ādu, šauras poras, balināt seju. Grūtnieces bieži izmanto granātābolu sulu, lai noņemtu pigmenta plankumus uz ādas.

Granātābolu sulas lietošana grūtniecības laikā

Pēc ārstu domām, grūtniecības laikā granātābolu sulu var lietot pat dienā, ja ir vēlme un tādēļ arī ķermenis to pieprasa. Pārsniegšana, protams, ir nevēlama, ir svarīgi atcerēties dažus brīdinājumus un ieteikumus.

Daudzas grūtnieces cieš no mazuļa anēmijas. Dzelzs deficīta problēma grūtniecības laikā tiek atrisināta ar granātābolu sulas palīdzību. To var novērst, lietojot trīs reizes dienā pusi stikla pusstundu pirms ēšanas. Bet tāpēc, ka granātābolu sulā ir dažādas skābes, grūtniecēm ir ieteicams atšķaidīt to. Šim nolūkam ir piemērots vārīts ūdens, citas sulas - tikai pareizais burkāns vai bietes.

[4],

Kad dzert granātābolu sulu grūtniecības laikā?

Granātābolu sula ir jādzīvo, lai atvieglotu toksisko vielu stāvokli: tas palīdz uzlabot apetīti, tiek pielāgoti gremošanas procesi. Granātābolu sula ir lielisks līdzeklis cīņā pret cūkām, tas izcili novērš toksīnus no nākamās mātes ķermeņa.

Ja vēderā ir diskomforta sajūta, šī augļa žāvētā āda ir labi apstrādāta, no kuras ir iespējams pagatavot tēju un dzert. Grūtniecēm, kam ir aptaukošanās problēmas, granātābolu sula ir noderīga brīvdienās - tajā nav cukura.

Vēl viena noderīga īpašība granātābolu sulai grūtniecības laikā ir tā gumijas stiprināšanas efekts. Granātābolu sulas izmantošana grūtniecības laikā sniegs rezultātus pat darba laikā: sakarā ar to, ka tas palīdz uzlabot asins recēšanas spēju, asins zaudējumi ievērojami samazināsies. Still granātābolu sula strādā, lai stiprinātu maksts muskuļus, oksitocīna attīstība, ko šis dzēriens stimulē, labvēlīgi ietekmēs darbu.

Granātābolu sula grūtniecības laikā: kontrindikācijas

Granātābolu sula ir kontrindicēta turpmākajām mātēm, kurām ir šādas slimības vai tieksmes pret tām. Ja pieejams:

• kuņģa čūla;
• pastiprināta skābuma pakāpe;
• grēmas;
• pankreatīts;
• hemoroīdi;
• aizcietējums grūtniecības laikā;
• individuāla nepanesība pret granātābolu sulu vai alerģiju pret to.

Kā redzat, granātābolu sula grūtniecības laikā ir ļoti noderīga, tāpēc ārsti iesakām to dzert.