Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
24 veidi, kā palielināt mātes piena ražošanu
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
[Galvenie iemesli piena trūkumam māmiņās
Ceturtdaļa jaunu māmiņu sūdzas par piena trūkumu krūtīs. Šīs problēmas ir jākoriģē sākotnējā stadijā, lai problēmas ar krūšu pietūkumu neizraisītu par mastītu vai piena dziedzeru iekaisumu.
Galvenie iemesli trūkst mātes piena - nepietiekams uzturs, nepareiza sūknēšana, nepareiza šķidruma lietošana dienas laikā. Vissvarīgākais mātei, kas dzemdēja mazuli, pirmajās dienās, lai izteiktu pietiekami daudz piena. Tas ir ļoti vienkāršs noslēpums: jo vairāk piena jūsu māte izsaka, jo vairāk tas nāk.
Pēc tam, kad māte dzemdēja, viņas ķermenis aktīvi ražo hormonus, kas stimulē piena ražošanu. Jo īpaši hormona prolaktīns. Pieaug arī krūts dziedzeru svars, un katrs no viņiem sver aptuveni 700 gramus. Tas nozīmē, ka katrā no viņiem krūts piens tagad satur līdz 200 ml.
Māmiņām jāzina, ka spēja zīdīt viņiem saglabājas vidēji no pieciem līdz 24 mēnešiem. Tajā pašā laikā piens piena dziedzeros tiek veidots no 600 līdz 1 kg 300 gramiem visas dienas garumā. Lielākā daļa piena tiek ražota pirmajā vai otrajā nedēļā pēc dzemdībām. Tad piena daudzums mātes krūtīs kļūst stabils, un tas ļauj mazulim to iegūt pietiekamā daudzumā.