Bērns visu laiku raud: kāpēc jūs nevarat viņu atstāt vienu?

Psihologiem ir divas versijas par savu attieksmi pret bērnu raudāšanu. Kad bērns raud, daži ārsti uzskata, ka ir jāļauj viņam "izraudāties", citi - ka bērnu nedrīkst atstāt vienu ar savu raudāšanu ilgāk par 10 minūtēm. Ja bērns raud bieži, noteikti ir jāreaģē uz viņa saucienu. Kāpēc?

Kāpēc nevar atstāt bērnu vienu raudāt?

Ļaut bērniem "izraudāt", kad viņi ir vieni, ir slikta doma, kas pastiprina bērna bezpalīdzības sajūtu un ietekmē visu pārējo viņa dzīvi. Tas rodas no izpratnes trūkuma par bērna fizioloģiju un to, kā attīstās viņa smadzenes.

Bērni aug un attīstās sliktāk, ja pieaugušie nereaģē uz viņu raudām. Viņu ķermeņi atrodas tā sauktajā disregulācijas stāvoklī, kad viņi fiziski cieš un kad mamma un tētis nav kopā ar viņiem.

Raudošana ir mazuļa nepieciešamība izteikt savas vajadzības, pirms viņš spēj runāt. Tāpat kā pieaugušie sniedzas pēc šķidruma, kad ir izslāpuši, arī bērni meklē to, kas viņiem šobrīd ir nepieciešams. Tāpat kā pieaugušie kļūst mierīgi, kad apmierina savu vajadzību pēc kaut kā, arī bērns kļūst mierīgs, kad saņem to, kas viņam nepieciešams.

Bērna drošības sajūta ir saistīta ar atsaucīgu audzināšanu. Tāpēc, kad bērni naktī pamostas un raud, ir obligāti jāpieceļas un nomierināt bērnu, dodot viņam vai viņai šo drošības sajūtu.

Izmaiņas mazuļa ķermenī raudāšanas laikā

Raudoša zīdaiņa smadzeņu neironi iet bojā. Kad bērns ir ļoti satraukts, viņa organismā pārmērīgi izdalās kortizola hormons. Tas ir neironu iznīcinātājs. Lieta ir tāda, ka pilnlaika mazulim (40–42 nedēļas) ir attīstīti tikai 25% smadzeņu, un pirmajos dzīves mēnešos viņa smadzenes attīstās ļoti strauji. Jaundzimušā smadzenes līdz pirmā gada beigām aug vidēji trīs reizes ātrāk nekā laika posmā no 1 līdz 2 gadiem. Un spēcīga stresa laikā, kas ir jaundzimušā raudāšana, kortizols aktīvi izdalās un iznīcina smadzeņu šūnas. Tāpēc jūs nevarat atstāt savu bērnu vienu, kamēr viņš raud, lai cik noguris jūs būtu. Tas apdraud attīstības aizkavēšanos – gan fizisku, gan emocionālu.

Traucēts reaktīvais stress var būt saistīts ar visa organisma stresa reakcijas sistēmu. Stresa un zīdaiņa psihes destrukcijas hormons var ietekmēt citas organisma sistēmas caur vagusa nervu, kas savukārt ietekmē vairāku sistēmu darbību (piemēram, gremošanu).

Piemēram, ilgstoša raudāšana bez jebkādas vecāku atbildes agrīnā dzīves periodā noved pie vagusa nerva darbības traucējumiem. Tā rezultātā rodas tādi traucējumi kā kairinātu zarnu sindroms. To apstiprina Hārvardas Universitātes zinātnieku veiktie pētījumi. Secinājums ir tāds, ka bērna labas veselības un spēcīgas psihes pamati tiek likti agrā bērnībā.

Pašregulācijas pārkāpums

Bērns, īpaši jaundzimušais, ir pilnībā atkarīgs no vecākiem – tad tā ķermeņa sistēmas var pašregulēties. Atsaucīga aprūpe – bērna vajadzību apmierināšana, pirms viņš ilgi un nemierināmi raud – nomierina ķermeni un smadzenes. Tad ķermenis netērē laiku cīņai ar stresu, bet gan iesaistās normālā attīstībā. Kad bērns ir nobijies un māte viņu mierina, bērns nomierinās un viņā nostiprinās pārliecība, ka nepatikšanās un jebkurā vajadzībā tam vienmēr palīdzēs. Šī pārliecība ir integrēta spējā just komfortu. Bērni to nevar just izolēti. Ja bērns tiek atstāts raudāt viens, viņš zaudē drošības un komforta sajūtu un var pat pārstāt attīstīties.

Uzticības pārkāpšana

Kā rakstīja slavenais psihologs Ēriks Ēriksons, pirmais dzīves gads ir periods, kurā veidojas uzticēšanās sajūta apkārtējai pasaulei un indivīda pasaulei. Kad bērna vajadzības tiek apmierinātas bez ciešanām, bērns apzinās, ka pasaule ir droša vieta, ka attiecības ar to var uzturēt un ka bērna vajadzības šajā pasaulē vienmēr tiks apmierinātas.

Kad bērna vajadzības tiek ignorētas, viņam rodas neuzticēšanās sajūta attiecībās ar pieaugušajiem un pasauli kopumā. Un viņa pašapziņa vēlākajos dzīves gados būs ļoti zema. Bērns var visu savu dzīvi pavadīt, cenšoties aizpildīt iekšējo tukšumu.

Bērna raudāšana ir viņa dabiskā vajadzība, iespēja izteikt to, kas viņu satrauc. Ja bērns bieži raud, pieaugušajiem vajadzētu padomāt par to, kā pareizi reaģēt uz šo raudāšanu. Un, ja reakcija ir rūpes un uzmanība, ļoti drīz jūsu bērns jutīsies pārliecinātāks un laimīgāks.