Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Humusa grūtniecība
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Humusu grūtniecības laikā uzskata par vienu no visizdevīgākajām ogām. Pat senajā Japānas persēnē sauca par "Dieva ēdienu", un ne tikai par to, jo tai ir daudzas derīgas vielas, kas ir tik nepieciešamas mātei un bērnam. Tātad, ņemsim vērā, kādas tā īpašības ir, neatkarīgi no tā, vai tā ir noderīga grūtniecības laikā, kā arī uzskata, ka šāda hurma ir karalis.
Queensas garlaicība grūtniecības laikā
Purama ir pazīstama jau ilgu laiku, tā pirmo reizi parādījās Ķīnā. No parastās hierarhijas karalis izceļas ar tumšo krāsu, pateicoties tam, ka tā sastāvā ir pektīnvielas. Arī rūgta pēcgaršņa dēļ tanīnam, bet tikai nesagatavotos augļos.
Hurma ir ļoti noderīga grūtniecības laikā, tā sastāvā ir daudzas derīgas vielas, lielākā daļa tās sastāvu ir tāda pati kā vienkāršā hurmaīnā, izņemot vairāk pektīnu un tanīnu. Arī daži noderīgi īpašības ir izteiktākas šajā šķirnē nekā vienkāršā hurma. Pirmkārt un galvenokārt, hurma ir noderīga slimības sirds un asinsvadu sistēmas, muskuļu un skeleta, ar dažādām acu slimībām. Tas ir efektīvāks, novēršot tūsku. Tā kā karalis ir bagāts ar magniju, tas novērš aknu skaita veidošanos nierēs.
Pektīnvielas veicina holesterīna daudzuma samazināšanos asinīs, pozitīvi ietekmē slimības ar vielmaiņas traucējumiem, kas ir labs līdzeklis pret aizcietējumu.
Tannīns veicina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa, kas savukārt uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību un, pateicoties pretiekaisuma iedarbībai, samazina dispepsijas parādību.
Visinteresantākais īpašums tiek uzskatīts par to, ka šī šķirne saglabā derīgas īpašības arī žāvētā veidā.
Viennozīmīgi, šo šķirni var lietot grūtniecības laikā.
Jautājumā par to, vai hurma ir noderīga grūtniecības laikā un tās lietderīgās īpašības, mēs atbildējām, bet neaizmirstiet, ka haizivis ir kontrindicēts sievietēm ar aptaukošanos, diabētu un grūtniecēm ar aizcietējumiem.
Pēc ārstu, veselīgu grūtnieču domām, ir vēlams sākt lietot garšvielu no minimuma, lai pārbaudītu, kā organisms reaģē uz melones augļiem.
Ēdiet savu veselību, vienkārši neaizņemiet prom, jo visi augļi lielos daudzumos var ne tikai gūt labumu, bet arī nodarīt kaitējumu.
Vai hernija ir noderīga grūtniecības laikā?
Nav noslēpums, ka bērna nākotnes veselība galvenokārt ir atkarīga no grūtnieces uztura. Savā uzturā viņai jāpievieno svaigie dārzeņi un augļi, kas ir tik bagāti ar mikroelementu un makroelementu, kas ir tik ļoti nepieciešami attīstošajam organismam. Protams, tas ir nevēlami pārspīlēt to, jo tas var izraisīt alerģijas attīstību nākamajā bērnībā. Bet, ko darīt, kad ziema ir ārpusē? Par laimi, tad nāk hurma sezona. Tātad, redzēsim, vai persimne ir noderīga grūtniecības laikā?
Noteikti, hurma noderīgs, jo tas sastāv no daudzu uzturvielu, piemēram, kalcija, kālija, ābolskābes un citronskābes, retinola (A vitamīna), nikotīnskābes (PP vitamīna), C vitamīnu, dzelzi, varu un mangānu, kokšķiedru un karotīna (provitamīns A), jods. Arī nogatavojušās persimmona sastāvā ir daudz glikozes un fruktozes, kas piešķir tai saldu garšu. Tādēļ sievietēm ar lieko svaru un diabētu ir vēlams atteikties no persimiem.
Protams, hurma ir noderīga grūtniecības laikā, protams, ja tajā laikā nav komplikāciju (aptaukošanās, diabēts, alerģijas utt.). Pat bez tām grūtniece nav vēlama, lai tos pārlecētu, pietiekami daudzām divām persēnu oglēm dienā parastam grūtniecības periodam.
Derīgās hurmaņu īpašības grūtniecības laikā
Un tagad, tuvāk iepazīsim ar hurma noderīgām īpašībām:
- Hurma palīdz stiprināt miokardu;
- Stiprina imūnsistēmu, kas savukārt palielina organisma izturību pret slimībām;
- Veicina ūdens izdalīšanos organismā, kā rezultātā samazinās edema uz grūtnieces kājām;
- Pozitīvi ietekmē sievietes ādu;
- Uzlabo redzi;
- Nomierina centrālo nervu sistēmu, kas veicina to, ka organisms cīnās ar neirozi, bezmiegu;
- Kontrolē holesterīna saturu asinīs;
- Veicina asinsvadu paplašināšanos, kas uzlabo asinsriti, kas ir laba placentas nepietiekamības sindroma profilakse grūtniecēm;
- Atjauno kālija zudumu;
- Palīdz samazināt anēmijas un joda deficīta risku;
- Ir pretiekaisuma iedarbība uz gremošanas trakta gļotādu;
- Ir "nostiprinoša" ietekme uz zarnām (sievietēm, kas cieš no aizcietējumiem, ir vēlams atmest augļus);
- Labi ietekmē dzemdes tonusu, to samazinot, kas labvēlīgi ietekmē bērna augšanu un attīstību;
- Sekmē metabolisma uzlabošanos. Ņemot vērā kaitēkļu lietderīgās īpašības, mēs varam vēlreiz pārliecināties, ka hurma grūtniecības laikā ir ļoti noderīga un tai ir labvēlīga ietekme uz sievieti, kā arī uz bērna attīstību.