Jaunas publikācijas
Zaļā tēja palēnina ķermeņa masas pieaugumu par 45%, liecina pētījums
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Saskaņā ar pētījumu, ko veica Pensilvānijas universitātes (ASV) zinātnieki, zaļā tēja palēnina svara pieaugumu, tāpēc to var uzskatīt par papildu līdzekli cīņā pret aptaukošanos.
Projekta vadītājs Joshua Lambert un viņa komanda veica pētījumu ar pelēm. Dzīvniekus iedalīja 2 grupās. Barības dzīvniekus ar augstu tauku saturu. Šajā gadījumā vienai grupai tika ievadīts epigallokatehīns-3-gallāts (EGCG), viela, kas atrodama lielākajā daļā zaļās tējas šķirņu.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka dzīvnieki, kuri saņēma EGKG, ieguva 45% lēnāku svaru nekā tie, kas nesaņēma tējas piedevu. Turklāt pelēm, kuras saņem papildterapijas, lipīdu saturs izkārnījumos palielinājās gandrīz par 30%. Tas liecina, ka EGCG patiešām novērš tauku uzņemšanu zarnās.
Jāatzīmē, ka zaļā tēja neapgrūtināja apetīti dzīvniekiem: abas grupas patērēja tikpat daudz pārtikas, un ēda to jebkurā diennakts laikā.
Zinātnieki apgalvo, ka cilvēkam vajadzētu katru dienu dzert vismaz desmit tases zaļās tējas, lai organisms saņem eksperimentā izmantoto EGCG daudzumu. Bet, saskaņā ar profesora Lamberta, lai kontrolētu savu svaru, būs pietiekami, un pāris tasi dzert.
Atgādināt, ka nesen zinātnieki ir pierādījuši ietekmi centrālā aptaukošanās uz attīstību astmu.