Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Vēlaties dzīvot vēl 20 gadus - mazāk ēst
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vēlaties dzīvot ilgi - ēd mazāk! Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka, samazinot mūsu uzturu par 40%, vidējais paredzamais dzīves ilgums var palielināties pat par 20 gadiem!
Londonas Universitātes koledžas pētnieki no Veselīgas novecošanas institūta izstrādā jaunu terapiju, ar kuras palīdzību viņi cer uzveikt "slimību", ko sauc par vecumu. Tiek pētīts jautājums par to, kā ģenētiku un dzīvesveidu var pārveidot, lai samazinātu vecuma procesu izpausmes, pārvietojot tās atpakaļ desmitiem gadu.
Tas arī aizkavēs tādu ar vecumu saistītu kauju rašanos kā sirds un asinsvadu slimības un neirodeģenerāciju. Vienā eksperimentu sērijā zinātnieki pamanīja, ka žurku mūža ilgums var ievērojami palielināties, vienkārši samazinot uzturu par 30%.
"Ja jūs samazināt diēta žurkas par 40%, tas jau ir mājvieta 20-30% vairāk, - teica pētījuma autors Dr Piper - .. Humānā dimensija ir 20 gadi dzīves saikne starp dzīves ilgumu un apjomu pārtikas ēst tur visos dzīvajos organismos , pat Labradoros. "
Zinātnieki novēro un lido ar mušas Drosophila, kurā 60% gēnu sakrīt ar cilvēku, kā arī pelēm. Pētniekiem izdevās pagarināt gan augļu lidmašīnu, gan pelēm, izmantojot speciālas zāles un modificētu uzturu. Varbūt tā pati kombinācija izrādīsies efektīva pret kādu personu.
Dr Piper un viņa kolēģi uzzināja, kā mutācijas veikt atsevišķus gēnus, kā arī samazināt Alcheimera slimību izraisošo mutāciju ietekmi. Patiešām, visi pētījumi par dzīves ilguma palielināšanas metodēm ilgst tikai 10 gadus, lai secinājumus vēl varētu uzskatīt par teorētiskiem.