Vai ir nepieciešams pasargāt sevi no saules gaismas?
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Katru reizi, kad izejat vasaras karstumā, noteikti valkājiet vieglu panamu vai cepuri. Un izdalītās ķermeņa daļas būtu jāārstē ar sauļošanās līdzekli.
Ārsti apliecina, ka saules apdegumi ir īpaši draudi jauniešiem. Pat vienreizēja, bet spēcīga ultravioletā starojuma ietekme var izraisīt ādas onkoloģijas attīstību: ne tieši, ne 10-20 gadu laikā.
Karstos laikos amerikāņiem ir labi pazīstams sauklis par ādas aizsardzību. Tas izklausās kā "slip-slop-slap" - "krekls, cepure un krējums." Amerikāņi domā, ka tikai šajā formā jūs varat baudīt pastaigas vasarā. Starp citu, šī frāze Austrālijā tika izgudrots pirms trīsdesmit gadiem: to pirmo reizi izmantoja iedzīvotāju profilaktiskai izglītošanai par ādas vēzi.
Profesors Martin Weinstock, kas specializējas dermatoepidemiologii at Brown University, brīdina, ka pat viens no apdegumiem, kas bērnībā vai pusaudža gados, var sagraut šūnu DNS un izraisīt melanomu, pat pēc gadu desmitiem.
"Ja pēc kāda sadedzināšanas pastāv šāds risks, tad ko jūs varat teikt par gadījumiem, ja persona regulāri" sadedzina ": briesmas palielinās daudzas reizes. Un pat tad, ja nav acīmredzamu apdegumu, ultravioletie stari pakāpeniski var izraisīt mutācijas. Un šādu mutāciju rezultāts joprojām ir tāds pats, "skaidro Dr. Weinstock.
Ultravioletie stari bērniem un pusaudžiem ir īpaši nedroši, lai gan pieaugušajiem nekas nav noderīgs kancerogēna ietekmē. Amerikas vēža pētnieku asociācijas pārstāvji ir pierādījuši, ka jo agrāk persona saņēma ultravioletā starojuma sadedzināšanu (piemēram, bērnībā), jo lielāks onkoloģijas risks viņam pakļauts pieauguša cilvēka vecumam. Saskaņā ar statistiku, ādas melanoma sastopama 80% biežāk sievietēm, kuru saules apdegumi ir vecumā no 15 līdz 20 gadiem.
"Šis modelis rodas tāpēc, ka cilvēkam, kurš tiek apspiests agrīnā vecumā, ir vairāk laika, lai pilnībā izpaustos šūnu bojājumi, kas tieši saistīti ar vēža procesiem un citām nepatikšanām," skaidro zinātnieks.
Tādēļ vecākiem jādod viens padoms: nepieciešams aizsargāt bērnus no sauļošanās.
"Vasarai un karstošai saulei obligāti jābūt saistītai ar sauļošanās līdzekļa lietošanu ar SPF 30+ filtru un labi noslēptu apģērbu. Turklāt krēms jāpiemēro un pēc atgriešanās no pastaigas vai pēc vannas, "- iesaka speciālists.
Neaizmirstiet, ka vieta atpūtai ir optimāla, tikai tad, ja tā ir aprīkota ar lietussargu vai nojume. Kā patvērums no saules, pat koks ir piemērots.
Turklāt jums ir jāpaskaidro bērniem par solārija briesmām. Daudzās valstīs šī procedūra ir aizliegta personām, kas jaunākas par 18 gadiem.
Informācija aprakstīts medbe.ru vietā (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[