Eksperti saka, ka tiem pāriem, kuri plāno kļūt par vecākiem, pirms kontracepcijas jābūt regulāriem dzimumiem, lai nostiprinātu nākamās mātes imūnsistēmu, kuras grūtniecība ir nopietns tests.
Ja jūs pareizi līdzsvarojat diētu, izvēlieties pareizos produktus smadzenēm, jūs varat saglabāt prātu skaidru un labu atmiņu, kamēr vecums. ILive iesaka iekļaut diētā 10 produktus, kas palīdzēs saglabāt prātu, un atmiņa ir izturīga.
E vitamīns palīdz aizsargāt ķermeni no sirds slimībām, vēža un ar vecumu saistītiem acu bojājumiem (makulas deģenerācija). Ikdienas ieteicamā E vitamīna deva ir 20 mg. Ilive ir produkti, kas satur visvairāk šī vitamīna.
